Ne depozitojmë në formën e masave sociale. Pavarësia e masave sociale: shkaqet, simptomat, pasojat. Portret i një burri, i hollë deri në atë pikë sa të formësojë cepin

- Si i marrin shërbimet sociale?

- Si i marrin shërbimet sociale?
— infuzion pozitiv sigurimit social për jetën tonë
— Shenjat e tokës djerrë në formën e sigurimeve shoqërore
- Fakte dhe figura
- Si të kaloni internetin?
- Si të rregulloni depozitën në internet: pjell mbi!
- Visnovok

Jeta e sotme është e tillë që pak njerëz nuk kanë një profil në një ose më shumë rrjete sociale. Twitter, facebook, shokë klase, kontakte, instagram. Іsnuyut dhe më shumë shërbime sociale të arsimit të lartë - për mjekë, programues, webmaster, avokatë, osvіtyan.

Njerëzit që janë të angazhuar në zhvillimin e funksionalitetit të rrjeteve sociale, i shmangen çdo gjëje për t'i bërë më të mirë, më të mirë, më të bukur me ditën e tyre të lëkurës. Kur vizitoi sitin, personi kaloi më shumë se një orë atje, dhe më pas ajo u bë bujare dhe e bleu atë.

Splkuvatisya në shërbimet sociale është shumë më e thjeshtë, është një pafytyrësi e thjeshtë. Aje mund të regjistrohet jo vetëm me emrin e tij, por edhe me pseudonim dhe në vend të një fotoje të vendosë një avatar (foto) ose foto të dikujt tjetër. Ju mund të shkruani gjithçka që është e denjë, të përshkruani, "trolloni", në mënyrën e duhur, nuk mund ta merrni për fjalimin tuaj!

Disa njerëz i shikojnë rrjetet sociale sikur po vdesin për të marrë informacionin e nevojshëm, inteligjencën, vetë-realizimin. Mund të hyni dhe të turbulloni pa qëllim profilet tuaja, të shtoni miq dhe jo vetëm njerëz që njihni, të merrni pjesë në diskutime, të lexoni statuse, lajme, të mrekulloheni me fotot, të luani lojëra. Çmendurisht, ka shumë diskutime, ku njerëzit ndajnë njohuritë e tyre, ku i ndihmojnë të kujdesen për ushqimin e rëndësishëm. Ale, po ashtu flitet shumë për asgjë, komente me një fjalë, emoticon dhe ndonjëherë edhe vrazhdësi banale.

- Një injeksion pozitiv i sigurimeve shoqërore në jetën tonë

2) qelbësirat ju lejojnë të njihni lehtësisht vendet e lira të punës, copëzat e shumë kompanive për t'i vendosur ato në anën e tyre dhe të frymëzoni autoritetin për të praktikuar, sikur të ishin pragmatike;

4) ndihmë erë e keqe për të rritur çmimet, për të kursyer udhëtime dhe akomodim;

6) për të cilët shokët e klasës ose VKontakte janë bërë burim të ardhurash, ata marrin erë të keqe për të ndihmuar nevojtarët të marrin qindarka për likuvannya;

7) SOCMERME NË ORËN TONË KRYENI NADE DOPMENT OF SPI_VOTINGS OF MULOGE ORGANION ORGANIVE: SHOFER FRIEND BACHI (Polіtsії), Scho Milіtsії (Polіціїї), Ploshukuliced, the Jacobvalny, Yacob. Smyoghi.
Ju mund ta shesni këtë listë të meritave për një kohë të gjatë. Por ka një minus të madh - problemi i djersës në rrjetet sociale.

— Shenjat e tokës djerrë në formën e sigurimeve shoqërore

1) paaftësia penguese për të shkuar në anën tuaj në mediat sociale, për të parë pjesën tjetër të lajmeve, për të bërë foto, për të treguar ndonjë aktivitet;

2) skargi anëtarët e familjes, spivmeshkantsiv, spivrobitnikiv për ata që duhet të kalojnë shumë kohë në rrjetet sociale;

3) transaksione të rëndësishme financiare, blerje jo thelbësore nëpërmjet internetit;

4) pamundësia për të folur shumë vonë tsya njerëzit për të bashkangjitur masa sociale, për të kaluar kontrollin e kohës në një seancë kompjuteri;

5) pak konfuze, sepse për momentin nuk ka asnjë mënyrë për të hyrë në profilin tuaj (wi-fi është i disponueshëm në këtë zonë, është e nevojshme të keni një term viskonat si menaxher);

6) përparimi i varësisë në botë mund të fajësohet për problemet me arsimin, në shtëpi, në punë, nëse një person i fituar me vështirësi ndalon t'u japë atyre respektin e duhur dhe kalon gjithnjë e më shumë orë në internet;

7) Mund të uleni para monitorit të kompjuterit, të shtoni më pak se një orë gjumë, por mos humbisni asgjë të re.

- Fakte dhe figura

1) Mbi 1 miliard e popullsisë së botës është e regjistruar në rrjete të ndryshme sociale.

3) 130 minuta në ditë për një person mesatar për të kryer në shërbimet sociale të lëkurës së smartfonit me programet më të mira.

4) 70% e telefonave inteligjentë afatshkurtër ndryshojnë anën e tyre të mediave sociale sot.

5) 50% e pronarëve të telefonave inteligjentë rishikojnë anën e tyre të shikimit të një filmi.

6) 4 nga 5 koristuvach të regjistruar kontrollojnë llogaritë e tyre në mediat sociale duke zgjatur 15 minutat e para pas zgjimit të shorankës.

- Si të kaloni internetin?

Është e lejuar që ju keni zbuluar një gabim në veten tuaj, ju e keni njohur atë. E hedh veten në ekstrem - ne pesë nga masa. Nuk do të kishte qenë më mirë se vendimet e sakta, megjithëse nuk ishte nevoja të përmendej, në disa raste do të ishte më pak.

Prote zruchnostі, karrierës për të sjellë sociale. merezhі, svidshe për çdo gjë, për t'ju tunduar të ktheheni përsëri në to. Gjithçka do të fillojë përsëri. Është e nevojshme të mësoni se si të fajësoni melankolinë nga transferimi në atë social. merezhakh dhe fik Skoda. Deyakі ndihmon për t'ju ndihmuar të rriteni.

1) Merrni më shumë informacion për veten tuaj nga një anë e veçantë në rrjetet sociale. merezhі.
Lëreni pjesën e sipërme. Tse për t'ju dhënë me llojin e mendimeve, se si ana juaj do të jetë në befasi.

2) Mos vendosni foto të veçanta në avatarin tuaj.
Ndryshoni figurën e avatarit në mënyrë që të mos kontrolloni turbullirat e vlerësimeve. Fotot speciale, familjare, fotot e të vegjëlve të publikuar në internet nuk janë varto. Le të themi se nuk është e sigurt, veçanërisht në pjesën tjetër të ditës.

E ëma e Dejakut u shokua, nëse fotografonte fëmijën e saj si kryefjalë për bashkimin, ajo mori hov kundër fëmijëve të “Child-free”. Veçanërisht emocione negative u thirrën nga kritikat ndaj të voglit, të kalitura me sharje.

Nëse shkruani dhe vendosni foto në një album, atëherë më tregoni për privatësinë tuaj - për miqtë, dhe aq më tepër për një grup të vogël miqsh. Për të parë një numër fotografish. Ne kemi nevojë për shumë kontribute nga rrjeti social i fotografisë nga shenjtori juaj i lëkurës së fundjavës.

Në këtë mënyrë do të zvogëlohet numri i vlerësimeve “Unë e meritoj” dhe xhelozia juaj shpirtërore do të jetë më afër normës.

3) Mos të pëlqeni gjithçka që meritonit.
Në atë skaj të "telit" nuk ka gjasa që të portretizoheni për ata që nuk shtypën butonin e vogël nën regjistrim. Dhe ne vetë po distancohemi në dritën e bollëkut tonë të regjistrimeve-postimeve-fotove.

4) Ndaloni së kontrolluari për shënjat "Më pëlqen" në çdo gjë që keni postuar së fundi në mediat sociale.
Ndrysho këtë cilësim - le të të bezdisin, se i meriton momentet.

5) Hartoni për vete numrin e masave sociale në atë orë, të cilat ju i njihni atje.
Në mënyrë optimale në anën e pasme - 2 herë në ditë për 30 petë, atëherë mund të reduktohet në 1 herë. Që të mos humbisni një orë, vendosni një alarm. Me zvinkomin e parë, shtyni menjëherë në dalje.

6) Klikoni në butonin për të dalë nga llogaria juaj.
Tse për t'ju siguruar nga një goditje vipadkovy në anën e socialit. mezhі që ngeci aty. Mos lejoni që duart tuaja të arrijnë kompjuterin në të njëjtën kohë. Metoda e përzierjes është më e zakonshme.

7) Kënaquni me një ndërgjegjësim të rrallë të masave sociale.
Le të shkruhet në anën tuaj në kshtalt: hyrja në ... këtë ditë. Tashmë në ditën e ardhshme të "grevës së urisë" të kontaktit, imagjinoni anët, si djerrë të gjallë në shoqëri. shkëlqej, shkëlqe. Njerëzit janë hedhur përreth, si një shtrigë pas një letargji të lulëzuar.

Merreni si rregull të shkruani veten këtu në një vend të dukshëm: Odnoklassniki, Vkontakte dhe Facebook kanë më pak gjasa të ndihmojnë. Për kënaqësi / lloj nudga / cicada soc. gardh gardh.

8) Nëse keni shkruar informacione të veçanta për njerëzit, si në internet, por nëse nuk vini, mos kontrolloni më shumë se 5 kredite.
Ju ngriheni për t'u ulur. Fol, lexo ofensivën një herë, edhe nëse është e mundur, se nuk ka njeri që në fakt flet në kompjuter.

9) Më shpesh u shkruani SMS miqve nga telefoni, më poshtë në kontakt.
Naychastishe koristuetsya deputeti i postës elektronike soc. merezh.

10) Është e mundur, nëse është e mundur, të mundësojë shfletuesin të kapë një imazh për një orë kur unë rishikoj faqen.

Aktivizoni këtë opsion 1 herë në ditë, në orën tjetër, lëreni anën e mediave sociale. kufiri do të jetë i zymtë, pa ilustrime të ndritshme.

1) Kuptoni problemin dhe kuptoni shkaqet.
Ne nuk i shohim doket si problem, nuk e dimë. Kjo është arsyeja pse është më e rëndësishme të shihet nëse situata është e ndërlikuar - të njohësh veten në problemin themelor. Sapo t'i thoni vetes "kështu, kështu", do të punoni gurin e parë në rrugën drejt suksesit.

2) Vendosni prioritete.
Mendoni për këtë, tani ju vetë jeni masa sociale fitimtare. Për të shkëmbyer informacione, për të shkëmbyer informacione, për të rishikuar publikimet e reja, për të rishikuar filma apo për të dëgjuar muzikë? Zgjidhni ato që kanë më shumë rëndësi për ju.

3) Informacion "live" për fitoren.
Ashtu si një tabletë për leximin e librave, në të cilën keni instaluar edhe lojëra dhe programe të tjera, zëvendësojeni atë me një libër të shkëlqyer letre. Mos merrni një orë për t'ju lexuar asgjë, atëherë mund të largoheni bota letrare povnіstyu, duke mos reaguar ndaj ovnіshnі podrazniki.

4) Vendosni rregullat.
Shkruani në mënyrë të pavarur veprat e obezhennya. Për shembull, filloni të imitoni zërin e telefonit çdo orë kur vini për të parë vende kulturore. Në zustrіchakh dhe bacchennyah, imitoni vetë telefonin, ose nëse dëshironi të keni akses në internet - atyre që ju duhet menjëherë, besojini menjëherë. Vendosni një rregull me kompaninë tuaj: kushdo që ka smartfonin e parë në distancë pa telefonatë, paguan për gjithçka. Nëse keni nevojë për një term, atëherë do të telefononi.

Mos e humbni respektin tuaj. Më besoni, mos u shqetësoni për pengesat sociale dhe mos humbisni asgjë. Më pas, në jetën reale, keni një shans ta humbisni përsëri, ndërsa shtypni zemrën tuaj në ekran.

- Visnovok

Në kohën tonë, njerëzit filluan të shpenzojnë më shumë se një orë në rrjetet sociale, më pak në jetën reale. Dhe nuk ka asgjë të mrekullueshme në të, edhe nëse marrëdhëniet në internet japin përparime jopersonale, dhe para së gjithash ata që mund të komunikojnë me njerëzit, sikur të jenë mbi shumë kilometra larg jush. Ky lloj copëtimi ka minuset e veta. Për shembull, ju nuk mund të frymëzoheni nga dikush që është një person që njihni në internet, ju mund ta shihni atë.

Gjithashtu, ka vipadkiv shakhrayystva jopersonale për ndihmën e masave sociale. Ale, problemi kryesor nuk është në cioma. Njerëzit Deyakі në dyshemenë e tokës djerrë në kontakt me miqtë virtualë, kështu që ata ndalojnë së foluri në realitet. Jo mjaftueshem. Ata bëhen nervozë dhe dramatikë.

Disa njerëz mësojnë të dinë për veten e tyre, si përgjakësia e njerëzve, është e rëndësishme të podolat її. Në këtë artikull janë sjellë disa gëzime praktike, të cilat mund t'ju ndihmojnë të vini në kontakt me ta dhe t'i kushtoni kohën tuaj të afërmve dhe miqve, sikur ata të pushojnë në realitet.

Materiali i përgatitur nga Dilyaroy posaçërisht për sitin

Që atëherë, në Kinë dhe SHBA, janë themeluar klinika, ku merren me terapi të qetë, të cilët janë kapur në buzë të Merimangës së Gjithë Botës.

Si shndërrohet një interes i thjeshtë në një predikim patologjik?

Ugar në rrjetet sociale - çfarë "djalli" i tmerrshëm?

Varësia nga interneti, e ashtuquajtura ngecje në internet, nuk konsiderohet zyrtarisht çrregullim mendor në mjekësi.

Sidoqoftë, fenomeni filloi të mbijetojë që nga viti 1995, kur psikiatri amerikan Ivan Kenneth Goldberg përshkroi sjelljen e një personi, për të cilin ekziston një kërcënim për depërtimin e plotë të internetit.

Në anën e pasme ishte nxehtë, por problemi filloi të rritet dhe të përhapet në të gjithë botën.

Apeli ndaj rrjetës së kobures mbarëbotërore mund të quhet sëmundja e kokës së kohës sonë

Filluan të formohen qendrat e fundit të konsultimit, psikiatër, psikologë dhe sociologë filluan të rriten në botën natyrore.

Dhe në vitin 2009, rolet në kongresin e psikiatërve u inkurajuan për të respektuar mungesën në rrjetet sociale dhe internetin me sëmundjet kronike, pasi kërkonte bollëk.

U panë pesë lloje koristuvachësh:

I pavarur- nuk ka komente.
Ugar i dobët- personat që shohin pamjen e tyre rekord orë pas ore ose sipas nevojës. Ata bëjnë një jetë normale, në të cilën shërbimet sociale nuk luajnë një rol të veçantë.
lloji kalimtar- nuk mund të "shoh asgjë" për të shkuar në merezë disa herë në ditë, për t'u hapur, për t'u mrekulluar me fotot e miqve ose për të shkëmbyer disa fraza. Si rregull, për një kohë të gjatë në këtë fazë, një person nuk ndalet dhe lëviz hap pas hapi në hapin tjetër.
Ugar rëndë- Praktikisht mos e lini një tablet ose një smartphone nga duart tuaja. Njerëz të tillë inkurajohen të jenë të vetëdijshëm për të gjitha lajmet e "miqve" të tyre numerikë dhe të gjitha grupeve, në të cilat hyjnë.
Absolutisht ugar- njerëzit që tashmë kanë nevojë për bollëk, ndaj asaj erë të keqe nuk e tregojnë jetën e tyre pa internet.

Toka djerr në rrjetet sociale u kthye në një kërcënim për shëndetin e shoqërisë

Më shpesh, njerëzit vuajnë nga kjo, të privuar nga lidhjet normale në jetën reale.

Këtu mund të kaloni lehtësisht një orë, të argëtoheni, të punoni ose të fitoni para.

Pse gjithnjë e më shumë njerëz po e konsumojnë këtë makarona, duke e kthyer jetën e tyre në surrogate?

Borxhi në rrjetet sociale - statistika

Lyudina, meqë të kam besuar jetën time, do të të kujtoj se po kalon shumë kohë në shërbimet sociale.

Pak njerëz e dinë që ka një problem të tillë në të renë - çfarë të keqe ka kjo, nuk jam narkoman apo alkoolik?

Por, qoftë ajo ngecja shkatërron shëndetin mendor, dhe nëse nuk ndryshoni sjelljen tuaj, atëherë do të ketë probleme me shëndetin fizik.

Një ajkë pasaktësish nga agimi, një kreshtë dhe një ëndërr, ndërtesa po shkatërrohet duke u përqëndruar në fjalime reale. Respekti kërcen nga njëri tek tjetri, jo për asgjë për një kohë të gjatë.

Zgіdno zі statistika, zvichka revіryati vіnіklі аcounti vzhe vzhe për pіvroku vіvrі koristuvаchіv-drіktivіv. Mayzhe 60% u bë një shtrirje e tillë për gjashtë muajt e ardhshëm.

Rrjetet sociale u kthyen në një drogë moderne

Të miturit në vendet e shkëlqyera praktikisht kanë më shumë gjasa të rriten në llojin e ndërmjetëm të shërbimeve të internetit.

Nëse një person ka një hobi, atëherë shanset për t'u bërë i varur nga interneti zvogëlohen ndjeshëm.

Në të njëjtën kohë, me të vërtetën e virtualitetit, jeta reale mund të bëhet e papranueshme dhe e zymtë për një budalla, ajo erë e keqe mund të grabitet dhe të provojë vetëshkatërrimin.

Të rinjtë gënjejnë në mendjet e njerëzve të tjerë. Është e rëndësishme respekti për atë lavdërim, i cili mund të çojë në nasledkіv të madh neglizhencë.

Për fat të mirë, sot shkollat janë bërë më të respektueshme për zgjidhjen e këtyre problemeve. Mbahen seminare, fëmijët punojnë në projekte kërkimore në lidhje me falimentimin në rrjetet sociale, shkruajnë për trashëgiminë në internet.

Porada: për të marrë parasysh pamjen e uebit global vetëm më të bukurën, është e nevojshme dhe të mësoni vetë të zgjidhni nga fluksi madhështor i informacionit, vetëm ato që ndihmojnë zhvillimin - statistikat që mësojnë lojëra, video.

Mos e rrahni kompjuterin si dado, doket kujdesen për të drejtat e tyre; kaloni më shumë se një orë në të njëjtën kohë, bëhuni miq, në mënyrë që budallenjtë t'ju besojnë dhe të ndajnë përvojat e tyre pa frikë se do të ndëshkohen.

Gjethja në rrjetet sociale - test

Dua t'ju kërkoj një këshillë për përshtatjen e testit të të ushqyerit të psikologut kanadez Brent Conrad, për t'ju ndihmuar të kuptoni se sa shumë dini për Facebook-un, si, ndërkohë, qoftë një tjetër rrjet social.

Shpesh kaloj më shumë se një orë në Facebook, por ishte planifikuar
Unë nuk rri me ato që jam në FB
Të afërmit dhe miqtë e mbajnë mend që kaloj shumë kohë në FB
Për më shumë se dy vjet në ditë, "dal" në Facebook për hir të kënaqësisë, dhe jo për punë.
Nuk më intereson në gardh, po flas me FB në orarin e punës (ndryshe në punë)
Pamundësia për t'u paraqitur në një rekord fizik gjatë ditës, menaxheri ndjen pak siklet
Shumë forcë dhe kohë u shpenzua për numrin madhështor pribannya të miqve në FB
Shumica prej tyre nuk janë miqtë e mi të vërtetë
Performanca ime në robot (në stërvitje) vuan nga fakti se kaloj shumë kohë në Facebook
Për disa arsye, nuk kam shtat të veçantë
Kam vite që luaj lojëra të ndryshme ne FB
Madje duke ngatërruar numrin e komenteve në postimin tim
Të flasësh virtualisht mua është më e përshtatshme sesa reale
Mundohuni të kaloni orën e muhabetit në FB që përfundoi në fiasko
Do ta kaloj pjesën më të madhe të orës në këtë qytet, nëse jam në internet
Shpesh FB kontrollon këpucët e mia të përditshme
Përmes riblerjes në një merezhі, kam më pak gjasa të takoj miq, të bëj hobi të vogla, sport
Unë jam i mbështetur te vetja, duke mos respektuar numrin e madh të miqve në FB
Kontaktoni me miqtë, jam duke biseduar në internet
Duke pasur prokinuvshis, unë do të shkoj në rekordin tim oblіkovogo
Para se të shkoj në shtrat, shqyrtoj rekordin e paraqitjes sime
Për të gëzuar, shkoj në Facebook
I ulur në FB, shpesh fle larg
Unë po imagjinoj diçka që nuk më sjell te miqtë
Rekordi im oblіkovy i disponimit, kështu që unë jam duke drejtuar një beqare, që më kanë grabitur ose miqtë e mi më kanë privuar nga komentet
Më shumë miq kanë dikë që të më turpërojë shumë
Muaji Tsiliy pa sigurime sociale është i padurueshëm për mua
Nuk mund ta marr me mend, fraza de chuv tsіkavu - në të vërtetë splkuvanni chi në virtuale
Sotsmerezhi - fytyrat e mia përballë nudgi chi nerobstvo

Sado që mendimet tuaja janë pozitive, përpiquni ta ktheni veten në realitet.

Ugar në rrjetet sociale - si të humbni

Pasi të keni përcaktuar sasinë e një libri vjetor me xham me njolla, përpiquni të zbuloni se sa referenca të nevojshme dhe kafe mund të arrihen në një orë.

Duke ditur qartësinë e problemit, duhet të mësoni më shumë, dhe më pas duhet të mësoni të kuptoni rregullat ekzistuese:

Rrethoni lidhjen tuaj të internetit me korniza të qarta kohore - për shembull, shkoni në llogarinë tuaj vetëm të premten në mbrëmje
Palosni planin drejt, në mënyrë që të keni nevojë të kapni hapin dhe të punoni në yoga vikonati, mos hezitoni
Bëni kontaktin virtual në minimum - pastroni listën e miqve, hiqni nga grupet, nëse nuk dëshironi
Të kujdesesh për të drejtën tënde të dashur, të njohësh hobi të rinj, të lexosh gjuhë të huaj
Mos u ulni para kompjuterit
Shkoni për sport sot

Mos harroni se një kompjuter është vetëm një mjet për të na ndihmuar në punën tonë. Odnoklassniki, VKontaktі dhe іn. Unë nuk mund t'ju zëvendësoj, ngrohni fatin e të afërmve dhe të dashurve.

Mos lejoni që realiteti virtual t'ju bëjë të jetoni një jetë normale dhe praccyuvati, gjëja kryesore e jetës suaj, ashtu si ajo e miqve të vërtetë.

Masa sociale - universale zasib splkuvannya. E megjithatë burime të tilla kërkojnë ngecje në rrjetet sociale, megjithëse ato ju lejojnë të njihni miq në të gjithë botën. Duke qenë më së shumti një lloj bashkimi social i lënë pas dore, një person nuk mund të jetojë një ditë pa shikuar nga ana e tij, ose nga ana e njerëzve që njeh.

Tokë ugar pranë nënndarjeve të rrjeteve sociale

Prania e rrjeteve sociale i ngatërron njerëzit që të provojnë vazhdimisht ndarjen në internet, duke harruar njerëzit e vërtetë atë orë reale. Kaloni në një kamp të tillë, deyakі іndivіdi pochinayut shvidko vytrachati gjithë zaoschadzhennya e tyre në shpërndarjen e informacionit me pagesë, duke arritur pikën e fanatizmit total. Ndërkohë, individë të tillë, duke mos perceptuar, vazhdimisht shtrembërojnë e-mail, anët në programet sociale.

Është më e rëndësishme që një person të kalojë një orë për biseda virtuale, është më e rëndësishme që ai të bëjë pa mundësi interneti. Pavarësia në sektorin social është e ngjashme me varësinë ndaj drogës dhe alkoolizmit. Barrierat shoqërore dhe tërheqjet drejt spivrozmovniki virtuale, në mënyrën e vet, janë një sëmundje e karakterit psikologjik, e cila shfajëson nëpërmjet martesës respektin e njerëzve të tjetërsuar dhe komplekset e brendshme të fuqishme.

Shenjat e ugarit

Shenja e mesme zagalnyh, zalezhnist vіd sots. Merez karakterizohet nga shenja të tilla:

Të gjitha të rikuperuara janë më shumë shenja për të thënë drejtpërdrejt se një person mund të ndikohet fuqishëm nga dobësia e shoqërisë. merezhі në internet, dhe do të di se kush do të bëhem pa ndihmën e një psikologu, do të jetë e rëndësishme. Si një person që është i vetëdijshëm për tërheqjet e tij ndaj masave sociale në një fazë të hershme të bashkëpunimit në masë, ka një shans për të korrigjuar situatën vetë.

Shkak

Shkaku më i madh për të rënë do të bëhet një individ, nëse jo për të udhëhequr një mënyrë aktive të jetës, veprimtaria e komunitetit. Vetë Tim i vjen erë e keqe, por është në dijeni të asaj që po ndodh përmes bisedës me miqtë virtualë. Për ndihmë, erë e keqe sheh një imazh të keq për një vepër, duke vonuar një jetë iluzore. Ndër arsyet kryesore që formojnë djersën në dimensionin social, mund të përmendim:

Marrëdhënie minimale midis shokëve chi іz sіm'єyu. Strukturat sociale japin aftësinë për të zëvendësuar komunikimin e drejtpërdrejtë.
Pakënaqësia me otochennyam. Nëse ka probleme në sіm'ї ose shkolla, në robotë, atëherë jeta virtuale është në fuqi për të ndryshuar të kuptuarit për veten dhe ata otochyuchih.
Problemet e përshtatjes sociale Podlitkova zalezhnistnost në rrjetet sociale çojnë në faktin se një person sillet jo shëndetshëm, dhe një jetë tjetër në një masë e ndihmon atë të bashkohet me shoqërinë.
Vizioni i vetë-realizimit. me duket se kam lidhje me veten, nuk arrij te shprehem, me intereson lloje të ndryshme aktivitetet.
Sociale pakërkues. Me ndihmën e shërbimeve sociale, individë të tillë mund të jenë në gjendje të kërkojnë për veten e tyre.

Para shtëpisë:

Praktikisht të gjithë individët me patologji të modernitetit dhe aftësi të kufizuara të rënda zëvendësohen nga masa sociale të marrëdhënieve me njerëz realë.

Trashëgimia e ugarit

Pavarësia në sektorin social - dëmtimi i specialitetit të shëndetit mendor dhe ndryshimi fizik është një trashëgimi. Para tyre ka probleme që nga agimi, dhimbje koke, mosfunksionim i gravurës, dhimbje në kreshtë, dëmtim të gjumit etj. Ashtu si të ngjaj me ugar, pushtet për njerëzit, social. Bajata e merezhnës mund të ketë trashëgiminë e vet në shikimin e ditës së agjërimit para heqjes së informacionit të ri, rishikimin e numrit të ndryshëm të imazheve fotografike, gjë që çon në humbjen e informacionit real nga zhvillimi i mosrespektimit, humbja e përqendrimit.

Një person nuk mund të përqendrohet në fjalimet e palëve të treta, pjesët e trurit kthehen në problemet dhe informacionet e njerëzve të tjerë. Le të rritemi, na duhet më shumë kohë për të ndenjur për një orë, duke ndryshuar një fëmijë në rrjetë, kështu që si psikika e një fëmije është më e hollë ndaj spontanitetit, nëse depozita e internetit formohet në rrjetin social.

Parandalimi

Nga metoda e parandalimit, ndiqni rregullat e mëposhtme:

Më shumë flisni për para ose me telefon. Në një kohë të lirë, duhet një orë për të ecur në rrugë, duke parë miqtë.
Vendosni një numër telefoni të kufizuar për qortim në internet. Tse dopomozhe s orë podolat potyag derisa post_ynogo të rishikojë linjat e lajmeve dhe programet hyrëse.
Instaloni programin që do t'ju tregojë për orën e qortimit në rrjetin social. Pas përfundimit të orës së caktuar në program, koristuvach do të dalë automatikisht nga ana e tij.
Mënyra kryesore për të fituar është të hiqni rekordin tuaj të paraqitjes nga mediat sociale. Danimarka është në gjendje të gjejë një mënyrë për një jetë të plotë dhe një lidhje të vërtetë.

Merezheva zalezhnist - shkіdliva zvichka, jak kërkohet ryatuvannya. Ndarja dhe aktiviteti fizik edhe më i vërtetë - tsіkavіsha dhe rіznomanіtnіsha, para se të sjellin më shumë kënaqësi dhe ashpërsi.

Respekt!

Informacioni në artikull mund të jetë ekskluzivisht në natyrë informative dhe jo një udhëzim para ndalimit. Konsultohuni me mjekun tuaj.

Fjalë për fjalë dhjetë vjet më parë, termi "merezha sociale" nuk thërriste shoqatat e përditshme. Ky Internet nuk është aq i përfshirë në jetën e përditshme të njerëzve. Për informacionin e nevojshëm, shkuam në bibliotekë dhe kontaktuam miq dhe të afërm, veçanërisht, ose me telefon (në shtëpi, me telefon). A ju kujtohet ora? Është me të vërtetë mjaft e lehtë të tregosh se nëse dyshemeja ishte "e gjallë".

Sot askush nuk quhet me emrat "Vkontakte", "Odnoklassniki", "Facebook", "Twitter" ose "Instagram". Pa dyshim, dua regjistrime të lëkurës në një nga këto rrjete sociale, ose ndoshta në të gjitha. Dhe boshti i orës është numri i perebuvannya në rrjetet sociale midis të gjitha të ndryshmeve. Ju duhet të shkoni në anën tuaj vetëm për të biseduar me miqtë, duhet të dëgjoni muzikë dhe duhet të dini më shumë për miqtë dhe shokët tuaj, duke parë fotografi dhe lajme ("linja e lajmeve").

Sot, psikologët, së bashku me alkoolizmin dhe varësinë nga droga, gjithnjë e më shpesh përcaktojnë gabimet në rrjetet sociale. Në të vërtetë, me shfaqjen e "përfitimeve" të tilla si interneti dhe rrjetet sociale, menjëherë u shfaqën ata që u bënë këto "përfitime" të së keqes. Për më tepër, me ditën e lëkurës, daedalët filluan të bëhen më të mëdhenj. Pse stili i njerëzve, “të ngrënë në merezh”, nuk mund të dalin prej tyre?

Shkaqet e fajësimit të djersës në rrjetet sociale

Arsyeja e parë, përmes barrierave sociale, dyshemetë janë të përshtatshme për njerëzit, qëndron në faktin se nëse i “blukasim hapësirat” e barrierave sociale, në trurin tonë aktivizohen qendrat e kënaqësisë. Për të cilin është e mrekullueshme të marrësh vlerësime pozitive ("pëlqime") dhe të marrësh komente për fotot tona. Dhe çfarë jemi ne robimo, otrimavshi pranojnë emocion? E drejta. Ne kthehemi në gardh për ta marrë përsëri. Kështu që unë dal jashtë, sho chim me shume njerez lëvdata në merezhi social, ata kalojnë më shumë se një orë atje.

Një arsye tjetër lidhet me veçoritë e marrjes së informacionit njerëzor, të vendosur në rrjetet sociale. Її ne heqim shvidko dhe gjilpëra. Për më tepër, informacioni është shumë i ndryshëm dhe i ndryshëm. Për shembull, duke vizituar sitin "VKontakte", ne mund të aktivizojmë muzikën, në të njëjtën kohë duke parë lajme të shkurtra, shënime të vogla dhe statistika, komente dhe me të, mund të ndihmojmë për t'u kujtuar miqve. Truri ynë ka filluar të përshtatet shpejt dhe të tingëllojë me një ritëm të tillë. Është i ngjashëm me procesin suedez dhe të thjeshtë të "trokitjes" tani.

Ekziston edhe një varto që fajëson larminë e informacionit të zotëruar. Tse vіdrіznyaє її vіd іnformatsії u sistemeve poshukovyh. Për të ditur se si është sistemi i kërkimit, për shembull, Google ose Yandex, është e nevojshme, të paktën, të dini saktësisht se çfarë të kërkoni. Është e nevojshme për ata që kanë nevojë të formulojnë një kërkesë të qartë. Dhe tse, çmendurisht, do të kërkojë një orë këndimi që zusil. Në linjën time, për të njohur cicave në sferën shoqërore, një zusil i tillë nuk është i nevojshëm - duhet vetëm të shkruash një rresht lajmesh. Në këtë mënyrë, rrjetet sociale tërheqin njerëzit, më e rëndësishmja, me aksesueshmërinë, thjeshtësinë dhe diversitetin e tyre.

Arsyeja e tretë është pafajësia në vetvete, sikur vuajnë nga komplekset, pra p.sh., një “kompleks paaftësie” me identitetin e tyre, përndryshe nuk fitojnë respekt në jetën reale. Dhe në rrjetet sociale pak njerëz e dinë se kush jam në të vërtetë, edhe nëse kam një imagjinatë të pasur, mund ta bësh veten një hero-Kohan, një maço apo thjesht një gjeni super të zgjuar.

Efektet negative të djersës në formën e masave sociale

Otzhe, ne zbuluam se çfarë është kaq e rëndësishme për njerëzit në rrjetet sociale. Tani le të hedhim një vështrim se përse, me mirëbesim, besojmë se nuk ka nevojë për një përfshirje aktive në rrjetet sociale? Pse në këtë periudhë kohore në Daedals përdoret më shpesh një fjalë kaq e mprehtë - "depozitë"? Për këtë arsye, bajatia në rrjetet sociale shkaktoi shumë nasledkiv negativ, si vetë njerëzit, aq afër tyre. Le t'i hedhim një sy raportit të tyre.

Së pari, më shpesh dhe më shpesh, perebuvannya në rrjetet sociale çon në të ashtuquajturën sindromë të deficitit të respektit. Tse do të thotë që një person shpenzon ndërtimin për një kohë të gjatë duke u përqëndruar vetëm në diçka. Për të shpjeguar, për të zgjidhur enigmën, pasi marrim informacione nga rrjeti social - është i vogël në pjesë të vogla. Ugarët në të, njerëzit në dysheme cicërijnë në një regjim kaq të "pjestuar" të heqjes së informacionit, saqë në një orë, për shembull, nuk mund të marrin detyrat për një kohë të gjatë. Edhe pse shpesh na duhet ta ndërrojmë respektin nga njëri tek tjetri: dëgjojmë muzikë, më pas lexojmë një artikull të vogël dhe më pas shkruajmë një shënim. Brenda një viti, leximi i një libri që ju pëlqen mund të shtrembërohet, kështu që truri për zvichka-n fillon të "trondisë" vazhdimisht plumbin, të kalojë në diçka tjetër.

Sidomos ankthi në këtë kuptim thirret nga brezi i ri, si një zmalka praktike "mos u ngjit" nga interneti dhe rrjetet sociale. Mendimet tuaja janë më plastike dhe më lehtë i nënshtrohen rrjedhës. Prandaj, zbehja në formën e një gardhi për t'u bërë për fëmijët dhe veçanërisht pasiguria, është e vështirë të humbasësh në botën moderne.

Së treti, shpesh "e keqja" me masa sociale çon në sindromën e autonomisë pas vdekjes, si dhe në stres. Nëse doni të mendoni se mundësitë e trurit të njeriut janë praktikisht të pakufishme, ju duhet një këngë fuqie. Si minimum, për të përpunuar dhe strukturuar informacionin. Nëse një person qëndron vazhdimisht në kufi, rrjedha e informacionit në tru mund të jetë e bashkangjitur. Vіd tsogo trurit perevantazhuєtsya. Për këtë, një person fillon të njihet me këtë, dhe kjo është arsyeja pse ai pushon në një gjendje stresuese.

Së katërti, është e nevojshme të komunikoni në mënyrë aktive me rrjetet sociale për të çuar shpesh në një humbje të komunikimit "live". Ndoshta, është më e dukshme për shkak të pasojave negative të djersës së dëmshme. Duke bashkëpunuar vazhdimisht me rrjetet sociale, ne shpeshherë shpërdorojmë edhe magazinat emocionale të bashkëpunimit tonë me miqtë dhe të afërmit. Për emocionet në kufi, thjesht nuk kam kohë. Muzikë, komente, "pëlqime", lajme dhe më pak ndihmë - të shkruara në kujtesën dotik.

Dhe, nareshti, në një majë, si rezultat i të gjitha emërimeve të më shumë naslіdkіv, njerëzit do të kenë një rënie të ndjeshme të inteligjencës. Këtu, natyrisht, vetë tiparet e informacionit "marezhevoy" luajnë një rol jetik. Një person shpenzon ndërtimin për t'u përqendruar vetëm në diçka, për të njohur problemin më të rëndësishëm ose për të menduar seriozisht për detyrat e vendosura. Truri i Yogos nuk mund të praktikohet në mënyrë efektive. Vіn zvikaє është e lehtë të merret parasysh rrjedha e pafundme e informacionit pa e analizuar atë. Të dalësh kur ka shumë informacion për të ardhur, por nuk do ta marrësh dhe nuk di asgjë për një çantë.

Ka mjaft nga këto nasledkіv negative, schob për të zbuluar atë pak për të vlerësuar të gjithë seriozitetin e situatës.

Kështu që ju dëshironi të dini se më shumë njerëz, të cilët vuajnë nga stanjacioni në rrjetet sociale, mund të jenë më alkoolikë ose të paktën të ndenjur nga nikotina, dhe ata që ende nuk janë mbyllur, qëndrojnë në një rrugë të drejtpërdrejtë drejt alkoolit, alkoolit ose drogës. shërbimet nuk janë vetëm në të njëjtën kohë informacion masiv, Dhe gjithashtu si një maidanchik tregtar për tregtarët e alkoolit dhe drogës, qëndroni në lagjet e tyre të angazhuar në mënyrë aktive në shitjen e mallrave në internet, të cilat për një kohë të gjatë praktikisht mund të mos dilni nga shtëpia. Dhe shumica e njerëzve të njohur dhe të famshëm në njerëz të tillë dukeshin aq mirë në të njëjtën kohë të rinjtë, alkooli dhe droga në krijimtarinë e tyre pjese e imja jeta, e cila çon në "sukses", sikur me një klikim shfaqet menjëherë në rrjetet sociale, dhe gjithashtu, në aksesin masiv. Atëherë mund të ndodhë që të ngecim jo vetëm me një tingull vdekjeprurës.

"Simptomat" e djersës në masat sociale

Zahalnovіdomo, qoftë ajo ngecje - është gjithashtu një lloj sëmundjeje, jaku mund të ketë simptoma. Ugara në rrjetet sociale nuk do të jetë faj. Ajo gjithashtu ka të njëjtat "simptoma", megjithëse jo aq kategorike, si, për shembull, gripi. Baba, si mund ta "diagnostikojmë" sëmundjen tonë në vetvete?

Simptoma e parë dhe më e dukshme është se kaloni shumë kohë në tubime shoqërore. Në mënyrë të mirë, për një vit në ditë nuk kishte varto për të ulur atje. Nëse vetëm figura është qartë e dukshme. Nëse jeni nga një mëngjes herët dhe deri në mbrëmje vonë punoni pa u lodhur, dhe para se të shkoni në shtrat keni një vit të tërë të kohës tuaj të lirë, nëse e kaloni atë në një merezë - këtu është tashmë koha për të menduar. Kjo simptomë përcillet edhe nga ata që njerëzit duan të jenë gjithmonë “on line” (“online”). Nuk e humbisni nga syri, ndërsa është ende e heshtur në kufi, do të bëhet këtu në buzë të guaskës: do të shfaqet një risi unike, nëse komentoni foton tuaj, ose nëse doni të ndani foton tuaj nga miqtë në rrugë.

Një tjetër simptomë është pamja e juaj film rozë më tipike për merezhі jartіv dhe virazіv. Për shembull, një vezullim alarmues mund të shërbejë si një lidhje me kshtalt "SPS", "faleminderit", "përpara" deputeti "shëndet", mirë, ata të tjerët janë të njohur në rrethet shoqërore të karremit të nxehtë.

Simptoma numër tre është një album fotografik që është rritur. Herë pas here publikoni foto të vetes si një budalla (“selfie”) në situata absolutisht të përditshme, ose fotografi të trupit, këmbëve, duarve, thonjve, vetullave - me një fjalë, gjithçka që keni rreth vetes është një tezh. privіd për ankth.

Simptoma e katërt është “ulja” për një ditë të tërë në të njëjtin rrjet social, duke mos folur me askënd. Mos harroni, pse u krijua era e keqe? Për splkuvannya.

І, nareshti, simptomë e pestë - lidhja me internetin shkakton panik, pothuajse izolim, vetë-mjaftueshmëri, ekzaltim të botës dhe gjendje depresioni. Duke dashur të vërtetën, vetëm nëse interneti është i paaftë, dhe nuk ka akses në masat sociale, ne jemi gjallë dhe mirë. Është e nevojshme të mësoni të mos harroni për këtë.

Yakshcho keni zbuluar në vete një ose dy nga këto simptoma, aq më tepër se jeni një dhjak i fuqishëm në rrjetet sociale. Në këtë mënyrë, varto është kthyer përfundimisht në fahіvtsіv.

Për kriteret mjekësore, depozitimi në internet nuk është një çrregullim mendor, edhe pse pjesa më e madhe e popullsisë së planetit tonë vuan. Përplasja në shërbimet sociale u jepet profesioneve të pafajshme, grumbullimeve të pakujdesshme, ose mund të çojë në stres dhe prishje mendore.

Thelbi i problemit

Ndikimi në rrjetet sociale mund të jetë i barabartë me fluksin e drogës dhe të marrë hua një nga muajt e parë. Njerëzit e vetë-mjaftueshëm i nënshtrohen vetë-mjaftueshmërisë, qoftë si keqardhje, nervozë, të papenduar në vetvete, ose vuajnë nga çrregullime të rënda nervore. Shumica e posterave të depozitave në internet janë ndër mediumet. Ndryshimet serioze në trup fillojnë në pleqëri dhe formohet një linjë e vetme sjelljeje.

Bonusi i mediave sociale është anonimiteti. Modest, sorom'yazliva në jetën reale, një person në internet mund të jetë një be-kim. Vіn mozhe, pa një pjellë, lejojini vetes të splkuvatisya me të jetë si koristuvachim Internet. Shumë njerëz përpiqen të promovojnë vetëvlerësimin e tyre për punonjësin social, duke bërë komente imagjinative në fotografi të njerëzve të panjohur, duke dënuar ashpër filmat dhe librat. Si rezultat, një person fillon ta njohë veten si një specialitet i ndryshëm - i rëndësishëm. Herë pas here, një bajan i ri shfaqet para njerëzve, duke biseduar me ta për bukën e gojës, për të mos shkatërruar imazhin e tyre mitologjik, krijimet në internet.

Një ngecje e tillë quhet varësi nga interneti. Kjo është sjellje e sjelljes së keqe ndaj psikikës së njerëzve, prishjes së kujtesës dhe uljes së ndjeshme të intelektit.

trend në rritje

Rrjeti global u krijua në mënyrë që njerëzit të mund të hiqnin shpejt informacionin që u nevojitet. Në internet mund të shikoni një film ose një libër, një pamje të rrallë, sa e rëndësishme është të dini me akses falas, të mësoni për pjesën tjetër të lajmeve dhe të informoni një robot në një botë ku ndodhet. Dhe kështu krijuesit e mediave sociale rishqyrtuan gjërat e mira - vendosjen e kontakteve hyrëse me të afërmit, miqtë, shokët e klasës, aftësinë për t'i kontaktuar shpejt ata. Ishte parashikuar që një person që përdor ndihmën e internetit do të mund të dinte informacionin e nevojshëm, që do të thotë se ishte koha e duhur. Me mendimin e të mësuarit, për ndihmën e internetit, njerëzit mund të hyjnë në një nivel të ri njohurish.

Nga momenti i krijimit të shërbimeve të para socialiste, kaloi një orë jo aq e pasur, fjalë për fjalë 20 vjet, por ne mund ta bëjmë në këtë ditë. Çmimi i inovacionit jo vetëm që solli popullaritet, por gjithashtu thirri një gabim serioz midis njerëzve të pasur. Shikoni fotografitë, ndërsa njerëzit postojnë në anët e tyre. Vazhdoni dhe tregoni gjithçka që shihni me ta, pa humbur kohë, sillni detaje intime. Dëshirat patologjike për të shkuar në internet nga psikologët quhen ngërç në zonën socialiste. Kjo është një nga simptomat e depozitimit në internet.

Suedia - 64%.
Danimarka - 54%.
Norvegjia, Zvicra, Pivdenna Kore – 47%.
Australi - 44%.
Izraeli - 38%, Franca - 30%.
Britania e Madhe, Itali - 25%.
Spanja - 20%.
Argjentinë, Brazil, Rusi - 9%.
Meksikë, Afrikë Pivdenna - 6%.
Indi - 1%.

Gjithashtu, u krye edukimi social, për të treguar se si njerëzit mund të lëvizin për të qenë në gjendje të promovojnë socializmin. Gati 70% e njerëzve dhe 40% e grave janë gati të lëvizin në ujë të nxehtë në kurriz të internetit. 45% e meshkujve dhe mbi 50% e femrave duhet të ndahen për vete. 20% e meshkujve dhe 25% e vajzave janë gati të fillojnë jetën e tyre seksuale në ditën e 3-të. Midis 80 dhe 90% e njerëzve do të përdorin internetin TV dhe radio. Të tilla statistika janë të neveritshme.

Shenjat e Vidhilenit

mall pengues për të shkuar në rekordin tuaj oblіkovy dhe për të parë lajmet ose lajmet;
një orë në sigurimet shoqërore zë më shumë një pjesë të jetës;
bazhannya ndërhyrëse për të përditësuar statuset e tyre, për të shkruar raporte për jetën e tyre, për të vendosur një pamje të egër foto të jetës së tyre, vende për të ngrënë, selfie;
të gjitha splkuvannya zvoditsya në listovannya në rrjetet sociale, znevaga në splkuvannya telefon chi fitim;
të gjitha lojërat në llogarinë tuaj mund të vonohen për 3-5 vjet: nëse doni të shkoni edhe më shumë në rivniv, për të rritur vlerësimet tuaja;
nëse nuk përdorni internetin, do të gjeni njerëz që shqetësohen, shqetësohen, ndihen të shqyer në botën e jashtme.

Fazat kryesore

I pavarur. Njerëz të tillë rrallë shfaqen në rrjetet sociale, ata duhet të njohin internetin vetëm për nevojën - të dinë numrin e telefonit, adresën, informacionin e nevojshëm. Në anët tuaja, vendosni një minimum informacioni për veten tuaj, fotografitë mund të jenë të njohura çdo ditë.
Lloji kalimtar. Njerëz të tillë shikojnë pamjen e tyre të ditës dhe më shumë se një herë. Mos hyni në internet pa nevoja të veçanta, thjesht mrekullohuni me fotot e miqve, të njohurve tuaj, "bredhni" teksa shkoni, zhvilloni mërzinë tuaj.
Depozitat. Lloji më i gjerë. Lëkura për herë të parë, dhe akoma më shpesh, i vjen erë e keqe për të ndryshuar anën e tyre, duke renditur se cili viniklo, mund të zvarritet për një kohë të gjatë, duke e mbështjellë një person në formën e punës ose detyrave të shtëpisë. Dhe nëse nuk ju shkruani të rrëmbyer, e fajësoni për mospërputhjen që e hidhni ugarin në znevir dhe shtrënguar. Blutë e vërteta zëvendësohen nga ato virtuale, njerëzit e afërt pushojnë së qeni afër, nuk ndihen vetëm. Për një lloj nderimi, përmes rrjeteve sociale, lëkura e lëkurës po copëtohet.

Efektet e varësisë nga interneti

Sikur të ishte një sjellje tjetër e varur, qëndrimi i përhershëm në rrjetet sociale mund të ketë pasoja negative për trupin dhe sistemin nervor.

Ne kemi filluar të fillojmë degradimin shoqëror. Që pasuria të jetë e vërtetë, është vetëvlerësim, por nëse keni frikë nga njerëzit, atëherë është e vështirë të njohësh miq. Ky lloj komunikimi në mediat sociale nuk është i duhuri, është virtual, dhe në shumicën e njerëzve vipadkiv janë kaq të mbingarkuar nga koristuvachët e panjohur të internetit. Njerëzve u pëlqen të flirtojnë në internet, në shtëpi, duke lëvizur në ajër: Sims, robotë, në shtëpi, abi flasin me macet e tyre virtuale. Kompanitë e pasura kanë filluar prej kohësh të bllokojnë aksesin në internet për të shmangur incidente të tilla.
fyese krok - probleme me kujtimin e atij koncentrimi respekti. Me njohuri të parëndësishme në rrjetet sociale, njerëzit marrin informacion në pjesë të vogla me një ritëm të shpejtë. Si mjet i fundit, truri nuk mund të ruajë respektin për obsesionin e madh me informacionin. Gjithashtu, një rrjedhë e madhe informacioni hap pas hapi fillon të largojë ata që, në një mendim të trurit, janë bërë të parëndësishëm. Ekziston një sindromë e hiperaktivitetit, nëse një person fillon të punojë sapo një kopje është e drejtë: shkruani, shikoni dokumentacionin dhe pështyni në internet. Mjekët e quajnë atë "respekt lundrues". Kjo është veçanërisht e pasigurt për fëmijët dhe fëmijët.
Ulja e inteligjencës është një nga tiparet e të varurve nga interneti. Shpërndarja e trivaleve në mediat sociale dhe rishikimi i informacionit të marrë, zdebіlsh, për të sjellë mendimin racional në një ulje të ndërtesës, për të rritur ndjeshmërinë dhe pothuajse spontanitetin. Njerëzit shfaqen kundër njerëzve të vërtetë, ata shpesh shohin agresion ndaj tyre, edhe nëse është e drejtë, askush nuk dëshiron t'i kuptojë ata.
Patologjik është ai stres. Rrjedha e informacionit dhe mbitensioni çojnë në kolapsin e qelizave nervore. Lyudina i jep vetes stres në mënyrë të qëndrueshme dhe të qëllimshme. Nëse nuk shfaqni probleme në të njëjtën kohë, një person mund të bjerë në një depresion klinik.
Një tjetër shqetësim është besueshmëria e koristuvaçëve në rrjetet sociale. Nuk është e pazakontë të shkaktohen pasoja fatale për djep në rrjetet sociale mes të vegjëlve. Nën syrin vigjilent të një spiuni, një maniak spiun shpesh rri pezull një maniak të trazuar, i cili përpiqet të nxjerrë një individ nga xhelozia psikike në një mënyrë tjetër. Vetëm organizata Balena Blu mund t'u merrte jetën 720 fëmijëve në vitin 2016. Përveç kësaj, ka shumë blogerë për t'u predikuar parapaguesve të tyre në internet, dhe këta fëmijë janë ata që punojnë jashtë zakonit dhe shkëlqejnë në merezh. Jo shumë kohë më parë, në mesin e fëmijëve, ishte një modë për të marrë kapsula xhel kamera për shaka të Ariel. Është e frikshme të tregosh se do të ketë një fëmijë pas një "lasoschiv" të tillë. E aplikuar, ju mund të bëni ndër-country, është shumë argëtuese.

Metodat e likuvannya

Ne do të kalojmë në tremujorët e ardhshëm në shërbimet sociale dhe do të kemi më shumë fitime. Palosni orarin e certifikatave tuaja dhe plotësoni atë në pikën e re në lidhje me sigurimet shoqërore. Ju lutem më njoftoni nëse keni nevojë të kontaktoni postën, telefonin.
Kaloni më shumë se një orë në ajër të pastër, përqendroni respektin tuaj në botën e re. Lexoni librin Cikava në vend të rreshtave të rinj, që të mos mendoni asgjë të mirë nga situata reale. Është e rëndësishme që një individ të kuptojë se çfarë është realiteti dhe çfarë është bota virtuale. Në rast bajate serioze, ka më shumë gjasa t'i drejtoheni një psikologu, sikur interneti të jetë një person i ndenjur.
Përveç kësaj, është gjithashtu e rëndësishme që të kryhen masa parandaluese në vijimësi në masat sociale tek të rinjtë në nivel shtetëror. Urdhri është fajtor për shqyrtimin dhe pereviryati të informacionit që vjen në masat sociale. Programet kanë shumë hipotekat fillestare Tashmë janë organizuar një sërë seminaresh për racionalizimin e masave sociale dhe sjelljen korrekte në internet. Është e rëndësishme të kuptohet se sjellja e varësisë kërcënon jashtëzakonisht shëndetin dhe sigurinë e njerëzve.
Rregulloni mënyrën e jetës dhe gjumit. Mos e mendoni veten si të meta, askush nuk ka nevojë për specialitet. Ka miliona njerëz rreth jush, ata gjithashtu ndihen egoistë. Është e nevojshme vetëm të dish në forcat e veta për të përfituar. Іsnuyut kurse të veçanta psikologjike, yakі dopomagayut përmirësojnë vetëvlerësimin dhe mësojnë se si t'i jepen siç duhet suspіlstvі. Është për të ardhur keq, nëse një person nuk dëshiron të njohë problemin, atëherë gëzimi nuk do të sjellë sukses.
Në raste të rëndësishme, nëse zhvillohen çrregullime të rënda mendore, të tilla si individë të ndarë, skizofrenia, agresioni, pacientët do të kërkojnë trajtim stacionar. Izoloni të sëmurët, tek ai që era e keqe mund të dëmtojë jo vetëm të tyren, por edhe qetësuesin. Ata përshkruajnë qetësues dhe kryejnë terapi psiko-korrektuese.

Visnovok

Zalezhnіst vіd sotsmerezh - sëmundje njerëzit modernë. Praktikisht të gjitha anët në media të ndryshme sociale, por është larg lëkurës për të grabitur kultin e dikujt tjetër. Për një grup rreziku merret nga njerëz të vetë-mjaftueshëm, natyra tepër emocionale, indiferente nga vetëvlerësimi i ulët. Praktikisht splkuvannya kanë një nevojë reale për jetë dhe shëndet. Në distancë, përballë realitetit, ishte më pak e mundur të forcoheshe.

Nëse nuk identifikoni menjëherë një varësi nga interneti, një person mund të zhvillojë çrregullime të rënda mendore.