பிரேசிலியன் பட்டாணியின் சுவை என்ன. பிரேசிலிய gorіh: சக்தி அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள். நீங்கள் எந்த வழியில் வாழ விரும்புகிறீர்கள்

கவர்ச்சியான பிரேசிலிய பட்டாணி பற்றி உங்களுக்கு என்ன தெரியும்?

பிரேசிலியன் Gorіh - உண்மையில் செஸ்நட் சி உண்மையானதா?
பிரேசிலிய மலையின் சரியான பெயர் போர்த்துகீசிய திரைப்படத்திலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்டதைப் போல, பரியிலிருந்து வரும் அதிசயமான கஷ்கொட்டை பற்றிய முழு உண்மையும் கட்டுக்கதையும்.

அற்பத்தனம் மற்றும் ஸ்கோடா கோரிஹா: ஏன் மனச்சோர்வு? பிரேசிலிய பட்டாணி பஞ்சுபோன்றதாக இருக்கும் என்பது உண்மையா? - கீழே உள்ள அனைத்து புள்ளிவிவரங்களையும் பற்றி அறியவும்!

பிரேசிலிய பட்டாணி எப்படி வளரும்?

ரஷ்யாவில் பிரேசிலிய பானை பற்றி சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்தால், தகவல் முற்றிலும் துல்லியமாக இல்லை, எல்லாவற்றையும் முதல் கையிலிருந்து தெரிவிக்க முயற்சிப்பேன், பிரேசிலிய டிஜெரல். இது ஒரு வகையான அமைதியானது, யார் கஷ்கொட்டைகளின் அதிசயத்தை வளர்த்து வருகிறார்.

பிரேசிலிய பட்டாணி குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியை வளர்க்க வளரும் மரங்கள். தோராயமாக 30 முதல் 50 மீ கிரீடம், முழு கம்பீரமான சாவடி. உடற்பகுதியின் தடிமன் 1 முதல் 4 மீ விட்டம் கொண்டது, நீங்கள் அதைப் பெற முடியாது! ரோஸ்லாக் மரங்கள் பெரிய கிரீடத்தைக் கொண்டுள்ளன. ஸ்டோவ்பூரின் Uzdovzh பல முடிச்சுகள் மற்றும் புதர்கள் இல்லை, மலைகளின் அனைத்து அழகு கிரீடத்தில் உள்ளது.

கஷ்கொட்டைகள் 500 ஆண்டுகள் வாழக்கூடியவை. கஷ்கொட்டை (மரம்) 1000 மற்றும் 1600 ஆண்டுகள் உயிருடன் இருந்தால் அலே இல்லை rіdkіsnі vipadki!

பட்டாணி நேரடியாக ஒரு மரத்தில் வளராது. மரத்தில் முழு "பந்து வீச்சாளர்" வளர அதனால் அது நகரும், தேங்காய் இருந்து ரோஸ்மேரி, பந்துவீச்சாளர் பழுத்த பட்டாணி மத்தியில், பிரேசில் புனைப்பெயர் - chestnuts-s-பாரி.

கஷ்கொட்டை மரம் - பிரேசிலிய பட்டாணி எடுக்கப்படுகிறது

பட்டாணி இருந்து கஷ்கொட்டை தேங்காய் - நட்சத்திரங்கள் பிரேசிலிய பட்டாணி இருந்து எடுக்கப்பட்டது

லிண்டனில் (குளிர்காலத்தில்), இலைகள் விழும், வசந்த காலத்தில் புதிய இலைகள் தோன்றும் மற்றும் பூக்கள் பூக்கும் வரை. மேலும், மரம் ஒரே நேரத்தில் பூக்கும் - 1 நாள்! செழிப்பு வாழ்க்கை நல்லதை விட குறைவு. வியர்வை என்பது பழம் பழுக்க வைக்கும் நேரம். ப்ளிட் - நடுவில் பட்டாணியுடன் கூடிய மரக் குழம்புகள். Dozrivanna threevaє 12-15 மாதங்கள், உண்மையில் mayzhe rіk. Tse pov'yazano z ஏற்கனவே tovstoyu shkaralupoy plodіv. நான் நரேஷ்டியில் சிச்-உமிழும் பழம் கீழே விழும்.

srednemu உள்ள Plіd іz gorіkhami sredinі 2 கிலோ வரை முக்கியமானதாக இருக்கும். கிடங்கின் பின்னால் உள்ள சட்டகம் 8 முதல் 12 மிமீ வரை செய்யக்கூடிய ஒரு மரத்தைப் போன்றது. ஸ்கரலூபியில் 8 முதல் 24 மலைகளில் தோல் கருவின் நடுப்பகுதி காணப்படுகிறது. ரோஸ்மேரிக்கான பட்டாணி தோல் ஆரஞ்சு பழத்தின் சிறிய பகுதியைப் போன்றது.

பழத்தின் முனைகளில் ஒன்றில், பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய திறப்பு உள்ளது; Vantazhun agouti மற்றும் அணில் பெரும்பாலும் skaralupі z பழங்களில் பட்டாணி வளரும், அவர்களில் சில கொடுக்கப்பட்ட, மற்றும் இன்னும் சில இருப்பு தரையில் அருகில் புதைக்கப்பட்ட, அது உயிரினங்கள் கூடுதல் உதவி புதிய கஷ்கொட்டை மரங்கள் முளைக்கும் ஈர்த்தது என்று கூறலாம். துர்நாற்றம் சபித்து, பின்னர் புதிய தவளைகளை வெளியேற்றும்.

பிரேசிலிய கொண்டைக்கடலையிலிருந்து கஷ்கொட்டை தேங்காய்

மரங்கள் வெப்பமண்டல காடுகளில் வளரவில்லை, மாறாக ஆக்கிரமிக்கப்படாத மனித காடுகளில், அவர்கள் நிம்மதியாக உணர்கிறார்கள் என்று சொல்ல வேண்டும். மரங்கள் சதுப்பு நிலங்களில் வளராது, மாறாக கடினமான நிலத்தில் வளரும். மேலும், அவர்கள் பிரதேசத்தில் அடர்த்தியாக மக்கள்தொகை அல்லது ஹெக்டேருக்கு 1 நகல் இருக்கலாம்.

பட்டாணியை அடைய, கோப் - "தேங்காய்களை" அடைய வேண்டியது அவசியம், பின்னர் "தேங்காய்" மேல் பகுதியை துண்டித்து, பின்னர் பட்டாணியை அகற்றுவோம். மேலும், பட்டாணி எந்த நிலையிலும் பார்க்க முடியாத நிலையில் இருக்கும். எனவே, ஒரு நடுத்தர கொப்பரை (மரம்) போல, பட்டாணி மர ஓடுகள், பட்டாணி தோல்கள் அருகே காணப்படுகிறது. கடினத்தன்மைக்கான அளவுகோல் அளவோடு சமரசம் செய்யாது முடி மலைகள். மற்றும் நீங்கள் அதை ஒரு நல்ல முறையில் பெயரிடுவது போல் நீங்கள் வெட்ட வேண்டும், வெட்ட வேண்டும், வெட்ட வேண்டும், ஜகாலி செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தம் - ஆனால் ஷ்கரலூபி என்ற மலை இனத்தை விட்டுவிடுங்கள். அந்த z'їsti யை வெல்வதற்கு І அச்சை மட்டுமே காணலாம்.

கஷ்கொட்டை மரம்

சிறந்த பிரேசிலியன் மாவ்போச்கா மிகு பிரேசிலிய கோரியை ஒரு மனிதனின் கைகளில் இருந்து எடுத்து தனது கூர்மையான பற்களால் ஷெல்லை வெட்டுகிறார்.

சிறப்பு outbuildings மூலம், மக்கள் செஸ்நட் கடினமான ஷெல் உடைத்து மற்றும் மலைகள் திருப்ப.

பிவ்ட்னியாவில் உள்ள "ஏழு அரண்மனைகளை" உடைக்கத் தொடங்கியது. கடலின் நடுவில், முதலியன

பின்னர் நீங்கள் முழு வேலையையும் சேர்க்க வேண்டும், எல்லா பிரேசில்களிலும், பட்டாணி வளரும், ஆனால் ஒரு சில மாநிலங்களில் குறைவாக, அதாவது பிரேசில் முழுவதிலும் துர்நாற்றம் தோன்றும் - நீங்கள் அதை மாநிலத்திற்கு வழங்க வேண்டும், வளர்ச்சி. நான் எல்லாவற்றையும் ஒப்புக்கொள்கிறேன் - 150-200 கிராம் கொண்ட ஒரு பிளாஸ்டிக் பெட்டியின் விலை சரியானது என்று ஒரு கடையில் தோலுரிக்கப்பட்ட பட்டாணி கொண்ட ஒரு கடையில் பால். பிரேசிலின் நடுவே...

அளவிலிருந்து பாட்டில்களை கைமுறையாக சுத்தம் செய்தல் மற்றும் அந்த இடத்திலேயே பேக்கேஜிங் செய்தல்

பட்டாணிகள் அவற்றின் அசல் தோற்றத்தில், உரிக்கப்படாமல் இருக்கும்

மற்றும் ஏற்றுமதி-இறக்குமதி பற்றி, இது கடினம், ஆனால் புள்ளிவிவரங்கள் மலிவானவை. மற்றும் bіdnі bіdnі bіlіlskі agrіkultori zazvichiy otrimuyuyut அச்சு அவர்களின் முக்கியமான வேலை குறைந்தது. முக்கிய nazіnka உற்பத்தி, இடைத்தரகர்கள், தபால் ஊழியர்கள், கேரியர்கள், சில்லறை விற்பனையாளர்கள் மற்றும் மொத்த மறுவிற்பனைகளுக்குச் செல்கிறார்கள், இதனால் அவர்கள் சில்லறை விற்பனையாளரின் ஆதரவை அடைவார்கள், நாங்கள் ஒரு சுவையாக மட்டுமே இருப்பவர்கள் அல்லது ஆரோக்கியத்திற்காக, பெரிய பிரேசிலியன் பிரேசிலிய மலைகளின் தொகுப்பை வாங்க தைரியம்.

ரஷ்யாவில், நான் தோசையைப் பெறவில்லை, ஆனால் அது முடிந்தால், கேட்பது நல்லது என்றால், தனித்தனியாக, அத்தகைய பானையுடன் இறக்குமதி செய்ய பெரிய அளவிலான விநியோகங்களைச் செய்வது அவசியம். அது போல், அது ஒரு சரக்கு, அது ஒரு வணிகர். Zvichayno நன்றாக, மற்றும் பிரேசிலிய மலைகள் tezh உள்ள. அதுவரை, ரஷ்யாவிற்கும் பிரேசிலுக்கும் இடையிலான பரஸ்பர வர்த்தக துறைமுகங்களின் வளர்ச்சி, பிரேசிலில் இருந்து நேரடியாக நகரங்களை உருவாக்கும் சாத்தியக்கூறுகளுடன் கூடிய தளங்கள் இருந்தாலும், ரஷ்ய இடைத்தரகர் அனைத்து சரியான விஷயங்களையும் எடுத்துக்கொள்கிறார், அலே, நன்றாக, தேசியத்தை ஏமாற்றுகிறார். அந்த varte இன் ஆர்வத்திற்காக இது சாத்தியம், ஆனால் பெரிய kіlkostakh மத்தியில் இல்லை.

பிரேசிலிய கோரிஹாவின் பயணம் பற்றி

பிரேசில் மற்றும் அமேசானிய நரிகளுக்கு நடுவில் உள்ள யோகோ பூர்வீக தாய்நாடு. இந்த பட்டாணிகளை பிரேசிலியன் என்று அழைக்க விரும்புகிறார், ஆனால் அவர்களின் மிகப்பெரிய ஆதரவாளர் நீண்ட காலமாக பிரேசில் அல்ல, ஆனால் பொலிவியா. இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் பிரேசிலிய வெப்பமண்டல காடுகள் மற்றும் கஷ்கொட்டைகள் ஒரே நேரத்தில் அழிக்கப்பட்ட உண்மை.

பிரேசிலின் நடுவில், பட்டாணி வித்தியாசமாக ஒலிக்கிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் "chestnut-s-pari" போன்றது. அதற்கு, பாரா மாநிலம் அமேசான் மற்றும் அமேசானிய நரிகளுக்கு பிராந்தியமாக நுழைந்ததால். அந்த மணி நேரத்திலிருந்து அதிகளவு தண்ணீர் கசிந்தது. இன்று, மேற்கு பிரேசிலின் புறநகரில் உள்ள ஏக்கர் என்ற சிறிய மாநிலத்தில் உள்ள மிகவும் சுறுசுறுப்பான பிரேசிலிய பட்டாணி செடியை "வால்" என்று அழைக்கலாம்.

அக்ரி ஒரு குறிப்பாக விரிந்த மாநிலம் அல்ல. பொருளாதாரத் திட்டத்தில், எல்லாவற்றையும் இங்கே செய்வது எளிது. மாநிலத்தின் பொருளாதாரம் முக்கியமானது கிராமப்புற மாநிலத்திற்கு, வேளாண்மை. Tobto இயற்கை மாஸ்டர்-vі மீது.

ஏக்கரைச் சுற்றி, பிரேசிலிய மாநிலங்களில் பட்டாணி அதே வழியில் வளரும்: ரோண்டோனியா, மரன்ஹாவோ, அமபா, அமேசானாஸ், மாட்டோ க்ரோசோ மற்றும் பாரா. கஷ்கொட்டைகள் (மரங்கள்) இந்த ஊழியர்களின் காடுகளால் சிதறடிக்கப்பட்டன, பெரும்பாலும் அந்த பெரிய நதியின் நீருக்கு அருகில்.

இந்த நாளில், பிரேசிலிய மலையுடன் கூடிய மரம் சர்வதேச சிவப்பு புத்தகத்தில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது, இந்த இனத்தின் துண்டுகள் வளர்ச்சியின் அபாயத்தால் தாக்கப்படுகின்றன, காடுகளை வெட்டுவதன் மூலம், மேய்ச்சல் நிலங்கள் மற்றும் பிற நடவுகளால் பிரதேசத்தை நிரப்புகின்றன.

சிறந்ததைப் பற்றி...

உதவிக்கு அல்லது மலையின் "உடலுக்கு" நெருங்கி வருவோம். பிரேசிலிய கஷ்கொட்டை, பட்டாணி, அதிக கலோரி கூட. கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தில் தலைவர்களில் ஒருவர் (ஆரோக்கியமான கொழுப்பு உள்ளடக்கம் - மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு) மற்றும் செலினியம் (ஆரோக்கியத்தின் ஒரு சிறப்பு உறுப்பு!). எல்லாவற்றையும் பற்றி ஒழுங்காக.

அருகில் பிரேசிலிய கோரி.

பிரேசிலிய பட்டாணி கொண்ட கஷ்கொட்டை

பட்டாணி புரதம் மற்றும் கொழுப்பு தடிமனாகவும், அடர் பழுப்பு நிறமாகவும் இருக்கும். மனதின் வளர்ச்சிக்கும், மன அழுத்தத்தின் போது உடலின் சரியான உடல் தூண்டுதலுக்கும் பிரேசிலிய மலை விளையாட்டு உதவுகிறது.

செலினியம் என்பது மலைகளின் மிகவும் சுறுசுறுப்பான உறுப்பு, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நமது கூட்டாளியாகும் (எங்கள் இளைஞர்களின் முக்கிய ஷ்கிட்னிக்கள்!), மேலும் புற்றுநோயின் வளர்ச்சிக்கும்.

அழகுசாதனப் பொருட்களின் சிறந்த பிரேசிலிய பிராண்டுகளில் ஒன்று "நேச்சுரா ஈகோஸ்", பிரேசிலிய நிலத்தின் இயற்கை பரிசுகளில் அதன் தயாரிப்புகளின் கிடங்கால் வென்றது. பிரேசிலிய பட்டாணி நல்லெண்ணெயின் சாற்றுடன் கூடிய அத்தகைய தொடர்களில் அச்சு ஒன்றாகும். கோவிலின் தரம் பிராண்டின் விலை, தேஜ் விலை என்று சொல்ல வேண்டும்.

நேச்சுரா ஈகோஸ் - வெவ்வேறு வயதினருக்கான அழகுசாதனப் பொருட்களில் பிரேசிலிய இயல்பிலிருந்து சிறந்தவை

மெக்னீசியம் மற்றும் தியாமின் நிறைந்தது. Vіm என்று கூறலாம் பிரேசிலிய பட்டாணி - tserolinny ஆக்ஸிஜனேற்ற. Oliya vychavlena z gorіkhіv பரவலாக ஒப்பனை பொருட்கள், skіri க்கான இயற்கை சமையல், சாப்பிடுவதற்கும் சாப்பிடுவதற்கும், மற்றும் zmorshki உடன் சண்டையிடுவதற்கும் பரவலாக zastosovat உள்ளது.

பிரேசிலின் பிரதேசத்தில், பிரேசிலிய பட்டாணி சுத்தமான தோற்றத்துடன் வாழ்கிறது, பெரும்பாலும் யோகோவுடன் பூசப்படுகிறது, ஒயின் குறைந்த பட்டாணி சுவையுடன் நிரப்பப்படுகிறது. எனவே, யோகோ போட்ரிப்னியுட் டு கோரிஹோவோ கிரிஹ்தி, அல்லது போரோஷ்னா, பானுவன்யா மற்றும் வெகு தொலைவில் பல்வேறு சமையல் தரவரிசைகளில் நிறுத்துவது போன்றது. உதாரணமாக, இனிப்பு, கேக்குகள், அதிமதுரம் பேஸ்ட்ரிகள், உறைபனி. அவர்கள் உப்பு தின்பண்டங்கள், இறைச்சி மற்றும் பிற ஒரு ரொட்டி போன்ற vikoristovuvati முடியும்.

பிரேசிலிய கோரிஹ் பிரேசிலிய மால்ட் மற்றும் இனிப்புகளில் அதன் சஸ்டோசுவன்னியாவை அறிந்திருக்கிறார்.

பிரேசிலிய கொண்டைக்கடலை மற்றும் முந்திரியுடன் கூடிய பிரேசிலிய ஆரோக்கியமான பை

பிரேசிலிய கஷ்கொட்டைகளின் பட்டைஅல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு 6 நன்மைகள்.
1) shkidlivy கொழுப்பை மாற்றவும்.
2) தீவிரவாதிகள், நமது shkіri தலைவர் shkіdniks எதிராக போராட. வைட்டமின் ஈ நிறைந்தவருக்கு.
3) ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு எதிராக போராட உதவுகிறது, ஏனெனில் தைராய்டு பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு செலினியம் உதவியாக உள்ளது.
4) செலினியம் வைட்டமின் ஈ உடன் இணைந்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது.
5) கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் நிறைந்த ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு மாறுதல். மிட்ஸ்னியிலிருந்து விடுபட எங்கள் தூரிகைகளுக்கு உதவுகிறது.
6) சுறுசுறுப்பான மூளை வேலைக்கு உதவ, மூளை செல்களின் சிதைவை மாற்றியமைத்தல். அல்சைமர் நோயின் Zapobіgaє வளர்ச்சி.

பிரேசிலிய கோரிஹ் பிரேசிலிய மால்ட் மற்றும் இனிப்புகளில் அதன் சஸ்டோசுவன்னியாவை அறிந்திருக்கிறார்.

பிரேசிலிய கோரிஹ் பிரேசிலிய மால்ட் மற்றும் இனிப்புகளில் அதன் சஸ்டோசுவன்னியாவை அறிந்திருக்கிறார்.

பிரேசிலிய கோரிஹ் பிரேசிலிய மால்ட் மற்றும் இனிப்புகளில் அதன் சஸ்டோசுவன்னியாவை அறிந்திருக்கிறார்.

எப்படி ஹலோ சொல்லி பக்கவாதம் வேண்டாம்?

பிரேசிலிய சூடான சூடான மற்றும் அதிக சமைத்த தயாரிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் ஆரோக்கியமான உணவுகொழுப்புகள், டோப்டோ கலோரிகள் நிறைந்த ஆல். நாளின் முதல் பாதியில் யோகா செய்வதை விட, சிற்றுண்டியில் மதிய உணவு சாப்பிடலாம். அனாதைகளில் இது நன்றாகத் தெரிகிறது, ஒயின்களின் ஸ்மியர் மனச்சோர்வுக்கு அதிகமாக செலவிடப்படுகிறது (பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு பூசப்படும்போது உடைந்து விடும்).

1 பானை - ஏற்கனவே 26.24 கலோரிகள். மொத்தத்தில், 90% பிரேசிலிய பட்டாணி ஹேசல்நட் கொழுப்பால் ஆனது, அதைப் பற்றி நான் அதிகம் எழுதினேன், மேலும் 10% கிடங்கில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதமாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

பிரேசிலிய பட்டாணி - நமது உடலுக்கு சரியான கொழுப்பு dzherelo

இப்போது சிறந்தது - 100 கிராம் பட்டாணி (1 கப்) - 1049 கலோரிகள் (கொழுப்பின் 90%.) இது ஒரு நபரின் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்திற்கு அருகில் உள்ளது, இது மோசமானது, வாழ்க்கையின் அடிப்படையில் பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

இங்கே, வெளிப்படையாக, மிக முக்கியமான சொல் இருட்டாக இருக்கும்! அதற்கு, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டால், உடலுக்குப் பட்டை கொழுப்பின் மற்ற கொழுப்புகளுக்கு மாற்றாக gorіh மாறும். அதை விரைவாக முடிப்பது முக்கியம், 10-15 வைலின் போகட் செய்வது முக்கியம் மற்றும் சல்லடையைப் பார்ப்பது சாத்தியமாகும்.

ஸ்கரலூபியில் பிரேசிலிய பட்டாணி. தூரத்தை முயற்சிக்கவும்!

பிரேசிலிய மலைகளுடன் உங்கள் சொந்த நலனுக்காக

பிரேசிலிய மலைகளில் என் பார்வையிலிருந்து, பிரேசிலில் ஒரு புனித நாளில், எனது ரோபோவின் முதலாளி, சேவை செய்யும் ஊழியர்கள் அனைவருக்கும் பல்வேறு தயாரிப்புகளுடன் ஒரு பூனை, தோல் ரோபோவுக்கு ஷூ-சாக் பரிசு, என்ன என்று யூகிக்கிறேன். நீங்கள் பிரேசிலில் உங்களை மதிக்கிறீர்கள். பூனையின் பவுல்ஸ், zvichayny மால்ட், சாக்லேட், மர்மலேட்-கல்லீரல் போன்ற, அதனால் і பொருட்கள் korisnіshі யாக் sychevitsa, வேர்க்கடலை மற்றும் பேக்கேஜிங் z nevіdomimi "மரங்கள்" போன்ற அந்த மணி நேரத்தில் என்னை.

நான் மீசையுடன் முடித்தேன் என்றால், ஒரு நெவிட்கிரிட்டா பேக் விடுபட்டது, அது என்ன, எப்படி இருக்கிறது, மரத்தாலான சாஸ்டோச்சி நியாயமற்ற முறையில் என்ன பார்த்தார் என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். பிரேசிலிய பட்டாணி ஒரு ஷெல்லில் உரிக்கப்படாமல் விற்கப்பட்டது என்பது எனக்கு இன்னும் தெரியாது, அதனால் அவை முன்பே சேமிக்கப்பட்டன. நான் ஒரு பெட்டியில் - பேக்கேஜிங் மலிவானது. இந்த முறையில், நாள் வந்தது - சாவடியில் தயாரிப்புகள் இல்லை என்றால், ஆனால் நான் விரும்பினேன், நான் அதையே செய்தேன், இந்த தொகுப்பில் என்ன இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடித்தேன். நான் பார்த்தேன், பட்டாணி கிரீம், வேறு எந்த எண்ணமும் வரவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன். அந்த நேரத்தில், எனக்கு கொஞ்சம் ஓக்ரிமியம் தெரியும், வெளிப்படையாக, வீட்டில் ஒரு சுத்தியல் அல்லது பிளாட்ஹெட்ஸ் போன்ற அதே கருவிகளை நான் ஒழுங்கமைக்கவில்லை.

Vzagali їх rozkriti போன்ற மதுவை கண்டுபிடிக்க ஒரு வாய்ப்பு கிடைத்தது, அந்த சாவடியில் உள்ள பொருள் zlamat tovst skaralupu gorіhіv zmіg செய்யவில்லை. நான் அவர்களுக்கு என்ன ஆனேன் என்று உங்களால் யூகிக்க முடியுமா? நான் என் பற்களால் அறிய விரும்பவில்லை. வேறு என்ன. அவள் தன் பற்சிப்பிக்கு வருத்தப்படவில்லை, பசியுள்ள அணில் போல, அவள் அவற்றை "பல்லில்" முயற்சிக்க ஆரம்பித்தாள். எப்படியோ நான் மலையைக் குணப்படுத்தினேன் 3. சிறியவர்கள் மிகவும் வேதனைப்பட்டார்கள், அவர்கள் உண்மையில் ஒரு அளவுகோலைக் கொண்டுள்ளனர் "உங்களுக்கு என்ன வேண்டும்!" ச்சி அது போல் vіdkrієsh இல்லை.

பிரேசில் மலைகளை பதப்படுத்தும் தொழிற்சாலையின் மனதில் பிரேசிலிய மலைகளின் சுத்திகரிப்பு.

Pratsya tsikh மக்கள் zovsі எளிதானது அல்ல. சுத்தம் மற்றும் மறுபரிசீலனை செய்ய பட்டாணி Tsiliy நாள்

பிரேசிலிய மலை. வரியில் தூய்மையை கைமுறையாக சரிபார்க்கவும்

மேலும், அது தொலைவில் இருந்தால் її zlomati, அது மீண்டும் உடைக்கப்படவில்லை மற்றும் மோசமான நாட்கள் சரியாக இருந்தன, மூன்றாவது மலை முடிந்த பிறகு பஞ்சம் கடந்து சென்றது, வலிமை இல்லை மற்றும் மீண்டும் வேலை இல்லை. "எண்ணெய்" துர்நாற்றத்தின் ஆலே துண்டுகள், பின்னர் அது போதுமானதாக தோன்றி பசியை அடக்கும். Tse my dosvid. அத்தகைய ஒரு ராபிட் யாருக்கும் ஒரு ராஜு இல்லை, நீங்கள் tenditnі பற்கள் இருந்தால், நீங்கள் pozbutis மற்றும் பற்கள் முடியும்.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மலைகள் சாப்பிட வேண்டும்?

பிரேசிலின் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 முதல் 2 பட்டாணி வரை சமச்சீரான உணவுடன் பரிந்துரைக்கின்றனர். Tsgogo vystachit, schob otrimati அனைத்து முக்கியமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் செலினியத்தின் சரியான துணை டோஸ் மற்றும் கலோரிகளுடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். செலினியம் மிகவும் மோசமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் மோசமான நிலையில், அது விக்லிகாட்டி கோமஸுக்கு வழிவகுக்கும். அறிய, எடுத்துக்காட்டாக, 9-10 மலைகளின் சூப்பர் டோஸ் நடுநிலைப்படுத்தலில் இருந்து விஷம் வரை எடுக்கப்படலாம். கூடுதலாக, கோர்வையுடன் அதிகப்படியான அறிகுறிகள் இருக்கலாம் - ட்ராட்டிவிட்டி, லேசான பலவீனம், உடலில் வலி.

பட்டாணியை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். ஒரு ஷெல் இல்லாமல் துர்நாற்றம் அதிகமாக உள்ளது, துர்நாற்றம் அறை வெப்பநிலையில் அழுகிய நிலையில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிக வெப்பத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது, மேலும் அவர்களின் கிடங்குகளில் ஆலிவ் மூலம் துப்புவது எளிது. எனவே இது ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியை விட அதிகம்.

இக்கட்டுரையை நான் எழுதும் போது ஒரு நாளுக்கு மேல் எடுத்தது என்பதை அறிய வேண்டியது அவசியம். நான் பின்னால் இருந்து தகவலை எடுத்தேன், பின்னர் கோப்பையில் இருந்து பொருட்களை எடுத்து, இந்த தலைப்புகளில் எனது சொந்த பின்தொடர்தலை யூகித்தேன், பின்னர் பிரேசிலிய மலையை மீண்டும் முயற்சிக்க ஆர்வமாக உள்ளேன், இந்த முறை நாகரீகமான தரத்துடன் மட்டுமே, வந்தேன். உங்கள் வீட்டிற்கு, உங்கள் வீட்டிற்கு தீமையை கொண்டு வாருங்கள்.

Kіlka razіv நான் பல்பொருள் அங்காடிகள், "Magnit" kshtalt மற்றும் பிற இடங்களில் மலைகளை முகர்ந்து பார்த்தேன். அவளுக்குத் தெரியாது. நாட்கள் போல, காய்கறி மற்றும் பழக் கடை மற்றும் பச்சைப் பைகளில் அடைக்கப்பட்ட ஷோகேஸ்களில் கொண்டைக்கடலை காய்ச்சுவதற்கு வீட்டிற்குச் சென்றேன். நான் இன்னும் ஆச்சரியப்பட்டேன், இது போன்ற ஒரு தவறான znahіdtsі. அனைவரும் மயக்கமடைந்தனர், 1 பேக் எடுத்தனர். எங்கள் நகரத்தில் 1 கிலோ பிரேசிலிய மலைகளுக்கு விலை உள்ளது - 550 ரூபிள். 310 UAH பேக்கிங் 171 ரூபிள் செலவாகும். 310 கிராம் மிகவும் சிறியது என்று நினைக்க வேண்டாம், உண்மையில், பட்டாணி மற்றும் பெரியவை பெரிதாக இருந்தாலும், அதை எளிதாக்குவது எளிது, பின்னர் 300 கிராம் ஒரு பை பெரிய விஷயம் (மற்றும் துண்டுகளின் எண்ணிக்கை (கோரிகிவ்) உண்மையில் ஒரு மாதத்திற்கு, நீங்கள் அதைப் பெறலாம், அல்லது உங்களால் முடியும் மற்றும் பல.)

இது அற்புதம் என்றாலும், குளிர்சாதன பெட்டியில் விற்பனையாளரிடமிருந்து துர்நாற்றம் எடுக்கப்படவில்லை, இது என்னை நோய்வாய்ப்படுத்தியது. நான் அவற்றை வாங்க பயந்தேன் மற்றும் உதாரணமாக கிர்காவின் துர்நாற்றம். நாங்கள் வீட்டிற்கு வந்தோம், நாங்கள் வீட்டில் சில ஸ்ப்ராட்களை முயற்சித்தோம், அவை துர்நாற்றம் வீசினால், விற்பனையாளர் ஒரு பைசாவை மாற்றுவார்.

வீட்டுக்குக் கொண்டு வந்து, பருகி, முகர்ந்து பார்த்தேன். வளரும் பட்டாணி, பட்டாணி, துரும்புகளின் வாசனை வளரும் பட்டாணி எண்ணெயிலிருந்து வருகிறது. ஒரு பார்வையில், துர்நாற்றம் எதையும் உடைக்கவில்லை, ஓடுகள் இல்லாமல், சுத்தமான மற்றும் கறை படிந்த பட்டாணி. நான் ஒரு குழந்தையுடன் 2 பட்டாணி சாப்பிட்டேன், சுவை நன்றாக இருக்கிறது, இயற்கையானது, வெறித்தனமாக இல்லை, நீங்கள் எண்ணெயில்லா முந்திரியுடன் தோராயமாக சமமாக சாப்பிடலாம் என்று நான் குற்றம் சாட்டுகிறேன்.

Podsumok: வாங்கியதில் திருப்தி இழந்தேன். Golovne - உலகம், 1 ஒரு நாள் மற்றும் அதை அடித்து.))) என் நகரத்தில் ராஜா முயற்சி மற்றும் obov'yazkovo முயற்சி செய்யலாம். எனக்குத் தெரிந்தவரை, அனைத்து பிரேசிலியப் பட்டாணிகளும் பிரேசிலிலிருந்தே செல்கின்றன, பொலிவியாவிலிருந்து தீவிர வீழ்ச்சியில், இது அங்குள்ள வரிசையாகும்.

Pіdbivaєmo pіdbags

அதிலிருந்து, இறந்த உடலைக் கொண்ட பிரேசிலியன் பட்டாணி நம் உடலுக்கும், ஆரோக்கியத்திற்கும், உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கும் ஒரு சுமை என்பதை விளக்கினோம். ஏலே!

கஷ்கொட்டை தேங்காய்

அதனால் நல்லது தீமையாக மாறாது, 1-2 பானைகள் மட்டுமே வலதுபுறத்தில் நல்லது செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 4-5 க்கு மேல் வாழ்ந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, நாள், மாதம் போன்றவற்றை அகற்றலாம். எதிர்மறை விளைவு, ஷார்ட்ஸ் செலினியம் (ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்) உடலில் சக்தியைக் குவிக்கும் மற்றும் டோஸ் அதிகமாக இருந்தால், உடலுக்குத் தேவையானதை விட குறைவாக இருந்தால், அதை நீங்களே செய்யலாம்.

Pіdіb'єmo pіdbag, பிரேசிலிய சூடான dopomagaє:
1) தைராய்டு கோளாறுகள், ஜோக்ரீமா ஹைப்போ தைராய்டிசம். ராகுனோக்கிற்கு செலினியம் வரை படத்தை வரைவேன்.
2) பழைய ஷ்கிரிக்கு எதிராக போராடுங்கள்
3) பழைய மூளை மற்றும் மூளை செல்கள் எதிராக போராட.
4) புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
5) ஒலியா
6) அல்சைமர் நோயிலிருந்து விடுபட
7) ஒரு அற்புதமான உடல் வடிவத்தில் இருந்து வெளியேற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு உதவுகிறது
8) துணை கட்டுப்பாடு
9) நீதித்துறையை தூய்மைப்படுத்துதல்
10) குறைந்த கொழுப்பை மாற்றவும்
11) பெண்களுக்கு PMS இன் போது அழுத்தம் அதிகரிக்கும்
12) தூரிகைகள், பற்கள் மற்றும் நகங்கள்

மற்றும் ஸ்மட்: ஒரு நாளைக்கு 1-2 துண்டுகளுக்கு மேல் இல்லை, பின்னர் எல்லாம் நன்றாக இருக்கும்! பட்டாணியை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். நீங்கள் அதை இனிப்பு, அதிமதுரம், சாலட்களில் சேர்க்கலாம், யோகோ சிரிம் சாப்பிட சிறந்த வழி, obsmazhuvannya இல்லாமல்!

புதிதாக பேக் செய்யப்பட்ட பைகளின் விற்பனை, சுத்தம் செய்யப்பட்டது

பிரேசிலிய நல்ல உணவை சாப்பிடுபவர்கள் கோரிஹோம் மூலம் தங்களால் இயன்ற அனைத்தையும் செய்யலாம்: பிரேஸ்-கோரிஹோம் கொண்ட மியூஸ்லி பார்கள், கோரிஹோம் கொண்ட தானிய ரொட்டி, கேக்குகள் மற்றும் பாஸ்தா, அடுப்பில் கோரிஹோம். உறைபனி, துண்டுகள்.

என்ன என்று முடிக்கிறேன். டிக் மற்றும் பழுப்பு நிறத்துடன் கட்டுரை உங்களுக்குத் தோன்றியதைப் போல!

பிரேசில் மலை, பிரேசில், பெரு, கொலம்பியா மற்றும் ஈக்வடார் அருகே அமேசான் காடுகளில் வளரும் அமெரிக்க பிவ்டென்னோ-அமெரிக்க மரத்தின் உண்மையான பூர்வீகம். பிரேசிலியன் gorіh அங்கு காஸ்டன்ஹா-டோ-பாரா chi gorіh Para என்று அழைக்கப்படுகிறது. மது ஒரு வணிக கலாச்சாரம் போல் வளர்ந்து வருகிறது.

பிரேசிலிய பட்டாணிகள் சிரிமி மற்றும் பிளான்ச் செய்யப்பட்டவை. பழிவாங்கும் துர்நாற்றம் புரதம், உணவு நார்ச்சத்து, தியாமின், செலினியம், மிடி மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது. எண்ணெய் அடிக்கடி ஷாம்பூக்கள், இனிப்பு, முடி கண்டிஷனர்கள் சேர்க்கப்படும் மற்றும் நீங்கள் உங்கள் முடி மீது ஒரு கண் வைத்து உறுதி.

பிரேசிலிய பட்டாணி பழுக்கும்போது

கடினமான தட்டையான பழங்கள் - 18 செமீ விட்டம் கொண்ட காய்கள், அடர்ந்த மரக்கிளைகளின் முனைகளில் தொங்கும் பெரிய தேங்காய் போன்றவை.

மரம் வளர வளர, அது 300 காய்களுக்கு மேல் உற்பத்தி செய்கிறது, தோலில் 24 காய்கள் வரை இருக்கும். பழுக்க வைக்கும் காலம் நீலம் முதல் கருப்பு வரை. அவற்றை எடுத்து, சிறிது நேரம் எடுத்து, வெயிலில் காய வைத்து, கழுவி, ஏற்றுமதிக்கு அனுப்புகின்றனர்.

பிரேசிலிய பட்டாணி அமேசானில் உள்ள மரமற்ற பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்றாகும். மரங்கள் இயற்கையான வாழ்விடங்களில் மட்டுமே பழங்களை முளைக்கும், தனித்தனியாக வளர்க்க முடியாது. Їm nebhіdnі mіstsevі bdzholi for zapilennya kvіtіv i grizuni agoutі їkhny nasіnnya விரிவாக்கத்திற்காக.

பிரேசிலிய பட்டாணி காட்டு மலை வாசிகளிடமிருந்து அறுவடை செய்யப்படுகிறது. முக்கிய dzherelo வருமானத்தின் பெரும்பகுதி. பிரேசிலிய மலைகளுக்கு மெஷ்கன் பழங்குடியினரிடமிருந்து புரதம் மற்றும் கலோரிகள் வழங்கப்படுகின்றன, இது பிரேசிலின் வலிமை மற்றும் இடமாகும். அமேசான் விகாரிஸ்ட்டில் வசிப்பவர்கள் கல்லீரலை குணப்படுத்துவதற்காக உணவுகள் மற்றும் பட்டைகளை கொதிக்க வைப்பது போன்ற காய்களை காலி செய்கிறார்கள்.

Zavdyakovy சுவை மற்றும் உயர் வாழ்க்கை மதிப்பு, பிரேசிலிய மலை உலகம் முழுவதும் ஒரு பிரபலமான தயாரிப்பு மாறிவிட்டது. யோகோவை "ரோஸ்லின் மியாசோ" என்று அழைக்கிறார்கள். பிரேசிலிய பட்டாணியின் மனச்சோர்வு அதிக ஆற்றல் கொண்டது, புரதங்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் நிறைந்துள்ளது. நீங்கள் ஒரு உணவு, சிற்றுண்டியைத் தேடுகிறீர்களானால், பிரேசிலிய பட்டாணி ஒரு சிறந்த வழி.

ஒரு கழித்தல் - பட்டாணி பெரும்பாலும் பூஞ்சைகளால் பாதிக்கப்படும். பணக்கார நாடுகளில் இது ஒரு பிரச்சனை மற்றும் இது தயாரிப்பில் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

பிரேசிலிய மலையின் கிடங்கு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்

கிடங்கு: 100 gr. vіdsotkakh vіd dabої விதிமுறைகளில் பிரேசிலியன் gorіhіv உயவு குறைவாக உள்ளது.

வைட்டமின்கள்:

• B1 - 41%;
• இ - 29%;
• B6 - 5%;
• B9 - 5%;
• B2 - 2%.

பின்தொடர்தலின் முடிவுகள் சப்ளினிகல் நோயியலால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு வீக்கம் குறைவதைக் காட்டியது. வியாதிகள் ஒரு முறை பட்டாணியை எடுத்தன, ஆனால் பெரிய கிலிகோஸ்டில்.

இதயத்திற்கும் பாத்திரத்திற்கும் பிரேசிலிய பட்டாணியின் சக்தியின் வண்ணங்கள் துர்நாற்றம் வீசுகின்றன:

பிரேசிலிய பட்டாணி அறிமுகம் நரம்பு செல்களின் இறப்பு விகிதத்தை 43% குறைக்கிறது. இத்தகைய மரணம் அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

பட்டாணி சுவாச நோய்களின் அபாயத்தை 39% குறைக்கிறது.

அத்தியாவசியமற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை சருமத்தை பிரகாசமாக்கி, மென்மையாக்க உதவுகிறது.

செலினியம் கொண்ட பிரேசிலியன் பட்டாணி - ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற, புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ஒரு வகையான கொத்தமல்லி. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஸ்திரத்தன்மையில் கூடுதல் முன்னேற்றத்திற்காக, குறுகிய கால நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுப்பதில் வின் உதவும்.

ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை உயிர் பிழைப்பது இதய நோயால் ஏற்படும் இறப்பு அபாயத்தில் 29% குறைப்பு மற்றும் புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்பு அபாயத்தில் 11% குறைப்பு காட்டியது. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு குறைவாக சாப்பிடுபவர்களைக் கண்டறிவதன் மூலம் இறப்பு அபாயம் 7% குறைக்கப்பட்டது.

டச்சு ஆய்வாளர்கள் மக்கள், yakі їli குறைவாக 10 gr. ஒரு நாள் இறந்தது, இறப்பு அபாயத்தை 23% குறைத்தது. இந்த ஆய்வு 10 ஆண்டுகள் நீடித்தது மற்றும் 120,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் மற்றும் 55 முதல் 69 வயது வரையிலான பெண்களை உள்ளடக்கியது.

பிரேசிலிய மலை ஒரு பெரிய ஓவல் அல்லது வட்டமான பிளேட் ஆகும், இது கடினமான புல் ஓடுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். யோகோ விட்டம் 15 செ.மீ., மற்றும் எடையை அடையலாம் - 2 கிலோ. இந்த பழத்தின் தோலின் கீழ், காரமான கர்னல்களை அறுவடை செய்ய ஒரு ஸ்ப்ராட் உள்ளது, சில சந்தர்ப்பங்களில், 20 க்கும் மேற்பட்ட துண்டுகள் இருக்கலாம்.

பட்டாணிகள் வாழ்வதற்கு அங்கீகாரம் பெற்றவை, மேலும், ஒரு தடவப்பட்டதைப் போல, அவை அனாதையாகத் தெரிகின்றன. கூடுதலாக, எண்ணெய் கருக்களிலிருந்து அதிர்வுற்றது, இது மிகக் குறைந்த கட்டமைப்பை உருவாக்குகிறது. இது சமையல் துறையிலும், சில ஃபார்ப் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் சேமிப்பிலும் பரவலாக வெற்றி பெற்றது. இன்று நாம் ஒரு நபரின் உடலுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுபவர்களைப் பற்றி பேசுவோம், சில சந்தர்ப்பங்களில் யோகா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முக்கிய பண்புகள்

பிரேசிலியன் பட்டாணியின் காட்டு மரத்தின் விளைச்சலுக்கு, கலாச்சார சகோதரர்களை விட வெகுதூரம் முன்னேறுங்கள், அதற்கு, அறுக்க, அதற்கு நிறைய jmeliv மற்றும் bjil தேவை. Tsya roslina குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் 45 மீட்டர் உயரம் மற்றும் 2 மீட்டர் விட்டம் stovbur அடைய முடியும். பெர்டோல்ட் மரம் ஒரு நல்ல நீண்ட கல்லீரல் ஆகும், இது 500 முதல் 1000 ஆண்டுகள் வரை வளரக்கூடியது.

Tsіkavy உண்மை! tsіy roslinі இன் இனப்பெருக்கம் கொறித்துண்ணிகளுக்கு உதவுகிறது - agoutі. துர்நாற்றம் பழத்தின் வெளிப்புற ஷெல்லை முன்னறிவிக்கிறது, உள் பட்டாணியின் ஒரு பகுதி நடப்படுகிறது, பின்னர் தரையில் அருகில் புதைக்கப்படுகிறது, பின்னர் அவை முளைக்கும்.

கீழே உள்ள புகைப்படத்தில் சில வகையான ஸ்டிக்ளியஸ் பிரேசிலிய மலையைக் காணலாம்.

கோரிஸ்ன்_ அதிகாரம்

பழுப்பு பிரேசிலிய பட்டாணி என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம். இந்த பழத்தின் மதிப்பு பணக்கார கிடங்கில் சேமிக்கப்படுகிறது, அது வரை ஒருவர் நுழையலாம்:

• நுண் கூறுகள் - தாமிரம், கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், செலினியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், சோடியம்;
• பரந்த வைட்டமின் வரம்பு - Z, D, E, வைட்டமின் குழுக்கள்;
• பீடைன்;
• அர்ஜினைன்;
• கொழுப்பு அமிலங்கள்;
• செல்லுலார் திசு;
• புரத;
• அமினோ அமிலங்கள்.

பிரேசிலிய gorіh அதன் தனித்துவமான தன்மைக்கு பழுப்பு நிற சக்திகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இந்த பழங்கள் குடல் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு இன்றியமையாதவை, துர்நாற்றம் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது.

குறிப்பு! அதிக கொழுப்புகளின் செறிவின் படி, பிரேசிலிய பட்டாணி மக்காடமியாவாக மாறும். மேலும் அவற்றின் வாழ்வாதாரம் மற்றும் சுவையான சுவைகள் தேங்காய்களில் இருந்து வேறுபட்டவை, எனவே சமையலில் மீதமுள்ளவை பெரும்பாலும் பெர்தோலிட்டா மரத்தின் பழங்களால் மாற்றப்படுகின்றன.

அமினோ அமிலம், மெத்தியோனைன், செலினியம் பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இந்த பேச்சு மற்றொரு முக்கியமான செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது - இது குளுதாதயோனை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் தீவிரமாக பங்கேற்கிறது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகிறது.
அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், 100 கிராம் தயாரிப்புக்கு 698 கலோரிகள் ஆக, பிரேசிலியன் ஹாட் எடை அதிகரிக்க உதவுகிறது. வலதுபுறத்தில், நீங்கள் போதுமான அமினோ அமிலங்களைப் பெறலாம், அவை கொழுப்பை எரித்து, அவற்றை ஆற்றலாக மாற்றி, சேகரிப்பில் சிறிது m'yazovoi வெகுஜனத்தை சேர்க்கலாம்.

குறிப்பு! எனவே, Bertoletia மரத்தின் பழங்கள் பெரும்பாலும் உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன.

உங்கள் உணவில் பிரேசிலியன் பட்டாணியைச் சேர்ப்பதன் மூலம், தைராய்டு நோய்கள், இதய நோய்கள், அத்துடன் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கண்புரை ஆகியவற்றிலிருந்து உடலை மீட்டெடுக்க உதவுவீர்கள். இந்த கரு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நாள்பட்ட தன்னியக்கத்திற்குப் பிறகு உருவாகிறது.

Oliya பிரேசிலிய பட்டாணி ஒரு பரந்த zastosuvannya கொண்டு குறிப்பாக பெண்களுக்கு துன்பம் கொண்டு தெரியும். இது முடி, வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் தோல் மற்றும் உடல் கிரீம்கள் கிடங்கில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மீது ஒரு கண் வைத்து ஒப்பனை பொருட்கள் தேர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வோலோடியுச்சி குறைந்த சுவைநறுமணம், பழத்தின் ஆலிவ் எண்ணெய், சாலட்களுக்கான அற்புத அலங்காரம் மற்றும் இனிப்பு மற்றும் vypіchki தயாரிப்பில் தவிர்க்க முடியாத மூலப்பொருள்.

பிரேசிலிய கோரிஹ் என்றால் என்ன?

அலே, க்ரீம் வெளிப்படையாக கோரிஸ்ட்டாக இருக்கிறது, சூப்பர் உலகத்தில் வாழும் பிரேசிலிய மலை ஷ்கோடியின் கட்டிட மேலாளராக உள்ளது. யோகா கிடங்குகளில், ஒரு சிறிய அளவு ரேடியம் மற்றும் பேரியம் உள்ளது, மேலும் பழங்களின் தீவிர நுகர்வு மூலம், உடல் இந்த கதிரியக்க கூறுகளின் அளவை எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் அனைத்து மதிப்பும் அதனுடன் செலவிடப்படும். ஒரு டோபாவிற்கு இரண்டு பட்டாணிக்கு மேல் வாழக்கூடாது என்று மருத்துவர்கள்-உணவியலாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். Tsієї பகுதிகள் உங்கள் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் உற்சாகமான பேச்சுகளை வழங்க போதுமானதாக இருக்கும்.

முழு தயாரிப்பும் இருக்கலாம் மற்றும் முரண்பாடுகள்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

கூடுதலாக, அஃப்லாடாக்சின்களை பழிவாங்குவதற்கு கருவின் உமி, புற்றுநோயியல் நோய்களின் வளர்ச்சியை நிறைவு செய்வது போல், அது அதிக சுத்திகரிப்பு பட்டாணிகளால் நிரப்பப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தளத்தில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே தளத்தில் வழங்கப்படுகின்றன. Zastosuvannyam முன், மருத்துவர் OBOV'YAZKOV உடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்!

பெர்டோலெட்டியா, பொதுவாக அமெரிக்க அல்லது பிரேசிலிய பட்டாணி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பிரேசில், கயானா, பெரு, பொலிவியா, வெனிசுலா, கொலம்பியா, பெரு ஆகிய நாடுகளில் மிகவும் பரவலாக உள்ளது. இந்த மலை பிரேசிலியன் என்று அழைக்கப்பட்டாலும், முக்கிய ஏற்றுமதியாளர் இன்னும் பொலிவியாதான்.

பிரேசிலிய மலை ஒரு பயிரிடப்பட்ட வளர்ச்சி போல் வளர்ந்து வருகிறது, ஆனால் காட்டு சகோதரர்களின் பயிர் நீண்ட தூரம் செல்ல, அது அறுக்கும் bdzhil மற்றும் dzhmeliv ஒரு பெரிய அளவு தேவை கூட.

பிரேசிலிய மலை மரம் கம்பீரமான ரோஜாக்களை அடைய முடியும், உயரம் 45 மீ மற்றும் விட்டம் இரண்டு மீட்டர் வரை! 500 - 1000 ஆண்டுகள் நீண்ட காலம் வாழ்க!

இந்த மரத்தின் பழம் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதது, 15 செமீ விட்டம் கொண்ட ஒரு பெட்டி மற்றும் 2 கிலோ வரை வேகன் போன்ற தோற்றமளிக்கிறது. பிரேசிலிய பட்டாணி பழத்தின் புகைப்படத்தின் அச்சு:

மரத்தின் குய் வேறு வழியில் பெருகும். Grizuni agouti பழத்தின் மையத்தில் ஏறி, நடுவில் பட்டாணியைப் பார்க்கிறது, பட்டாணியின் துர்நாற்றத்தின் ஒரு பகுதி தரையில் அருகே துளையிட்டு, பின்னர் அவற்றிலிருந்து முளைக்கிறது. பேச்சுக்கு முன், வீடியோ கிளிப்பில் உள்ள சாட்சியத்தின் முழு செயல்முறையும் ஒரு சட்டம் போன்றது.

Ale agoutі இல்லை єdinі, hto zdatny dіstatis gorіshkіv! காமெனிவ் உதவிக்காக ரோஸ்கிரிவதி மாவ்பி கபுச்சினியை நான் விரும்புகிறேன்.

பிரேசிலிய மலைகள் - காற்றின் நிறம், கிடங்கு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம்.

இந்த மலையின் நாற்றுகளை அதிக பழுப்பு நிறமாக மாற்றலாம்: பாஸ்பேட்டி, பொட்டாசியம், கால்சியம், துத்தநாகம், மெக்னீசியம், உப்பு, மாங்கனீசு, செலினியம், தாமிரம், ஒமேகா 3 மற்றும் 6, பாஸ்பரஸ், ரிபோஃப்ளேவின், ஃபிளாவனாய்டுகள், தியாமின், நியாசின், கோலின், பீஸ்டைன் மற்றும் டி. , E. கலோரி உள்ளடக்கம் 100 கிராமுக்கு 682 கிலோகலோரி ஆகும்.

பிரேசிலிய பட்டாணி கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் செல்லுலார் திசு மற்றும் புரதத்தின் உயர் உள்ளடக்கத்தையும் கொண்டிருக்கலாம். Tsimi ஆதிக்கம் எனவே moyut і.

பிரேசிலிய மலைகளுக்குச் செல்லும் பேச்சுக்களைத் திருத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கவும், உங்களுக்காக போராடவும், பேச்சு பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும்.

Vcheni vvazhayut, பிரேசிலிய செலினியம் பதிலாக rahunok உயர் க்கான scho, அதே போல் மார்பக புற்றுநோய், லெஜினியா, முன் குடல் பாதை தடுப்புக்கான korisn. செலினியம் ஆன்டிடூமர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.

செலினியத்தின் கூடுதல் அளவைப் பழிவாங்க இரண்டு பிரேசிலிய பட்டாணி.

பிரேசிலிய மலைகளில் காணப்படும் அத்தியாவசியமற்ற கொழுப்புகள், இருதய நோய்கள், கண்புரை மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

மிகவும் பரவலான பிரேசிலிய பட்டாணி எண்ணெய் அழகுசாதனத்தில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. புதிய இடத்தில் உள்ள அஜாவில் வைட்டமின் ஈ, ஷ்கிருக்கு இலவங்கப்பட்டை தாள்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே அது volodya மற்றும் zagoyuyuchimi diyami உதவியுடன் தானே உள்ளது மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் opikiv மேன்மைக்கான வெற்றி. Vykoristovuєtsya எண்ணெய் மற்றும் ஒப்பனை zasoba உள்ள முடி பார்த்துக்கொள்ள. பேச்சுக்கு முன், நீங்கள் சுயாதீனமாக உங்கள் சொந்தத்தை மேம்படுத்தலாம் அழகுசாதனப் பொருட்கள் பழுப்பு ஆலிவ்பிரேசிலிய கொண்டைக்கடலை, யோகோவில் முக்கிய மாசியில் 10% சேர்க்கிறது.

Tsikave zastosuvannya எண்ணெய் ஃபார்ப் தயாரிக்கும் போது மற்றும் ஆண்டுக்கான எண்ணெய் பொருளாக அறியப்பட்டது.

சமையல் கலைகளில், மால்ட் மற்றும் புளிப்பு தயாரிக்கும் போது வைகோரிஸ்ட் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிரேசிலியன் கோரிஹ் - ஸ்கோடா ஒரு முரண்.

எங்களைப் பொறுத்தவரை, பானைகள் ஒரு சிறிய அளவு கதிரியக்க பேச்சுக்கு கூட பழிவாங்கும் என்று அர்த்தம் - ரேடியம். எனவே நீங்கள் ஒரு காரணத்தை வரை சேர்க்கலாம், யாக் நாட் வர்டோ ஸ்லோவ்ஷிவாட் சிமி பட்டாணி மூலம், பரிசுக்கு இரண்டு விஷயங்கள் போதும். கூட Obolontsi மலைகளில், aflotoxins காணப்படுகின்றன, கல்லீரல் புற்றுநோய் yak spriyat வளர்ச்சி, அதனால் பிரேசிலிய பட்டாணி இறக்குமதி suvori விதிகள், யாக் ஐரோப்பிய ஒன்றியம் zaprovad. தோலை முன்பக்கத்தில் காணலாம் மற்றும் அது தோல் பகுதியில் தலைகீழாக உள்ளது.

மேலும், பிரேசிலிய பட்டாணி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு வேறு ஏதாவது ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் பிரேசிலிய பட்டாணியை ஒட்டும்போது அது வெளிப்படும்.

பிரேசிலிய பட்டாணி மரத்தின் புகைப்படம்:

பிரேசிலிய பட்டாணியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது மற்றும் எவ்வாறு சேமிப்பது?

முதல் கறுப்பு நிறத்தில் மலைகளை அசைக்க வேண்டியது அவசியம், பழுப்பு மற்றும் புதிய மலைகள் கடுமையான குற்றமற்றவை மற்றும் எளிதாக இருப்பதில் குற்றம் இல்லை.

பட்டாணி நீண்ட காலத்திற்கு, இரண்டு ஆண்டுகள் வரை சேமிக்கப்படும் என்று Varto குறிப்பிடுகிறார்.

சுத்தம் செய்யப்பட்ட பிரேசிலிய பட்டாணி குளிர்சாதன பெட்டியில் சிறப்பாக சேமிக்கப்படுகிறது, இதனால் துர்நாற்றம் நாற்றத்தை உறிஞ்சாது, மூடிய அறைகளில் அவற்றை பரப்புகிறது.

அவற்றைப் பற்றிய கட்டுரையை நான் குறிப்பிடுவேன், எப்படி சரியாக தேர்வு செய்வது மற்றும் பட்டாணி சேமிப்பது, மேலும் அவர்களின் குறும்பு மற்றும் ஸ்கோடாவைப் பற்றியும் படிக்கவும்!

ஒரு சிறிய கொறித்துண்ணி அகுட்டி வைடோபோவா பானைகள் போன்றவற்றைப் பற்றிய வீடியோ கிளிப் கீழே உள்ளது:

அடிக்கடி நடப்பது போல, நம் இன்றைய ஹீரோ ஒரு பட்டாணி என்று அழைக்கப்படுவது உயிரியல் அர்த்தத்தில் இருப்பவருக்கு அல்ல, ஆனால் ஒருவருக்கு பழமையான தோற்றம், சுவை, அமைப்பு, மற்றும் மது வாசனை மலை போன்ற மிகவும் ஒத்த. உண்மையான தானியம், அல்லது அது ஒரு பார்தோலைட் மரத்தின் பழம். யோகோ சகோதரர்களைப் போல பிரேசிலிய பட்டாணி பாதியாகப் பிரிக்கப்படவில்லை. நீங்கள் லாபத்திற்காக பெர்டோலெட்டியாவின் பெர்த்திற்கு அடிபணிந்திருந்தால், எல்லாவற்றிலும் சிறந்தது, உங்கள் முன்னால் தேங்காய் இருப்பதாக பொய் சொல்லியிருப்பீர்கள். ஆல் வார்டோ யோகோவைப் பிரித்து, வெள்ளைக் கூழை உங்கள் முன் மாற்றினால், பெரிய தானியங்கள் தோன்றும், அவை ஒரு துருவலால் மூடப்பட்டிருக்கும். இயற்கை அன்னை ஏன் பார்க்கவில்லை!

பெயருக்கு, பிரேசிலிய மலை அதே நாட்டிலிருந்து வருகிறது என்று யூகிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அமேசான் ஆற்றின் பள்ளத்தாக்கு முழுவதும் ஹோச்சா வளர்ச்சியில் உள்ளது: கயானா, வெனிசுலா, பொலிவ் மற்றும் பெருவின் ஒரு பகுதி. V_domy tsey தயாரிப்பு iz hаіv іndіantsіv; வின் zavzhdi tsіnuvavsya அற்புதமான சுவை மற்றும் வாழ்க்கையின் உயர் விலை. நாட்டுப்புற மருத்துவம்பெர்டோலெட்டியாவின் பழத்தை ஆஸ்டெக் தீவிரமாக வென்றது. துர்நாற்றம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் மாய உணவு மற்றும் குணப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஐரோப்பிய கண்டத்தில் குடித்துவிட்டு, பிரேசிலிய gorіh viklikav அந்த காட்டு kohannya கம்பீரமான வட்டி. இது விலையுயர்ந்த சுவையான லாசோஷ்சி, மற்றும் நவீன விஞ்ஞானிகள் மிகவும் சுவையான உணவு தயாரிப்பு என்ன என்பதை நிறுவ முடிந்தது. உடல் நலனில் அக்கறை கொண்ட உசிம், அவர்கள் தங்கள் தாய் உருவம் மற்றும் ஹார்ன்வார்ட்டை இழுக்க விரும்பினால், எங்கள் இன்றைய அறிக்கை பிரேசிலிய பட்டாணி பற்றிய அறிக்கையாக இருக்கும்.

பிரேசிலிய மலையின் விளக்கம்

Bertholletia மரம் (சில dzherelakh - Bertholletia) சிறந்த பிரெஞ்சு வேதியியலாளர் Claude Berthollet பெயரிடப்பட்டது. முழு மரமும் உண்மையிலேயே நினைவுச்சின்னமாகத் தெரிகிறது: 50-60 மீட்டர் சுருட்டை, முற்றிலும் நேராகவும் மென்மையாகவும், மூன்று மீட்டர் சுற்றளவு வரை, மற்றும் பழங்கள் கொண்ட இலைகள் மேல் கீழ் காணப்படுகின்றன. பெர்டோலிட்டியா வளர்ச்சி ஐநூறு ஆண்டுகளுக்கு அருகில் உள்ளது, மற்றும் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு வாழ்க்கையின் பன்னிரண்டு நதிகளுக்கு மட்டுமே தொடங்குகிறது. அத்தகைய காற்றில் இருந்து பட்டாணி எடுப்பது எளிதானது அல்ல, நீங்களே புரிந்துகொள்வீர்கள், அது தேவையில்லை: நீங்கள் தரையில் விழும்படி பழங்களை பழுக்க வைத்துள்ளீர்கள். இதன் காரணமாக, ஸ்பானிய குடியேற்றவாசிகள், முன்பு லைகோரைஸ், பணக்கார பிரேசிலிய மலைகளைத் துடைத்தெடுத்தனர், அவற்றை "பரலோகத்திலிருந்து இறைவனின் பரிசு" என்று அழைத்தனர்.

Shkaralupa bertolet பழம் hoch i மெல்லிய, ale arc mіtsna. இலையுதிர் காலத்தில், அவள் பிளவுபடவில்லை என்பது போல, லாசோஷியை வெல்ல அவள் கடுமையாக முயற்சி செய்ய வேண்டியிருந்தது. முன்னணி பிரேசிலிய பட்டாணிகளில் ஒன்றான மாவ்பி வெற்றியை எட்டியுள்ளது. துர்நாற்றம் கல்லின் நெருப்பைப் பற்றி பழத்தை உடைக்கிறது. புள்ளியில், அமேசானின் வளமான உயிரின ஒளி பெர்டோலெட்டின் இயற்கையான அகலத்திற்கு முளைத்தது. உதாரணமாக, charіvnі zvіryata agoutі (ஒரு கினிப் பன்றிகள்) பிரேசிலிய பட்டாணியை "ஒரு கருப்பு நாளில்" சேமித்து, அவற்றை தரையில் புதைக்கவும். பின்னர் நாம் மறந்துவிடுகிறோம், டி ஷோவிலி உடமைகள். இப்போதைக்கு, அது பாதுகாப்பாக முளைத்து, புதிய மரங்களுக்கு உயிர் கொடுக்கிறது. இது எப்படி நமது புரதங்கள் மற்றும் ஏகோர்ன்களின் கதையை ஒத்திருக்கிறது, இல்லையா?

ஒரு துண்டு பாதையுடன் பிரேசிலிய மலை இனப்பெருக்கம் - ஒரு மடிப்பு போன்ற பிஸியாக, அதனால் ஒரு தலை இல்லாமல். காட்டில், ஒரு நதிக்கு ஒரு பெர்டோலெட்டில் இருந்து, நீங்கள் இருநூறு கிலோகிராம் வரை மணம் கொண்ட பட்டாணி எடுக்கலாம்! மேலும், மரத்தின் "சிறைப்பிடிப்பு" பன்னிரண்டு அல்லது பதினைந்து வருடங்கள் நடவு செய்த பிறகு நல்ல பலனைத் தர விரும்பவில்லை. இயற்கையின் மற்றொரு மர்மம்! இந்த நாளில், பொலிவியாவின் ஒளி சந்தையில் பிரேசிலிய மலைகளின் தலைவர், ஆனால் அவர்கள் தங்கள் பெயரை மாற்றாமல் துர்நாற்றத்தை வைத்திருந்தனர்.

இந்த பெரிய (5-6 செமீ நீளம்) எண்ணெய் பட்டாணி, சுவையில் தேவதாருவை நினைவூட்டுவது என்ன?

அதன் அற்புதமான வைட்டமின் மற்றும் தாதுக் கிடங்குடன். புதியது:

வைட்டமின்கள் E, C மற்றும் முழு குழு B;

10 மிக முக்கியமான மைக்ரோலெமென்ட்கள்;

ஃபிளாவனாய்டுகள்;

18 துத்தநாக அமினோ அமிலங்கள்;

பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள்;

கிளிட்கோவினா.

பிரேசிலிய gorіhіv இன் உதவியைப் பொறுத்தவரை, தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்களில் மனித உடலின் கூடுதல் நுகர்வுகளை மறைக்க முடியும் என விரிவாகப் பார்ப்போம்.

வைட்டமின்களைப் பார்ப்போம் (நாங்கள் 100 கிராம் பட்டாணியைப் பார்க்கிறோம்):

B1 - 51% கூடுதல் விதிமுறை;

இப்போது மைக்ரோலெமென்ட்களிலிருந்தும், 100 கிராம் பிரேசிலிய மலைகளுக்கு ஒரு ரோஸ்ரஹுங்காவிலிருந்தும் தரவைக் கொண்டு வருவோம்:

செலினியம் - 2739% கூடுதல் விதிமுறை;

பாஸ்பரஸ் - 104%;

மெக்னீசியம் - 94%;

Mіd - 58%;

பொட்டாசியம் - 33%;

துத்தநாகம் - 27%;

Zalizo - 24%;

மாங்கனீசு - 24%;

கால்சியம் - 16%;

சோடியம் - 1%.

ஒரு தனித்துவமான எண்ணிக்கை - செலினியத்திற்கான கூடுதல் விதிமுறையின் 2739% பிரேசிலிய மலைகளின் ஒரு நகரத்தில் மட்டுமே பழிவாங்க முடியும்! டோப்டோ, பானைகளின் கூடுதல் பந்தயத்திற்கு, இந்த முக்கியமான மைக்ரோலெமென்ட்டின் குறைபாட்டிலிருந்து நீங்கள் பாதுகாக்கப்படுவீர்கள்.

இப்போது மக்களுக்கு செலினியம் தேவைப்படுகிறது, இந்த ஏழைப் பெண் ஏன் பாதுகாப்பற்றவராக இருக்கிறார்? புத்திசாலியாகி விடுவோம்.

பிரேசிலிய பட்டாணியில் செலினியம்

அயோடிதைரின்-5'டியோடினேஸ் viroblyayetsya நிர்கா மற்றும் பேக்கரியில். இந்த அமினோ அமிலம் நீண்ட ஆயுளுடன் உள்ளவர்களுக்கு ஆரோக்கியமான ஹார்மோன் பின்னணியை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

செலினியம், அயோடின், மெக்னீசியம் மற்றும் கோபால்ட் ஆகியவற்றுடன், முட்டைகளின் சரியான முதிர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. Vіn மேலும் pereskodzhaє kіtinnymi பிறழ்வுகள், மற்றும் எனவே, நரம்புகள் வளர்ச்சி மற்றும் பிறவி வீரியம் இல்லாமல், ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தை vitience உதவும். மேம்பட்ட வளர்ச்சியின் வளர்ச்சியில் செலினியத்தின் பங்கு இன்னும் முக்கியமானது. என்சைம்களின் தொகுப்புக்கு மைக்ரோலெமென்ட் தேவைப்படுகிறது, இது வெளிநாட்டு செல்களை அகற்றும்.

செலினியம் குறைபாட்டிலிருந்து விடுபட, மருந்தகத்தில் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களை வாங்க வேண்டாம், எடுத்துக்காட்டாக, யாரோ ஒருவர் அதிகமாகத் தொடங்குகிறார். சரியாக சாப்பிட்டு முடிக்க: மீன், கடல் உணவுகள் மற்றும் பட்டாணியை தவறாமல் சாப்பிடுங்கள். நான் அவர்களில் ஒருவரைப் பற்றி பேசுகிறேன் - பிரேசிலியன் - நாம் இன்று பேசுகிறோம். மிகவும் தாராளமாக செலினியம் இருந்தது, இயற்கை நமக்கு அறிவுறுத்த முடியும்.

பெண்களுக்கான பிரேசிலிய குஞ்சு பட்டை

நாம் ஏற்கனவே கூறியது போல், பிரேசிலிய பட்டாணியில் பழிவாங்கப்படும் செலினியம், பெண் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டைப் பாதுகாப்பதிலும், சரியான வீக்கத்தை உறுதி செய்வதிலும், எதிர்கால குழந்தையை நோயியல் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாப்பதிலும், பாதுகாப்பதிலும் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆலே தோல் கன்னி - tse எதிர்கால தாய். Tse, persh எல்லாவற்றுக்கும் பெண், இளமையை ஒழிக்க வேண்டுமானால் அந்த அழகிய யகோமோக மூத்தவள். பிரேசிலிய பட்டாணி எவ்வாறு உதவும்?

கிடங்கில் நுழையும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஏற்கனவே, நம் வாழ்க்கையைத் தொடர போராடுகின்றன. ஒரு அமிலமயமாக்கப்பட்ட உயிரினத்தில், கடுமையான நோய்கள் உருவாகின்றன, மற்றும் zocrema - புற்றுநோய். என்ன ஒரு பயங்கரமான வார்த்தைக்கு பயப்பட வேண்டும், ஒரு பெண்ணாக இருங்கள். ஏலே, யாக்ஷோ அந்த செய்தியை சாப்பிடுவது சரிதான் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கையில், புற்றுநோயியல் வடிவத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் முடிந்த அனைத்தையும் செய்துள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளலாம், ஈர்க்கலாம்.

பிரேசிலிய பட்டாணியில் மிகவும் நிறைந்த வைட்டமின் ஈ பெண்களுக்கும் தேவைப்படுகிறது - யோகா பெரும்பாலும் அழகு மற்றும் இளமையின் வைட்டமின் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பளபளக்கும் முடி, வசந்த தோல்கள் மற்றும் பூச்சிகள் போதுமான அளவு வைட்டமின் ஈ இல்லாமல் சாத்தியமற்றது, மேலும் ஒயின் துண்டுகள் கொழுப்பை அடையலாம், பிரேசிலிய பட்டாணியிலிருந்து யோகாவை இன்னும் சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கலாம் - 60% வரை கொழுப்பு உள்ளது!

பேச்சுக்கு முன், இந்த மலைகளின் அதிக கொழுப்பு உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் மக்களுக்கு ஒரு உந்துதலாக இருக்க முடியாது. பிரேசிலிய பட்டாணியின் கொழுப்புகள் அனைத்து பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களைப் போலவே இருக்கும். பெண்ணின் உடலில் குடிப்பதால், துர்நாற்றம் "மோசமான" துர்நாற்றத்தை குறைக்கிறது மற்றும் "நல்ல" துர்நாற்றத்தை உயர்த்துகிறது. வெளிப்படையாக, பிரேசிலிய பட்டாணி மூலம் உங்களைக் கெடுக்காதீர்கள்: ஒரு பிரவுனி விளைவுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று துண்டுகள் போதுமானதாக இருக்கும், மேலும் உங்கள் எடை இழப்பு அட்டவணையை அழிக்க போதுமானதாக இல்லை.

பிரேசிலிய மலையின் சக்தியின் பிற வேர்கள்

பிரேசிலிய மலையின் உதவிக்காக, பெண்கள் தங்கள் இளமையைத் தொடர விரும்புவது போல் மட்டுமல்ல, ஒரு வலுவான மாநிலத்தின் பிரதிநிதிகள், அவர்கள் தங்களைப் பற்றி பேசுவது போலவும் திரும்ப முடியும். ஆரோக்கியமான நபர். இந்த ஹார்மோன்களின் வழக்கமான பொருத்துதல் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. பூர்வீக லத்தீன் அமெரிக்கர்கள் மிகவும் கண்ணியமாகவும் கண்ணியமாகவும் இருப்பதற்கான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும்: பிரேசில் மற்றும் பொலிவியாவில் ஒரு இளம் குழு அதன் பதினாறாவது மனிதனுக்கு சிறியதாக இருக்கும்போது, ​​ஒருவருக்கொருவர் பழகுவது பெரும்பாலும் சாத்தியமாகும்.

யாக் மற்றும் மக்காடமியா, பிரேசிலிய மலை அழகுசாதன நிபுணர்களிடையே இன்னும் பிரபலமானது. இந்த குணப்படுத்தும் மற்றும் மணம் கொண்ட எண்ணெய் பெரும்பாலும் உடல் கிரீம்கள், ஷவர் ஜெல்கள், ஷாம்புகள், தைலம் மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் முடி முகமூடிகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. விளைவு அதிசயமானது: தோல் மற்றும் முடியை கொள்ளையடிக்க பிரேசிலிய பட்டாணி எண்ணெய் மென்மையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும் இருக்கிறது. இது அதிசயமாக வைட்டமின்கள் நிறைந்தது மற்றும் உயிர்ப்பிக்கிறது, அத்துடன் வோலோக்டாவின் வித்ராட்டியை மாற்றுகிறது.

ஏலே, சாப்பிடலாம். பிரேசிலியன் Gorіh varto உங்கள் உணவில் யோகாவை அறிமுகப்படுத்துவதற்காக, இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பு குறைந்த பழுப்பு நிற செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருந்தாலும்:

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவித்தல், மேக்ரோபேஜ்கள், இம்யூனோகுளோபுலின்ஸ் மற்றும் லுகோசைட்டுகளின் தொகுப்பில் செலினியம் பங்கு;

பெயிண்ட் பொறித்தல்கூடுதல் செல்லுலார் திசுக்களுக்கு அவள் குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறாள்;

முக்கியமான உலோகங்களை நடுநிலையாக்குங்கள், zokrema, mish'yak;

கிளிட்டின் ஒருமைப்பாட்டை பாதுகாக்கிறது, மரபணு மாற்றங்களை மாற்றுதல்;

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள், பண்டைய காலங்களை மதித்து நாட்பட்ட நோய்களின் வளர்ச்சி;

கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கவும் i, பாதுகாக்கும் vіd i;

இனப்பெருக்க காலத்தைத் தொடரவும்பெண்களுக்கு, அதனால் மக்களுக்கு;

புற்றுநோயைக் காப்பாற்றுகிறதுமற்றும் ஏற்கனவே உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் குழுவை குணப்படுத்த யோகா உதவுங்கள்.

பிரேசிலிய பட்டாணியின் ஏற்ற இறக்கம்

அத்தகைய நேரத்தில் நாவித் பார்லி தயாரிப்புஉள்வைப்புக்கு முன் பல குறைபாடுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள். இன்னும் துல்லியமாக - தீமைக்கு. எல்லாம் சரி. அச்சு என்பது பிரேசிலிய மலை ஷ்கிட்லிவிமாக தோன்றுவதற்கான காரணங்களின் பட்டியல்:

ஒவ்வாமை மிகப்பெரிய பிரச்சனை. பிரேசிலில் மட்டுமல்ல, எல்லா மலைகளிலும், கொள்கையளவில், நிறைய பேர் மிகவும் ஒவ்வாமை கொண்டவர்களாக இருக்கலாம். அதற்கு, நீங்களே எதிர்மறையான எதிர்வினையை முன்னறிவித்தீர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, பிரேசிலிய பட்டாணியை மிகுந்த கவனத்துடன் முயற்சிக்கவும்;

அஃப்லாடாக்சின் - பிரேசிலிய மலைகளின் மலைப்பகுதிகளில் இயற்கையான அழுகல் உள்ளது, பெரிய நகரங்களில் கல்லீரலை அழிக்கவும், சிரோசிஸ் அல்லது புற்றுநோயை ஏற்படுத்தவும் முடியும். சுத்தப்படுத்தப்படாத பிரேசிலிய பட்டாணியை இறக்குமதி செய்வதற்கான பஞ்சத்தின் சில நாடுகளில் சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோயியல் சட்டம். எனினும், அத்தகைய ஒரு zhorst zahіd є zayvim: முதலில், நீங்கள் grizzly tsyu zhorstka, முற்றிலும் விரும்பத்தகாத தோல் ஆகியிருக்க வாய்ப்பில்லை, ஆனால் வேறு வழியில், її ஒரு நீடித்த pіvroku ஒவ்வொரு நாளும் கிரிஸ்ல் அவசியம், அதனால் விளைவுகள் வந்தது;

சர்வதேச ஊழலைக் காப்பாற்றிய பிரேசிலிய பட்டாணியின் தலைவிதி ரேடியம். இந்த பாதுகாப்பற்ற உறுப்பைப் பற்றி அமெரிக்கர்கள் அறிந்திருந்தனர் மற்றும் வாங்குபவர்களைப் பார்க்க உலகம் முழுவதையும் அழைத்தனர். இந்த சம்பவம் அரசியல் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, மருத்துவ முக்கியத்துவம் குறைவு. உண்மையில், வேர் அமைப்புவளரும் மரங்கள் போல தரையில் இருந்து பேச்சுக்களை எடுக்கின்றன - ஒரு கொரிஸ்ன் போல, அதனால் shkidlivy. பெர்டோலெட்டியாவின் ஐம்பது மீட்டர் மரத்தை நீங்களே காட்டுங்கள்: இந்த வேர் அமைப்பு பூமியிலிருந்து விஸ்மோக்சே பாறைகளுக்கு வடிகட்டப்படுகிறது, அது எப்போதும் இருக்கும். தரையில் உள்ள பிரேசிலிய பட்டாணியில் ரேடியத்தின் செறிவு குறைவாக உள்ளது, ஸ்கோடாவைப் பற்றி இங்கே என்ன சொல்ல முடியும்;

அதிகப்படியான செலினியம் - பிரேசிலிய மலைகளின் எல்லைகளிலிருந்து மக்கள் மத்தியில் ஒயின்கள் திறக்கப்படலாம். முக்கிய அறிகுறிகள்: டெடியம், பார்வைக் குழப்பம், தோல் கறுப்பு, விசித்திரமான, வாட்ச்மேன் போன்ற, கடினமான சுவாசம், முக்கியமான சந்தர்ப்பங்களில் - மற்றும் கல்லீரல் கல்லீரல். இத்தகைய பாதுகாப்பற்ற முகாம், பிரேசிலிய மலைகளின் முழு தொகுப்பையும் பெறுவதற்கு, உற்பத்திக்காக 5,000 மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட மைக்ரோகிராம் செலினியம் (கிராமத்தில் வளர்ந்தவர்கள் 80 முதல் 200 மைக்ரோகிராம் வரை இருக்க வேண்டும்) பெறுவது கடினமாக்குகிறது.

பிரேசிலிய பட்டாணியின் கலோரி உள்ளடக்கம்

பிரேசிலிய பட்டாணியில் அதிக அளவு ஓலீஜ் உள்ளது - மொத்த வெகுஜனத்தில் 60% வரை. அதற்கு, யோகாவின் கலோரி உள்ளடக்கம் ஏற்கனவே அதிகமாக உள்ளது:

100 கிராமுக்கு 682 கிலோகலோரி

ஆனால் அதே நேரத்தில், கொலஸ்ட்ரால் தவிர்க்கப்படக்கூடாது, ஆனால் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் எங்கள் கப்பல்கள், ஷ்கிரி, முடி மற்றும் நகங்களின் முகாமில் நன்மை பயக்கும் வகையில் உட்செலுத்தப்படுகின்றன. மிக முக்கியமான கொழுப்பை உருவாக்கும் வைட்டமின்கள் A, E, D மற்றும் K ஆகியவை கொழுப்பு இல்லாமல் பெற முடியாது. மற்றும் பிரேசிலியன் gorіh - tse vіdmіnne dzherelo tsіnnih இயற்கை olіy.

பிரேசிலிய பட்டாணியை எவ்வாறு சேமிப்பது?

ஒரு கடையில் உரிக்கப்படாத தோற்றத்தில் பிரேசிலிய பட்டாணியை வாங்கினால், அவர்கள் ஒரு குச்சியால் குலுக்குகிறார்கள்: ஒரு துர்நாற்றம் நடுத்தர செதில்களை உருவாக்குவது போல், பட்டாணி வாடி, பழையது மற்றும் பழையது என்று அர்த்தம். சுத்தம் செய்யப்பட்ட பிரேசிலிய பட்டாணியாக வளர்ப்பது எளிது. துர்நாற்றம் குற்றம் ஆனால் முக்கியமானது, இறைச்சி மற்றும் வசந்த, அதே போல் தாய் yaskravy, ஒரு பண்பு வாசனை. மலைகள் எதுவும் வாசனை இல்லை என்றாலும், உங்கள் முன் ஒரு தெளிவற்ற தயாரிப்பு உள்ளது.

பிரேசிலியப் பட்டாணிகள் மண் பாத்திரத்தில் அல்லது சுருண்டு கிடக்கும் பீங்கான் குவளையில் வைக்கப்படுவது நல்லது. ஒரு சிறிய அளவிலான மலைகளை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் அடைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கலாம், ஆனால் துர்நாற்றம் மற்ற பொருட்களின் வாசனையை உறிஞ்சிவிடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதற்கு, நீங்கள் பிரேசிலிய பட்டாணியை கௌபாஸ் வரிசையில் வைத்தால், அவற்றின் அற்புதமான நறுமணத்தைக் கண்டு வியக்காதீர்கள்.

இருண்ட, குளிர் மற்றும் வறண்ட இடத்தில், பிரேசிலிய மலை நீண்ட காலமாக சேமிக்கப்படுகிறது - இரண்டு ஆண்டுகள் வரை.

விளக்கு: RDMU டிப்ளோமா im. என். ஐ. "வலதுபுறத்தில் லிகுவால்னா" (2004) என்ற சிறப்புக்கான பைரோகோவ். மாஸ்கோ ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி ஆஃப் மெடிசின் அண்ட் டென்டிஸ்ட்ரியில் ரெசிடென்சி, டிப்ளமோ சிறப்பு "எண்டோகிரைனாலஜி" (2006).