நீங்கள் திராட்சையை நேரடியாக குஞ்சங்களுடன் சாப்பிடலாம். சியை உணவுப் பொருள் என்று அழைக்கலாம். அதிகமான படங்களை பார்க்கவும்

திராட்சைகள் பழுப்பு நிறத்தில் இருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் ஒருவரை காப்பாற்ற வாய்ப்பில்லை. மற்றும் அச்சு திராட்சை pips பட்டை பற்றி, navit zhivayuchi tsі பெர்ரி வழக்கமாக, சில hto chuli. நவ்பாகி, இது பாதுகாப்பானது அல்ல என்று நான் நினைக்கிறேன்: நிப் தூரிகைகள் பின்னிணைப்பில் வைக்கப்படுகின்றன, அழுகும். வீக்கம் உருவாகிறது, மற்றும் appendicitis காணலாம். மற்ற பதிவுகள், தூரிகைகளில் ஷ்கிட்லிவி பேச்சுகள் உள்ளன. ஏன் திராட்சையை குஞ்சத்துடன் சாப்பிட முடியாது? உண்மைகளை குறைவாக நம்பி, ஆதாரங்களை அறிய முயற்சிப்போம்.

கிடங்கு

மக்கள் முள்ளம்பன்றியில் பயிரிட்டு வாழத் தொடங்கியதால், திராட்சை முதல் தாவரங்களில் ஒன்றாகும். தொன்மங்கள் திராட்சைக்கு விரிவடைவதால், ஆயிரக்கணக்கான எண்ணிக்கையில் கணக்கிடப்பட்ட அதன் தயாரிப்பின் நீண்ட வரலாற்றைப் பொருட்படுத்தாமல் டிம் குறைவாக இல்லை. நான் அவர்களில் ஒரு பகுதி தூரிகைகளில் ஈரமாக கிடக்கிறேன். அதனால் என்ன பயன் திராட்சை குஞ்சம்முள்ளம்பன்றியில் வாழ்வது ஏன் பாதுகாப்பானது அல்ல?

கார்ச்சோவா மதிப்பு

100 கிராம் திராட்சை விதைகளுக்கு		தினசரி விதிமுறையின் %
வைட்டமின் ஏ
பீட்டா கரோட்டின்
ஆல்பா டோகோபெரோல் (விட். இ)
காமா டோகோபெரோல் (vit. E)
வைட்டமின் கே
வைட்டமின் சி
வைட்டமின் பி1
வைட்டமின் B2
வைட்டமின் B5
வைட்டமின் B6
வைட்டமின் B9
வைட்டமின் பிபி (நியாசின்)
வைட்டமின் பிபி (இல்லை)
ஹோலின் (விட் B4)

தயாரிப்பின் கலோரி உள்ளடக்கம்- 63-65 கிலோகலோரி

! Shkіdlіvі speechovini bіstochki vіd திராட்சை பழிவாங்க வேண்டாம்!

மற்றும் கிடங்கில் பழுப்பு பேச்சுகளின் அச்சு பணக்காரமானது. வைட்டமின்-கனிம வளாகத்தின் ஓக்ரிம், எந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்:

• பயோஃப்ளவனாய்டுகள் - ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்திகளைக் கொண்ட பேச்சுகளின் குழு;
• phytoestrogens - வளரும் ஹார்மோன்கள், பெண் உயிரினத்திற்கு பழுப்பு;
• க்வெர்செடின், இது இரத்தக் கட்டிகளை மீறுகிறது.

மனச்சோர்வு

திராட்சை குஞ்சுகளுக்கு அருகில் அமைந்துள்ள பழுப்பு நிற பேச்சுகளின் சிக்கலானது, உடலில் ஏற்படும் தாக்கத்தின் பல்வேறு அம்சங்களை பாதிக்கிறது. இந்த தயாரிப்பு நாட்டுப்புற மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வெற்றிகரமாக நடப்படுகிறது. திராட்சை குஞ்சில் இருந்து தயாரிப்புகள் முக்கியமான நோய்களைத் தூண்டுவதில் மகிழ்ச்சி அடைகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, அல்சீமர் நோய். ஆய்வின் முடிவுகளின் நினைவூட்டலாக, திராட்சை குஞ்சம் மூளையின் சிதைவை மாற்றுகிறது மற்றும் காது செல்களின் எண்ணிக்கையை மாற்றுகிறது. பழைய திகைப்பைத் தடுப்பதற்குக் கிடைக்கும் விலை மற்றும் மலிவான zasіb.

ஆரோக்கியத்திற்கான திராட்சை விதைகளின் மதிப்பை உறுதிப்படுத்தும் ஒரு ஆதாரமும் இல்லை. எனவே, திராட்சை நிறைந்தவர்களைப் பற்றிய ஊட்டச்சத்து, மாறாக யாருக்கு மற்றும் தயாரிப்பு திராட்சை நிறைந்ததாக இருந்தால், ஊட்டச்சத்து குறித்து மறுசீரமைக்க வேண்டும்? எதிர் அறிகுறி இல்லை என்றால், அது அனைவருக்கும் பொதுவானது. ஏன் அச்சு:

• திராட்சை குஞ்சுகளின் கிடங்கில் உள்ள ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -9 ஒரு இயற்கை சுத்திகரிப்பு போல வேலை செய்கின்றன: உடலில் இருந்து நச்சுகள், முக்கியமான உலோகங்களின் உப்புகள், ரேடியோனூக்லைடுகளை அகற்றவும்.
• ஃபிளாவனாய்டுகளுடன் கூடிய வைட்டமின் ஈ ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது.
• குளோரோபில் நிர்கா மற்றும் zhovchny mіkhurі இல் உள்ள கற்களை மாற்றியமைத்து, நாளமில்லா மற்றும் டைகல் அமைப்புகளின் வேலையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் தொகுப்பு (டானின், ககேடின் மற்றும் இன்) உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

திராட்சை மொட்டுகளின் மிக முக்கியமான சாதனைகளில் ஒன்று நீதிபதியின் கட்டிடத்தின் தரம். முழு கப்பல் அமைப்பு mіtsnіshoy ஆகிறது, மற்ற நுண்குழாய்களில் pochinayuchi மற்றும் நரம்புகள் மற்றும் தமனிகளுடன் முடிவடைகிறது. திராட்சையின் குஞ்சங்கள் வீங்கி, மீள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் தொய்வடையும். பெருமூளை உட்பட இரத்தக்கசிவுகளுக்கு எதிராக Tse deviy prophylactic zasib.

எங்களுடன் உள்ள Vzhivannya திராட்சைகள் கண்களின் முகாமில் நன்மை பயக்கும்: சிட்கிவ்காவின் செயல்பாடு மேம்பட்டு வருகிறது, பல நூற்றாண்டுகளாக அழிவு உட்பட, சிட்கிவ்காவின் நீதிபதிகள் மாறுகிறார்கள், அழுத்தம் அதிகரித்து வருகிறது.

இன்னும் ஒரு ஊசி கோளம் உள்ளது - மூளை. திராட்சை குஞ்சங்களின் உதவிக்காக, நான் மரியாதையை துண்டித்துவிட்டேன், புளிப்பு மற்றும் துத்தநாகம், மாங்கனீசு, மிட் போன்ற பிற கூறுகள் இல்லாததால் குற்றம் சாட்டப்படும் பிரச்சினைகள்.

அழகுக்காக

திராட்சை குஞ்சுகள் அப்பட்டமான தோற்றத்திற்கு பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும். virobniks முழு தயாரிப்பையும் சேர்ப்பது ஒன்றும் இல்லை அழகுசாதனப் பொருட்கள்- கிரீம்கள், ஷாம்புகள் போன்றவை. ஆனால் ஸ்க்ரப்பிங் வீடுகளை சுயாதீனமாக சமைக்க எதுவும் தேவையில்லை, ஆனால் உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட திராட்சைகளைச் சேர்ப்பது நல்லது. நான் அதை நடுவில் எடுத்தால், உங்கள் தலைமுடியை மேம்படுத்தவும், சீக்கிரம் உட்கார ஆரம்பிக்கவும் நான் உங்களுக்கு உதவுவேன். நேர்மறையாக அடையாளம் காணப்பட வேண்டும் grub சேர்க்கைமற்றும் stani nіgtіv மீது. பொட்டாசியம் கொண்ட கிட்டில் கால்சியம் நகங்கள் பிரகாசம், கடினத்தன்மை மற்றும் rozsharuvannya தடுக்க உதவும் திரும்ப.

முரண்

குஞ்சில் இருந்து Їsti திராட்சை பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும், ஏனெனில் இந்த தயாரிப்பு பொருத்துவதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை.

• குழாய்-குடல் நோய் (விரஸ் குழாய் மற்றும்/அல்லது பன்னிரண்டாவது பெருங்குடல், இரைப்பை அழற்சி, பெருங்குடல் அழற்சி, குடல் அழற்சி, முதலியன);
• எரிவாயு விரிவாக்கம்;
• நிர்கோவோ-கம்'யான கிளை;
• கல்லீரல் நோய்;
• இரத்த ஓட்ட நீரிழிவு;
• உடல் பருமன்;
• பற்கள் பிரச்சினைகள்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன், மருத்துவர்கள் திராட்சைகளை அனுமதிக்கிறார்கள், குழிகள் இல்லாமல் அலே. மணிக்கு இரத்த ஓட்ட நீரிழிவு , நவ்பாகி, தூரிகைகள் வளரவில்லை. மேலும் அச்சானது, குளுக்கோஸின் மிக உயர்ந்த இடத்தின் வழியாக, வேலியிடப்பட்ட பொருட்களின் பட்டியலுக்கு இழுக்கிறது. Z tsієї சரி, சுற்றியுள்ள திராட்சை வாழ, மற்றும் zayva vaga இருந்து மக்கள் ஏற்படுத்தும். உடன் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் வீட்டுவசதி மற்றும் வகுப்புவாத சேவைகள்உணவு சங்கிலிகள் தனித்தனியாக மாறுபடும். நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அத்தகைய ஜுவுக்கு இது முரணாக உள்ளது. மற்றும் நாள்பட்ட ஓட்டம், அரிதாக மீண்டும் மீண்டும் வரும் நோய்கள், மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் திராட்சைகளை நடவு செய்ய அனுமதிக்கிறார்கள். Ale navіt yakshcho மருத்துவரின் கருத்து எதிர்மறையானது, குழப்பமடைய வேண்டாம். நீங்கள் திராட்சை மொட்டுகளில் இருந்து தானியத்தை வேறு வழிகளில் அகற்றலாம், திராட்சைகளில் இருந்து அவற்றை ஒன்றாகக் கொண்டுவரக்கூடாது.

மற்றும் குடல் அழற்சி "பெறும்" என்ற பயத்தின் மூலம் குஞ்சங்களுடன் திராட்சைகளை பொருத்துவதன் மூலம் ஈர்க்கப்பட்ட அமைதியான ஆரோக்கியமான மக்களுக்கான அச்சு ஒரு புதுமை. நீங்கள் திராட்சை குஞ்சைகளை அமைதியாக விழுங்கலாம் - வீக்கமடைந்த பின்னிணைப்பின் வளர்ச்சியில் துர்நாற்றம் வீச வேண்டாம். Qi தயாரிப்புகள் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் எந்தத் தீங்கும் செய்யாது.

நாட்டுப்புற சமையல்

IN நாட்டுப்புற மருத்துவம்திராட்சை குஞ்சுகள் இயற்கையான தோற்றத்தில் வித்வாரா, ஓலை, காய்கறிகள், சாறுகள் ஆகியவற்றைத் தயாரிக்கின்றன, அவை நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களில் சிக்கித் தவிக்கின்றன.

Vіdvar іz திராட்சை கொத்துகள்

உலர்ந்த மற்றும் வெட்டப்பட்ட திராட்சை குஞ்சங்களின் 1 பகுதி, வெந்தயத்தின் 10 பாகங்களை ஊற்றி, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் 20 குயில்களை தயார் செய்யவும். குளிர்ந்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 100 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். sechokam'yanoy நோய்கள், பித்தப்பை அழற்சி.

சளியை எளிதாக்க வறட்டு இருமலுடன் குடிக்கவும்.

ஜாய்வோய் வகாவிலிருந்து விடுபட விரும்புவோருக்கு உதவுங்கள்.

திராட்சை குஞ்சம் சாறு

குறைந்த நோயின் போது கோர்ஸ்னியாவின் ஆல்கஹால் சாறு:

• மாரடைப்பு,
• இளஞ்சிவப்பு ஸ்களீரோசிஸ்;
• பார்கின்சன் நோய்;
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• கீல்வாதம்;
• வாத நோய்;
• நரம்பு அழற்சி;
• கிளௌகோமா;
• ஸ்டோமாடிடிஸ்;
• மன அழுத்தம் அதிகமாகிறது. உள்ளே

நீங்கள் வீட்டில் சாறு தயார் செய்யலாம். இந்த நோக்கத்திற்காக, திராட்சை குஞ்சை உலர்த்துதல், நரம்புகள் சிரோவினை வளைக்கும் வகையில் காலில் ஆல்கஹால் ஊற்ற வேண்டும். Єmnіst அடைத்து, ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும், நாள் முழுவதும் அவசரமாக. நடுத்தர, gargling, compresses, லோஷன் எடுத்து இந்த செயல்முறை மற்றும் vikoristovuvat பிறகு.

திராட்சை குஞ்சில் இருந்து ஒலியா

தயாரிக்கப்பட்ட திராட்சை குஞ்சுகள் (ஊக்குவிக்கப்பட்ட, உலர்ந்த மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட) ஒரு ஜாடியில் வைக்கப்பட்டு, ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஊற்றப்படுகிறது, அது 4-5 செ.மீ. நாடோமிஸ்ட் மாசு தண்ணீர் குளியல். அவ்வப்போது கலக்கவும், நான் அதை ஊற்ற தயாராக இருக்கிறேன்.

அத்தகைய ஓலை இதற்காக வெல்லலாம்:

• ஒப்பனை பொருட்கள் தயாரித்தல்;
• பிரச்சனைக்குரிய ஷ்கிரின் மகிழ்ச்சி;
• காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்துதல், porіzіv, opіkіv;
• polypshenya முடி வளர்ச்சி என்று іn.

யோகா பயத்தை அதிகரிக்கிறது, வாழ்க்கை மதிப்பை அதிகரிக்கிறது. இது கல்லீரல் மற்றும் HKT நோய்களுக்கு வெளியே உள்ளது, ரோபோட்டிக் இதய-வாஸ்குலர் அமைப்புக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது (உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், இஸ்கிமிக் நோய், மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு). பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எதிரான நல்ல தடுப்பு நடவடிக்கை.

இந்த தயாரிப்பின் வழக்கமான பயன்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் ஊடகத்தின் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத ஊடுருவலுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

இந்த தயாரிப்பு உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதால், க்ரோனோ திராட்சை கத்தரிக்கோல் மற்றும் குஞ்சம் கொண்டு பாதுகாக்க போதுமானதாக இல்லை. குறைந்த நுணுக்கங்களை அனுபவிக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் பெர்ரியின் அற்புதமான சுவையை அனுபவிக்க முடியும், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான அற்புதமான விளைவை அனுபவிக்க முடியும்.

அதிகமான படங்களை பார்க்கவும்

பழங்கள் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன: அட்டவணைகள் மற்றும் தொழில்நுட்பம். வைகோரிஸ்ட்டின் அட்டவணை வகைகள் முள்ளம்பன்றிகளால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தொழில்நுட்பமானது ஒயின் தயாரித்தல், தண்டுகளை உலர்த்துதல், சாறுகள் தயாரித்தல். துர்நாற்றம் சுவையுடனும், நறுமணத்துடனும், யாகின் விரிவாக்கத்துடனும் சுவாசிக்கப்படுகிறது. அட்டவணை வகைகளில், பழங்கள் பெரியவை, மால்ட்டி, நறுமணம் கொண்டவை. சந்தை தொழில்நுட்ப பொருத்துதல்களை விற்கிறது. நீங்கள் அதை சாப்பிடலாம், ஆனால் அத்தகைய திராட்சையின் சுவையை ருசிக்கலாம்.

Ale படிகள் korisnosti tsgogo தயாரிப்பு vyznachaetsya அமைதியான சி ய்ன்ஷிஹ் வகைகளால் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, ஆனால் திராட்சையின் நிறம், தோலின் தோல் மற்றும் பழங்களில் குஞ்சம் இருப்பது. இது முரண்பாடாக இருந்தாலும், உயிருள்ளவர்களிடையே பெர்ரி மிகவும் பொதுவானது, இது உலகத்தால் அரிதாகவே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது - தடிமனான தோலுடன், பெரிய கொத்துகள். shkirtsі மணிக்கு, tassels போன்ற, பணக்கார பழுப்பு கூறுகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று செரிவெராட்ரோல் ஆகும், இது புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

என்று їzhte குஞ்சம் மற்றும் தோல்கள் கொண்ட திராட்சை- கருவின் மிக முக்கியமான பாகங்கள். தோலின் நிறத்திற்குப் பின்னால், தடிமன் படிகளும் சுட்டிக்காட்டப்படுகின்றன: அது இருண்டது, சிறந்தது. மிகவும் அழகான அடர் ஊதா, கருப்பு திராட்சை, போன்ற ஒரு பணக்கார கொத்து மத்தியில். மற்றொரு இடத்தில் - பச்சை திராட்சை. இங்கே, மேலும், அதிக தூரிகைகள் கொண்டிருக்கும் வகைகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள். மேலும் அச்சு அதிமதுரம் மற்றும் கிஷ்மிஷின் சுவைக்கு குறைவாக உள்ளது, சுருக்கமாக இருந்தாலும் கூட, பழுப்பு நிற ரெகோவின்களை விட பாதியை பழிவாங்க, மற்ற வகை திராட்சைகளை குறைக்கவும்.

யாக் சரி

திராட்சையின் அதிகபட்ச மதிப்பை எடுக்க சோப், அவற்றை சரியாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். நான் பெர்ரிகளை மீண்டும் புரட்டினால், என் சொந்த பேச்சை என்னால் செய்ய முடியாது. அதனால்தான் அவற்றை உறுதியுடன் கூர்மைப்படுத்துவது, தோலை ஒழுங்கமைப்பது மற்றும் குஞ்சங்களை வரைவது அவசியம். அலே நாட் வர்டோ ட்ஸ்கோகோ ரோபிட்டி, யாக்ஷோ є karієs chi பல் பற்சிப்பி இருந்து பிரச்சினைகள். அத்தகைய நேரத்தில், தூரிகைகளை உலர்த்தி, அரைத்து, புதியதாக எடுக்க வேண்டும். தோலை அதே வழியில் மெல்லவும், முதல் ஒன்றை உருவாக்கவும்.

எப்படி தேர்வு செய்வது மற்றும் சேமிப்பது

தேர்வு விதிகள்

சந்தைக்கு விபிராயுச்சி, அல்லது மளிகைக் கடையில் மரியாதை செலுத்த வேண்டும் பழைய தோற்றம்:

• பெர்ரி கொடிகள் மீது mіtsno trimatisya காரணமாக மற்றும் v_valyuvatisya இல்லை. துர்நாற்றம் ட்ரோச் மிலிவிமி போல தோற்றமளிக்கிறது, மற்றும் தோலை எளிதில் தூக்குவது போல், ஒருவேளை, யாருடைய பொருட்கள் ஏற்கனவே குளிர்ந்த நிலையில் சேமிக்கப்படுகின்றன.
• புத்துணர்ச்சியைத் தீர்மானிக்க ஒரு எளிய வழி க்ரோனோவை நடுங்கச் செய்து 2-3 பெர்ரிகளை சாப்பிடுவது. திராட்சைகளைப் போல, நசுக்கப்படும் போது, ​​அவை மேசையில் விடப்பட்டன, ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட மணிநேரத்திற்கு அவை உயிர்த்தெழுப்பப்படுகின்றன, எனவே நீங்கள் தயாரிப்பின் புத்துணர்ச்சியைப் பற்றி சொல்லலாம்.
• சுலபம் வெள்ளை ஊற்றபெர்ரிகளில் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு கிரீடம் எடுத்தவர்களைப் பற்றி பேச வேண்டும்.
• வர்தோ லயகாதிஸ்ய டார்க் சாடோக் வேண்டாம். Tse என்றால் திராட்சை இரசாயன செயலாக்கத்திற்கு உட்படுத்தப்படவில்லை, ஆனால் பழத்தில் zucru இல் நிறைந்துள்ளது. கருப்பு கோழிகள் கருவின் முழு முதிர்ச்சியின் அடையாளம் மட்டுமே.
• பழுப்பு அல்லது சாம்பல் அழுகிய திட்டுகள், ஏற்றுக்கொள்ள முடியாத வாசனை, பெர்ரிகளில் விரிசல், ஒரு ஸ்கஃப், நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள், - இவை வாங்கும் வகையை மாற்றுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்.
• கொடிக்கே மரியாதை கொடுங்கள். அடித்தளம் உலர்ந்த, zhovkla அல்லது பழுப்பு நிறமாக இருந்தால், பழங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே எடுக்கப்பட்டு, ஏற்கனவே வாழும் பேச்சுகளின் ஒரு பகுதியைக் கழித்துள்ளன.

சேமிப்பு விதிகள்

அறை வெப்பநிலைக்கு, டோபி வரை திராட்சை எடுக்கவும். ஒரு செழிப்பான சேமிப்புக்காக, காவல் நிலையத்தில் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியை வைக்கவும். சிம் மிதிக்கு முன் பழம் சாத்தியமில்லை. அவற்றை வெறுமனே காகிதத்துடன் எரிப்பது அல்லது அவற்றுடன் காகிதப் பைகளை மடிப்பது அவசியம்.

நீங்கள் நிறைய திராட்சைகளை வாங்கினால், அறுவடைக்கு +1 முதல் +5 டிகிரி (pіdval, lioh, பால்கனி) வெப்பநிலையுடன் ஒரு சிறப்பு இடம் தேவை. திராட்சை கவனமாக, பிளவுகள், உலர்ந்த அல்லது ஒரு உலர்ந்த தோல் கொண்ட ushkodzhenі பெர்ரி பார்த்து. அதன் பிறகு, பழத்தை பெட்டியில் வைக்கவும், இல்லையெனில், மீண்டும் அணுகலைப் பாதுகாக்கவும் (நீங்கள் டைரஸுடன் ஓவர்சிப் செய்யலாம்). மற்றொரு விருப்பம், தோல் க்ரோனோவை காகிதத்தில் மடித்து, சேமிப்பிற்காக ஒரு கொள்கலனில் கவனமாக வைக்கவும்.

சுறுசுறுப்புடன்

திராட்சை - பழுப்பு தயாரிப்புவஜினோஸ்டியுடன். அதே கிடங்கில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பிற பேச்சு ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு காசோலை போன்ற ஒரு பெண்ணின் உடலில் நன்மை பயக்கும். Tse இயற்கை ஜாசிப், இது உதவுகிறது:

• பொறித்தல் குறைக்க, மலச்சிக்கல் மற்றும் மூல நோய் தவிர்க்க;
• வீக்கத்தைத் தவிர்க்கவும் (மென்மையான செகோகின்னா தியா மூலம்);
• இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த மற்றும் இதய அழுத்தம் குறைக்க;
• rіven ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கும்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் சளி வரை உட்பட உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்;
• நரம்பு அழுத்தத்தை போக்க அதை மாற்றவும்.

முதல் ஆறு மாதங்களில், ஒவ்வாமை மற்றும் பிற முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டாலும், நீங்கள் விரும்பினால் திராட்சைகளை நடவு செய்வது அவசியம். மற்றும் யோனியின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் அச்சு, மற்றும் குறிப்பாக 2-3 நாட்களுக்கு முன் விதானங்கள் தங்க, தயாரிப்பு பொருத்துதல் காரணமாக, அது சிறப்பாக இருக்கும். அல்லது குறைந்தபட்ச பகுதிக்கு மாற்றவும்.

வயிற்றின் வாயுவாக்கத்தின் கொந்தளிப்பின் விளைவாக, இந்த தயாரிப்பை வயிற்றில் பொருத்துவது சாத்தியமில்லை. பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், திராட்சைக்கு ஒரு ஜாய்வோய் வகாரி மூலம் நீங்கள் அவர்களுக்கு உதவலாம். பெரும்பாலும் இந்த மனநிலையில் சிவப்பு பெர்ரிகளில் இருந்து கீரைகளுக்கு மாறுவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது - குறைந்த கலோரிகளை விட்டுவிடாதீர்கள் மற்றும் எடை இழக்க உதவுங்கள். விலை குறைந்த கட்டுக்கதையை விட அதிகமாக இல்லை. திராட்சையின் கலோரி உள்ளடக்கம் பல்வேறு வகைகளில் விழும். புளிப்பு பழங்களில் குறைவான குளுக்கோஸ் உள்ளது, எனவே அவற்றின் கலோரி உள்ளடக்கம் சராசரி குறிகாட்டியை விட இரண்டு கிலோகலோரிகள் குறைவாக உள்ளது, மேலும் அதிமதுரம் பழங்கள் அதிகமாக உள்ளன, ஆனால் அதே கலோரி தயாரிப்பு. வாகம் நெறியை மீறியது போல, அவர்கள் விரக்தியின் போது தீயவர்களாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

குழந்தைகள் என்ன செய்ய முடியும்?

குழந்தைகளுக்கு என்ன வகையான திராட்சை கொடுக்க வேண்டும் என்று நீண்ட நேரம் வாதிட்ட பிறகு, எந்த வகையான திராட்சைகள் என்பதில் தெளிவான பரிந்துரைகள் இல்லை. Deyakі pedіatri perekonіnі, scho tsey தயாரிப்பு குழந்தைகள் 3 roіv і பழைய இருக்க முடியும். முற்றத்தில் வாழ்க்கையைத் தொடங்குவதற்கான மற்றொரு குறிப்பு. மூன்று வயது வரை குழந்தைகள் திராட்சை கொடுக்க முடியும் என்ற உண்மையை பெரும்பாலானவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் குஞ்சம் இல்லாமல் (கிஷ்மிஷ் மற்றும் பிற பெஸ்னாசின் வகைகள்).

டிம் குறைவாக இல்லை, deyakі தந்தைகள் குழந்தையின் உணவில் இந்த தயாரிப்பு அடங்கும் மற்றும் விரைவில் ஒரு நூற்றாண்டில் இருந்து தொடங்கும். Htos யாருடன் நீங்கள் ஒப்பீட்டளவில் தோல் மற்றும் குஞ்சங்களைப் பார்க்கிறீர்கள், htos rozrakhovu, குழந்தை தானே கத்துகிறது. இரண்டு தூரிகைகளைப் போல பயங்கரமான எதுவும் நடக்காது. ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், குஞ்சங்களுடன் திராட்சையை தவறாமல் சாப்பிடுவது ஒரு நாள்பட்ட அதிகப்படியான தோற்றத்தைத் தூண்டும். அதற்கு, இப்படிப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு எப்படி கொடுப்பது ஆரம்ப வயதுதிராட்சை, குஞ்சம் இல்லாமல் நன்றாக இருக்கும், அது ஒன்றும் இல்லாமல் இன்னும் கார்க்கி உள்ளது. மற்றும் பெரியவருக்கு, தூரிகைகள் துலக்கப்பட வேண்டும் என்று குழந்தைகளுக்கு விளக்குங்கள் (மனதைப் பொறுத்தவரை, குழந்தைக்கு அவரது பற்களில் பிரச்சினைகள் இல்லை).

குழந்தைகளுக்கும் தங்களுக்கும், ஆனால் பெரியவர்களுக்கு ஒட்டுவதற்கு முரண்பாடு. உண்மையில், நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறீர்களோ இல்லையோ - gostrі அல்லது நாள்பட்ட - கள் தயாரிப்பு உணவில் குழந்தையின் உணவு அறிமுகம் obov'yazkovo மருத்துவரின் எண்ணங்களை உற்சாகப்படுத்த வேண்டும்.

மேலே கூறப்பட்ட அனைத்தையும் சுருக்கமாகச் சொன்னால், அது விஸ்னோவ்காவுக்கு வருகிறது, திராட்சை குஞ்சுகள் ஒரு தயாரிப்பு, இது தேவையில்லாமல் மறக்கப்பட்ட மனச்சோர்வைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது அதிகப்படியான அளவுகளைக் கொண்டுள்ளது. உண்மையில் ஒரு திராட்சை பெர்ரியின் மிக முக்கியமான பகுதி. இது மந்தமானது, திராட்சையை சரியாக சாப்பிடுவது அவசியம், ஒப்பீட்டளவில் அழுகும் குஞ்சைகள் - மேலும் உயிரினம் கூட இதிலிருந்து அதிகபட்சமாக பழுப்பு நிற பேச்சுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அதிகப்படியான இல்லாமல், ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு.

ச்சி நீங்கள் திராட்சை குஞ்சுகளை உருவாக்கலாம்.

திராட்சையின் குஞ்சுகள் அதிக பழுப்பு நிறமாக இருப்பதைக் கவனிப்பவர்களுக்கு இது ஒரு பொருட்டல்ல, ஆனால் அது உண்மைதான், உடலில் பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.
மருந்தகங்கள் திராட்சை குஞ்சங்களின் சாற்றை விற்பனை செய்தாலும், கடைகளில் அவற்றை அதிக அளவில் விற்பனை செய்தாலும், உடலே அனைத்து சிறந்த குஞ்சங்களையும் பார்க்க முடியும் என்று அர்த்தமல்ல. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, திராட்சைகளின் குஞ்சங்கள் முகங்களைப் போல வெற்றி பெற்றன. திராட்சையின் பழுப்பு நிற குஞ்சில் இருந்து சில வகையான விளைவை எடுக்க, அவற்றை வளமாக அறுவடை செய்வது அவசியம். உதாரணமாக, திராட்சை விதை எண்ணெய் குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் அதிர்வுறும். எனக்கு ஒரு சில தூரிகைகள் தேவை, எனவே நீங்கள் அதை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளலாம் பழுப்பு ஆலிவ்? மிகவும் பணக்காரர். சாறு தயாரிக்க, மற்றும் யோகாவை மடிப்பு முறையில் தயாரிக்கலாம், உங்களுக்கு 10 மற்றும் 20 தூரிகைகள் தேவையில்லை. மற்றும் ஸ்கோடா, குஞ்சங்களுடன் போலியாக உருவாக்கும்போது, ​​புத்திசாலியாக இருக்கும். மூன்றாம் தரப்பு உடல், கீழ் சளி சவ்வுகளால் அதிகமாக பொறிக்கப்பட்டதாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை ( குழாய்-குடல் பாதை), காயம் ஏற்படலாம். மேலும், ஒரு அடோனிக் குடல் மூலம், தூரிகைகள் அதிலிருந்து எளிதில் வெளியேற்றப்படுவதில்லை, மேலும் கிழிந்த சளி சவ்வு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோக்கங்களில், ஒரு சான்றிதழைப் பெறலாம் மற்றும் தரத்தை மாற்றலாம் என்பது போல, இயற்கை சாறுகளை வைகோரிஸ்ட் செய்வது மிகவும் சரியானது. திராட்சை குஞ்சம் நிறைய வாங்குவோம். விபிர் யோகோ - நிறைய செல்வங்கள் இல்லை, ஆனால் 3 virobniks சரியாக є (மோனினி, எடுத்துக்காட்டாக).

பேச்சுக்கு முன், நீங்கள் திராட்சை குழாய்களில் டிங்க்சர்களில் சுயாதீனமாக வேலை செய்யலாம், பின்னர் அங்கீகாரத்திற்காக zastosovuvat їx.

இடது காலில் துடிப்பு என்றால் என்ன

ஏன் ஆப்பிள் வடிவில் உயிருடன் கொப்பளிக்க வேண்டும்

சிம் விக்லிகானா அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2015/February/66948/176916

கருப்பு உருளைக்கிழங்கு ஏன் சமைக்கப்படுகிறது - www.site/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

திராட்சைக்கு பேச்சு டானின்கள் பற்றி எப்படி படிக்க வேண்டும், மற்றும் தோல் பதனிடுதல் பிரதிநிதிகள் டானின்கள் எப்படி, நீங்கள் visnovki வளர முடியும், நம் உடலில் துர்நாற்றம் தூண்டுவது எப்படி. அவர்கள் இரத்தப்போக்கு.
பேச்சுகளின் டானின்கள் பேச்சுக்களுக்கு கொண்டு வரப்படுகின்றன, இது இரத்த முள்ளந்தண்டு டியாவை உருவாக்குகிறது. இந்த மத்தியில்: காதல் திராட்சை மற்றும் சிவப்பு ஒயின், hazelnuts மற்றும் hazelnuts நிறைய வால்நட் பட்டாணி, கீரைகள் மற்றும் கருப்பு தேநீர், கருப்பு முள், பேரிச்சம் பழம், நாய் மரம், சீமைமாதுளம்பழம், பேரிக்காய், கருப்பட்டி, கருப்பு திராட்சை வத்தல். உலர் கருப்பு நீண்ட இலை தேயிலை їх (தோல் பதனிடுதல் பேச்சுகள்) 12 முதல் 16 கிராம்% நீக்கப்படும். குழந்தைகளால் மிகவும் விரும்பப்படாத ஒரு கடுமையான சுவை கொண்ட அனைவருக்கும். І navit chicory, இது ஒரு சுமந்து விளைவைக் கொண்டிருக்கும், பழிவாங்கும் chimalo tannins, அவர்கள் கூரை மீது ஊற்ற முடியும் என. டானின்களை அகற்றும் விகாரியஸ் தயாரிப்புகளின் குடல் நிலைகள் மேம்படுகின்றன, மேலும் மல வெகுஜனங்களுக்குப் பதிலாக, அது உலர்ந்ததாகவும் உறுதியானதாகவும் மாறும்.
டானின்கள், வெளிப்படையாக, உடலில் உள்ள வேலையைக் கொல்வதற்கும் கொரிஸ்னு செய்வதற்கும் (ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் முக்கியமான உலோகங்களின் உப்புகளுடன் உறுதியற்ற தன்மையை நிறுவுதல், தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால், அவற்றின் பெயர்களை வளர்ப்பது), ஆனால் இந்த நோக்கங்களுக்காக, அவை தற்போது அல்லது இடைக்காலமாக வாழ வேண்டும். குடலின் மந்தமான சளி சவ்வை அடையாத புரதங்கள் їzhi.

தயாரிப்புகள் இரத்தக் குரல்வளையை எவ்வாறு மேம்படுத்துகின்றன

இயற்கை அமிலங்கள், மற்றும் திராட்சை மற்றும் ஆப்பிள் உட்பட ஒரு அற்புதமான டேபிள் ஓசிட், பிசுபிசுப்பு இரத்தத்தை அதிசயமாக சமாளிக்கின்றன, மேலும் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்கின்றன, அவை வாழ்க்கையைத் தொடர்கின்றன.

m'yasnі தயாரிப்புகள் உடலை அதிக அமிலமாக்குவது முக்கியம். உணவியல் வல்லுநர்கள் இறைச்சிப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்துவதில் உடலின் தோல்விக்கு ஈடுசெய்வதாக இதைக் கண்டனர். துர்நாற்றம் proponuyut їsti காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், மேலும். உங்கள் உடல் வளரட்டும், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிபிடோ யோகாவை சுத்தப்படுத்துங்கள். Ale chi zavzhd Tse good ...
Є th іnsha іinformatsija, і virishuvati us - Follow їy chi nі.

Superechki, yakі இரத்த எதிர்வினைகள் என்ற தலைப்பில் நடத்தப்பட்டது, ஒருவேளை, நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் வாசனை செய்ய முடியாது.
அமில இரத்தம் அல்லது விழுழுவதி - ஊட்டப்பட்டவற்றின் அச்சு.
நான் ஒரு சிக்காடா புத்தகத்தை வாசகர்களுக்கு பிரச்சாரம் செய்ய விரும்புகிறேன். Її ஆசிரியர் Mykola Druzyak, மற்றும் அது "ஒரு shvidkoplen வாழ்க்கை தொடர்வது எப்படி" என்று அழைக்கப்படுகிறது - silanya.

இரத்தத்திற்கு அதிக அமிலத்தன்மை, குறைந்த உயவு தேவைப்படும் என்பது கருத்து. மேலும் இது மிகவும் சரியான செதுக்கல் மற்றும் நீதிபதிகளின் நல்ல முகாம். புத்தகத்தில் இருந்து நீங்கள் இரத்த புளிப்பு என்று தெரியும் - zavzhdi rіdkіsha. டிம், நடுவில் யார் மதிப்பீட்டை எடுக்க முடியும், யோகாவை எடுக்க வேண்டாம். Yakscho є shkt (கல்லீரல், pіdshlunkova, zhovchny) மற்றும் deyakі іnshі உடன் பிரச்சினைகள், நீங்கள் otstom உங்களை தேய்க்க முடியும். நடைமுறையில், ஓசிட் அதிசயமாக தோலின் வழியாக ஊடுருவி, கூரைக்குள் இழுத்து, அமிலமாக்குகிறது என்று சோதிக்கப்பட்டது.
உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது புதிய அறிக்கையில் தெரிவிக்கப்பட்டிருந்தாலும், இந்த விஷயத்திற்கு மரியாதை கொடுப்பது ஒரு செய்தியாகும்.

திராட்சையின் குஞ்சங்கள் கூழுக்காக ஏராளமாகச் செறிவூட்டப்பட்டிருக்கும் - ரஸீவ் ஸ்ப்ராட்டில். துர்நாற்றம் என்பது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை சீர்குலைக்காத பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களை பழிவாங்குவதாகும், ஆனால் அதற்கு பதிலாக, அவை புத்துணர்ச்சியூட்டும், சக்தி எதிர்ப்பு மற்றும் வேலை, மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும். காலப்போக்கில், ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைகிறது (ஈஸ்ட்ரோஜன், ஜோக்ரீமா), மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் தங்கள் சொந்த வழியில் புற்றுநோயியல் நோய்கள், முதுமை, இருதய நோய்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கின்றன. எனவே, திராட்சை குஞ்சங்களின் சாறு (ஒரு மருத்துவரின் பொருட்டு) உடலை குணப்படுத்துவதற்கு வெற்றிகரமாக பிரித்தெடுக்க முடியும். சில நேரங்களில் மருந்தகங்களில் பல்வேறு ரோஜாக்களின் சாறுகளின் கிடங்குகளை கலக்க முடியும். சிக்கலான நடைமுறையில் அதிக வாய்ப்பு உள்ளது என்பது முக்கியம்.
கொண்டுவரப்பட்ட scho kіstochki திராட்சை mіstyat உள்ள svoєmu skladі prirodnі ஆக்ஸிஜனேற்ற (க்யூயர்சிடின், napriklad) SSMSC takozh galmuyut செயல்முறை starіnnya, zapobіgayut utvorennyu trombіv என்று znizhuyut rizik rozvitku onkologіchnih zahvoryuvan, normalіzuyut வைஸ் pereshkodzhayut vіdkladennyu shkіdlivogo கொழுப்பு, yaky வேத bezposeredno starіnnya வேண்டும்.
அதற்கு, persh nizh zakovtuvat பழுப்பு நிற குஞ்சுகள்திராட்சை, மாறாக வோட்சுட்னோய் கொரிஸ்டாவின் மகத்துவத்தை உருவாக்குவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள், மேலும் துர்நாற்றம் அனைத்தும் வெல்லப்படும் என்பது உண்மையல்ல. கடினமான பாகங்களை உருவாக்க, தாய்மார்கள் 100% ஆரோக்கியமாக அதே எச்சிங் அமைப்புடன் இருப்பது அவசியம். ஒரு பீச் தூரிகையை உருவாக்குவது பற்றி யாரும் நினைக்க முடியாது, உதாரணமாக, அல்லது ஒரு நாய் மரம்.

சி ஆலிவ் மற்றும் ஆலிவ் போன்ற தூரிகைகளை பாதுகாப்பற்ற முறையில் அடிக்க -

திராட்சைக்கு பெர்ரிகளைக் கொடுப்பதன் மூலம், அந்த பழுப்பு நிற திராட்சை குஞ்சுகளைப் பற்றி நாங்கள் நினைக்கவில்லை, ஆனால் உண்மையில், அவற்றில் ஆள்மாறான பழுப்பு நிறங்கள் உள்ளன, அவை மிகப் பெரியவை, பெர்ரிகளில் குறைவாக உள்ளன. தூரிகைகள் இருந்து, எண்ணெய் மற்றும் சாறு மதிப்பு, அதன் அடிப்படையில், ஒரு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கை உருவாக்கப்பட்டது, இது புற்றுநோயியல் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தின் தடுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

திராட்சை குஞ்சுகளுக்கு என்ன சோகம் இருக்கிறது

திராட்சைப் பழங்கள் மிகவும் கடினமானவை நேர்மறை உட்செலுத்துதல்மருத்துவத்தில் பரவலாக அறியப்படும் உயிரினத்தின் மீது. துர்நாற்றம் லேசான ஒவ்வாமை, இதய-சுடின் நோய்கள், பழிவாங்கும் பேச்சு, இரத்தம் தாங்கும் பாத்திரங்களின் சுவர்களைப் பார்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. திராட்சை கொத்துகளின் நிறங்கள் என்ன? எனவே, துர்நாற்றம் இயற்கையான முறையில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களைப் பழிவாங்கினாலும், அவை நம் இளமையை நீண்ட காலம் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. திராட்சைகளில் இருக்கும் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன், அத்துடன் பொட்டாசியம் மற்றும் கால்சியம், நாற்பத்தைந்து ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு பெண்களுக்கு அவசியம், இதனால் மாதவிடாய் அறிகுறிகளைத் தாங்குவது எளிது. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி போன்ற துர்நாற்றம், கொழுப்பை இயல்பாக்குகிறது, த்ரோம்பஸ் உருவாகும் அபாயத்தை மாற்றுகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது.

திராட்சை குஞ்சில் கோரிஸ்னி பேச்சு:

• ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்;
• பைட்டோஸ்ட்ரோஜன் கேட்டசின், க்வெர்டெசின், லுடீன்;
• தோல் பதனிடும் பேச்சுகள்;
• கரிம அமிலங்கள்;
• வைட்டமின்கள் E, Z, B, A;
• கால்சியம்;
• பொட்டாசியம்.

திராட்சை குஞ்சில் காணப்படும் பேச்சின் டானின்கள், வைரஸ் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை பற்றவைக்கின்றன. அனைத்து பொருட்டு அதிகார வஞ்சகர்கள்திராட்சை விதைகளின் தனித்துவமான சாற்றின் உருவாக்கம் கிடைத்தது, அதில் பேச்சின் அனைத்து வண்ணங்களும் குவிந்துள்ளன. வெற்றியின் இந்த அதிசய சாறு பார்வையை மீட்டெடுக்கப் பயன்படுகிறது, நீண்ட காலமாக கணினியில் பணிபுரியும் எங்களுக்கும், பலவீனமான வயதினருக்கும் இதை பரிந்துரைக்கிறோம். திராட்சை குஞ்சுகள் உள்ளதா? எனவே, அவற்றில் மறைந்திருக்கும் அந்த பேச்சு, பண்டைய இரத்தம் தாங்கும் பாத்திரங்களின் சுவர்களை நிறைவு செய்கிறது, இதயத்தையும் மூளையையும் புளிப்பு மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் குணப்படுத்துகிறது. திராட்சை குஞ்சங்களிலிருந்து வரும் தூள் அழகுசாதனத்தில் ஒரு ஸ்க்ரப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது முகமூடிகள் மற்றும் கிரீம்களின் கிடங்கில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

திராட்சை குஞ்சில் இருந்து சி கொரிஸ்னா ஒலியா

திராட்சை குஞ்சில் இருந்து ஆலிவ் எண்ணெய் குளிர்ந்த குடைமிளகாய் அல்லது சூடான பிரித்தெடுத்தல் முறை மூலம் துண்டிக்கப்படுகிறது. புதிய ஒன்றில், அனைத்து உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பேச்சுக்கள் சேமிக்கப்படுகின்றன, பயோஃப்ளவனாய்டுகள், பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன், வைட்டமின்கள் ஈ, சி, துத்தநாகம், தாமிரம் மற்றும் செலினியம் ஆகியவற்றின் கட்டமைப்பைப் போன்றது. நம் ஆரோக்கியத்திற்கு சி கொரிஸ்னா ஒல்_யா திராட்சை விதைகள்? எனவே, இது பாக்டீரிசைடு, இம்யூனோஸ்டிமுலேட்டிங், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆரம்ப-போரிடும், அஸ்ட்ரிஜென்ட் அதிகாரிகள், பழுப்பு நிற பேச்சின் அடிப்படையில் இருந்தாலும், ஆலிவ்களில் பழிவாங்க வேண்டும். இது பக்கவாதம், மாரடைப்பு, இரத்த உறைவு மற்றும் fahivtsі அபாயத்தை திறம்பட குறைக்கிறது, உங்கள் நோயாளிகள் ஒவ்வொரு நாளும் இந்த அதிசய சிகிச்சையின் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். கொரிஸ்னா ஒலியா மற்றும் குடல் பாதையில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள். பரவலாக zastosuvannya ol_ya திராட்சை குஞ்சம் அழகுசாதன நிபுணர்களுக்கு தெரிந்திருந்தது. யோகோ விகோரிஸ்டோவ்யுட் வக்ஸ், இறால்கள், இளமையை பாதுகாத்தல் மற்றும் சருமத்தின் இளமைத்தன்மை ஆகியவற்றை உயர்த்துகிறது. Vzhivannya olії கொடியின் குஞ்சங்கள் முடி உதிர்தல், zmіtsnyuє யோகா, உணவு மற்றும் மினுமினுப்புடன் போராட உதவுகின்றன.

திராட்சை குஞ்சை உண்ண முடியாது

ஸ்கோடா தூரிகைகளின் மேலோட்டமான பொருத்துதல்களையும் அவற்றிலிருந்து அந்த எண்ணெயின் சாற்றையும் கொண்டு வர முடியும்.

நீங்கள் திராட்சை குஞ்சைப் பெறக்கூடிய நாளுக்கான தள்ளுபடிகள்

திராட்சை குஞ்சுகளின் மகிழ்ச்சியைக் காண, ஒரு துண்டை மென்று தின்றால் மட்டும் போதாது. їх ஐ їzhu இல் நிரூபிக்க, சுத்தமான தோற்றத்தில் їsti їх இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் தூள் அல்லது மாத்திரைகள், சாறு மற்றும் எண்ணெயுடன் காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உலகில் திராட்சை விதைகளை பொருத்துவது குடல் அழற்சியை எரிக்கும் நிலைக்கு கொண்டு வரக்கூடும், எனவே அவை தீயவையாக இருக்க முடியாது.

தேர்வு செய்ய Yaki தூரிகைகள்

அதிக முதிர்ச்சியடைந்த திராட்சைகளில் அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான பழுப்பு வார்த்தைகள் காணப்படுகின்றன.

திராட்சை குஞ்சம் கொண்ட பழுப்பு மூலிகைகள் சமையல்

எங்களிடம் பழுப்பு நிற திராட்சை குஞ்சம் இருப்பது தெரிந்தால், நமது தனித்துவமான சாறு மற்றும் எண்ணெயை நாமே தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

திராட்சை விதைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கவும்

200 கிராம் தூரிகைகள் கிரைண்டரில் அரைக்கப்பட்டு, 0.5 லிட்டர் பர்னருடன் ஊற்றப்பட்டு, இருண்ட இடத்தில் ஒரு மாதத்திற்கு அதிர்வுறும், அவ்வப்போது குலுக்கப்படும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரு மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் நிறுத்துங்கள்.

திராட்சை குஞ்சில் இருந்து ஒலியா

பழுத்த திராட்சைகளிலிருந்து தூரிகைகளை தண்ணீரில் கழுவவும், நாற்பது டிகிரிகளில் ஒரு அடுப்பில் உலர்த்தி, ஒரு மில்லில் அரைத்து, அரை லிட்டர் ஜாடியை நிரப்பவும், சோனியாஷ்னிகோவா எண்ணெயுடன் நிரப்பவும். கண்ணை கூசும் செயல்பாட்டில், அது எடுத்துக் கொள்ளப்படும், எனவே எண்ணெய் சேர்க்கப்பட வேண்டும், அதனால் தூரிகைகள் ஒரு piv சென்டிமீட்டர் மூலம் மூடப்பட்டிருக்கும். ஷிசில்னோ இந்த நாள் இருண்ட மூடுபனியில் விட்ரிமதி ஜாடியை மூடி, அவ்வப்போது கிளறி, அதன் பிறகு எண்ணெய் இரண்டு பந்துகள் நெய்யில் வடிகட்டப்படுகிறது. வெளியே விடப்பட்ட தூரிகைகள் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு வெளியே விடப்படுகின்றன, அதன் பிறகு பச்சை நிற எண்ணெய் பந்து, மிருகத்திற்கு மறைத்து, முதல் vіdzhaty க்கு கோபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எல்லா பெர்ரிகளையும் போலவே, திராட்சை பழிச்சாறு லைகோரைஸ் கூழுடன் மூடப்பட்ட சிறிய குஞ்சங்களைப் பார்த்து நம்மைப் பழிவாங்குகிறது. எந்த வகையான திராட்சைகளைக் கற்றுக்கொள்வது, குஞ்சங்களைப் பழிவாங்குவது எது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம் - அதே கிஷ்மிஷ், ஆனால் அதிக கொடிகள், குறைந்த விதி.

ஊட்டச்சத்து, மிகவும் பொதுவான கேள்வி - நீங்கள் எப்படி திராட்சையை குஞ்சங்களுடன் சாப்பிடலாம்? ச்சி அப்பன்டிசைட்டிஸ் பற்றவைக்காதா? மருத்துவர்களின் கருத்து சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உள்ளது - குடல் அழற்சி திராட்சை பிப்ஸால் பாதிக்கப்படாது. வலதுபுறத்தில், திராட்சையின் குஞ்சங்கள் அடிப்படையில் தேஜ் їzha இருக்கும். துர்நாற்றம் மனித உடலால் வெற்றிகரமாக விஷம் மற்றும் வெற்றி பெறுகிறது. இன்னும் சொல்லப்போனால், துர்நாற்றம் அதிக பழுப்பு நிறத்தில் இருக்கும்.

பெரும்பாலான ஃபிளாவனாய்டுகள் திராட்சை துளிகளிலேயே தோன்றும், இது மனித உடலுக்கு மனச்சோர்வை மட்டுமே தருகிறது. எனவே திராட்சை குஞ்சங்களுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் என்ற உண்மையைத் தாக்க இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர்களுக்கு உரிமை இருக்கலாம்.

திராட்சை குஞ்சுகள் மூலம், அவற்றின் கொடிகளின் உலகம் டெய்டல்களை மிகவும் அற்புதமான vіdkrittіv பார்க்கிறது. வலதுபுறத்தில், அழகுசாதன நிபுணர்கள் தங்களைக் கண்டுபிடித்ததில், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, olії z திராட்சை விதைகளின் சக்தி. ஏலே, துர்நாற்றம் வீசாதே. ஒரு மென்மையான பட்டாணி நறுமணத்துடன் கூடிய ஓலியின் மென்மையான சுவையை சமையல்காரர்கள் நீண்ட காலமாகப் பாராட்டியுள்ளனர். திராட்சைகளில் காணப்படும் ஈத்தரியல் மற்றும் நறுமண எண்ணெய்களின் அடிப்படையில் Adzhe, நீங்கள் அதிசய மதுபானங்கள் மற்றும் டிங்க்சர்களை உருவாக்கலாம்.

மனதில் கொள்ள வேண்டிய ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மூலம் திராட்சையை பெரிய அளவுகளில் உட்கொள்வது குடல் நோய்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பற்றதாக மாறும்.

Dzherelo dovgolittya

திராட்சை நீண்ட காலமாக வலுவான மற்றும் மிகவும் மகிழ்ச்சியான வழியில் மதிக்கப்படுகிறது. அஜே என்பது தர்மம் அல்ல, அது கட்டளைகளுடன் கூடியது, வெள்ளப்பெருக்கின் போது பாடியதை அடுத்து அராரத் மலையில் நோவா தொங்கவிடப்பட்ட முதல் கொடியாகும்.

பண்டைய கிரேக்கர்களும் ரோமானியர்களும் பல்வேறு நோய்களை உயர்த்துவதற்கும், பேச்சு பரிமாற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இந்த பெர்ரிகளின் அற்புதமான சக்தியை பரவலாக கொண்டாடினர். திராட்சையின் ஆக்ஸிஜனேற்ற சக்திகள் ஒரு புராணக்கதையாக மாறிவிட்டன, திராட்சையின் அடிப்படையில், பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

Vtіm, குறைவான மருத்துவ அதிகார திராட்சை நீண்ட காலமாக மக்களால் மதிப்பிடப்படுகிறது. அதிசயமான சுவை, அதிக பிரக்டோஸ் உள்ளடக்கம் மற்றும் பரந்த அளவிலான வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவை திராட்சைக்கு ஆரோக்கியமான பெர்ரியின் தகுதியான புகழை உறுதி செய்தன.

எப்படி zasіb பழைய, scho galmuє, திராட்சை சமமாக இருக்க முடியாது. இதற்குக் காரணம் பெர்ரிகளில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகளின் அதிக உள்ளடக்கம் - ரெகோவின்கள், அவை இன்னும் வலுவான இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகும்.

oksana31/170/90/4 கோலோ 84.5/83.5/83.3/83.12015-05-17 12:43:50

நான் நினைக்கிறேன், என் வாழ்க்கையில் எனக்கு 30 பேர் இருப்பார்கள், நான் திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்புகிறேன், நான் 2 பாறைகளை மட்டுமே வரைய விரும்பினால், பெரியது 9 பாறைகளாக இருக்கும், ஆனால் நாங்கள் ஒருபோதும் கூட்டத்தைப் பார்த்து குரைத்ததில்லை, நான் இல்லை' எப்படிப்பட்ட முட்டாள் என்று தெரியவில்லை.

கோலோவ்னா » ஆரோக்கியமான உணவு"தனிப்பயன் தயாரிப்புகள்

சிம் பிரவுன் திராட்சை

திராட்சை உலகின் சிறந்த பழம் மற்றும் பெர்ரி பயிர். புதியது இயற்கையான tsukrіv நிறைய உள்ளது, ஆனால் மிகவும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ்.

இன்னும் என்ன பழுப்பு திராட்சை, நீங்கள் அங்கீகரிக்க முடியும், yakshcho doslіdzhuvati Yogo இரசாயன கிடங்கு. தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், நொதிகள் - பழுப்பு நிற பேச்சுகளின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் புதிய மகத்துவத்தில் அறிவீர்கள். லேசான பழத்தோட்டங்களில் பாதி இந்த கலாச்சாரத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது என்பது சும்மா இல்லை.

பழுப்பு நிற திராட்சை ஏன் நமக்கு முன்னால் உள்ளது? அதன் சாறுடன், கனிம நீர் ஒரு குட்டை போன்றது. புதியதில் அந்த பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. மகிழ்ச்சியடைந்த அதிகாரிகள் திராட்சை சாறுஇதயம், நாளங்கள், கல்லீரல் மற்றும் nirok நோய்கள் வழக்கில் vikoristovuyut. திராட்சை உடல், நீர் மற்றும் பேச்சு பரிமாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது புரத சமநிலை. Sechoginna diya திராட்சை சாறு அதிகப்படியான அகற்ற உதவுகிறது சமையலறை உப்புமற்றும் செசிக் அமிலம்.

பணக்கார டயஸ்னோவுடன் கூடிய Tsya அற்புதமான பெர்ரி கொரிஸ்னா தீவிர நோய்கள்உதாரணமாக, காசநோயில். மேலும் எதிர்காலத்தைப் பார்க்க முடியாது. எனவே, திராட்சை வலிமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, குரல்வளை அழற்சி மற்றும் legenevіy பற்றாக்குறையுடன் வெற்றிபெற முடியும். Shkirtsі yagіd mіstіtsya kіtkovina, பெக்டின் மற்றும் டானின்கள் பேச்சு. இந்த சிக்கலானது ஹீமாடோபாய்டிக் உறுப்புகள் மற்றும் குடல் குழாயின் வேலையைத் தூண்டுகிறது.

கோரிஸ்ன்_ சக்தி திராட்சை

• கரிம மண்ணில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் மற்றும் செல்வங்கள் உட்பட;
• இரத்த ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்க;
• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நாள்பட்ட குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் அதிகரித்த அழுத்தம் ஆகியவற்றிற்கு உதவுங்கள்;
• தைரியமான வெற்றியுடன், உரிமையுடன், வாழ்க, ஷ்கிரைப் பாதுகாக்கவும்;

சிம் பிரவுன் திராட்சை கிஷ்-மிஷ்

Sortіv திராட்சை பணக்கார. Okremo vіd usіh ஸ்டாண்ட் வகையான kish-mіsh. குழி இல்லாத திராட்சையின் பெயர் இது. மத்திய ஆசியாவில் நல்ல யோகா வளர்ந்து வருகிறது. Korisn_ vlastivostі திராட்சைகள் kіsh-mіsh என்பது குஞ்சம் கொண்ட திராட்சைகளைப் போலவே இருக்கும். வேதியியலின் அடிப்படையில் ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், புதியவற்றில் அதிக பூக்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன. Tse மூலம், மேலும் தூரிகைகள் முன்னிலையில், திராட்சை kishmish vikoristovuetsya முக்கியமாக rodzinok தயாரித்தல் மற்றும் அனாதை வாழ்க்கை பார்த்து.

சிம் பிரவுன் கருப்பு திராட்சை

கருப்பு திராட்சை கறுப்பு தொற்றக்கூடியது, ஏனெனில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் இந்த சாறு மற்றும் சாற்றில் காணப்படுகின்றன. புதிய bezlіch கரிம அமிலங்கள் மேலும். கருப்பு திராட்சைகளின் சக்தியின் வேர்கள் முற்றிலும் பணக்கார இரசாயனக் கிடங்கால் குறிக்கப்படுகின்றன, இதில் நூற்றுக்கணக்கான கரிம முளைகள் உள்ளன.

கோரிஸ்ன்_ சிவப்பு திராட்சையின் சக்தி

கருப்பு வகை திராட்சைகளின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவை இரத்த ஹீமோகுளோபினை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. இது மனித உடலின் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் வேலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது. நெரிசல், நாள்பட்ட குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் அதிகரித்த அழுத்தம் போன்றவற்றில் சிவப்பு திராட்சையின் சக்தியின் கோரிஸ்கள் தோன்றும். நீங்கள் தொடர்ந்து சிவப்பு வகை திராட்சைகளை சாப்பிட்டால், கல்லீரல் மற்றும் மிகுரின் ரோபோ வர்ணம் பூசப்படும்.

சிம் பழுப்பு பச்சை திராட்சை

செர்வோனிமுடன் இணைந்து, பச்சை திராட்சை மதிப்புமிக்க மகிழ்ச்சியான சக்திகளின் தரையையும் கொண்டிருக்கவில்லை, ஆனால் மது மேரி என்று அர்த்தமல்ல. அதுவரை வின் சோலோட்ஷியை ரிங் அவுட் செய்யுங்கள்.

திராட்சைப் பழங்கள்: சக்தியின் நிறங்கள்

அதிக பழுப்பு நிற திராட்சைகளின் அச்சு திராட்சை மொட்டுகளின் எண்ணெயைப் போன்றது. சிலருக்குத் தெரியும், ஆனால் யோகாவை உணவில் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, டிரஸ்ஸிங் சாலடுகள், ரோபிட்டி மயோனைசே. ஒரு லேசான குறிப்பிட்ட சுவை இருக்கலாம், வரவேற்பை முடிக்கவும். திராட்சை கொத்துகளின் நிறங்கள் என்ன? வெளிப்படையாக, திராட்சை கிளைகளின் எண்ணெய், திராட்சை போன்ற பழுப்பு நிற பேச்சுகளின் பாணியை பழிவாங்குவதில்லை, செயலில் பேச்சுகளின் புதிய வீரியத்தை ஆதரிக்கிறது, இதனால் யோகா மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. Naytsіnіsha olіya குளிர் presuvannya வெளியே வந்து.

சமையலில் செலவழிக்காமல், அழகுசாதனப் பொருட்கள் உட்பட மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக செலவிடுவது நல்லது. நீங்கள் வாழ்வது, வாழ்வது, ஷ்கிரைப் பாதுகாப்பது நல்லது. அதனால்தான் தொழில்துறை பெரும்பாலும் பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்களின் அடிப்படையில் வெளியிடுகிறது. ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட திராட்சை குஞ்சங்களின் தூய எண்ணெய், முகமூடிகள், வீட்டு கிரீம்கள் ஆகியவற்றை சுயமாக தயாரிப்பதற்காக நீங்கள் வீட்டிலேயே வெற்றிபெறலாம். ஷ்கிரின் முன் உள்ள ஷ்கீர் மீது யோகோவை தடவினால், நீங்கள் ஷ்கீர் மாதிரியை நகர்த்தலாம், ஷ்கிரின் துண்டுகள் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

திராட்சை: சக்தி மற்றும் முரண்பாட்டின் வேர்

சி செடி பழுப்பு திராட்சை? அவர்களின் மகத்தான மனச்சோர்வைப் பொருட்படுத்தாமல், எல்லோரும் திராட்சை சாப்பிட முடியாது.

• திராட்சை popovnіti முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• பன்னிரெண்டு விரல்கள் கொண்ட குடல் மற்றும் மலம், அத்துடன் பல் பற்சிப்பி பிரச்சனைகள் போன்றவற்றின் போது திராட்சையை கொல்ல பரந்த அளவிலான கரிம அமிலங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• கோயிலின் மூலம், திராட்சைக்கு ஒரு சுக்ரு உள்ளது, சுக்ரோவி நீரிழிவு நோயின் போது யோகாவை பொருத்த முடியாது.

பெண்களுக்கு சிம் பிரவுன் திராட்சை

Zhіnkam zhіnkam zhinkam zhіnkam zhinkam zhinkam zhіnkam பயன்படுத்தி, Zhiznca zhogo zhogo zhigo zhiznka தீவிரமாக vyvivat செயல்படுத்தப்படுகிறது விதிமுறைகளை vyvivat.

நண்பர்களிடம் சொல்லுங்கள்:

திராட்சைப் பழங்கள்

இன்னும் அடிக்கடி, மக்கள் சில பொருட்களின் பேராசை மற்றும் உணவு மதிப்பை அறியாமையால் புறக்கணிக்கிறார்கள், தங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வெளிப்படையான திறனை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். உதாரணமாக, திராட்சை சாப்பிடும் போது, ​​அனைவரும் திராட்சை குஞ்சுகளை வீசுகிறார்கள். இன்னும், இன்றைய நாளின் நடுப்பகுதியில், உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பேச்சுக்கள் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளன, இது புற்றுநோயைப் போன்ற ஒரு நபரைத் தூண்டும் மற்றும் ஆரம்பகால பழங்காலத்தை நினைவுபடுத்தும். பேச்சு என்ன?

Zmist

• கனிமங்கள்

மனச்சோர்வு

இன்றைய சக்தி நாள் திராட்சைக்கு நல்லது. எல்லாம் போகப் போகிறது: இலை, பெர்ரி மற்றும் குஞ்சம். Vcheni z'yasuvali, scho துர்நாற்றம் வீசும் தனித்துவமான இரசாயனக் கிடங்கு, இது ஒரு நபரின் உடல் மருத்துவ இயற்கையின் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுகிறது. அதற்கு, திராட்சை குஞ்சில் இருந்து, ரோஸ்லின்னா ஒலியா, ஆல் மற்றும் போரோஸ்னோவைக் கொல்வது மட்டுமல்ல, தீவிரமாக வெற்றி பெற்றது போல. மிட்டாய்மற்றும் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தில். இந்த தயாரிப்பு ஒரு பணக்கார உணவு நிரப்பியின் பொதுவான பிசுபிசுப்பான கூறு ஆகும், இது வயதான செயல்முறையை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

சியை உணவுப் பொருள் என்று அழைக்கலாம்

நீங்கள் 100 கிராம் உற்பத்தியில் 63 கிலோகலோரி மட்டுமே இருக்க முடியும். வளர்ந்தவர்களின் முன் ஆணையிடப்பட்ட விதிமுறைகளின்படி Tse 3.15%. கொழுப்பின் ஒரு பகுதி முக்கியமற்றது, கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கிடங்கில் இல்லை. முக்கிய கூறுகள் புரதங்கள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் பேச்சு, அவை உடலின் நடுவில் காணப்படும் முக்கியமான செயல்முறைகளின் வளமான வாழ்க்கையை வடிவமைக்கப் பயன்படுகின்றன.

தயாரிப்புக்கு Yakі korisn_ சக்தி

Korisn_ vlastivostі கொடியின் கற்கள் sov'yazanі z tim, scho அவற்றில் ஒரு பெரிய vіdsotkove spіvvіdnoshnennі vіtamіnu E, kalts_yu மற்றும் kalіyu. அத்தகைய ட்ரையம்வைரேட் ஒரு வடிகட்டுதல் ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும், இது அழிவு நச்சுகளுக்கு ஒரு சிறந்த தடையாகும். அதனால்தான் முழு தயாரிப்பு, மருத்துவர்கள் vvazhayut, இன்னும் மதிப்புமிக்க மற்றும் corny உள்ளது.

ஒரு ரோபோ உயிரினத்திற்குள் ஒரு தயாரிப்பு எவ்வாறு செலுத்தப்படுகிறது

உடலில் வைட்டமின் ஈ இல்லாதது கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு விதியாக, பேச்சு பரிமாற்றம் நமக்கு முன்னால் உடைகிறது, பின்னர் அரசு செயல்பாடுகள் பலவீனமடைகின்றன, நீதிபதிகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதன் விளைவாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது மற்றும் முதுமை பலவீனமடைகிறது. திராட்சை குஞ்சுகள் இந்த செயல்முறைகளின் அழிவை ஆதரிக்கின்றன. தயாரிப்புக்கு ஒரு ஸ்ப்ராட் கிராம் வடிகட்டப்பட்ட உயிரியல் கட்டணத்தை பாதுகாக்கும். ஷ்சோப் ஒட்ரிமதி யோகோ, நியோபோவ்யாஸ்கோவோ є திராட்சை குஞ்சம் கிலோகிராம். மாத்திரை காப்ஸ்யூல்கள் ஒரு ஜோடி எடுத்து போதும்;

தயாரிப்பை ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக விவரிக்கிறது, இது உடலின் சரியான செயல்பாட்டை தீவிரமாக தூண்டுகிறது. யோகியில் பயோஃப்ளவனாய்டுகள் உள்ளன, அவை உடலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

மீதமுள்ள அறிவியல் ஆய்வுகள் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பதற்றம் 20 மடங்கு வலிமையானதாகவும், வைட்டமின் ஈ குறைவாகவும், 50 மடங்கு அதிகமாகவும், வைட்டமின் சி குறைவாகவும் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன.

சி இயற்கையாக தோற்றமளிக்கும் மக்களுக்கு தயாரிப்பை செலுத்துகிறது

திராட்சை குஞ்சம், vvazhayut fahivtsі, கட்டிடம் அழகு அழகு திரும்ப. Vysushenі மற்றும் borosno மீது podrіbnіnі, இன்று மற்றும் cosmetology உள்ள தீவிரமாக vikoristovuyutsya துர்நாற்றம். திராட்சையின் குஞ்சங்கள் முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் உடல் மற்றும் முகத்திற்கான கிரீம்களின் கிடங்கில் நுழைகின்றன. இதே போன்ற தயாரிப்புகள் குறைக்கப்படும் போது, ​​தோலின் கொழுப்பு சமநிலை மீட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பேச்சுகளின் பெரிய இடத்தில் தொனி மேம்படுத்தப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

வழக்கமாக spazhivayuchi திராட்சை குஞ்சம் நடுவில், நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட அல்லது பொது முடி இழப்பு சேமிக்க முடியும். மற்றும் வைட்டமின் ஈ, அவற்றில் மறைந்திருக்கும் அனைத்தும், முடி சிபுலின்களுக்கு தேவையான உணவை உறுதிசெய்கிறது, சுருட்டை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வளரும், பணக்காரர் மற்றும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். நகங்களுக்கு கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் கொரிஸ்னே, துர்நாற்றம் அவர்களுக்கு தேவையான கடினத்தன்மை மற்றும் நல்ல ரோசாசியாவை கொடுக்க உதவுகிறது. Dzherelo அனைத்து மூன்று கூறுகளும் - திராட்சை குஞ்சம்.

ஸ்கோடா

திராட்சை குழாய்களின் பட்டை பற்றிய கிரிமியன் தகவல்கள் அவற்றின் சேதத்தின் சாத்தியக்கூறு பற்றி அறிய அவசியம். இந்த தயாரிப்பு உலக அனுபவம் மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது இது தயாரிப்பு, அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட உட்செலுத்துதல்கள், சாறுகள் அல்லது எண்ணெய்கள், எடுத்து ஒரு நபர் தீயவர் போல், நடுங்கும். இறந்த உடல்களில் சிறந்த மெல்லும் "நேரடி" தூரிகைகளை கவனித்துக்கொள்பவருக்கு, உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட முடியாது. மரியாதை கிடைக்கும்! தயாரிப்பு காரணமாக உலகிற்கு மேலே, குடல் அழற்சியைத் தூண்டுவது சாத்தியமில்லை.

மொத்த கொழுப்பின் இயக்கத்தின் உற்பத்தியில் சி є

திராட்சை விதைகளின் கிடங்கைப் பார்த்து, அவற்றின் உணவு மதிப்பை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம், தயாரிப்பில் பணக்கார கொழுப்புகள் இல்லை என்பதை நீங்கள் தைரியமாக உறுதிப்படுத்தலாம். 100 கிராம் மொத்தம் 10 கிராம் கொழுப்பு உள்ளது. விலை தினசரி விதிமுறையில் 3% க்கும் குறைவாக உள்ளது.

கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் இயக்கத்தின் உற்பத்தியில் சி є

திராட்சை குஞ்சுகளின் கிடங்கில் புரதங்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன. உற்பத்தியின் 100 கிராம் புரதம் 18 கிராம் (72 கிலோகலோரி), கொழுப்பு - 10 கிராம் (90 கிலோகலோரி), கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்கொள்ளப்படுவதில்லை.

சி є தயாரிப்பு yakіs shkіdlі பேச்சு

திராட்சை குஞ்சங்களின் கிடங்கில் ஷ்கிட்லிவிஹ் உரைகள் எதுவும் இல்லை.

சி புற்றுநோய் எதிர்ப்பு வளர்ச்சியின் ஒரு விளைபொருளாக இருக்கலாம்

மீதமுள்ள அறிவியல் ஆய்வுகள், குஞ்சில் இருந்து திராட்சைகளை வழக்கமாகப் பொருத்துவது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து மக்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

இந்த வழக்கில், தூரிகைகள் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாக செயல்படுகின்றன, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் தலைமுறையின் இயற்கையான தடுப்பாக செயல்படுகிறது. மற்றும் துர்நாற்றம், அது போல் தெரிகிறது, புற்றுநோய் பஃப்ஸ் மோல்டிங் காரணம்.

விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, தயாரிப்பு புற்றுநோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்காது.

இயற்கை பொருட்களுக்கு உயிரியல் சேர்க்கையாக திராட்சையை வெல்ல முடியுமா? இன்றைய உணவுகள் பல அறிவியல் கருத்தரங்குகளில் விவாதப் பொருளாக உள்ளன. இதே போன்ற தொழில்நுட்பங்கள், vpevnenі vchenі, இரசாயன பாதுகாப்புகள் zastosuvannya தவிர்க்க அனுமதிக்கும். சரி, எங்கள் ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளுக்காக நாங்கள் இன்னும் காத்திருக்கிறோம் மற்றும் ஆச்சரியப்படுகிறோம், ஏனெனில் எதிர்காலம் விவரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புக்கு முன் வைக்கப்படும்.

கார்ச்சோவா மதிப்பு

திராட்சை குஞ்சில் உள்ள Kharchov tsіnіst சிறியது. கீழே உள்ள அட்டவணை சரிசெய்ய எளிதானது.

U 100 gr

திராட்சை குஞ்சம் சக்தியின் கிடங்கு. ஸ்கோடா திராட்சை மொட்டுகள் என்று கோரிஸ்ட்

கலோரி உள்ளடக்கம்: 63 கிலோகலோரி.

உற்பத்தியின் ஆற்றல் மதிப்பு திராட்சை குஞ்சம் (புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சிறப்பு):

புரதங்கள்: 18 பக். (~72 கிலோகலோரி) ஷிரி: 10 பக். (~90 கிலோகலோரி) கார்போஹைட்ரேட்டுகள்: 0 ஆர். (~0 கிலோகலோரி)

ஆற்றல் சேமிப்பு (b|w|y): 114% | 143% | 0%

திராட்சை குஞ்சம்: சக்தி

Kharchov இன் மதிப்பு வைட்டமின்கள் கனிம பேச்சு

எத்தனை திராட்சை குஞ்சுகள் (சராசரி விலை 1)?

மக்கள் பெரும்பாலும், அறியாமையால், மற்ற உணவுப் பொருட்களின் நன்மைகளைப் புறக்கணித்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தங்கள் தனித்துவமான சக்தியைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். திராட்சை குஞ்சுகளை எடுப்பவர் பணக்காரர், அவர்கள் புத்திசாலிகளை விட குறைவானவர்கள். அறியப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் திராட்சை விதைகளின் சக்தி பற்றி சரியான வழியில் சில உள்ளன என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். பழங்காலத்தில் மக்கள் திராட்சை பயிரிடத் தொடங்கினர்.

திராட்சை குஞ்சங்களின் கிடங்கு

நம் காலத்தில், திராட்சை வளர்ப்பு அதன் பொருத்தத்தை இழக்கவில்லை, திராட்சை இன்னும் குடிக்கவும் பிரபலமாகவும் இருக்கும். U їzhu பழம் போன்ற vzhivayut, மற்றும் வது இலைகள் வளர்ச்சி. விஞ்ஞான ஆய்வுகளின் விளைவாக, வளர்ச்சியின் ரசாயனக் கிடங்கின் முன் நம்முடன் பிணைக்கப்பட்டதைப் போல, திராட்சை குழிகளின் தனித்துவமான பட்டை வெளிப்படுத்தப்பட்டது.

Vcheni diyshli vysnovka, திராட்சை குஞ்சம் scho இரசாயன சேமிப்பு є spravzhnіsіnkoy இயற்கை krinitsa vіtaminіv நான் lyudskogo organіzmu spoluk க்கான nezamennyh. திராட்சை விதைகளின் இரசாயன சேமிப்பு வைட்டமின் ஈ குழுக்களின் பெரும் எண்ணிக்கையிலான பழிவாங்கல் ஆகும், டோகோபெரோல் மனித உடலில் தொடர்ந்து காணப்படும் முக்கியமான செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

திராட்சை குஞ்சங்களின் பட்டை

திராட்சை குஞ்சங்களின் பட்டை வைட்டமின் ஈ இன் உயர் உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையது, அத்துடன் கால்சியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களுடன் தொடர்புடையது. வேறு எந்த வகை திராட்சை மொட்டுகளும் அதன் தனித்துவமான வைட்டமின் மற்றும் தாதுக் கிடங்குடன் காணப்படும் என்று Varto குறிப்பிடுகிறது. பேச்சுக்கு முன், திராட்சை மொட்டுகளின் வகை ரோஸ்லின் வகைகளில் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, திராட்சை விதைகளின் வைப்பு மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கத்தின் பார்வையில்.

இருப்பினும், திராட்சை விதைகளின் சராசரி கலோரி உள்ளடக்கம் 63 கிலோகலோரி ஆகும், இது 100 கிராம் தயாரிப்பு ஆகும். Otrimanna naytsinnіshoy dewy olії க்கான திராட்சை குஞ்சுகள் vicorist, அதே போல் பன்றி அல்லது திராட்சை தூள், இது மிட்டாய் உற்பத்தி, மருந்து மற்றும் மருந்தியல் தீவிரமாக vicorist உள்ளது.

குஞ்சம் கொண்ட திராட்சையை தொடர்ந்து பயிரிடுவதன் மூலம், மனித உடல் மன அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படும். கூடுதலாக, திராட்சை குஞ்சம் ஒரு இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது. திராட்சை குஞ்சம் ஒரு நபரின் உடலில் மகிழ்ச்சியுடன் செலுத்தப்படுவதை வாரிசுகள் அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் அவை பழைய செயல்முறைகளை நிலைநிறுத்துகின்றன. பல வகையான வைட்டமின்கள் மற்றும் வைகோரி சாறுகளின் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்க்கைகள் அவற்றின் தயாரிப்புகளை உற்பத்தி செய்யும் செயல்பாட்டில் திராட்சை விதைகளின் அடிப்படையில் எடுக்கப்படுகின்றன.

Shkіdlіvіst திராட்சை குஞ்சுகள்

எனினும், மதிப்பிட முடியாத கோரிஸ்டே குற்றம், є іinformatsija deaky மக்கள், என்று அழைக்கப்படும் மக்கள் குழுக்கள் shkodi திராட்சை கிளைகள் முன்னிலையில் பற்றி. மருத்துவர்கள் தங்களைப் போற்றுவதில் மூச்சுத் திணறாமல் இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்கள், மேலும் கிரேட் கிகோஸ்டில் களிமண் திராட்சை குஞ்சங்கள் இல்லை. வலதுபுறத்தில், திராட்சை குஞ்சம் நச்சுத்தன்மையுடையதாகவும், குடல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதால், மக்களுக்கு ஒட்டிக்கொள்ளவும் முடியும். கூடுதலாக, அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு திராட்சை குஞ்சை பொருத்துவது குடல் அழற்சியைத் தூண்டும்.

பொருட்களின் விகிதங்கள். எத்தனை கிராம்?

1 தேக்கரண்டி 8 கிராம் 1 தேக்கரண்டி 25 கிராம் 1 கண்ணாடி 210 கிராம்

கருத்துகள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

டிசியாலா 07/17/2014 கலோரி உள்ளடக்கத்தை எவ்வாறு வெளியேற்றுவது: 63 கிலோகலோரி. தயாரிப்பின் ஆற்றல் மதிப்பைப் பற்றி எப்படி எழுதுகிறீர்கள்? scho 72 kcal + 90kcal = 162 kcal. chi அப்படி இல்லை. விருந்தினர் 02.10.2014யாங்கோல் 23.12.2014எவ்ஜென் 04/15/2015Pro Calorinein_st திராட்சை kіstochok: - 1) - Yakschko V. Priimaєte Kіstochochki Tsіlkom, பின்னர் Calorineinіst Mіnіmalna, 2) - Jacgshcho Priimati Kіstochinschok, பின்னர் ist Calorinein_st கிஸ்டோச்சோக் தூரிகைகள் அதிக விலை கொண்டவை, இது சியாலா கருத்துகளில் கொண்டு வந்து 162 கிலோகலோரி ஆனது. / 100 கிராம் தூரிகைகள் இருந்து தூள்.

பெரும்பாலும், அதிகாரத்தின் நிறமாக இருக்கும் கொடிகள், ஏற்கனவே ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும் வகையில் உட்செலுத்தப்படுகின்றன, அவை குறைத்து மதிப்பிட்டு, தூக்கி எறியப்படுகின்றன. முதல் திராட்சைத் தோட்டம் சுமார் 10,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மாற்றப்பட்டது, அந்த மணிநேரத்திலிருந்து, வரலாற்று ஆழத்திலிருந்து நமது மணிநேரம் வரை, திராட்சைகளை வளர்ப்பது மற்றும் யோகாவை மதுவாக மாற்றும் மாயத்தன்மையின் நிலைக்கு மக்கள் உயர்ந்துள்ளனர். Tsya பெயர் சரியாக ஆரோக்கியத்தின் அமுதம் போல் தெரிகிறது: "வைன்", zherelo life. மற்றும் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக நடைமுறையில் வீட்டில் மற்றும் zastosovuyutsya திராட்சை சக்தியின் மேன்மை.

இந்த கேலரியில் புதிதாக எதுவும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என்பது எனக்கு முக்கியமானது. டோஸ்லெட்னிக்களின் மரியாதை அவர்களைச் சுற்றி வராத வரை, அவை கொடிகள் போல் ஒலித்தன: திராட்சை குஞ்சுகள்.

துர்நாற்றத்தின் மீது அவர்கள் உணவுத் தொழிலில் ஒரு சிறிய புரட்சியை அழைத்தனர், பின்னர் மருந்தின் அலமாரியில் சரியான கவனிப்பு தொடங்கியது. Tse "குற்றம்" olії, tsikh தூரிகைகள் உடையவர்கள், іz vinyatkovy likuvalnymi அதிகாரிகள்.

திராட்சைகளின் குஞ்சங்கள் ஓலையின் அதிகாரத்தின் நிறம்

திராட்சை கொடி ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயிரிடப்பட்டாலும், அதன் வளர்ச்சியின் தொழில்நுட்ப மடிப்பு மூலம், தற்போதைய காலத்தின் ஓலைகளின் சாகுபடி நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு இல்லை. பின்புறத்தில், இது பிரான்ஸ் மற்றும் இத்தாலியில் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட்டது, மேலும் வெற்றிகரமான வெற்றியைப் பெற்றது.

அழகுசாதனப் பொருட்களில், அழைப்பின் போது அதை வியர்ப்போம், எனவே தோலில் இருந்து எடுப்பது எளிது, அதை உயர்த்த உதவுகிறது. பின்னர் அது மருந்துத் துறையில் வெற்றி பெற்றது.

துத்தநாகம், தாமிரம், செலினியம்: திராட்சை மொட்டுகள் இருந்து Oliya வைட்டமின் E மற்றும் வைட்டமின் F, அதே போல் கனிம பேச்சு பெரிய அளவு பழிவாங்கும். அலே, எல்லாவற்றிற்கும் பெர்ஷ், இது வைட்டமின் ஈக்கு 50 மடங்கு வலிமையான, வைட்டமின் சிக்கு 20 மடங்கு வலிமையான புரோசியானிடின்கள், வயதான எதிர்ப்பு முகவர்கள் என அழைக்கப்படும் பழிவாங்கத் தயாராக உள்ளது.

பேச்சில் பழிவாங்குவது மதிப்புக்குரியது, ஏனெனில் இது ஒரு ஆரோக்கியமான பாத்திரத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது, இது உடலில் சில வைட்டமின்களின் வாழ்க்கையை விரைவுபடுத்த உதவுகிறது, அத்துடன் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் நோயைக் குறைக்க உதவுகிறது.

டெகில்கா தெளிவுபடுத்துகிறார்

நாம் ஒரு சிகிச்சை விளைவு பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்றால், அது குளிர் vіdzhimu ஒரு பாதை மூலம் கழுவி, திராட்சை pips இருந்து எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

Іsnuє y іnshiy வகை சுத்திகரிக்கப்பட்ட olії s kustochok திராட்சை, யாக் எடுக்கலாம் உயர் வெப்பநிலை, அனைத்து பேச்சுகளிலும் குறும்புகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால், விடியற்காலை மற்றும் யாகியின் மகிழ்ச்சியான புள்ளியில் இருந்து செயலில் இருந்தால், மகிழ்ச்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படாமல் இருப்பது நியாயமானது.

உட்புறமாக, இந்த எண்ணெய் பெர்ஷ் செர்காவிற்கு கூடுதல் உணவுக்காக எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது, இது சாலடுகள், சாஸ்கள், காட்டு மூலிகைகள் போன்றவற்றுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், அவை நெருப்புக்கு தயாராக இல்லை.

லூப்ரிகேஷனை ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது அவசியம் மற்றும் அது எண்ணெயின் வெப்ப செயலாக்கமாக இருந்தாலும், யோகோவின் துகள்கள் 50 டிகிரி செல்சியஸ் குறைவாக சூடாக்கி யோகோவை மாற்ற வேண்டும். மகிழ்ச்சியான சக்திகள். olії கூடுதல் டோஸ் 25-45 கிராம் ஆக, நாள் ஒன்றுக்கு 2-4 தேக்கரண்டி, yakі இப்படி சேமிக்கப்படும், அல்லது їzhu.

Zovnіshny vikoristovuєtsya மசாஜ் தோல்களுக்கு zasіb, வாழ விரும்புகிறேன், zapobіgaє її வறட்சி, її இளைஞர்கள் மற்றும் இயற்கை நெகிழ்ச்சி காப்பாற்ற உதவுகிறது.

ஒலியா திராட்சை குஞ்சம் - நோய்களுக்கு எதிரான வேலி

பாத்திரங்களின் நோய்- ஆலிவ்களை சாலட்களில் வழக்கமாகப் பயன்படுத்துதல், yak_ spozhivatimutsya நாள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, புற தமனி நோய், krikhk_st நாளங்கள் போன்ற சில வகையான நாள நோய்களிலிருந்து விடுபட போதுமானது.

எனவே, திராட்சை கிளைகளின் எண்ணெய் பேச்சுக்கு (அத்தியாவசியமற்ற கொழுப்புகள் என்று அழைக்கப்படுபவை) பழிவாங்கலாம், ஏனெனில் இது பாத்திரங்களின் இளமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைப் பாதுகாக்க உதவும், அதே போல் பேச்சு, இரத்தம் தாங்கும் பாத்திரங்களில் சிதைவு செயல்முறைகளைப் பாதுகாக்கும்.

இதய நோய்கள் -அமைதியாக ஓய்வெடுங்கள் 2 டீஸ்பூன். எல். olії, நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் zocrema tim, யார் இறைச்சி பொருட்கள் ஒரு பெரிய அளவு உணவு, அதற்கு பதிலாக மற்ற மோசமான கொழுப்புகள், போன்ற வெண்ணெயை அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட olії. Tse எண்ணெய் zapobіgaє іshemiї sertsya, அத்துடன் இரத்த ஓட்டம், உயர் இரத்த அழுத்தம் சேதம்.

பகானி சிர்

இது குறிப்பாக நேரம் விடியற்காலையில் குற்றம் சாட்டப்பட்ட நபர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அல்லது இரத்த ஓட்டம் சிக்கல்களின் பின்னணியில். கருப்பு திராட்சையுடன் ஒரு அற்புதமான பாடத்துடன் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஷ்கர்ட்களில் காணப்படும் நிறமிகள், இரவு உட்பட விடியலின் விரிவாக்கத்திற்கும் உதவுகின்றன.

கீல்வாதம் (வாத நோய்)- கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் போன்ற நோய்கள், வழக்கமான உள்வைப்புக்குப் பிறகு, பற்றவைப்பு செயல்முறை மாறுகிறது என்று கூறலாம். அதனால்தான் திராட்சையின் குஞ்சை பேச்சுக்கு எதிராக துலக்க முடியும், அவை ஆரோக்கியமான துணிகளுக்கு அழகாக இருக்கின்றன, அவை சதுப்பு நிலங்களில் துலக்கப்படுகின்றன, அதே போல் இயற்கையான உப்பு எதிர்ப்பு கூறுகளும்.

ஒவ்வாமை - Vykoristovuєtsya மற்றும் ஒவ்வாமை சிகிச்சையில், அது என்சைம்களைத் தடுக்கிறது, இது ஹிஸ்டமின்களை அதிர்வுறும் (ஒரு நபரின் உடலில் பேச்சு, இது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது).

குணப்படுத்தும் ஒரு படிப்பு (2-3 மாதங்கள்) மேற்கொள்ளப்படுகிறது, 30 மில்லி ஓலிஸ் ஒரு சில நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வாமை நெருக்கடிகளின் காலங்களில், ஒலியின் குறைப்பு டிவைட்டமின் சியின் செயல்திறனை ஊக்குவிக்கிறது, இது அனைத்து ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு மகிழ்ச்சி நோய்களிலும் வெற்றி பெறுகிறது.

ஓலியா குஞ்சம் முதல் திராட்சை வரை புளிப்பு சாஸ்டோசுவன்யா:

தோல் உலர்ந்த மற்றும் குளிர் உணர்திறன் - 10 நிமிடம். குளித்த பிறகு, முழு உடலும் (குறிப்பாக குறிப்புகள்) திராட்சை குஞ்சம் ஆலிவ் எண்ணெயைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக குளிர் காலங்களில் கொண்டாட்டங்கள் நடத்தப்படுகின்றன.

Shkira பழைய வெட்கப்படுகிறார் - திராட்சை குஞ்சம் Oliya எளிதாக ஒரு புலப்படும் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தை விட்டு இல்லாமல், மேல் தோல் வழியாக ஊடுருவி, மற்றும் காற்று அந்த சூரியன் தோலில் இருந்து பாதுகாக்கும்.

லினோலிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு மூலம், அது விரைவாக தோலில் ஏறுவதால், மேல்தோலில் உள்ள தண்ணீரை மாற்றி, சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது. மசாஜ் ஒரு குளியல் பிறகு Vikoristovuєtsya.

வறண்ட சருமம் - ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கு ஒருமுறை, கன்னங்கள், முன்கைகள், நெற்றி மற்றும் திராட்சை குஞ்சம் ஆலிவ் எண்ணெய் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. Vono ஒரு zahisny விளைவைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்றுகிறது மற்றும் மனதின் மரணத்தை காப்பாற்றுகிறது.

முரண்:

என்ன செலவு ஆகும் உள் zastosuvannyaவெப்பச் செயலாக்கத்தைத் தவிர்த்தல் மற்றும் பேக்கேஜிங்கில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பொருந்தக்கூடிய கால அளவைத் தாண்டாதது தவிர, எதிர்-அறிகுறி எதுவும் இல்லை.

Otzhe, இப்போது வீட்டில் பணக்காரர்களின் சக்தியுடன் கூடிய திராட்சை குஞ்சம், ஒரு இயற்கை பரிசு, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான அங்கீகாரத்திற்கான வெற்றியின் சுவடு.

எண்ணியல் ஆய்வுகள் ஒலியா மேற்பரப்பை மேம்படுத்துவதாகக் காட்டுகின்றன, அதனால் ரோலியாச்சி இரத்தக்களரி நீதிபதிகள்பார்வையில் அவர்கள் மிகவும் திறம்பட வேலை செய்தனர்.