í̈zhu goríhív yilda Vzhivannya terimi soatdan ko'proq sizning boshoq olib. No'xat mineral ombor uchun mevalar uchun 2,5-3 baravar boy - kaliy, kaltsiy, magniy, fosfor, tuz va boshqalar o'rniga. ular oqsilga boy (16-25%). Barcha turdagi tog'lar o'z vitaminlari va kuchini bir mavsumdan ko'proq sarflamasdan, lekin yanada boyroq saqlaydi. Barcha no'xat vitaminlar va mikroelementlarning noyob noyob balansiga ega. Hidi matolar uchun zarur bo'lgan katlama oqsillarga boy. Shuningdek, nutq tog'lari kasalliklarni olib tashlash uchun zarur bo'lib, ular yurak xastaligi xavfini o'zgartirishni davolashda muntazam ravishda implantatsiya qilinadi.
Goríhi - mazali qo'shiq í̈zha: í̈x ga o'tishda tavsiya etiladi. Ungacha urochistih va schoden haqoratlariga mo''jizaviy qo'shimchalarning hidi. Biroq, no'xat yorug'lik zhzhí toifasiga qadar ko'rinmaydi, ya'ni xotira izi, sof ko'rinishdagi odamda spozhivannja í̈kh xira bo'lishi mumkin. Dietologlar bir kundan ortiq bo'lmagan kunni olishni tavsiya qiladilar. Tog'larning kiritilishi yordamida siz ishtahaning "muammo" harakatlarini nazorat qilishingiz mumkin.
Keling, eng mashhur turlarni ko'rib chiqaylik: tukli no'xat, findiq, bodom, pista, yerfıstığı Men barcha no'xatlarni chaqirmoqchi bo'ldim, botaniklar ularga faqat findiq va kaju olib keladi. Goryhom unga o'smagan, hatto qattiq qalin qobig'i va yadrosi bilan plaidni vvazhat qilish mumkin. Meva oq barglari bo'lishi mumkin, shuning uchun peluş deb ataladi, lekin u har qanday yumshoq yoki boshqa qobiq bo'lishi uchun aybdor emas. Botanika nozikligidan qat'i nazar, barcha mevalar, go'yo ular meni no'xat deb atashgan, hatto jigarrang.
Voloskiy no'xat
Pivnichniy va Pivdenny Amerika va Osiyoda o'sishda. Daraxtlar 400 yildan 1000 yilgacha yashaydi va 10-12 yildan keyin meva bera boshlaydi. eng katta daromad 100-180-daryo vitsi da bering. Bitta daraxtdan, yiqilgan sharoitda siz 10 dan 300 kg gacha meva olishingiz mumkin. tsíêí barcha qismlari boy jigarrang nutqlar qasos olish uchun o'sdi va boy sohalarda keng zastosuvannya bilar edi. Kaloriya tarkibi uchun Zrili no'xati eng katta gatunkaning bug'doy nonidan 2 baravar ko'p. Vujudda vitaminlar, kobalt tuzlari va tuzlari etishmasligi bo'lsa, aterosklerozning oldini olish va davolash uchun tavsiya etiladi. No'xatda, o'sha olíí̈, yakí zdatní polyuvati díyalníst ichaklar juda ko'p. Їx vzhivannya priyaê normalízatsíї shlunkovoí̈ í̈ sekretsíí̈, nezalezhennaya Bundan tashqari, kamayadi chi oshdi. Yozgi odamlar va bolalar uchun makkajo'xori hidi.
Tog'larning sochlari qimmatli biologik faol nutqlar majmuasidan o'ch oladi, ular miyaga foydali tarzda quyiladi. Voloskogo goryha zdatny znyati va kuchli asab tarangligi meva. Ular tukli tog'larni va bunday katta jismoniy sarguzashtlar bilan band bo'lgan odamlarni, shuningdek, kasallik va operatsiyalarni talab qiladilar. Voloskiy Goríkh organizmga yordam beradi, rozmoktuê shílní materia. Vín zmítsnyuê golovní organ - miya, yurak va jigar, pochuttya, ayniqsa, rodzinki va anjir bilan birga vzhity.
Biroq, tukli no'xatning transsendental implantatsiyasi bodomsimon bezlarning yallig'lanishi va og'iz bo'shlig'idagi vizipni chaqirdi. Tukli no'xatning mevalari 65% gacha yog'ni o'z ichiga oladi, qondagi xolesterin darajasini pasaytiradigan yog'li to'yinmagan kislotalarga boy, shuningdek, B1, E vitaminlari, karotin. Qurigan ko'rinadigan tukli tog'ni olib keling, barcha kuchlaringizni oling. Yog'li to'yinmagan kislotalar bilan birga mineral resurslar (kaliy, magniy, yod) mavjudligi tufayli ularni ishemiya, yurak kasalliklari va gipertenziya bilan og'rigan bemorlarning ratsioniga kiritish tavsiya etiladi. Dzhe korisny volosky goríh da nedokrív'í̈, oskílki qasos spolíza ta kobalt. Profilaktik chora sifatida qalqonsimon bez kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun yoga tavsiya etiladi.
Vikoristning dorivor maqsadlarida yadrolarning kremi tukli no'xat barglari va qizamiq damlamalarida ishlatiladi. Yomon no'xat uchun turli xil preparatlar bakteritsid, haloprotektiv, qon omurilik, antiseptik, yarani davolash bo'lishi mumkin.
Fındık
Olimlarning findiq vatani ko'pincha qanday farq qilishi haqidagi fikrlari: Gretsiya va Suriya, Kichik Osiyo va Kavkaz - boshqa o'lponlar uchun. Fındık - do'stlik, oilaviy baxt, farovonlik ramzi. Salomatlik va boylik. Boshqa no'xat daraxtlari ko'rinishida, findiq daraxti pardada gullamaydi. Fındık - bir xil lyshchina, faqat o'stiriladigan, yangi ko'proq yog'da, yangi ingichka qobiqda va past ta'm. Fındık yadrolarida oleyk, stearik va palmitik kislotalarning glitseridlaridan tashkil topgan 60% oli mavjud bo'lib, ular qondagi xolesterin miqdorini oshiradi, sud kasalliklaridan himoya qiladi va tananing o'sishi uchun juda zarurdir. Tulki no'xati, shuningdek, oqsilning yuqori miqdori (20%), mineral resurslar: kaliy, sho'r, kobalt bilan ajralib turadi.
E vitaminining eng muhim xususiyati tanadagi kanserogen omillarni bartaraf etishni engish qobiliyatidir: saraton kasalligiga qarshi to'liq profilaktika chorasi, shuningdek, yurak kasalliklari va m'yazovoi tizimi. Kaltsiy cho'tka va tishlarning o'rnini bosadi, qon uchun zarur, sink - davlat gormonlarini ishlab chiqarish uchun, kaliy - asab va malign tizimning faoliyati uchun. Fındıklar nutq uchun oziq-ovqatga boy, sharobdagi kaloriya miqdori uchun menda 2-3 marta non, 8 marta sut, shuningdek, shokolad bor.
Oziqlanish mahsuloti sifatida g'alaba yurak-qon tomir tizimi kasalliklari va kamchiliklari, oldingi sinusning ko'payishi, varikoz tomirlari, flebit, trofik glans va kapillyar qon ketishlarda uchraydi. Qandli diabet bilan og'rigan odamlar yoga bilan shug'ullanishlari mumkin va yog'ni kam uglevod iste'mol qilish, hatto qattiq dietada ham xavf-xatarsiz qabul qilinishi mumkin. Ba'zi odamlar kiritilgan shlaklarni tanaga (ayniqsa, jigarga) singdirish uchun juda ko'p nutqqa ega. Fındık payvandlash chirigan jarayonlarni oldini oladi, tanani tozalaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi.
Migdal
Bodomning asosiy o'sish joylari Malata va O'rta Osiyo, Hindiston, Indoneziya va boshqa tropik erlardir. Vaqti-vaqti bilan u O'rta er dengizida Markaziy Osiyo, Kaliforniya, Pivdenny Afrika, Pvdni Avstraliyada o'sadi. Gullash davrida barcha daraxtlar oqdan qalin qizilchagacha gulli shlyapalar bilan qoplangan va pastki bodom hidi boy kilometrga seziladi. Boshqa no'xat kabi, bodom nafaqat kirpilarga o'rganibgina qolmay, balki boshqa sohalarda, masalan, parfyumeriya sohasida ham g'alaba qozonadi. Bodom daraxti dekorativ tarzda ham tan olinishi mumkin: gullarning ko'p qirraliligi, bu uchta ko'z oldida, qoida tariqasida, ikki kundan besh kungacha tushadi.
Migdal mo''jizaviy tarzda qonni tozalaydi, xiralashadi, jigar va taloqdagi blokirovkalarni ochadi, toshni, xotinini ezadi. Bu spryaê swidkoy zavo'ennuyu tsgogo mahsulot bo'lgan zukr bilan no'xat etishtirish yaxshidir, scho uni ortiqcha qilish muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, bodom qovoqdan va ko'pincha asal bilan tayyorlanadi, bu esa yogadan odamlarning ratsionida sog'lom mahsulot sifatida foydalanish imkoniyatlarini sezilarli darajada oshiradi. Va qadim zamonlarda issiq bodom anti-pokhmylny zasyb sifatida g'alaba qozondi. Migdal ovqatlanish uchun zarur bo'lgan tarkibiy qismlarga juda boy. Vitaminlar Tse mo''jizasi pochta xodimi. Vín maê mídíchní vlastívístí, z vyroblyayay galeníví tayyorgarlik. Vín místit nebídní vídní organízmu bílok, calcíy, zalizo, fosfor, vítamíní B2 í B3 priyatíví obmenu rechovina, nezamenní íníníní íníníí í tishlari, podíríkísh, sog'lom soch. Qizilmiya bodomi ichki a'zolarni tozalaydi, yog'ni yaxshilaydi va miya faoliyatini rag'batlantiradi, tomoqni tinchitadi, ayni paytda astma va ichaklarda makkajo'xori. To'g'ri, zaif ichak va ichakning tuklarini ko'z qovog'i bilan silkitish kerak emas - sharob ichish juda muhimdir.
Pista
Batkivshchina pista - O'rta asrlar va Markaziy Osiyo. Pista daraxti uzun bo'yli emas, ale vitonchene, kulrang rangli po'stlog'i va kulrang-yashil barglari bilan. Bir qator pista allaqachon eskirgan: okremí yogo vakillari Yerda uchinchi davrda paydo bo'lgan. Pista tartibsiz gullaydi, 2-4 yil tanaffus bilan. Kuzda daraxtlarning ayollar namunalari yorqin, penzl mevalari bilan qoplangan. Plid - bu qattiq qobiqli yoyli kistyanka, ularning boylari orasida ular yo joylashmaydilar, aks holda ular ko'rinmas bo'laklarni ko'rishadi. Mevalarning qaymog'i pista daraxtlarida vikarli qatronga ega. Yovvoyi pista oleorezinlari tarkibida 70-75% smola va 25% gacha efirli aromatik moylar mavjud. Їíí aromatik tovuqlar uchun diniy marosimlar soatini nishonladi. Va pista qatronini chaynash doimiy ravishda o'sib boradi, degan fikr, og'izdagi nomaqbul hid, o'tkir tishlarni tozalaydi va bu aniq. Ular revmatizmni og'irlashtiradigan malham va plasterlarni tayyorlashda g'alaba qozonishadi, eski viraz va rani kuylashadi. Zamonaviy farmatsevtlar pista qatronidan pista yalab kuylaydilar, xuddi ular afyun, teridagi yoriqlar va ko'rpa yaralaridan xursand bo'lgandek. Eng ildiz miya va yurak uchun, yurak urishi, qusish, ko'ngil aynishi, jigar kasalligi, blokirovkalarni tozalash uchun. Tuzatish uchun pista bering, zhovtyanitsi bilan yordam bering.
Yeryong'oq
Ilgari yeryong'oqlar Braziliya va Peruda ko'rilgan va ularni issiq iqlimi bo'lgan barcha mamlakatlarda etishtirish amaliydir. Yong'oqlar dukkakli ekinlarga yotadi, go'yo "tuproqli no'xat" deb nom beradi, er ostida o'rnatilgan va ko'rinadigan narsalarni olib tashlaydi. Yangi joydan yeryong'oq va olia qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradigandek, muhim bo'lmagan yog'larning bosh darajasini olish. So'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yeryong'oqni sog'lom ovqatlanishning bir qismi sifatida muntazam parvarish qilish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Shunday qilib, goríhi ê garnim dzherelom, scho spryaê rostannyu va novlennyu kitin. Yong'oqning ratsionga qo'shilishi davlat quvvatiga yoqimli ta'sir qiladi, xotira va hurmatni yaxshilaydi, og'ir kasallik va og'ir kasalliklarda eshitish sezgirligi chegarasini oshiradi. Nutq, boy yeryong'oq kabi, asab to'qimalari, yurak, jigar va prokuratura organlari va tizimlarining boshqa organlarining normal ishlashi uchun zarur. yeryong'oq o'zi va eman yog'i samarali zhovchogennyh zabiv hisoblanadi. Shunday qilib, atirgul suti va yeryong'oqli tepalar deb ataladi - ichak, o'n ikki barmoqli ichak va gastritning virazkovo kasalligining shahvatli shakllarida nopoklik zasyb. Fıstık zhu sirim ekilgan bo'lishi mumkin, lekin biz tinch obsmazhuvannya keyin lazzat va korish sharob bo'ladi. Suriya yer yong'og'i teri kabi tuzlash jarayonlarida yomon ko'rsatiladi - kuchli allergen. Yong'oq yadrosini qisqa muddatli termal qayta ishlashdan so'ng, nafaqat oqsillarning, balki kraxmalning ham bo'linishini rag'batlantiradigan qo'polga boy teriga kengayish osonroq bo'ladi.
Yong'oqning yog 'miqdori 50% ga yaqin, uning 80% da u muhim bo'lmagan yog' kislotalariga aylanadi. Implantatsiya qondagi xolesterin darajasini sezilarli darajada kamaytiradi. Proteinlar uchun yeryong'oq muhim aminokislotalarning kichik no'xatlarga optimal nisbati bilan ajralib turadi, bu bizning tanamiz tomonidan ko'proq so'rilishini ta'minlaydi. Bundan tashqari, yeryong'oqlar kaliy va fosforga boy. Yong'oq oqsillari mineral nutq (kaliy va fosforga boy), boy va muhim bo'lmagan aminokislotalar, B1, B2, PP va D vitaminlari, ko'p miqdorda suv bilan to'ldirilgan fraktsiyalar bilan o'ch oladi, bu esa yuqori darajadagi umumiylikni ko'rsatadi. suv tarkibi va haddan tashqari qirqish. Zavdyaki optimal spívvídnosnju zaminnyh va no'xat nezamennyh aminokislotalar inson tanasi tomonidan yaxshi sotib.
Tarix
qishloqqa sayohat yong'oq no'xati Forsni va uning hududlari yig'indisini hurmat qiling (zamonaviy Eron hududi). Men arxeologik bilimlarni xohlayman yong'oq no'xati Boules, shuningdek, Himoloy tog'larigacha bo'lgan turli mintaqalarda va Forsning g'arbiy tomoniga Turkiya, Italiya va Shveytsariyaga boradigan yo'lda ham ma'lum.
Eng so'nggi arxeologik qazishmalar, de bulo aniqlandi tukli no'xat- pivnichny Iroq yaqinidagi Shanidar pechlarining zanjirlari (miloddan avvalgi 8000 yil).
Qadimgi Forsda faqat qirol oilalari a'zolari bo'lishi mumkin edi yong'oq no'xati ular podshoh tog'lariga olib kelingan.
Mesopotamiya (hozirgi Iroq hududi) geylar tomonidan yozilgan yong'oq no'xati, yaky biznikidan 2000 yil oldin Bobilning mashhur osma bog'lariga kirgan. Haqida guvohliklarning birinchi maktublari yong'oq no'xati- o'sha soat uchun yozuvlari bo'lgan barcha loy lavhalar. 1795 yilda Bobilning birinchi sulolasining 6-qiroli Xammurapi Xammurapi kodeksi deb nomlangan qonunlar majmuasini yaratdi. Qi qonuni bazalt toshga o'yilgan va mavzular ortida guruhlangan. Haqida topishmoq yong'oq no'xati Kodeksning bo'limlaridan birida aniqlangan.
Eski Ahdning Sulaymon qo'shig'i kitobi 6:11 da no'xat haqida xuddi shunday jumboq bor: "Men vodiyning yashilligiga hayratga tushish uchun no'xat bog'iga kirdim. yong'oq no'xati, sverdzhuyut istayman, sho, har bir narsa uchun ko'proq, uvaziga osilgan amigdalі bodom daraxtlari.
Yunon mifologiyasi o'z-o'zini eslaydi yong'oq no'xati, va Lakoniya shohining qizi Kariya haqidagi hikoyaning o'zida xudo Dionis yakka holda vafot etgan. Agar Kariya o'lsa, Dionis daraxtga aylandi. yong'oq no'xati. Artemida ma'buda bu qo'ng'iroqni Ota Kariyaga olib keldi va u uyg'onish ma'badiga o'zi haqida topishmoqni buyurdi. Ma'badning ustunlari yosh ayollar ko'rinishidagi vikonanlar edi, shuning uchun ustunlar kariatidlar deb atala boshlandi.
Birinchi yetishtirilgan daraxtlar yong'oq no'xati qadimgi yunonlarga tegishli. yong'oq no'xati, Yaki Gretsiyada o'sgan, kichik edi va ularda olííí o'rniga, xat ahamiyatsiz. Agar yunonlar buyuk bo'lganida no'xat Persiv, hidlar ularning o'sishi va xilma-xilligini yaxshilashga kirishdi.
Qadimgi yunon faylasufi Teofrast, botanika asoschisi (miloddan avvalgi 370-288 yillar) tukli no'xat o'sish haqidagi kitobida de vin uni shaftoli no'xati deb ataydi. Gretsiyada tukli no'xat forscha chi qirol deb ataladi.
Qadimgi yunonlar g'alaba qozondi tukli no'xat nafaqat zhuda, balki soch, qobiq va mato uchun yuzlar va farba kabi.
Rimliklar o'zlari uchun aytishdi tukli no'xat Yuz yil davomida yunonlar yoga bilan shug'ullanishdi. Pompey xarobalarida, ma'buda Isisning ibodatxonasida bo'linmagan, bir butunlik paydo bo'ldi. no'xat. Agar Vezuviy vulqoni otila boshlagan bo'lsa, ertasi kuni bilan bir vaqtda stol ustidagi badbo'y hid edi.
Ism
Ism orqali siz hikoyani tikishingiz mumkin yong'oq no'xati. Qadimgi Yunoniston yaqinida yong'oq no'xat ular forschani shohniki deb atashdi va sharob ichib, Forsdan Yunonistonga hamma narsadan yaxshiroq.
Varro (miloddan avvalgi I) nomlash haqidagi Rim ta'limoti no'xat yong'oq, siz visnovok o'sishi mumkin, shuning uchun, Rimliklarga oldin, hamma narsa uchun shvidshe tukli no'xat Gretsiyadan olingan.
Lotin nomi yong'oq no'xati- Juglans regia. Lotin nomini yak deb tarjima qilish mumkin Yupiterning qirollik shoxlari(Yupiter - Rim mifologiyasidagi oliy xudo).
Tsikavo deyiladi tukli no'xat v turli erlar. Rim imperiyasiga qadar kirgan xalqlar orasida tukli no'xat endigina qo'ng'iroq qila boshladi no'xat, lotincha nuxda: italyancha - noce, rumincha - nuc, frantsuzcha - noix , Ispancha - nogal, portugalcha - nogueira. Imperiyaning chekkasida va suzidlar orasida tukli no'xat otrimav nomi no'xat chet elliklar "sochli" no'xat»: chexcha - vlašskýořech, polyakcha - orzech wloski, ukraincha - tog' sochi, nemischa - morj, dancha - valnød, shvedcha - valnöt, norvegcha - valnøtt, gollandcha - walnoot , Inglizcha - yong'oq. Qadim zamonlarda shidno-romantik mov yoki rimliklarning xalqlari Voloxi deb atalgan. Boy odamlar uchun tukli no'xat buv inozemnim no'xat ismlarga nima bo'ldi. Tsikavo, nima tukli no'xat chaqirdi va ingliz no'xat, shards, masalan, AQShdan no'xat Angliyadan olib kelingan.
Rossiyaga tukli no'xat Gretsiyadan ovqatlangandan so'ng, yulduzlar menga nom berishdi. Tsikavo, bu qanday so'z yong'oq biz soatimizning harakatlariga ko'nikmaymiz va biz qarib qolamiz. Bu so'z rus tilida qadimgi ildizga ega bo'lishi mumkin bo'lganlar haqida bizga signaldir. Ota-bobolarimiz Vizantiya imperiyasi aholisini yunonlar bilan hurmat qilishgan va ular bilan yaqin madaniy va savdo aloqalari mavjud edi. Vizantiya imperiyasi 1453 yilda quladi, shuning uchun biz buni hurmat qilishimiz mumkin yong'oq no'xati Rossiyadan pastgacha vinikullar.
Voloskiy no'xat Afg'onistondagi inson miyasining ko'rinishini taxmin qiling tukli no'xat nomi charmarghz , bu "chotiri miya" í̈hnoy koni nimani anglatadi.
Tsíkavy yong'oq no'xat deb nom
Voloskiy no'xat ular Qadimgi Yunonistonni - xudolarning boshoqi deb atashgan. yong'oq no'xati afrodizyak sifatida kuchga taalluqli va koxannya donalari deb ataladi. shunday yak tukli no'xat miyani taxmin qilib, bu muhim edi yong'oq no'xati aqlni charxlash. Ivan Michurin, rus biologi tukli no'xat- kelajak noni.
Folklor
Rimliklar bog'langan tukli no'xat Juno bilan, Yupiterning mulozimlari, rim ma'budasi, bu onalikning xotini. Men otish an'anasiga asos solganman yong'oq unumdorlik ramzi sifatida nomlanishi va nomlanishi.
Frantsuz qishloqlarida kichik ko'tarish odati bor edi tukli no'xat farovonlik ramzi sifatida oshxonada stelovoy nuriga. Voloskiy no'xat Shuningdek, dovgolittya ramzi. Va deakí yoshlar buni hurmat qilishdi tukli no'xat ovozning kuchidan foydalaning va daraxtdan barg qo'yishga harakat qiling yong'oq no'xati qizning kichkina to'rlarida, xuddi ularga yarashgandek.
Daraxtning haydashidan bir qator qiziqarli viruvannyami osnuvali va g'amgin zaboboni. yong'oq no'xati. 17-asrda Italiyada Benevento shahri yaqinida katta daraxt o'sdi yong'oq no'xati, Yake tuman tomonidan hurmat qilindi, dezbiryutsya vydmi Zgídno z afsonasi, episkop vykopati daraxtini bir vaqtning o'zida singan ildizlardan jazoladi, aks holda daraxt bir xil joyda o'sdi.
Oldinda yana bir afsona bor, baxtsizlik ustiga daraxt ekilgan yong'oq no'xati maktabga juda yaqin bo'lsa, tse kasalliklarning sababi va uy hayvonlarining yo'q qilinishi bo'lishi mumkin. Navit mandrívniki oldinga daraxt tanlamaslik uchun yong'oq no'xati níchlíg kuni, oskílki vono kasallikni chaqirishi mumkin. Zaboboni otochuvali va daraxt soyasi yong'oq no'xati. Pliniy yozuvi, daraxtning soyasi nima yong'oq no'xati aqlni zeriktir.
Yana bir zabobon ko'rinib turibdiki, daraxt bilan hech narsa ekish mumkin emas yong'oq no'xati, ko'kdan parchalar boshqa ekish uchun javobgardir.
O'rta asrda parchalar paydo bo'lishi muhim edi yong'oq no'xati Miyaning shaklini taxmin qiling, bu miyaning boshida biron bir kasallik, shu jumladan bosh og'rig'i bormi, xursand bo'lishga yordam bering. Va keyinroq, masalan, 14-asr, bu muhim edi tukli no'xat, Navpaki, bosh hisobni chaqirib.
botanika
Voloskiy no'xat no‘xatdoshlar oilasiga mansub, urug‘ no'xat.
Daraxtlar tez o'sadi va 18-30 metr tojlarga etadi. Daraxtlar 3 metrgacha bo'lgan katta toj va katta magistralni yaratishi mumkin, shuningdek daraxt haqida ma'lumot yong'oq no'xati, stovburyv yaky soni 5 va 7 metrga yetdi. daraxt yong'oq no'xati uzoq umr ko'radiganlar, ê namunalari, yaki 2000 yilgacha yashaydi.
O'sha o'simlik daraxtiga ega bo'ling yong'oq no'xati gullaydi, teri daraxtida odam va urg'ochi gullar mavjud. O'z-o'zidan arralanadigan yog'och. Optimal kesishish uchun daraxtlarning spratlari yotqizilgan. yong'oq no'xati.
Daraxtlar bilan tartibda bo'lganlar haqida Zaboboni tukli tog'lar hech narsa ekish kerak emas - qo'llab-quvvatlamasdan emas. daraxt ildizlari yong'oq no'xati yerdagi zaharli moddalarni ko'rishdan uyalaman, ular o'sish cho'ntagida qolishi mumkin, daraxtga yaqin chiriydi. yong'oq no'xati. Bog'bonlar har bir daraxt uchun 25 metr maydonda pomidor, rhododendron va azaleya ekishni tavsiya etmaydi. yong'oq no'xati.
daraxt yong'oq no'xati ko'pincha yovvoyi va ayni paytda yovvoyi bo'lish mumkin no'xat tulkilari bu ahmoq. Xilma-xillikni o'stirishdan qat'i nazar, no'xat tulkilar ham oladi.
Voloskiy no'xat uch aniq bo'lingan qismga katlanmış. Mi í̈mo bo'lganlar, no'xatning yadrosi, biz uchun emas. yong'oq no'xati. Yadro ikki qismdan iborat.
Shkaralupa, chunki u endokarp (ichki plydnik) deb ataladi - bu ham mitzna bo'lib, o'zaro mustahkam bog'lanishning ikki yarmidan yig'iladi. Turg'un bo'lmagan yupqa membrana qobiqning o'rtasida joylashgan no'xat yadrosining ikki qismini qoplaydi.
No'xatning tashqi qobig'i, u perikarp (perikarp) deb ataladi, qobiqni himoya qilganidek, yumshoq, go'shtli yashil teri bilan qoplaydi. tukli no'xat. Yetilmagan yashil qobiq - í̈stívna, bundan tashqari, butun davr miqyosga ega va no'xat qattiq va tezh í̈stívní emas, issiq va nordon lazzatlanish mumkin.
Mexanizatsiyalashdan oldin yong'oq no'xati qo'lda tanlangan. Daraxtlar silkinib ketdi, ular ham no'xatni erga urish uchun uzun ustunni urishdi, bu erda siz ularni osongina olishingiz mumkin. Bizning kunlarda maxsus mashinalar daraxtni silkitadi, o'sha paytda boshqa mashinalar yig'adi no'xat yer vikorist vakuum nasoslaridan.
melankolik
Eski soatlardan tukli no'xat Vykoristovuyut likarskiy zasib kabi. Buyuk shifokor Avitsenna tavsiya qiladi tukli no'xat ajoyib taom uchun, bu lazzatlanish.
Voloskiy tog'ida vitamin va minerallarning boy ombori mavjud: B1, B2, B3, B5, B6, foliy kislotasi, tuz, magniy, kaliy, sink. Voloskiy no'xat qasos vitamin E - alfa, beta, delta va gamma-tokoferol, roblyats tukli no'xat antioksidantlarga boy vignatkovo. Askorbin kislotasi 50 baravar ko'p, tsitrus mevalarida kamroq.
Viyska shunga o'xshash kuchlar mo'l-ko'l qo'ng'iroq qiling no'xat zavdyaki yogo engil vazo va kuchning mo''jizaviy hayoti. Yogo moyi yaralar bilan xursand bo'ldi.
Jerelo Omega-3 yog 'kislotalari
Omega-3 yog 'kislotalari ko'p sonli o'simliklarda mavjud bo'lib, bizning salomatligimiz uchun undan ham muhimroqdir.
Voloskiy no'xat- dzherelo omega-3 yog 'kislotalari, kislotaning maxsus turi, chunki bizning tanamiz tebranmaydi. Omega-3 yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi tukli no'xat Ko'proq qimmatli mahsulot, bu yurak-qon tomir tizimini himoya qilishni yaxshilashga, miya faoliyatini yaxshilashga, qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi. yong'oq no'xati antioksidantlar qasos, yaky pídtrimuyut imunnu tizimi í may deyakí protiraki kuch.
Vjivannya tukli tog'lar yurak-qon tomir tizimining rivojlanishida muhim rolga aylanishi mumkin. Voloskiy no'xat- muhimi dzherelo mono to'yinmagan yog'lar, yaky nizzhuyut riven xolesterin va yurak xastaligi xavfi zmenshuyut. Omega-3 yog 'kislotalaridan tashqari, yurak-qon tomir tizimiga ham yoqimli tarzda AOK qilinadi. Omega-3 kislotalari yurak ritmini yaxshilashga yordam beradi, tomirlarning bloklanishini oldini oladi va yaxshi xolesterin darajasini yomonga kamaytiradi.
Raqamli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yashash tukli tog'lar qondagi xolesterin darajasini pasaytiradi, tomirlarning elastikligini oshiradi, tomirlarning bo'g'imlari o'zgaradi, shuning uchun yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun kardiologlar tishlashni tavsiya qiladi. tukli tog'lar Kuniga 4 marta.
Rozuma uchun zha
Voloskiy no'xat qadimdan, uzoq vaqt oldin, miya uchun garne bilan qasam, va faqat qilganlar uchun tukli no'xat miyani taxmin qiling, qanday qilib ular ilgari uni oldilar, lekin bunga yong'oq no'xati miya hujayralarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan omega-3 yog 'kislotalari.
Turli mamlakatlarda olib borilgan tadqiqotlar ortib borayotgan depressiya va omega-3 yog 'kislotasi mahsulotlarining kamayishi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatdi. Infektsiya bolalarda omega-3 yog 'kislotalarining past darajasi va giperaktivlik sindromi o'rtasida rivojlanadi. Tadqiqot davomida ma'lum bo'lishicha, omega-3 yog 'kislotalari kam bo'lgan bolalarda giperaktivlik ko'proq bo'ladi, ular ko'pincha o'rganish va xatti-harakatlarda muammolarga duch kelishadi, ular kayfiyatning o'zgarishi, uyqu bilan bog'liq muammolardan qo'rqishadi.
Dzherelo melatonina
Melatonin - bu miyaning pineal tanasi tomonidan tebranish gormoni bo'lib, u uyquni qabul qiladi va tartibga soladi, shuningdek, yallig'lanishga qarshi antioksidantdir. Melatonin tukli tog'lar biologik mavjud shaklda, ya'ni yong'oq no'xati issiq tinch uyqu uchun ideal kechki kirpi bo'ladi. Melatonin tunda mashq qiladigan odamlar uchun uyquni yaxshilashga yordam beradi, u odamlarga bioritmlarni yaxshilashga yordam beradi, vaqt zonalarini smenada o'zgartiradi. Melatoninni teng darajada qo'llab-quvvatlash uchun 40 yoshdan oshgan har bir kishiga yashash tavsiya etiladi yong'oq no'xati- inson tanasi tomonidan tebranadigan dzherelo melatonin, gormonning parchalari qisqaradi.
Yelagava kislotasi
yong'oq no'xati ellagava kislotasining qasosi, chunki u saratonga olib kelishi mumkin bo'lgan metabolik yo'llarni to'sib qo'yadi. Elagava kislotasi nafaqat sog'lom hujayralarni erkin radikallar tomonidan yo'q qilishdan himoya qiladi, balki potentsial nosog'lom hujayralarni kamaytirishga yordam beradi va saraton hujayralarini davolashga yordam beradi.
Vikoristannya
Voloskiy no'xat dunyo oshxonalarida
Bagatioh krajinning oshpazlari yashashni xohlashadi tukli no'xat turli xil idishlar, salatlar, sho'rvalar, soslar va ajoyib shirinliklarda.
Baklava yoki baklava eng keng tarqalgan shirinlik hisoblanadi. Yashillar yong'oq no'xati siz uni eyishingiz mumkin, ale hidli nordon, keyin bu murabbo va murabbo uchun ajoyib ingredient. Italiyaliklar yashil rangdan Nocino likyorini yaratdilar tukli tog'lar. Retsept Modena, de nezril dan kobingizni oling yong'oq no'xati aziz 24 qurt sharafiga muqaddas kunning muqaddas kunida zbirayutsya. yong'oq no'xati uni sindirib, ikki oy davomida cho'zishni talab qiling.
daraxt yong'oq no'xati mebel, devor panellari, musiqa asboblarini tayyorlash uchun juda mos keladigan juda qattiq.
Undan idish-tovoq, qoshiq, suv uchun idishlar tayyorlaydilar. Yog'ochdan navit vzuttya virizali yong'oq no'xati. Urushning birinchi nuri soati ostida qora daraxt qattiq yong'oq no'xati samolyot pervanellari uchun g'alaba qozondi.
Shkaralupki yong'oq no'xati juda keng zastosovuvalis. Qirol Lyudovik XI sartaroshi vikoristovav shisha idishlarni isitdi yong'oq no'xati shin uchun, bunga, hurmat qilgan holda, zarbalarni engillashtirishning bunday usuli. Non yopishmasligi uchun novvoylar qobiqni ezib tashlashdi yong'oq no'xati pechlarning poydevorini kukunga sepdilar.
Shkaralupi kukuni tukli tog'lar aviatsiya sanoatida jilo sifatida zastosovuetsya, shuningdek, shaxs uchun kukun tarkibiy qismi sifatida. NASA g'alaba kukuni tukli tog'lar raketaning burun konusi uchun issiqlik izolyatsiyalovchi material sifatida.
Qadim zamonlardan beri odamlar barcha qismlarni eslab qolishgan yong'oq no'xati ranglarni aralashtirish uchun vikoristovuvati mumkin. Mebel ishlab chiqaruvchilari eng zo'r qoplamani ishlab chiqaradilar tukli tog'lar(perikarp) boy va chuqur rangli mebellar uchun. Ayollar o'zlari farb qilishni o'ylab topdilar va sochlar uchun farb yasashni boshladilar. yong'oq no'xati. Uzoq vaqt davomida to'quvchilar sharbatdan boy jigarrang barvnik to'qishgan yong'oq no'xati, Va yashil ovnyhnyh qobiqlardan zhovty barvnik no'xat.
Oliya Voloskogo goriha
Sariyog' yong'oq no'xati yengilligi va nozik lazzati uchun yanada qadrlanadi. Sariyog' yong'oq no'xati gamma-tokoferoldagi bagat (E vitamini shakli). Shunday qilib, u antioksidantlarga boy bo'lganligi sababli, gamma-tokoferol yog'ni achchiq yoqmasligi uchun himoya qiladi.
Sariyog' yong'oq no'xati umumiy hayot maqsadiga xizmat qilgan. Qadimgi misrliklar mumiyalarni mumiyalash uchun zaytun moyini qo'llashdi. U erda, de bulo boy daraxtlar tukli no'xat, zaytun chiroqlari aholisini yoritish uchun vikoristovuvali oliyu. 19-asrda Frantsiyada Oliya mavjud edi yong'oq no'xati cherkovda muqaddas moy kabi g'alaba qozondi.
Yevropa rassomlari g'olib oliylarni yaxshi ko'rardilar yong'oq no'xati turli pigmentlarni aralashtirish uchun asos sifatida. Ko'pgina frantsuz impressionistlari g'alabani Olíííga berdilar. yong'oq no'xati Boshqa moylarga, qo'lidan bo'laklar ularni yorqinlik uchun aylantirdi. Kimyoviy tahlilni ko'rsatish usuli sifatida Mone, Pikasso va Sezanning rasmlari olííí yordamida yozilgan. yong'oq no'xati. Leonardo da Vinchining mashhur "Erminli xonim" kartinasi esa yog'och taxtada yozilgan. yong'oq no'xati.
Tukli tog'larni saqlash
Yangi yong'oq no'xati iymonga kel. yong'oq no'xati masshtabda 8 oy davomida yaxshi tejash.
Tozalangan yong'oq no'xati hidi yonib ketmasligi uchun uni muzlatgichda saqlash kerak. Bir qabila tejash uchun, tozalanadi yong'oq no'xati uni sumkaga soling va muzlatgichdan olib tashlang.
Sotib olayotganda tukli tog'lar masshtabda hayvonlarni hurmat qilish, chi issiq hid yo'q. Tog'ni silkit. Agar siz derenchit qilmoqchi bo'lsangiz, bu eski va quruq degan ma'noni anglatadi.
No'xatning jonli va mazali tuklari - sog'liqning boyligini va jigarrang gazakni, vinaigrette tarkibiy qismini yoki shirinliklar va salatlarni bezashni yaxshi ko'radi. Qadim zamonlardan beri yoga lazzati va ochko'zligi haqida afsonalar mavjud va bugungi dietitlar yoga haqida o'zlarining taxminlarini vvazadilar. ijobiy ko'tarilish salomatlik bo'yicha u odamlar uchun mavjud bo'lgan eng yaxshi mahsulotlar ro'yxatiga kiritilgan.
Bugungi kunda sirlar oshkor qilinmoqda, faktlar aytilmoqda va faktlar tanlash va tejashda nozikliklarga bo'lingan, shuningdek eng yaxshi yo'llar bilan yong'oqdan bahramand bo'ling.
yong'oq goryh haqida Tsikavy faktlar
Ko'rinishidan, hatto Qadimgi Bobilda ham ruhoniylar miya robotiga tukli tog'larning foydali in'ektsiyasi haqida taxmin qilishgan - oddiy odamlarning hidi í̈sti í̈x, schob siz unchalik oqilona bo'lmagansiz. Deyaky sledniki vvazhayut, scho voloskiy goryh bv eng so'nggi etishtirilgan shudring va allaqachon boy ming yillik mevali odamlar tipratikan ichida yashaydi.
Go'yo u erda bo'lmagandek, Kavkaz va dosida no'xat daraxti muqaddas daraxt kabi sharmanda bo'ladi - u erda IV asrdagi asrning bir nechta nusxalarini ko'rishingiz mumkin. Va O'rta Osiyo aholisi tukli no'xat daraxti hech qachon gullamasligiga amin.
Nutqga qadar, no'xatning sochlari Yunoniston bilan uyqusiz hech narsa qilmaydi. Rossiyada ular faqat yunon savdogarlari tomonidan olib kelinganlar uchun chaqiriladi. Darhaqiqat, bu tog'ning vatani Osiyodir.
Korisn_ hokimiyat
Sog'lik uchun tukli no'xatning qobig'i ko'ndalang emas. Sog'lom yog'lar, oqsillar, tsellyuloza, vitaminlar va minerallarning yuqori aralashmasi
Alfa-linoleik kislota ALA ning qimmatli dozasi bilan no'xat tuklari. Yaqinda o'tkazilgan hisobot ko'pincha korik yog' kislotasini muntazam ravishda iste'mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari va suyak iligi kasalliklari xavfini kamaytirishini tasdiqladi. Usogo kuniga 0,25 shisha yong'oq sizni yog' kislotalarining kunlik normasi bilan ta'minlaydi.
Shunday qilib, tukli no'xatlar sportchilarning eng yaxshi do'stlaridir. Aminokislota argininning hidi qochib ketadi, bu qonni ko'taruvchi tomirlarning kengayishini talab qiladi, shu tarzda ko'tarilib, qonni m'yazyvga shoshiltiradi.
E vitamini no'xat sochlarini himoya qilishning eng samarali usuli hisoblanadi: u ayollarning go'zalligini, soch va tirnoqlarini saqlab qolishga yordam beradi va erkaklarni prostata saratonidan himoya qiladi.
Nutqdan oldin, kimdir pivkul bilan miyadan tukli no'xatni puflashi bejiz emas. Olimlar shuni aniqladilarki, juda ko'p miqdordagi bioaktiv nutqlar va lesitin mavjudligi aniq bo'lishi uchun no'xat tuklari yaxshi xotirani hosil qiladi, asab tarangligini biladi va miya ishini faollashtiradi.
No'xatning jigarrang sochlari va qalqonsimon bez uchun. yod o'rniga yuqori rahunok uchun, muntazam vzhivannya tsikh goríshkív lageri qalqonsimon kasallik mo''jizaviy oldini olish. Va xalq tabiblari proponuyut robiti vídvar íz no'xat bo'limlari, bu kasalliklarni ko'tarish uchun vositachisiz vikoristovuvat bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, no'xatning tuklari tanani marganets va o'rta minerallar bilan ta'minlaydi, ular eski kunlar yig'lab yuboradigan erkin radikallarga qarshi faol kurashadi.
Oliya Voloskogo goriha
Tegirmon yong'og'idan goríshkív vydzhimayut vishukane moyi boy lazzat va xushbo'y hid bilan. Yoga pazandalik usuli bilan ular gruzin va frantsuz oshxonalarini tayyorlashda faol g'alaba qozonishadi. Aytish mumkinki, o'tlar yangi farblarga to'la.
Olíí̈ voloskogo no'xatning qobig'i haqida gapirganda, u antioksidantlarga, E vitaminiga, o'rta va marganetsga boy ekanligini taxmin qilish kerak. Vikoristovuyut yogo va teri kasalliklarini davolash uchun qo'shimcha zovnishniy zasib sifatida va shiddatli kasalliklarning oldini olish uchun vosita sifatida.
Va shunga qaramay, Voloskogo no'xatining yog'i kosmetologiyada keng qo'llanilgan - u har qanday turdagi teriga mos keladi, mo''jizaviy tarzda jonlantiradi va shovkovistni o'g'irlaydi. Bunday olya, ayniqsa, shkíri mazax qiladigan darajada nozik va nafis xo'jayinlarga tavsiya etiladi.
Qanday qilib to'g'ri tanlash va no'xat sochlarini saqlash kerak
No'xat sochlari shkaralupi kabi sotiladi, shuning uchun ular tozalanadi. No'xatning tozalangan tuklarini sotib olayotganda, qorong'u teriga ega no'xat kamroq, engil bilan pastroq bo'lishini unutmang. Iloji bo'lsa, fikringizni o'zgartiring, shunda hiddan issiq zaytun hidi chiqmasin. Shubhasiz, tozalangan no'xat - bir vaqtning o'zida mahsulot implantatsiyaga tayyor bo'ladi, ularning tejash protetermi sezilarli darajada kichikroq bo'ladi, shkaralupi no'xatda pastroq bo'ladi.
Agar siz o'z tanlovingizni tozalanmagan qozonlarga yozgan bo'lsangiz, ularni tanlang, chunki vaga haqida g'amxo'rlik qilish siz uchun muhimroq bo'ladi, dunyoning keyingi ko'rinishini pasaytiring. Yoriqlar miqyosida hech qanday nosozliklar yo'q, olovni ochgan - siz shkidniklarning mavjudligi haqida gapirishingiz mumkin.
Tejamkorlik haqida gapiradigan bo'lsak, juda ko'p miqdorda yog 'kislotalari orqali no'xat tuklari, noto'g'ri tejash bilan osongina zipsuvatsya bo'lishi mumkin. Bir qutidagi nok muzlatgich va muzlatgich yaqinidagi havo o'tkazmaydigan idishdan olinishi kerak. Va tozalangan no'xat quruq, qorong'i va sovuq joylardan 6 oygacha olinishi mumkin.
Voloskiy tog'lari pazandachilikda kuylaydi
No'xatning tuklari - bu qizilmiyadagi kabi, qizilmiya bo'lmagan o'tlarda bo'lgani kabi, universal ingredientni tayyorlash kerak. Men har qanday shirinlikni bezash uchun nozik gorishkini o'zgartiraman, salatga rodzinki qo'shib, suvli oqsilli kokteyli tayyorlayman. Biroq, no'xat kabi bo'lganlar haqida eslash kerak bo'lgan narsa - tse dosit kaloriyali mahsulotlar va tavsiya etiladigan qo'shimcha normalar, fahivtsy kuniga 20 yarmi no'xat vvazhayut.
Er yuzida hech bo'lmaganda bir marta ikki sochli tog'ni ezmagan odamlar kam. Ale yak o'sishda, bilasizmi, teridan uzoqda. Mevalar balandligi o'ttiz metrga yetadigan daraxtlarda pishib etiladi. Ko'p sonli daraxtlar 90 graduslik uchi ostidagi magistralga kiradi. Daraxtning ildizi etti metr balandlikka etadi va diametri qirq metrgacha o'sishi mumkin. Magistralning radiusi bir metrga yaqinlashadi. Ming yil o'rtasida hayotning uchlikligi. Rossiyada mevalar Krasnodar yaqinida, Kubanda, Rostovda va bu daraxtning vatani - Kavkaz va Markaziy Osiyoda o'sadi.
Bunday dunyoning kimyoviy ombori tanaga katta zarar etkazish uchun maqolada ko'rinadi. Bundan tashqari, qiymat bir yadrodan kam bo'lmasligi mumkin, lekin mutlaqo barcha omborlar. Qanday yashay olasiz? Bu haqda statistik ma'lumotlardan bilasiz.
Voloskogo no'xat ombori
Volosky Goryh shkaralupi, bo'limlar va yadrolardan iborat. Barcha omborlar ilm-fan va muvaffaqiyatlar bilan tojlangan xalq tabobati. Ko'tarilgan vise, oblisinnya, uyqusizlik, shuningdek, epilasyon uchun go'zal yuzlar bo'lishi mumkin bo'lsa ham, homilaning qobig'ini olib tashlashga shoshilmang.
Qaysi homilaning septumida spektr yanada kattaroqdir. o'zi da zastosovuetsya hidi qon aylanish diabeti, zaiflashgan immunitet, semizlik, siyatik, rivojlangan terlash, diareya, ateroskleroz, yod tanqisligi va gipertenziya
Yadrolar teriga toza tarzda ko'nikadi, lekin unutmangki, qo'shimcha doza 0,1 kg dan ortiq bo'lishi uchun javobgar emas.
No'xatlarni kimyoviy saqlash
Voloskoy tog'ining kimyoviy ombori nima? 100 g mahsulot tarkibida: 11,1 g uglevodlar, ular oddiy va buklangan holda iste'mol qilinadi, shuningdek oziq-ovqat tolalari. Protein miqdori 15,2 grammni tashkil qiladi va butun element muhim va almashtirilmaydigan aminokislotalardan iborat. Bu mevadagi eng katta riven yog '(ko'p to'yinmagan, mono to'yinmagan, yuqori kislotalar): 65,2 grammdan kam. Minerallarning miqdori esa quyidagicha: tuz - 2910 mkg, kaltsiy - 98 mg, fosfor - 346 mg, magniy - 158 mg, rux - 3090 mkg, kaliy - 2 mg, natriy - 2 mg. Voloskogo goryhani vitamin saqlash; beta-karotin (A) - 50 mkg, B1 - 0,341 mg, E - 0,7 mg, B6 - 0,537 mg, B3 yoki PP, - 1,1 mg; B2 - 0,15 mg va B9 - 98 mkg. Voloskogo no'xati yuqori kaloriya tarkibiga ega, bu 100 g uchun 700 kkalga yaqin.
Zeleniy voloskiy gorix: ombor
Ko'rinib turibdiki, etuk bo'lmagan tog'da ko'proq nishonlash vakolatlari, kam etuklik, yangi omborga ega bo'lishi mumkin. Birinchi o'rinda vitamin C o'rniga turish uchun o'ngda, etuklikka erishish qanchalik ko'p bo'lsa, bu vitaminni saqlash vaqti past bo'ladi. Yosh homilada B, A, E, PP guruhlari vitaminlari, shuningdek, ko'p miqdorda kislotalar - palmitik, linolenik, linoleik, oleyk va boshqalar mavjud. Tanani yoshartirish uchun antioksidantlarni qo'llash. K, Mg, P, Fe va Co tuzlari ham bu ajoyib effekt uchun qolgan joy egallamaydi. Yashil sochli tog 'virusli kasalliklar va gelmintlarni davolashda yordam beradi. Ammo yoganing barcha afzalliklari bilan hech kim ovqat eyishi mumkin emas, chunki buning uchun ko'p miqdordagi bronzlash nutqlari uchun qasos olish kerak.
Shkaralup voloskogo no'xati: ombor
Voloskogo goryha shkaralupi ombori nima? Uning tarkibida vitaminlar, alkaloidlar, kumarinlar, steroidlar va fenolkarboksilik kislotalar mavjud. Zí shkaralupi v_dvari va turli xil tentürler, shuningdek, yutib - kosmetik kremlar, skrablarning ombor tarkibini tayyorlaydi. Xomilaning Qia qismi ham soqchilikka qarshi kuchga ega. Їí̈ zastosuvannya yaralarni davolash uchun javob beradi. Spirtli damlamasi shifobaxsh bachadon bo'yni eroziyasiga yordam beradi va yangi preparatlar tromboz sifatida to'xtashi mumkin.
Pishgan no'xat qobig'i, yuqorida aytib o'tilganidek, kosmetika sanoati bilan mashhur bo'lib, turli xil kremlar va skrablarni tayyorlash uchun tarkibiy qism sifatida xizmat qiladi. Ombor kosmetika mahsulotlari vykonuê vazifalari vydallennya o'lik klitin shkíri, virivnjuvannya rangli niqob, priyaê yaralar.
Skaralupi voloskogo no'xat kuli
Tukli no'xat mevasining qobig'ini kuydirgandan so'ng, kul hosil bo'ladi, chunki u virazokning ulug'vorligi uchun ham samarali bo'ladi. Bunday terapiyaning natijasi ijobiy bo'lishi uchun men kulni olib, moy va sharob qo'shaman. Va shuningdek, bu omborni boshga qo'llang, shunda sochlarning o'sishi tiklanadi, shunda xalq zasib mikroblarga qarshi kurashadi.
toza ko'rinishdagi kul zastosovuetsya zamyst aktivirovannogo vugillya, oziq-ovqat mahsulotlari va suvda nurlanish bilan yaxshi kurashadi.
Yong'oq bo'laklari
Pishgan mevalarning bo'linmalaridan damlamalarning infuziyalarini tayyorlang. Xalq vositalarining yordami bilan tanadagi yod etishmasligini to'ldirish, nutq almashinuvini yaxshilash mumkin. Ularning yordami bilan siz kilogramm vaznini tashlashingiz, immunitet tizimini yaxshilashingiz mumkin asab tizimi. Bo'limlardan olingan damlamalar yo'tal, gipertenziya, ichak shilliq qavatining kasalliklari uchun yaxshi. Shuningdek, onkologiya va ayollar kasalliklarida o'simtaga qarshi va zastosovuêtsya dodatkovo sifatida tsey zasyb vykoristovuêtsya.
Voloskogo no'xat yadrolari
Ya'ni, lekin tukli no'xat mevasining yadrosi miyaga o'xshash bo'lishi mumkin. Deyaky odamlar vvazhayut, scho tsí mahsulotlar rozum faoliyatini aktivízuyut. Bu fikr kechirim emas.
Tukli tog'lar ombori mutualistlar organizmi uchun shunday yuk. Yadrolarda ko'p miqdorda kaliy, magniy va E vitamini mavjud bo'lib, ular yurak go'shti ishining normal ishlashini ta'minlaydi va tananing turli xil turlariga, shu jumladan shamollash va kasalliklarga chidamliligini oshiradi. Ikki no'xat yig'ish kuni kabi obov'yazkovo xotirasining ko'pligi paydo bo'ladi. Va agar ko'proq mevalar bo'lsa, u holda tana saraton kasalliklarining oldini olishda muhim rol o'ynaydigan antioksidantlar bilan to'yingan bo'ladi.
Oliya Voloskogo goriha
Chim Korisno Ombor yogo duzhe boy. Ba'zilarida minerallar, vitaminlar, jumladan yog 'kislotalari va marganets mavjud. U tanadagi xolesterin miqdorini muntazam ravishda kamaytiradi, mo''jizaviy tarzda tomir plitalarini tozalash, diatez, eski yaralarni davolash, ko'zning yiringli kasalligi, yog 'tizimining kasalliklari, ich qotishida turg'unlik bilan kurashadi, jigarni tozalaydi.
Yong'oq no'xatidan dorivor preparatlarni tayyorlash
Vzhivannya boy qizilmiya mahsulotlari tanaga eskirgan qobiqni olib kelmaydi. Va agar siz asaldan, quritilgan o'rikdan va tukli tog'lardan to'plangan so'mni o'stirsangiz, unda siz nafaqat bu mahsulotdan bahramand bo'lishingiz, balki sog'lig'ingizni ham yaxshilashingiz mumkin.
Agar siz OKREMO teri moddasiga qarasangiz, bunday rasm paydo bo'ladi. Curazy B guruhining yuzsiz vitaminlari yo'q, bir oz kamroq A va C. Asal har doim qo'yiladi jigarrang mahsulotlar, va butun komponent faqat biroz zaifroq hokimiyat firibgarlari sobi. Bu erda tukli goryh qanday rol o'ynaydi? Bu haqda allaqachon aytib o'tilgan edi.
Otzhe, keling, bezposeredny zagotovannya zasobu pastga tushaylik. Ombor: asal, quritilgan o'rik, tukli no'xat. Mo'ylov komponentlarini stakanga ko'ra olish kerak. Quritilgan o'rik va no'xat yadrolari go'sht maydalagichga o'raladi, asal bilan ziravorlanadi. Nutqdan oldin u erda siz bir shisha rodin va bitta limon qo'shishingiz mumkin. Iêí̈ sumisha siz sendvich tayyorlashingiz mumkin: mazali, korisno. Eng katta ta'sirni olish uchun milliy himoya, kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan yoga bilan shug'ullanish tavsiya etiladi, har kuni bazhano.
Faqat oddiy zastosuvanni deserti bilan robotning yuragi yaxshilanadi, shuningdek, virusli kasalliklarga chalinish xavfi kamayadi. Gipovitaminozning oldini olish uchun yoga qo'llanilishi ham ijobiy natijalar beradi.
E'tiborlisi, ê tsí likí í pevni protipozannya, masalan, allergiya okremi vidi produktyv, nayavnist kameniv nirkah i sichomí míkhurí, gostra yurak etishmovchiligi, nayavnist abo shilnist í to tsukrovy diabet.
Pishgan mevalarning zaytun moyini dorixonalarda sotib olish mumkin, ammo uyda yoga tayyorlash oson emas. Buning uchun pivkilogramm mevalarni olib, khvilinni o'n yoki o'n beshga pechga qo'yish kerak, keyin men uni sovutib, maydalab, keyin dengiz tuzining kichikusiga qo'shamiz. Oliya tayyor.
Tayyorlangan bo'lsa, meva bo'laklaridan naslchilik ham noqulay bo'ladi: bo'laklar shishasining yarmi yarim litr suv bilan to'ldiriladi. Bu ombor taxminan o'n besh daqiqa davomida qaynatiladi, keyin u soviydi va protsidzhuetsya. Kuniga va haftasiga uchta qoshiqni olib, siz tanangizni yod bilan to'yintirasiz, bu o'z-o'zini hurmat qilishda eslash kerak.
Ovqat pishirish spirtli damlamalar oyog'idagi qismlar: yigirma tog'dan bo'laklar besh yuz mililitrgacha bo'lgan tomoqqa qo'shiladi va ikkinchi kunning cho'zilishi bilan infuz qilinadi. Damlamasi tomoqning yuqumli kasalliklarini davolashda, shuningdek, revmatizmda bo'g'ilishni davolashda yordam beradi.
Tukli shoxlarni implantatsiya qilishdan oldin Deyakí kontrendikatsiyasi
Tukli no'xatning ombori boy va asosiy tarkibiy qismlar tanaga katta zarar etkazadigan narsalardan qat'i nazar, ba'zi qarshi ko'rsatmalar mavjud. Tukli no'xat bo'laklaridan tayyorlangan infuziyalar va infuziyalar neyrodermatit, o'tkir gastrit, anjiyoödem, ekzema, shuningdek, toshbaqa kasalligi uchun mos emas.
Kimyoviy ombor, biz ko'rib turganimizdek, bu mumkin emas ijobiy natija harakat qilib ko'rganingizda, ma'bad qilish uchun o'sha yogo kaloriya tarkibiga, zayvy kilogrammni tashlang.
Tukli goryhada yashash xarajatlarini olib tashlash uchun, sotib olishda ziqna bo'lish shart emas. Mevalarni past sifatli sotib olayotganda, hidning kirpi uchun yaroqsiz bo'lib ko'rinishidan asar ham yo'q. No'xatning namligiga e'tibor berish kerak, chunki hushyorlik bilan qarasangiz, sharob yangi bo'lmasligi mumkin. Agar sizda yaxshi hid bo'lsa, unda siz hidni kuzatib borishingiz mumkin va mahsulotda qanday sharobni olish kerakligini aniqlay olasiz. Va sof no'xatni qaynatmang, hidi juda qimmat va ularni tozalashga ishonib bo'lmaydi va hid butun soat davomida ma'lum bo'ldi.
Nasamkinets shuni aytmoqchiki, bizning tabiatimiz sog'liq uchun, hatto yashash uchun qanchalik boy tabiiy mahsulotlar oqilona o'lchamlarda siz yomon kayfiyatga kirishingiz mumkin. Golovna, siz kuch va sovg'alarning salib yurishiga qasam ichishingiz shart emas. Tilki aql dotrimannya normalari uchun to'g'ri ovqatlanish odamlar nafaqat sog'lom, balki go'zal va hayotdan ham go'zalroq bo'lish imkoniyatiga ega.
