Siz uzumni to'g'ridan-to'g'ri qoziq bilan eyishingiz mumkin. Chi dietali mahsulot deb atash mumkin. Eng ko'p rasmlarni ko'ring

Uzumning jigarrang bo'lishi, baxtli odamni ayamasligi dargumon. Va eksa uzum pips qobig'i haqida, navit zhivayuchi tsí reza muntazam, bir necha hto chuli. Navpaki, men haqiqatan ham bu xavfsiz emas deb o'ylayman: nib cho'tkalari qo'shimchaga qo'yiladi, de rot. Yallig'lanish rivojlanadi, appenditsitni ko'rish mumkin. Boshqa taassurotlar, cho'tkalarda shkidlivy nutqlari bor. Nega uzumni qoziqli yeya olmaysiz? Faktlarga kamroq tayanib, dalillarni bilishga harakat qilaylik.

ombor

Uzum birinchi o'simliklardan biri hisoblanadi, chunki odamlar kirpi etishtirish va yashashni boshladilar. Tim minglab hisoblangan mahsulotining uzoq tarixidan qat'i nazar, kam emas, chunki afsonalar uzumni kengaytiradi. Men ularning bir qismi cho'tkalarga ho'l yotaman. Xo'sh, nima maqsadda uzum tolalari va nima uchun kirpi ichida yashash xavfsiz emas?

Xarchova qiymati

100 g uzum urug'i uchun		kunlik normaning %
A vitamini
beta karotin
Alfa tokoferol (vit. E)
Gamma tokoferol (vit. E)
K vitamini
S vitamini
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Vitamin B9
Vitamin PP (niatsin)
Vitamin PP (EMAS)
Xolin (vit B4)

Mahsulotning kaloriya tarkibi- 63-65 kkal

! Shkídlíví speakovini bístochki víd uzum qasos olmaydi!

Ombordagi jigarrang nutqlarning o'qi esa boy. Vitamin-mineral kompleksining Okrim, qaysi mahsulotdan foydalanish kerak:

• bioflavonoidlar - antioksidant kuchga ega bo'lishi mumkin bo'lgan nutqlar guruhi;
• fitoestrogenlar - o'sayotgan gormonlar, ayol organizmi uchun jigarrang;
• quercetin, bu qon quyqalaridan oshib ketadi, ya'ni.

melankolik

Uzum cho'tkalari yaqinida joylashgan jigarrang nutqlar majmuasi tanaga ta'sir qilishning turli jihatlariga ta'sir qiladi. Ushbu mahsulot xalq va an'anaviy tibbiyotda muvaffaqiyatli ekilgan. Uzum cho'tkasidan tayyorlangan preparatlar muhim kasalliklarni qo'zg'atishdan xursand, masalan, altsgeymer kasalligi. Tadqiqot natijalarini eslatib o'tadigan bo'lsak, uzum po'stlog'i miyaning degeneratsiyasini o'zgartiradi va quloq hujayralari sonini o'zgartiradi. Narxi mavjud va arzon zasyb eski dovdirashning oldini olish uchun.

Va uzum urug'ining salomatlik uchun qiymatini tasdiqlovchi biron bir dalil yo'q. Shuning uchun, uzumga boy bo'lganlar haqida ovqatlanish, aksincha, kimga va mahsulot uzumga boy bo'lsa, ovqatlanishni qayta shakllantirish kerakmi? Agar qarama-qarshi ko'rsatma bo'lmasa, u hamma uchun tez-tez uchraydi. I o'qi nima uchun:

• Uzum cho'chqalari omboridagi Omega-6 va Omega-9 tabiiy tozalash vositasi kabi ishlaydi: toksinlarni, muhim metallarning tuzlarini, radionuklidlarni tanadan olib tashlaydi.
• Flavonoidlar bilan kompleksdagi E vitamini erkin radikallarni zararsizlantiradi.
• Xlorofil nirkah va zhovchny mikhuridagi toshlarni o'zgartiradi, endokrin va dikal tizimlarning ishini yaxshilaydi.

Antioksidantlar to'plami (tanin, kaxetin va in) tananing kasalliklarga chidamliligini oshiradi.

Uzum kurtaklarining eng muhim yutuqlaridan biri - sudyaning qurilish sifati. Butun tomir tizimi mítsníshoy bo'lib, boshqa kapillyarlarda pochinayuchi va tomirlar va arteriyalar bilan tugaydi. Uzum to'nkalari shishadi va elastik varikoz tomirlari bilan cho'kadi. Tse deviy profilaktik zasib qon ketishiga, shu jumladan miyaga qarshi.

Biz bilan Vzhivannya uzumlari ko'zlar lageriga foydali tarzda singib ketmoqda: sitkivkaning ishi yaxshilanmoqda, shu jumladan asrlar davomida vayronagarchilik, sitkivka hakamlari o'zgarib bormoqda, bosim kuchaymoqda.

Inyeksiyaning yana bir sohasi bor - miya. Uzumning tassellari yordami uchun men hurmatni, nordon va rux, marganets, o'rta kabi boshqa elementlarning etishmasligi bilan ayblangan muammolarni kesib tashladim.

Go'zallik uchun

Aniq ko'rinish uchun uzum tayoqchalari jigarrang. Virobniklar butun mahsulotni qo'shishlari bejiz emas kosmetika- kremlar, shampunlar va boshqalar. Lekin tozalovchi uylarni mustaqil ravishda pishirish uchun hech narsa muhim emas, lekin quritilgan va maydalangan uzumni qo'shish yoqimli. Va agar men uni o'rtada olsam, sochingizni yaxshilashga va erta o'tirishga yordam beraman. sifatida ijobiy aniqlanishi mumkin grub qo'shimchasi va stani nígtív ustida. Kaliyli to'plamdagi kaltsiy tirnoqlarni porlashi, qattiqligi va rozsharuvannya oldini olishga yordam beradi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Їsti uzumlari jigarrang, chunki bu mahsulotni implantatsiya qilish uchun hech qanday kontrendikatsiya yo'q.

• kanal-ichak kasalliklari (viraz kanali va / yoki o'n ikkinchi yo'g'on ichak, gastrit, kolit, enterokolit va boshqalar);
• gazni kengaytirish;
• nirkovo-kam'yana novdasi;
• jigar kasalligi;
• qon aylanish diabeti;
• semizlik;
• tishlar bilan bog'liq muammolar;
• ateroskleroz;
• allergik reaktsiyalar;
• mahsulotga individual intolerans.

Ateroskleroz bilan shifokorlar uzum, ale chuqurchaga ruxsat berishadi. Da qon aylanish diabeti , Navpaki, cho'tkalar o'smaydi. Va o'qning o'zi glyukozaning juda yuqori joyidan o'tib, o'ralgan mahsulotlar ro'yxatiga tortiladi. Z tsíêí Xo'sh, zayva vaga dan uzum, va odamlar yashash uchun atrofdagi sabab. bilan muammolar yuzaga kelganda uy-joy kommunal xo'jaligi oziq-ovqat zanjirlari individual ravishda farqlanadi. Agar kasalliklar infektsiyalangan bo'lsa, bunday zhuga kontrendikedir. Va surunkali oqim, kamdan-kam hollarda takrorlanadigan kasalliklar bo'lsa, shifokorlar ba'zan uzum ekishga ruxsat berishadi. Ale navít yakshcho shifokorning fikri manfiy, adashmang. Siz uzum kurtaklaridagi donni uzumdan birlashtirish uchun emas, balki boshqa yo'llar bilan olib tashlashingiz mumkin.

Va appenditsitni "yuqtirish" qo'rquvi bilan uzumni cho'tka bilan implantatsiya qilishdan ilhomlangan tinch sog'lom odamlar uchun o'qi - bu yangilik. Siz uzum cho'tkalarini tinchgina yutib yuborishingiz mumkin - yallig'langan appendiksning rivojlanishiga hid bermang. Qi mahsulotlari tana tomonidan ishlab chiqariladi va hech qanday zarar etkazilmaydi.

Xalq retseptlari

V xalq tabobati uzum cho'chqalari patologik sharoitlarda va kasalliklarda tiqilib qolgan vídvara, olííí, sabzavot, ekstraktlarni tayyorlash uchun tabiiy ko'rinishda vikardir.

Vídvar íz uzum dastalari

Quritilgan va kesilgan uzum cho'tkalarining 1 qismi, arpabodiyonning 10 qismini to'kib tashlang va suv hammomida 20 kviling tayyorlang. Sovutib oling va ovqatdan oldin kuniga 100 ml oling. sechokam'yanoy kasalliklari, xoletsistit.

Balg'amni engillashtirish uchun quruq yo'tal bilan iching.

Xohlagan va zayvoi vagadan qutulmoqchi bo'lganlarga yordam bering.

uzum qoziqlari ekstrakti

Kasallikning past darajasida korisniyaning spirtli ekstrakti:

• miyokard infarkti,
• pushti skleroz;
• Parkinson kasalligi;
• varikoz tomirlari;
• artrit;
• revmatizm;
• nevrit;
• glaukoma;
• stomatit;
• stress boyib boradi. ichida.

Ekstraktni uyda tayyorlashingiz mumkin. Shu maqsadda, uzum cho'chqalarini quritish, tomirlar syrovinni kavisli bo'lishi uchun oyoqqa spirt bilan quyilishi kerak. Êmíst tiqilib, kun davomida shoshilib, bir oy davomida qorong'i joyda saqlang. Bu jarayon va o'rta, gargling, kompresslar, loson olish uchun vikoristovuvat keyin.

Uzum cho'chqasidan olingan Oliya

Tayyorlangan uzum bo'laklari (ko'tarilgan, quritilgan va kesilgan) bankaga solinadi va 4-5 sm qalinlikda bo'lishi uchun zaytun moyi bilan quyiladi. Natomist masu suv hammomida. Vaqti-vaqti bilan aralashtirib turing, men uni quyishga tayyorman.

Bunday oleni quyidagilar uchun yutib olish mumkin:

• kosmetika mahsulotlarini tayyorlash;
• muammoli shkirning quvonishi;
• yaralarni tez davolash, porízív, opíkív;
• polipshenya soch o'sishi, deb ín.

Yogo qo'rquvni kuchaytiradi, hayot qiymatini oshiradi. Bu jigar va HKT kasalliklariga, robotlashtirilgan yurak-qon tomir tizimining shikastlanishiga (shu jumladan gipertenziya, ishemik kasalliklar, yurak xurujidan keyin) mos kelmaydi. Aterosklerozga qarshi yaxshi profilaktika chorasi.

Ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatish immunitetni yaxshilaydi va organizmga zararli muhitning qabul qilinishi mumkin bo'lmagan oqimiga qarshilik ko'rsatadi.

Ushbu mahsulot tanaga zarar etkazganligi sababli, grono uzumlarini qaychi va qoziqlar bilan himoya qilish etarli emas. Kam nuanslardan bahramand bo'ling, shunda siz rezavorning ajoyib lazzatidan bahramand bo'lishingiz va sog'ligingiz uchun ajoyib ta'sirdan bahramand bo'lishingiz mumkin.

Eng ko'p rasmlarni ko'ring

Mevalar ikki turga bo'linadi: stol va texnik. Vikoristning stol navlari kirpi tomonidan ishlatiladi va texnik - sharob tayyorlash, novdalarni quritish, sharbatlar tayyorlash. Xushbo'y hidi lazzat va xushbo'y hid va yagidning kengayishi bilan nafas oladi. Stol navlarida mevalar kattaroq, malt, aromatikdir. Bozor texnik jihozlarni sotadi. Siz uni eyishingiz mumkin, lekin bunday uzumning ta'mini yoqtirasiz.

Ushbu mahsulotning boyligining ale bosqichlari boshqa navlarga tegishli emas, balki uzumning rangi, terining terisi va mevalarda to'qmoqlar mavjudligi bilan tan olinadi. Garchi bu paradoksal bo'lsa-da, lekin rezavorlar tiriklar orasida eng keng tarqalgan bo'lsa-da, uni dunyo kamdan-kam tanlaydi - qalin teriga ega bo'lgan juda katta to'plamlar. Shkirtsí da, to'qmoqlardagi kabi, boy jigarrang elementlar mavjud. Ulardan biri saraton hujayralarini rivojlantirish quvvatiga ega bo'lgan sereveratroldir.

Bunga ízhte qoziqli va poʻstloqli uzumlar- Xomilaning eng muhim qismlari. Terining rangi orqasida, qalinligi bosqichlari ham ko'rsatilgan: u qanchalik qorong'i bo'lsa, shuncha yaxshi bo'ladi. Eng go'zal quyuq binafsha, mayzhe qora uzum, bunday boy shamlardan o'rtasi. Boshqa joyda - yashil uzum. Bu erda, shuningdek, ko'proq cho'tkasi bo'lgan navlarga ustunlik bering. Va o'qi qizilmiya va kishmish ta'mi uchun pastroq bo'lsa ham, u qisqacha bo'lsa ham, jigarrang rechovins kabi mayzhe yarmiga qasos olish uchun, uzumning boshqa navlarini pasaytiradi.

To'g'ri

Uzumning maksimal qiymatini olish uchun sob, ularni to'g'ri ishlatish kerak. Agar men rezavorlarni yana aylantirsam, men o'z nutqimni qila olmayman. Shuning uchun ularni qat'iyat bilan o'tkirlash, terini kesish va tayoqchalarni chizish kerak. Ale emas varto tsgogo robiti, yakscho ê karíês chi muammolarni tish emalidan. Bunday vaqtda cho'tkalarni quritib osib qo'yish, maydalash va uni yangi olish kerak. Terini xuddi shunday chaynash, birinchisini soxtalashtirish.

Qanday tanlash va saqlash

Tanlov qoidalari

Vibirayuchi bozorga yoki oziq-ovqat do'koniga hurmat ko'rsatish uchun eski ko'rinish:

• rezavorlar uzum ustida mítsno trimatisya tufayli va v_valyuvatisya emas. Go'yo badbo'y hid troch mlyavimiga o'xshaydi va teri osongina ko'tariladi, ehtimol, mollari allaqachon sovuqda saqlanadi.
• Tozalikni aniqlashning oddiy usuli - grononi titrash va 2-3 ta reza mevasini iste'mol qilish. Uzum kabi, ezilganida, ular stolda qoldirilgan, ammo ma'lum bir soat davomida ular tiriltiriladi, shuning uchun siz mahsulotning yangiligi haqida gapirishingiz mumkin.
• Nur oq quying yaqinda tojni olganlar haqida gapirish uchun rezavorlar ustida.
• lyakatisya qorong'i tsatok varto qilmang. Tse uzumning kimyoviy ishlov berilmasligini anglatadi, ammo meva qovoqqa boy. Qora tovuqlar faqat homilaning to'liq etukligining belgisidir.
• Jigarrang yoki kulrang chirigan yamalar, qabul qilib bo'lmaydigan hid, rezavorlardagi yoriqlar, qoraqo'tir, siz ko'rgan narsangiz, ko'rgan narsangiz - bu xarid turini o'zgartirishning asosiy sabablari.
• Uzumning o'ziga hurmat ko'rsating. Go'yo baza quruq, zhovkla yoki jigarrang bo'lsa, mevalar uzoq vaqt oldin olingan va allaqachon tirik nutqlarning bir qismini o'tkazgan.

Saqlash qoidalari

Xona harorati uchun uzumni dobygacha oling. Xronni muvaffaqiyatli tejash uchun politsiya bo'limiga sabzavot va mevalar uchun muzlatgich qo'ying. Tsim miti oldidan meva mumkin emas. Ularni shunchaki qog'oz bilan yoqish yoki ular bilan qog'oz qoplarni yig'ish kerak.

Agar siz ko'p uzum sotib olsangiz, unda hosil uchun sizga +1 dan +5 darajagacha (pídval, lioh, balkon) haroratli maxsus joy kerak bo'ladi. Uzum diqqat bilan qaraydi, ushkodzhení rezavorlar yoriqlar, quruq yoki quruq teri bilan ko'riladi. Shundan so'ng, mevani qutiga soling, yoki yana kirishni ta'minlash uchun (siz tirsus bilan ortiqcha ovlashingiz mumkin). Yana bir variant - teri gronosini qog'ozga katlayın va ehtiyotkorlik bilan saqlash uchun idishga joylashtiring.

Bekorchilik bilan

Uzum - jigarrang mahsulot vaginosti bilan. Xuddi shu omborda vitaminlar, minerallar va boshqa nutqlar, bolani tekshirish kabi, ayolning tanasiga foydali tarzda AOK qilinadi. Tse natural zasib, bu yordam beradi:

• etchingni kamaytiring, ich qotishi va gemorroydan saqlaning;
• shishiradi (yumshoq sechoginna diya orqali);
• qon oqimini yaxshilash va yurakdagi bosimni kamaytirish;
• riven gemoglobinini oshirish;
• immunitetni yaxshilash va tananing qarshiligini oshirish, shu jumladan sovuqqa qadar;
• asab kuchlanishini engillashtirish uchun buni o'zgartiring.

Birinchi olti oyda, allergiya va boshqa kontrendikatsiyalar bo'lmasa-da, agar xohlasangiz, uzum ekish kerak. Va vajinaning uchinchi trimestrining o'qi va ayniqsa, kanoplardan 2-3 kun oldin qoling, mahsulotning implantatsiyasi tufayli yaxshi bo'ladi. Yoki minimal qismga o'zgartirish kiriting.

Oshqozonning gazlanishining turbulentligi natijasida ushbu mahsulotni oshqozonga joylashtirish mumkin emas. Muammolar bo'lsa, siz ularga uzum uchun zayvoi vagary bilan yordam berishingiz mumkin. Ko'pincha bunday kayfiyatda qizil mevalardan ko'katlarga o'tish juda yoqimli - kamroq kaloriya qoldirmang va vazn yo'qotishga yordam bering. Narx pastroq afsonadan ortiq emas. Uzumning kaloriya tarkibi xilma-xillikka tushishdir. Nordon mevalarda kamroq glyukoza bor, shuning uchun kaloriya miqdori o'rtacha ko'rsatkichdan bir necha kilokaloriyaga past, qizilmiya mevalari esa ko'proq, ammo barchasi bir xil kaloriya mahsulotiga ega. Vaga me'yordan oshib ketgandek, bema'nilik soatlarida yomonlik qilishlari shart emas.

Bolalar nima qila oladi?

Bolalarga qanday uzum berish haqida uzoq vaqt bahslashgandan so'ng, boylik bilan, qanday uzum haqida aniq tavsiyalar yo'q. Deyakí pedíatri perekoníny, scho tsey mahsulot bolalar 3 roív í katta bo'lishi mumkin. Hovli asrni boshlash uchun yana bir mos yozuvlar nuqtasi. Ko'pchilik, uch yoshgacha bo'lgan bolalar uzum berishi mumkinligiga rozi bo'lishadi, keyin faqat tasselsiz (kishmish va boshqa beznasinn navlari).

Tim kam emas, deyakí otalar bolaning ratsionida ushbu mahsulotni o'z ichiga oladi va tezroq bir asrdan boshlanadi. Bolaning o'zi qichqirayotganini, htos rozrahovu, siz nisbatan terini va tassellarni ko'rgan Htos. Hech qanday dahshatli narsa bo'lmaydi, xuddi bir nechta cho'tka kabi. Ammo agar bolada ich qotishi mumkin bo'lsa, unda uzumni muntazam ravishda tishlari bilan iste'mol qilish surunkali haddan tashqari ko'tarilishni keltirib chiqaradi. Bunga, bunday bolalarga qanday berish kerak erta yosh uzum, bu rezhovuvannya hech narsa holda ularda ko'proq qo'ziqorin bo'ladi, qo'ltiqsiz yaxshidir. Va oqsoqollar uchun bolalarga cho'tkalarni cho'tkalash kerakligini tushuntiring (ong uchun, bolaning tishlari bilan bog'liq muammolar yo'q).

Bolalar va o'zlari uchun payvandlash uchun kontrendikatsiya, lekin kattalar uchun. Aslini olib qaraganda, siz kasal yoki yo'qmi - gostrí yoki surunkali - s mahsulot ratsionida bolaning ratsionida joriy etish shifokor fikrlarini energiya obov'yazkovo bo'lishi kerak.

Yuqorida aytilganlarning barchasini sarhisob qiladigan bo'lsak, visnovka haqida gapiradigan bo'lsak, uzum cho'tkalari unutilgan melankoliyaga ega va juda ko'p ortiqcha narsalarga ega bo'lgan mahsulotdir. Haqiqatan ham uzum rezavorining eng muhim qismi. Bu nopok, uzumni to'g'ri iste'mol qilish kerak, nisbatan chirigan cho'tkalar - va hatto organizmda ortiqcha bo'lmagan holda, noyob mahsulot maksimal jigarrang nutqlarga ega bo'lishi mumkin.

Chi siz uzum cho'tkalarini yasashingiz mumkin.

Uzumning qoziqlari ko'proq jigarrang ekanligiga g'amxo'rlik qilayotganlar uchun bu muhim emas, lekin bu haqiqat, tanada tajriba qilish kerak emas.
Garchi dorixonalarda uzum cho'chqalari ekstrakti sotilayotgan bo'lsa-da, do'konlarda ularning ko'p sotilsa ham, bu tananing o'zi barcha eng yaxshi to'nlarni ko'rishi mumkin degani emas. Uzoq vaqt oldin, uzumning to'nkalari yuzlar kabi g'alaba qozondi. Uzumning jigarrang tayoqlaridan qandaydir ta'sir ko'rsatish uchun ularni mo'l-ko'l yig'ib olish kerak. Misol uchun, uzum yadrosi yog'i sovuq presslash orqali tebranadi. Menga bir nechta cho'tka kerak, shuning uchun siz bir choy qoshiqni olishingiz mumkin jigarrang zaytun? Juda boy. Ekstraktni tayyorlash uchun va yoga ham katlama usulida tayyorlanishi mumkin, sizga 10 va 20 ta cho'tka kerak emas. Va Skoda, to'qmoqlar bilan soxtalashtirilganda, aqlli bo'lishi mumkin. Uchinchi tomon tanasi, pastki shilliq qavatlar tomonidan haddan tashqari oqish uchun tan olinmagan ( kanal-ichak trakti), shikastlanishga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, atonik ichak bilan cho'tkalar undan osongina evakuatsiya qilinmaydi va yirtiq shilliq qavat juda zararli bo'lishi mumkin.
Xursandchilik va sog'lomlashtirish maqsadlarida vikorist tabiiy ekstraktlar to'g'riroq, go'yo sertifikat olish va sifatini o'zgartirish mumkin. Keling, ko'p uzum tolalarini sotib olmaylik. Vibir yogo - ko'p boylik emas, balki 3 virobnik aniq ê (masalan, Monini).

Nutqdan oldin, siz mustaqil ravishda uzum piplari ustida damlamalar ustida ishlashingiz mumkin, keyin esa tanib olish uchun zastosovuvat í̈x.

Chap oyoqdagi pulsatsiya nimani anglatadi

Nima uchun olma shaklida jonli puflash

Chim viklikana tez-tez diareya - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2015/February/66948/176916

Nima uchun qora kartoshka pishiriladi - www.site/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

Uzumga nutqning taninlari haqida qanday o'qiladi va tannerlarning vakillari tanninlar qanday bo'ladi, siz visnovki o'sishi mumkin, qanday qilib tanamizda hidni keltirib chiqaradi. Ular qon ketishadi.
Nutqlarning taninlari nutqlarga olib kelinadi, ular qon omurilik diapazonini hosil qiladi. Bular orasida: ko'p sevgi uzumlari va qizil sharob, findiq va findiq yong'oq no'xati, ko'katlar va qora choy, qora tikan, xurmo, dogwood, behi, nok, BlackBerry, qora smorodina. Quruq qora uzun bargli choyda í̈x (ko'nchilik nutqlari) 12 dan 16 g% gacha chiqariladi. Bolalarga juda yoqmaydigan o'tkir lazzatga ega bo'lganlarning barchasini Tse. Í navit hindibo, tashuvchi ta'sirga ega bo'lishi mumkin, chimalo taninlar qasos oladi, chunki ular tomga quyilishi mumkin. Taninlarni yo'qotadigan vikariy mahsulotlarda ichak statikasi yaxshilanadi va najas massalari o'rniga u quruq va mustahkam bo'ladi.
Taninlar, albatta, tanadagi ishni buzadi va korlashtiradi (ular alkaloidlar va muhim metallarning tuzlari bilan noaniq vijdon hosil qiladilar, buzilish holatlarida ularning nomlarini ko'paytiradilar), ammo bu maqsadlar uchun ular hozirgi yoki hozirgi vaqtda yashashlari kerak. kelajakda, ichakning shilliq qavatining shilliq qavatiga etib bormaydigan oqsillar í̈zhi bilan o'rtasida yashaydi.

Mahsulotlar qon farenksini qanday targ'ib qiladi

Tabiiy kislotalar, va uzum va olma, shu jumladan, ajoyib stol ocet ilhom, mo''jizaviy tarzda yopishqoq qon bilan engish, shuningdek, tomirlar tozalash, ular hayot davom etadi.

Bu m'yasny mahsulotlar organizmni ortiqcha kislotalash muhim ahamiyatga ega. Dietologlar buni go'sht mahsulotlarini kiritishda tananing muvaffaqiyatsizligini qoplash deb hisoblashdi. hidi proponuyut í̈sti sabzavot va mevalar, va boshqalar. Tanangiz o'ssin, sabzavot va mevalar nibito yoga tozalaydi. Ale chi zavzhd tse yaxshi ...
Ê th ínsha ínformatsija, í virishuvati bizni - í̈y chi ní kuzatib boring.

Superechki, yaki qon reaktsiyalari mavzusida o'tkaziladi, ehtimol siz uni uzoq vaqt davomida hidlay olmaysiz.
Kislota qon yoki viluzhuvati - oziqlanadigan narsaning o'qi.
Men bir cicada kitobini o'quvchilarga targ'ib qilmoqchiman. Їíí muallifi Mykola Druzyak va u "Shvidkoplenning hayotini qanday davom ettirish kerak" - silanya deb ataladi.

G'oya shundan iboratki, qon ko'proq kislotalilikni, kamroq moylashni talab qiladi. Va bu to'g'ri chizilgan va yaxshi hakamlar lageri. Kitobdan siz qonning nordon ekanligini bilasiz - zavzhdi rydkísha. Tim, kim o'rtada baholash olishi mumkin, yoga olib varto emas. Yakscho ê shkt (jigar, pídshlunkova, zhovchny) va deyakí ínshí bilan bog'liq muammolar, siz o'zingizni otstom bilan surtishingiz mumkin. Amalda, oksetning mo''jizaviy tarzda teri orqali kirib borishi va uni kislotalashtirib, tomga sudrab borishi sinovdan o'tkazildi.
Ushbu materialga hurmat ko'rsatish - bu sizning sog'lig'ingizni qanday yaxshilash haqida yangi hisobotda xabar berilgan bo'lsa ham.

Uzumning tassellari pulpa uchun mo'l-ko'l korisnished - razyv sprat da. Bu hid tanadagi gormonal muvozanatni buzmaydigan fitoestrogenlardan o'ch olishdir, aksincha ular yoshartirishi, kuchga qarshi turishi va eng kuchli antioksidantlar sifatida ishlashi mumkin. Vaqt o'tishi bilan gormonlar ishlab chiqarish kamayadi (estrogen, zokrema) va antioksidantlar o'z-o'zidan tanani onkologik kasalliklardan, qarilikdan, yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi. Shuning uchun, uzum cho'tkasi ekstrakti (shifokor uchun) tanani davolash uchun muvaffaqiyatli olinishi mumkin. Ba'zida dorixonalarda turli xil atirgullar ekstrakti omborlarini aralashtirish mumkin. Kompleksning amaliyotga ko'proq moyil bo'lishi muhimdir.
Olib scho kіstochki uzum mіstyat yilda svoєmu skladі prirodnі antioksidantlar (Quercetin, napriklad) SSMSC takozh galmuyut jarayoni starіnnya, zapobіgayut utvorennyu trombіv deb znizhuyut rizik rozvitku onkologіchnih zahvoryuvan, normalіzuyut VISE pereshkodzhayut vіdkladennyu shkіdlivogo xolesterin, Yaky xayrlashib bezposeredno starіnnya uchun.
Bunga, persh nizh zakovtuvat jigarrang to'qmoqlar Uzumni o'ylab ko'ring, vodchutnoi corista uchun ularning buyukligi sodir bo'ladi va bu badbo'y hidning hammasini mag'lub etishi haqiqat emas. Onalar 100% sog'lom bo'lishlari uchun bir xil bo'yash tizimi bilan qattiq qismlarni yasashlari kerak. Hech kim, masalan, shaftoli cho'tkasi yoki it daraxtini zarb qilish haqida o'ylamaydi.

Chi zaytun va zaytun kabi cho'tkalarni ishonchsiz tarzda urdi -

Uzumga rezavorlar berib, biz bu jigarrang uzum to'nkalari haqida o'ylamaymiz, lekin haqiqatan ham ularda shaxsiy bo'lmagan jigarranglar bor, ular ancha kattaroq, rezavorlarning o'zidan pastroq. Cho'tkalardan moy va ekstraktning qiymati, uning asosida onkologik kasalliklarga qarshi kurashning oldini olish sifatida ishlatiladigan biologik faol qo'shimcha ishlab chiqilgan.

Uzum cho'chqalarining melankoliyasi nimada

Uzum to'nkalari juda qattiq ijobiy infuzion tibbiyotda keng ma'lum bo'lgan organizm haqida. engil allergiya bilan zastosovyatsya badbo'y hidi, yurak-sudine kasalliklar, qon-tomirlarning devorlarini ko'rish imkonini beradi qasos nutq. Uzum dastalarining ranglari qanday? Shunday qilib, agar hid tabiiy antioksidantlardan o'ch olsa ham, ular yoshligimizni uzoqroq saqlashga yordam beradi. Uzumda mavjud bo'lgan fitoestrogen, shuningdek, kaliy va kaltsiy qirq besh yildan keyin ayollar uchun zarurdir, shuning uchun menopauza belgilariga chidash osonroq bo'ladi. Bundan tashqari, E va C vitaminlariga o'xshash hidlar xolesterinni normallashtiradi, qon quyqalari xavfini o'zgartiradi, qon aylanishini tartibga soladi, immunitetni yaxshilaydi.

Korisni uzum cho'tkalaridagi nutqlari:

• Antioksidantlar;
• Fitoestrogen katexin, quertecin, lutein;
• Ko'nchilik nutqlari;
• organik kislotalar;
• E, Z, B, A vitaminlari;
• kaltsiy;
• Kaliy.

Uzum cho'tkalarida joylashgan nutqning taninlari virus va mikroblarni yoqadi. Hamma uchun hokimiyat firibgarlari nutqning barcha ranglari jamlangan uzum urug'ining noyob ekstrakti yaratilishi mavjud bo'ldi. Ushbu g'alabaning mo''jizaviy ekstrakti ko'rish qobiliyatini tiklash uchun ishlatiladi, biz uni uzoq vaqt davomida kompyuterda ishlaydigan bizga, shuningdek, zaif yoshdagi odamlarga tavsiya qilamiz. Uzum tolalari bormi? Xullas, ularda yashiringan o'sha nutqqa qadimgi qon tomirlari devorlarini to'ydiradi, yurak va miyani nordon va mikroelementlar bilan davolaydi. Uzum cho'tkasidan olingan kukun kosmetologiyada skrab sifatida ishlatiladi, u niqoblar va kremlar omboriga kiritilgan.

Chi korisna oliya dan uzum cho'chqalari

Uzum cho'tkasidan zaytun moyi sovuq xanjar yoki issiq ekstraksiya usuli bilan kesiladi. Yangisida barcha biologik faol nutqlar saqlanadi, bioflavonoidlar, ayol gormoni estrogenining tuzilishiga o'xshash, E, C vitaminlari, sink, mis va selen. Chi korisna ol_ya uzum urug'lari sog'ligimiz uchun? Shunday qilib, agar u bakteritsid, immunostimulyator, yallig'lanishga qarshi, erta ogohlantiruvchi, biriktiruvchi hokimiyat bo'lsa ham, jigarrang nutqqa asoslangan holda, zaytunlarda qasos olish uchun. Bu insult, yurak xurujlari, tromboz va fahivtsí xavfini samarali ravishda kamaytiradi, bemorlaringizga har kuni ushbu mo''jizaviy davolanishdan bir choy qoshiq ichishni tavsiya qiladi. Korisna oliya va ichak trakti bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar. Keng zastosuvannya ol_ya uzum tassels kosmetologlar ma'lum edi. Vugs, qisqichbaqalar ko'tarilishi, yoshlikni saqlash va terining bahoriyligi uchun yogo vikoristovuyut. Vzhivannya olíí tok tassels soch to'kilishi, zmítsnyuê yoga, oziq-ovqat va yaltiroq bilan talon-taroj qilish bilan kurashishga yordam beradi.

Uzum cho'chqalari bilan birga eyish mumkin emas

Skoda cho'tkalarning yuzaki implantatsiyasini, shuningdek, ulardan yog'ning ekstraktini olib kelishi mumkin.

Uzum cho'tkalarini olishingiz mumkin bo'lgan kun uchun chegirmalar

Uzum cho'chqalarining shodlanishini ko'rish uchun shunchaki bo'laklarni chaynashning o'zi etarli emas. í̈zhu da í̈x ni oqlash uchun toza ko'rinishda í̈sti í̈x bo'lishi shart emas. Siz kapsulalarni kukun yoki planshetlar, ekstrakt, shuningdek moy bilan olishingiz mumkin. Uzum urug'ini dunyodan yuqorida joylashtirish appenditsitni kuydirish darajasiga olib kelishi mumkin, shuning uchun ular yovuz bo'lishlari mumkin emas.

Tanlash uchun Yaki cho'tkalari

Jigarrang so'zlarning maksimal soni ko'proq etuk bo'lgan uzumlarda uchraydi.

Uzum cho'tkasi bilan jigarrang o'tlar uchun retseptlar

Agar bizda jigarrang uzum cho'tkalari borligini bilsak, biz o'zimiz uchun noyob ekstrakt va moyni tayyorlashga harakat qilishimiz mumkin.

Uzum urug'idan ekstrakt

200 g cho'tkalar maydalagichda maydalanadi, 0,5 litr yondirgich bilan quyiladi, qorong'i joyda bir oy davomida tebranadi, vaqti-vaqti bilan silkitiladi. Kuniga bir marta bir soat yoki undan ko'proq vaqt to'xtating.

Uzum cho'chqasidan olingan Oliya

Pishgan uzumdan cho'chqalarni suv bilan yuvib tashlang, qirq daraja pechda quriting, kavomotlarda maydalang, yarim litrli idishni to'ldiring va sonyashnikova zaytun bilan to'ldiring. Yaltiroq qilish jarayonida u olinadi, shuning uchun moyni qo'shish kerak, shunda cho'tkalar u bilan piv santimetr bilan qoplanadi. Shchilno vaqti-vaqti bilan aralashtirib, qorong'i tumanda bu kun vitrimati bankasini yopib qo'ydi, shundan so'ng neft ikki to'p doka orqali filtrlanadi. Qolgan cho'tkalar ikki yoki uch kun davomida qoldiriladi, shundan so'ng yirtqich hayvonga yashirinib, birinchi vydzhaty uchun g'azablangan yashil moyli to'p.

Barcha rezavorlar singari, uzum qizilmiya xamiri sharbati bilan qoplangan kabi mayda to'nkalarni ko'rib, bizdan o'ch oladi. Uzumning qanday turlarini o'rganish kerakligini bilish kerak, nimani qasos olmaslik kerak - bir xil kishmish, lekin faqat ko'proq uzum, pastki qoida.

Oziqlanish, eng ko'p uchraydigan savol - qanday qilib uzumni cho'tka bilan yeyish mumkin? Chi appenditsitning alangalanishiga olib kelmaydimi? Shifokorlarning fikri shubhasiz - appenditsit uzum piplari bilan ta'sirlanmaydi. O'ng tomonda, aslida uzumning tassellari tezh í̈zha. Xushbo'y hid inson tanasi tomonidan muvaffaqiyatli zaharlanadi va zabt etiladi. Boz ustiga, badbo‘yroq qo‘ng‘irroq.

Eng ko'p flavonoidlar uzum piplarida paydo bo'ladi, ular aqldan ozgan holda, inson tanasiga faqat melankoliya keltiradi. Shunday qilib, gastroenterologlar uzumning cho'chqalar bilan birga ishlatilishiga hujum qilish huquqiga ega bo'lishi mumkin.

Uzum tassellari bilan ularning uzumlari dunyosi Daedallarni yanada ajoyib vídkrittív ko'radi. O'ng tomonda, kosmetologlar o'zlari uchun kashf qilgan narsada, yaqinda emas, olííí z uzum urug'ining kuchi. Ale, hidlama. Oshpazlar uzoq vaqtdan beri nozik no'xat aromati bilan oliyning yumshoq ta'mini qadrlashdi. Uzumda mavjud bo'lgan efir va aromatik yog'lar asosida siz mo''jizaviy likyorlar va damlamalarni tayyorlashingiz mumkin.

Esda tutish kerak bo'lgan yagona narsa shundaki, ko'p miqdorda vitaminlar va minerallar tufayli uzum katta dozalarda ichak trakti kasalliklari va kichik bolalar uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Dzherelo dovgolittya

Uzum uzoq vaqtdan beri eng kuchli va quvonchli tarzda hurmatga sazovor bo'lgan. Aje darma emas, bu buyruqlar bilan, eng birinchi tok Nuh Ararat tog'ida suv toshqini paytida qo'shiqdan keyin osilgan edi.

Qadimgi yunonlar va rimliklar bu rezavorlarning turli kasalliklarni davolashda, nutq almashinuvini yaxshilashda ajoyib kuchini keng nishonlashgan. Uzumning antioksidant kuchlari shunchaki afsonaga aylandi, uzum asosida turli xil dorilar va vitamin-mineral komplekslari ma'lum emas.

Vtym, kam bo'lmagan tibbiy hokimiyat uzum uzoq odamlar tomonidan qadrlanadi. Mo''jizaviy ta'mi, yuqori fruktoza miqdori va vitaminlar va mikroelementlarning eng keng assortimenti uzumni sog'lom berry sifatida munosib obro'ga ega bo'lishini ta'minladi.

Qanday zasíb eski, scho galmuê, uzum teng bo'lishi mumkin emas. Buning sababi rezavorlar tarkibidagi organik kislotalar va flavonoidlarning yuqori miqdori - rexovinlar, ular yanada kuchli tabiiy antioksidantlardir.

oksana31/170/90/4 rang 84,5/83,5/83,3/83,12015-05-17 12:43:50

O'ylaymanki, hayotimda 30 ta odam bo'ladi va men turmushga chiqmoqchiman, agar men faqat 2 ta toshni bo'yashni xohlasam, eng kattasi esa 9 ta tosh bo'ladi, lekin biz hech qachon yulduzlarga qichqirmaganmiz, men biling qanday ahmoq, tse ...

Golovna » Sog'lom ovqatlanish"Xususiy mahsulotlar

Chim jigarrang uzumlari

Uzum dunyodagi eng yaxshi meva va rezavor meva hisoblanadi. Yangisida juda ko'p tabiiy tsukriv bor, lekin eng glyukoza va fruktoza.

Yana qanday jigarrang uzum, siz tan olishingiz mumkin, yakshcho doslydzhuvati yogo kimyoviy ombori. Siz eng yangi buyuklikda jigarrang rangdagi nutqlarning sonini bilib olasiz - minerallar, vitaminlar, fermentlar. Yengil meva plantatsiyalarining yarmini ushbu madaniyat egallaganligi bejiz emas.

Nega jigarrang uzumlar bizdan oldinda? Uning sharbati bilan mineral suv ko'lmakiga o'xshaydi. Yangisi kaliyga boy. Quvonchli hokimiyat uzum sharbati yurak, tomir, jigar va nirok kasalliklarida vikoristovuyut. Uzum tanada, suvda va nutq almashinuvini faollashtiradi protein balansi. Sechoginna diya uzum sharbati ortiqcha narsadan xalos bo'lishga yordam beradi oshxona tuzi va sekik kislota.

Tsya ajoyib berry korisna boy diysno bilan jiddiy kasalliklar masalan, sil kasalligida. Ko'proq odamlar kelajakni ko'ra olmaydi. Shuning uchun uzumning kuchi bronxit, laringit va legenevyy etishmovchiligi bilan g'alaba qozonishi mumkin. Shkirtsí yagíd místítsya kítkovina, pektin va taninlar nutq. Ushbu kompleks gematopoetik organlar va ichak trakti ishini rag'batlantiradi.

Korisn_ quvvat uzumlari

• organik tuproqlarda bioflavanoidlar va boyliklar, shu jumladan;
• qon gemoglobinini oshirish;
• noto'g'ri ovqatlanish, surunkali etishmovchilik anemiyasi va bosimning oshishi bilan yordam berish;
• shafqatsiz g'olib bilan, shkirni haqli, yashash, himoya qilish;

Chim jigarrang uzum kish-mish

Sortív uzumlarga boy. Okremo vyd usyh stend turlari kish-mísh. Bu chuqurchalarsiz uzumning nomi. Markaziy Osiyoda yaxshi yoga rivojlanmoqda. Korisn_ vlastivosti uzumlari kísh-mísh bir xil bo'lib, qoziqli uzum kabi. Kimyoviy nuqtai nazardan yagona farq yangi gulda ko'proq gullar o'rnatilishidadir. Tse orqali, shuningdek, cho'tkalar mavjudligi orqali, uzum kishmish vikoristovuetsya asosan rodzinok tayyorlash va etim bilan yashash uchun qaradi.

Chim jigarrang qora uzum

Qora uzum ko'proq qora yuqumli hisoblanadi, chunki bu sharbat va sharbatda bioflavonoidlar mavjud. Yangi bezlych organik kislotalarda ko'proq. Qora uzumning kuchining ildizlari yuzlab organik o'simliklarni o'z ichiga olgan butunlay boy kimyoviy ombor bilan belgilanadi.

Korisn_ qizil uzumning kuchi

Qora uzum navlarining o'ziga xos xususiyati shundaki, ular qon gemoglobinini sezilarli darajada oshiradi. Bu inson tanasining barcha organlari va tizimlarining ishiga ijobiy ta'sir qiladi. Qizil uzumning qudrati ko'pligi, surunkali tanqislik anemiyasi va bosimning oshishi bilan namoyon bo'ladi. Agar siz uzumning qizil navlarini muntazam iste'mol qilsangiz, u holda jigar va mikhurning roboti bo'yalgan bo'ladi.

Chim jigarrang yashil uzum

Chervonim bilan bog'langan yashil uzum qimmatbaho shodlik kuchlariga ega emas, lekin bu sharobning Maryam ekanligini anglatmaydi. Ungacha vin solodshiyni qo'ng'iroq qiling.

Uzum tolalari: kuch ranglari

Ko'proq jigarrang uzumlarning o'qi uzum kurtaklari moyi bilan bir xil. Kam odam biladi, lekin yoga ovqatda ishlatilishi mumkin, masalan, salatlar, robiti mayonez. Engil o'ziga xos lazzatga ega bo'lishi mumkin, qabulni yakunlang. Uzum dastalarining ranglari qanday? Shubhasiz, uzum kurtaklari yog'i jigarrang tomirlar uchun qasos olmaydi, uzum kabi, faol unlilarning yangi dozasida prote, shuning uchun yoga tibbiyot amaliyotida keng qo'llaniladi. Naytsynisha oliya sovuq presuvannya chiqib.

Uni pishirishda emas, balki tibbiy maqsadlarda, shu jumladan kosmetik maqsadlarda sarflash yaxshiroqdir. Siz uchun yashash, yashash, shkirni himoya qilish yaxshidir. Shuning uchun sanoat ko'pincha uni turli xil kosmetika mahsulotlari asosida chiqaradi. Dorixonada sotib olingan uzum cho'tkasining sof yog'i, siz uyda niqoblar, uy kremlarini o'z-o'zidan tayyorlash uchun vikoratsiya qilishingiz mumkin. Shkirning oldidagi shkirga yogo surtib, shkirning o'xshashini siljitishingiz mumkin, shkirning parchalari yumshoq va silliq bo'ladi.

Uzum: kuch va kontrendikatsiyaning ildizi

Chi o'simlik jigarrang uzum? Ularning ulkan ohangdorligidan qat'i nazar, hamma ham uzumni iste'mol qila olmaydi.

• Esda tutingki, uzum popovniti mumkin.
• O'n ikki barmoqli ichak va axlat kasalliklarida, shuningdek, tish emalidagi muammolarda uzumni o'ldirish uchun keng turdagi organik kislotalardan foydalanish mumkin.
• Ma'bad orqali uzumlarda tsukru bor, tsukrovy diabet kasalligida yoga implantatsiyasi mumkin emas.

Ayollar uchun chim jigarrang uzum

Vagítnym zhínkam níbníbno z oberezhnístyu í̈sti uzum, korisní dominístí í̈kogo nezumísní z sut mahsulotlari, yakí zhínka ínínívna faol vyvívat íníkh atamalar vagítnostíyuts vívatítnostítít, deívatschíyuts.

Do'stlarga ayting:

Uzum bo'laklari

Ko'pincha odamlar o'zlarining sog'lig'ini saqlab qolish uchun ko'rinadigan potentsialni maksimal darajada oshirishga intilib, ba'zi mahsulotlarning ochko'zligi va oziq-ovqat qiymatini bilmasliklari tufayli e'tiborsiz qoldiradilar. Misol uchun, uzumni iste'mol qilganda, har bir kishi uzum cho'tkalarini tashlaydi. Va shunga qaramay, bugungi kunning o'rtalarida ko'plab biologik faol nutqlar mavjud bo'lib, ular saraton kabi odamni qo'zg'atishi va erta antik davrni esga olishi mumkin. Nutq nima?

Zmist

• Minerallar

melankolik

Bugungi kuch kuni uzum uchun yaxshi. Hamma narsa ketadi: barg, rezavorlar va to'qmoqlar. Vcheni z'yasuvali, scho badbo'y mayut noyob kimyoviy ombor, bu inson tanasiga tibbiy xarakterdagi muammolarni engishga yordam beradi. Unga uzum cho'chqasidan, u nafaqat roslinna oliya o'ldirish, ale va borosno, go'yo faol g'olib. qandolatchilik va rasmiy tibbiyotda. Ushbu mahsulot boy xun takviyasining umumiy yopishqoq komponenti bo'lib, keksalik jarayonini yaxshilash imkonini beradi.

Chi dietali mahsulot deb atash mumkin

Siz 100 g mahsulotda faqat 63 kkal bo'lishi mumkin. Tse 3,15% voyaga etgan odamlarning oldindan topshirilgan normasiga muvofiq. Yog'ning bir qismi ahamiyatsiz, uglevodlar omborda mavjud emas. Asosiy komponentlar oqsillar, vitaminlar, minerallar va nutq bo'lib, ular tananing o'rtasida joylashgan muhim jarayonlarning boy hayotini shakllantirish uchun ishlatiladi.

Yakí korisn_ mahsulotga quvvat

Korisn_ vlastivostí tok toshlari sov'yazaní z tim, scho ularda ajoyib vídsotkove spívvídnoshnenní vytamínu E, kalts_yu va kalíyu. Bunday triumvirat zo'riqtiruvchi antioksidant bo'lib, halokatli toksinlar uchun ustun to'siqdir. Shuning uchun butun mahsulot, shifokorlar vvazhayut, yanada qimmatli va makkajo'xori hisoblanadi.

Robot organizmga mahsulot qanday yuboriladi

Tanadagi E vitaminining etishmasligi jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, nutqlar almashinuvi bizning oldimizda yo'q qilinadi, keyin davlatning zaiflashgan funktsiyasi zaiflashadi, sudyalar azoblanadi. Natijada, immunitet zaiflashadi va o'sha qarilik zaiflashadi. Uzum tayoqchalari bu jarayonlarning buzilishini qo'llab-quvvatlaydi. Mahsulotga bir gramm shprits tortilgan biologik zaryaddan himoya qiladi. Shchob otrimati yogo, kilogrammdagi neobov'yazkovo ê uzum cho'tkalari. Bir nechta tabletka kapsulalarini olish kifoya;

Mahsulotni tananing to'g'ri ishlashini faol ravishda rag'batlantiradigan antioksidant sifatida tavsiflash. Yogi organizmni erkin radikallardan himoya qiluvchi bioflavonoidlarga ega.

Qolgan ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ularning antioksidant tarangligi 20 baravar kuchliroq, E vitaminida va 50 baravar yuqori, S vitaminida kamroq.

Chi mahsulotni tabiiy ko'rinishdagi odamlarga AOK qiladi

Uzum tassels, vvazhayut fahivtsy, bino go'zallik go'zalligini o'girib. Vysushení va podrybníny kuni borosno, bugungi kunda faol vikoristovuyutsya va kosmetologiyada hidlaydi. Tana va yuz uchun niqoblar, skrablar va kremlar omboriga uzum to'nkalari kiradi. Ta'kidlanishicha, shunga o'xshash mahsulotlar kamaytirilganda terining yog 'muvozanati tiklanadi va antioksidant nutqlarning ajoyib joyida ohang yaxshilanadi.

Muntazam ravishda spazhivayuchi uzum tassels o'rtasida, siz xususiy yoki umumiy soch to'kilishi saqlashingiz mumkin. va ularda yashiringan E vitamini sochlarning sibulinlari uchun zarur bo'lgan oziq-ovqatlarni ta'minlaydi, buklar faolroq o'sadi, boyib ketadi va sog'lom ko'rinadi. Tirnoqlar uchun kaltsiy va kaliy korisni, hidlar ularga kerakli qattiqlik va yaxshi rosacea berishga yordam beradi. Dzherelo barcha uch komponent - uzum tassels.

Skoda

Uzum po'stlog'ining qobig'i haqida Qrim ma'lumotlari ularning zararlanish ehtimoli haqida bilish uchun zarur. Ushbu mahsulotning jahon tajribasidan yuqorida, bir kishi tasvirlangan mahsulot asosida tayyorlangan infüzyonlar, ekstraktlar yoki moylar olib, yomon bo'lganidek, titroq bo'lishi mumkin. Va o'lik jasadlarda "jonli" cho'tkalarni yaxshiroq chaynash haqida qayg'uradigan kishiga sog'ligingiz haqida qayg'urolmaysiz. Hurmatga ega bo'ling! Mahsulot tufayli dunyodan yuqorida, appenditsitni qo'zg'atish mumkin emas.

Chi ê umumiy yog'ning harakati mahsulotida

Uzum urug'lari omborini tomosha qilib, ularning oziq-ovqat qiymatini tahlil qilib, mahsulotda boy yog'lar yo'qligini jasorat bilan tasdiqlashingiz mumkin. 100 g jami 10 g yog'ni o'z ichiga oladi. Narx kunlik normaning 3% dan kam.

Uglevodlardagi harakat mahsulotida Chi ê

Uzum cho'tkasi omborida oqsillar va yog'lar mavjud. 100 g mahsulotdagi protein 18 gramm (72 kkal), yog' - 10 gramm (90 kkal), uglevodlar iste'mol qilinmaydi.

Chi ê mahsulotning yakís shkídli nutqida

Uzum cho'plari omborida shkidlivih nutqlari yo'q.

Chi saratonga qarshi rivojlanish mahsuloti bo'lishi mumkin

Qolgan ilmiy izlanishlar shuni ko'rsatdiki, uzumning uzumlarini muntazam ravishda ekish odamlarni stressli vaziyatlarning zararli ta'siridan himoya qilishga yordam beradi.

Cho'tkalar, bu holda, tabiiy antioksidantlar bo'lib, erkin radikallar paydo bo'lishining tabiiy blokirovkasi sifatida ishlaydi. Va hid, ko'rinib turganidek, saraton shishlarining shakllanishiga sababdir.

Ta'riflanganidek, mahsulot saraton rivojlanishiga to'sqinlik qilmaydi.

Tabiiy mahsulotlarga biologik qo'shimcha sifatida uzumni vikoratsiya qilish mumkinmi? Bugungi taomlar ko'plab ilmiy seminarlarda muhokama qilinadi. Shu kabi texnologiyalar, vpevneny vchení, kimyoviy konservantlarning zastosuvannya oldini olish imkonini beradi. Xo'sh, biz hali ham tadqiqotimiz natijalarini kutamiz va hayratda qolamiz, chunki kelajak tasvirlangan mahsulot oldida qo'yiladi.

Xarchova qiymati

Uzum cho'chqalarida Xarchov tsínist kichik. Quyidagi jadvalni sozlash oson.

U 100 gr

Uzum to'nkalari - kuch ombori. Skoda uzum kurtaklari korist

Kaloriya tarkibi: 63 kkal.

Mahsulotning energiya qiymati Uzum cho'tkasi (Oqsillar, yog'lar, uglevodlar ixtisosligi):

Proteinlar: 18 b. (~72 kkal) Jiri: 10 b. (~90 kkal) Uglevodlar: 0 r. (~0 kkal)

Energiyani tejash (b|w|y): 114% | 143% | 0%

Uzum cho'tkalari: kuch

Xarchovning qiymati Vitaminlar Mineral nutq

Qancha uzum tolasi (1 dona uchun o'rtacha narx)?

Odamlar ko'pincha johillik tufayli boshqa oziq-ovqat mahsulotlarining afzalliklarini e'tiborsiz qoldiradilar, sog'lig'ini mustahkamlash uchun o'zlarining noyob kuchlaridan foydalanishni xohlashadi. Bu uzum to'nkalarini teradigan boy, vvazhayuchi ular aqllidan kam. Uzum urug'ining ma'lum xususiyatlari va kuchi haqida to'g'ri yo'l bilan ozchilik bor deb o'ylaymiz. Qadim zamonlarda odamlar uzum etishtirishni boshladilar.

Uzum cho'tkalari ombori

Bizning davrimizda uzumchilik o'z ahamiyatini yo'qotmagan va uzum hali ham ichish va mashhur bo'lishi mumkin. U í̈zhu vzhivayut meva kabi, va th barg o'sishi. Ilmiy izlanishlar natijasida uzum po‘stlog‘ining noyob po‘stlog‘i aniqlandi, go‘yo u o‘sish kimyoviy ombori oldida bizga bog‘langan.

Vcheni diyshli vysnovka, scho kimyoviy saqlash uzum qoziq ê spravzhísínkoy tabiiy krinitsa vytaminív i lyudskogo organízmu spoluk uchun nezamennyh. Uzum urug'larining kimyoviy ombori E vitaminining katta miqdoridan o'ch olish uchun.

Uzum po'stlog'ining qobig'i

Uzum po'stlog'ining qobig'i E vitaminining yuqori miqdori, shuningdek, kaltsiy va kaliy kabi biologik faol moddalar bilan bog'liq. Varto, boshqa har qanday turdagi uzum kurtaklari noyob vitamin va minerallar ombori bilan ko'rishini bildiradi. Nutqdan oldin uzum kurtaklari turi rozelin navida uchraydi. Bundan tashqari, uzum urug'ining depozit va kaloriya tarkibini hisobga olgan holda.

Biroq, varto uzum urug'larining o'rtacha kaloriya miqdori 63 Kkal, ya'ni 100 g mahsulot ekanligini ko'rsatadi. Otrimanna naytsinníshoy shabnamli olííí uchun uzum tassels vicorist, shuningdek qandolatchilik ishlab chiqarish, tibbiyot va farmakologiya faol vicorist bo'lgan cho'chqa yoki uzum kukuni.

Uzumni to'qmoqli muntazam ravishda etishtirish bilan inson tanasi stressdan himoyalangan bo'ladi. Bundan tashqari, uzum qoziqlari tabiiy antioksidant sifatida ishlaydi. Vorislar uzum cho'tkalari inson tanasiga yoqimli tarzda kiritilishini bilishadi va ular eski jarayonlarni ham qo'llab-quvvatlaydilar. Uzum ko'chatlaridan mahsulotlarni ishlab chiqarish jarayonida ko'plab vitaminlar va biologik faol qo'shimchalar olinadi.

Shkídlívíst uzum cho'tkalari

Biroq, bebaho koriste jinoyati, ê ínformatsija deaky odamlar uchun shkodi uzum novdalari mavjudligi haqida, deb atalmish odamlar guruhlari. Shifokorlar o'z-o'zidan hayratda bo'g'ilib qolmaslikdan xursandlar va buyuk kilkostda boshqa loydan uzum to'nkalari yo'q. O'ng tomonda, uzum cho'plari zaharli bo'lishi va odamlarga yopishib olishi mumkin, chunki ular ichak trakti kasalliklaridan aziyat chekishadi. Bundan tashqari, ko'p odamlarda uzum cho'tkalarini implantatsiya qilish appenditsitni qo'zg'atishi mumkin.

Tovarlarning nisbati. Qancha gramm?

1 choy qoshiqda 8 gramm 1 osh qoshiqda 25 gramm 1 stakanda 210 gramm

Fikr va takliflar

Tsiala 07/17/2014Siz qanday chiqib ketasiz Kaloriya tarkibi: 63 kkal. Mahsulotning energiya qiymati haqida qanday yozasiz Uzum cho'chqalari (oqsillar, yog'lar, uglevodlarning mahsulot nisbati): Oqsillar: 18 g. (~ 72 kkal) Yog': 10 g. (~ 90 kkal) Uglevodlar: 0 g. ( ~0 kkal) Ce scho 72 kkal + 90kkal = 162 kkal degan ma'noni anglatadi. shunday emas. mehmon 02.10.2014Yangol 23.12.2014Evgen 04/15/2015Pro Calorinein_st uzum kístochok: - 1) - Yakschko V. Priimaête Kístochochki Tsílkom, keyin Calorineiníst Mínímalna, 2) - Jacgshcho Priimati Kístochok, keyin Calorineiníst Vizhístochok, so'ngra Calorineiníst Vizhísíd. cho'tkalar qimmatroq, buni Tsiala izohlarda keltirdi va 162 Kkal bo'ladi. / 100 gr. cho'tkalardan kukun.

Ko'pincha sog'lom odamlarga foydali tarzda kiritilgan hokimiyatning rangi bo'lgan uzumlar o'zlarining qadr-qimmatini yo'qotib, tashlanadi. Birinchi uzumzor taxminan 10 000 yil oldin aylantirilgan va o'sha soatdan boshlab, tarixiy chuqurlikdan bizning vaqtimizga qadar, odamlar uzum etishtirish va yoga sharobga aylantirish tasavvuf darajasiga ko'tarilgan. Tsya nomi haqli ravishda salomatlik eliksiriga o'xshaydi: "uzum", zherelo hayot. Va ming yillar davomida amalda uyda va zastosovuyutsya uzum kuchini yuksaltirish.

Men uchun bu galereyada hech qanday yangilik topilmasligi muhim edi. Dosledniklarning hurmati o‘ramagan ekan, ular uzumdek jaranglardi: uzum to‘nkalari.

Noxush hidda ular oziq-ovqat sanoatida kichik inqilobni chaqirishdi, keyin esa tibbiyot shkafida to'g'ri parvarish boshlandi. Tse "ayb" olíí̈, tsikh cho'tkalar tomonidan egalik, íz vinyatkovy likuvalnymi organlari.

Uzumning tassellari oliíí hokimiyatining rangidir

Uzum toki ming yillar davomida yetishtirilgan bo'lsa-da, hozirgi zamonning oly s yetishtirish uzoq vaqt oldin emas, uning rivojlanishining texnologik katlanması orqali. Orqa tomonda u faqat Frantsiya va Italiyada tayyorlangan va g'alaba qozongan.

Keling, terini teridan olish oson, masalan, uni yuqoriga ko'tarishga yordam beradigan kosmetika vositalariga murojaat qilaylik. Keyin farmatsevtika sanoatida g'alaba qozondi.

Uzum kurtaklaridan Oliya E vitamini va F vitaminining katta miqdori, shuningdek mineral nutqi: rux, mis, selen uchun qasos olish uchun. Ale, hamma narsa uchun persh, bu E vitamini uchun 50 baravar va S vitamini uchun 20 barobar kuchliroq bo'lgan prosiyanidinlar, qarishga qarshi vositalar deb ataladigan qasos olishdir.

Shuningdek, nutqdan qasos olishga arziydi, chunki u yurakning sog'lom tomirini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi, bu organizmdagi ba'zi vitaminlarning hayotini tezlashtirishga yordam beradi, chunki u allergik reaktsiyalar nazorati ostida immunitet tizimini yaxshilashga yordam beradi.

Dekilka aniqlik kiritadi

Agar terapevtik ta'sir haqida gapiradigan bo'lsak, sovuq vídzhimu yo'li bilan yuvilgan uzum pipslaridan yog'larni ishlatish kerak.

Ísnuê y ínshiy turi tozalangan olííí s kustochok uzum, yak da olinishi mumkin. yuqori haroratlar, agar barcha nutqlarda har qanday fitna belgilari bo'lsa, shafaq va yaki shodlik nuqtasidan faol bo'lsa, shodlik uchun tavsiya etilmaydi.

Ichkarida, bu yog 'Persh Cherga qo'shimcha oziq-ovqat uchun olinadi, go'yo ular olovga tayyor bo'lmaganidek, salatlar, soslar, yovvoyi o'tlar uchun ajoyib qo'shimcha hisoblanadi.

Yog'ni bir xil qilish kerak va bu yog'ni termal qayta ishlash bo'ladimi, yogo parchalarini 50 gradusdan pastroq qizdirish uchun yog'ni o'zgartirish kerak. quvonchli kuchlar. 25-45 gramm, tobto kuniga 2-4 osh qoshiq aylanib olíí̈ qo'shimcha doza, yakí bu kabi, yoki í̈zhu yilda saqlanishi mumkin.

Zovníshny vikoristovuêtsya massaj terilari uchun zasíb sifatida, yashashni yoqtiradi, zapobígaê vv quruqligi, yoshlik va tabiiy elastiklikni saqlashga yordam beradi.

Oliya uzum tolalari - kasalliklarga qarshi panjara

Tomirlarning kasalligi- Salatlarda zaytunni muntazam ravishda ishlatish, yak_ spozhivatimutsya kuni, ateroskleroz, periferik arteriya kasalligi, krikhk_st tomirlar kabi tomir kasalliklarining ayrim turlaridan xalos bo'lish uchun etarli.

Shuning uchun, uzum novdalarining yog'i nutqdan (asosiy bo'lmagan yog'lar deb ataladi) qasos olishi mumkin, chunki u tomirlarning yoshligi va elastikligini, shuningdek, qon olib boruvchi tomirlardagi degenerativ jarayonlarni himoya qiladigan nutqni saqlashga yordam beradi.

Yurak kasalliklari - Tinchlikda dam oling 2 osh qoshiq. l. olíí̈, scho margarin yoki tozalangan olíí̈ kabi boshqa iflos yog'lar o'rniga ko'p miqdorda go'sht mahsulotlari bilan dietada bo'lgan zokrema Tim tavsiya etiladi. Tse neft zabígaê íshemií̈ sertsya, shuningdek, qon aylanishiga zarar, yuqori qon bosimi.

Paganiy zir

Ayniqsa, vaqt tongida yoki qon aylanishi bilan bog'liq muammolar fonida ayblangan odamlar uchun tavsiya etiladi. Qora uzum bilan ajoyib kurs bilan birga borish tavsiya etiladi. Shirtlarda topilgan pigmentlar ham tongni, shu jumladan tunni boyitishga yordam beradi.

Artrit (revmatizm)- artrit bilan kasallanganlar kabi kasalliklar, muntazam implantatsiyadan so'ng, ateşleme jarayoni o'zgarishini ko'rsatishi mumkin. Aynan shuning uchun uzum cho'tkalari nutqqa qarshi cho'tkasi bo'lishi mumkin, ular sog'lom matolar uchun chiroyli, ular botqoqlarda cho'tkasi, shuningdek, tabiiy sho'rlanishga qarshi komponentlar.

Allergiya - Vykoristovuêtsya va allergiya davolashda, u gistaminlar (allergik reaktsiyalar ko'rinishini keltirib chiqaradigan odamning tanasida nutq) tebranish fermentlarini bloklaydi.

Davolash kursi (2-3 oy) o'tkaziladi, bir necha kun davomida 30 ml olíí̈ ishlatiladi. Allergik inqirozlar davrida oli ning kamayishi barcha antiallergik shodlik kasalliklarida g'alaba qozonadigan divitamin C ning samaradorligini oshiradi.

nordon zastosuvannya uchun uzumga oliya plashlar:

Teri quruq va sovuqqa sezgir - 10 min. hammomni qabul qilgandan so'ng, butun tana (ayniqsa, uchlari) uzum cho'tkalarining zaytun moyi bilan massaj qilinadi. Bayramlar olti oydan keyin, ayniqsa sovuq davrlarda o'tkaziladi.

Shkira eskidan uyatchan - uzum to'nkalarining Oliya epidermis orqali osongina kirib, ko'rinadigan yog'li tarkibni qoldirmasdan va terini shamoldan himoya qiladi.

Linoleik kislotaning yuqori miqdori tufayli teriga tezda ko'tarilib, epidermisdagi suvni o'zgartiradi va terining elastikligini tiklaydi. Massaj uchun hammomdan keyin Vikoristovuêtsya.

Quruq teri - har uch kunda bir marta, yonoqlari, bilaklari, peshonasi va uzum cho'tkalarining zaytun moyi massaj qilinadi. Vono zahisniy ta'sir ko'rsatishi mumkin, sog'likni saqlaydi va aqlning o'limini saqlaydi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

Narxi qancha ichki zastosuvannya hech qanday qarshi ko'rsatma mavjud emas, termal ishlov berishni istisno qilish va qadoqlashda ko'rsatilgan amal qilish muddatidan oshmagan narsalar bundan mustasno.

Otzhe, uyda hozir boy bo'lganlar kuchi bilan uzum püskülü, tabiiy sovg'a, salomatligini yaxshilash uchun tan olish uchun g'alaba bunday iz.

Raqamli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, oliya sirtini yaxshilaydi, rolyachi shunday qonli sudyalar nazarida ular samaraliroq ishladilar.