Ekzotik braziliyalik no'xat haqida nima bilasiz?
Braziliyalik Goryh - chindan ham kashtan chi haqiqiymi?
Paridagi mo''jizaviy kashtan haqidagi butun haqiqat va afsona, go'yo Braziliya tog'ining to'g'ri nomi portugal filmidan tarjima qilingan.
Ma'no va Skoda goríha: Nima uchun melankolik? Braziliyalik no'xat mayin bo'lishi mumkinligi rostmi? - Quyidagi barcha statistika haqida bilib oling!
Braziliyalik no'xat qanday o'sadi?
Rossiyada braziliyalik qozon haqida kam odam biladi, lekin agar bilsangiz, unda ma'lumot to'liq aniq emas, men hamma narsani birinchi qo'ldan, braziliyalik dzhereldan etkazishga harakat qilaman. Bu qandaydir sokin, kim kashtan mo''jizasini o'stirmoqda.
Braziliyalik no'xat o'sadigan daraxtlar sezilarli darajada o'sadi. Taxminan 30 dan 50 m gacha toj, butun ulug'vor kabina. Magistralning qalinligi diametri 1 dan 4 m gacha, siz faqat uni ololmaysiz! Rozlog daraxtlari katta tojga ega. Stovburning uzdovzhi o'zi juda ko'p tugun va butalar emas, tog'larning barcha go'zalligi tojda.
Kashtan 500 yil yashashi mumkin. Kashtan (daraxt) 1000 va 1600 yil tirik bo'lsa, Ale emas rídkísny vipadki!
No'xatning o'zi to'g'ridan-to'g'ri daraxtda o'smaydi. Daraxtda butun "bowler" o'sadi, shuning uchun u harakatlanadi, hindiston yong'og'idan bibariya uchun, braziliyalik laqabli pishgan no'xatning o'rtasi - kashtan-s-pari.
Kashtan daraxti - braziliyalik no'xat olinadi
No'xatdan kashtan kokos - yulduzlar braziliyalik no'xatdan olingan
Lindenda (qishda) barglar tushadi, bahorda yangi barglar paydo bo'lguncha va gullar gullaydi. Bundan tashqari, daraxt bir vaqtning o'zida gullaydi - 1 kun! Farovon hayot yaxshilikdan kam. Ter - mevalarning pishishi vaqti. Plid - o'rtada no'xat solingan yog'och qozonlar. Dozrivanna threevaê 12-15 oy, aslida mayzhe rík. Tse pov'yazano z allaqachon tovstoyu shkaralupoy plodív. Men sich-olovli meva da nareshti pastga pastga tushib.
srednemu yilda Plíd íz goríkhami sredini 2 kg gacha muhim bo'lishi mumkin. Ombor orqasidagi ramka 8 dan 12 mm gacha bo'lishi mumkin bo'lgan daraxtga o'xshaydi. Teri homilaning o'rta qismi skaralupidagi 8 dan 24 gacha tog'larda joylashgan. Bibariya uchun no'xat terisi apelsinning kichik bir qismiga o'xshaydi.
Meva uchlaridan birida ko'pincha kichik teshik bor; Vantazhun agouti va sincaplar ko'pincha skaralupí z mevalarida no'xat o'sadi, ularning ba'zilari beriladi va ularning ba'zilari zahiradagi yer yaqinida ko'miladi, deyish mumkinki, yangi kashtan daraxtlarining unib chiqishi uchun mavjudotlarning qo'shimcha yordami jalb qilingan. Hidi la'natlaydi va keyin yangi qurbaqalarni chiqaradi.
Braziliya nohutlaridan kashtan kokos yong'og'i
Aytish kerakki, daraxtlar tropik o'rmonda o'smaydi, aksincha, odamlarning band bo'lmagan o'rmonlarida o'zlarini qulay his qiladilar. Daraxtlar botqoqli joylarda emas, balki qattiq yerlarda o'sadi. Bundan tashqari, ular hududda zich joylashgan bo'lishi mumkin yoki gektariga 1 nusxa.
No'xatga erishish uchun kokos uchun kerak - "kokos" ga erishish, keyin biz "kokos" ning yuqori qismini kesib tashlaymiz, so'ngra no'xatni olib tashlaymiz. Bundan tashqari, no'xat har qanday bosqichda tashrif buyurib bo'lmaydi. Shunday qilib, o'rta qozon (yog'och) kabi, no'xat yog'och qobiqlar, no'xat terilari yaqinida joylashgan. Qattiqlik o'lchovi o'lchov bilan mos kelmaydi tukli tog'lar. Va bu shuni anglatadiki, siz kesishingiz, kesishingiz, kesishingiz, zagali qilishingiz kerak, uni yaxshi ma'noda nomlaysiz - lekin shkaralupi tog'li turlarini qo'yib yuboring. Bu z'í̈sti g'alaba qozonish uchun Í o'qi faqat bir xil bo'lishi mumkin.
Kashtan daraxti
Eng yaxshi braziliyalik mavpochka Miku insonning qo'lidan braziliyalik goryhni olib, o'tkir tishlari bilan qobiqni kesib tashlaydi.
Maxsus qo'shimcha binolar bilan odamlar kashtanning qattiq qobig'ini sindirib, tog'larni burishadi.
Ishlar pivdnyada "etti qasr" ni buzishni boshladi .. Kashcheyning o'limi haqidagi hikoya kabi, boshning uchida, tuxumdagi bosh, pitchingdagi tuxum, daraxtga, daraxtga pitching. okean o'rtasida va boshqalar.
Va keyin siz butun Braziliyada no'xat o'smaydi, lekin bir nechta shtatlarda kamroq o'sadigan butun ishni qo'shishingiz kerak, ya'ni butun Braziliya hududida badbo'y hid paydo bo'ladi - siz uni davlatga etkazishingiz kerak, de o'sish. Men hamma narsani tan olaman - bu narx tozalangan no'xat bilan do'konda ma'badni sog'ish uchun 150-200 grammlik plastik qutiga to'g'ri keladi. Braziliyaning o'rtasida ...
Shishalarni o'lchovdan va qadoqdan qo'lda tozalash
No'xat asl ko'rinishida, tozalanmagan
Eksport-import haqida esa bu qiyin, ammo statistika arzon. Va o'qi bydní bídní bylylskí agrykultori zazvichiy o'zlarining muhim ishlari uchun kamida otrimuyuyut. Asosiy nazínka ishlab chiqarish, vositachilar, pochta xodimlari, tashuvchilar, chakana sotuvchilar va ulgurji qayta sotish uchun borish, ular chakana sotuvchi darajasiga yetib, shunday qilib, biz faqat bir nozik bo'lganlar, yoki sog'liq uchun, eng mashhur braziliyalik uchun. faqat Braziliya tog'lari paketini sotib olishga jur'at eting.
Rossiyada men dosni olmadim, lekin agar iloji bo'lsa, so'rash yaxshi bo'lsa, unda, yakka holda, bunday qozon bilan importga katta hajmdagi etkazib berishni amalga oshirish kerak. Ko'rinib turibdiki, bu tovar va u savdogar. Zvichayno yaxshi va Braziliya tog'larida tezh. O'sha vaqtga qadar, Rossiya va Braziliya o'rtasidagi o'zaro savdo portlarini rivojlantirish, singlingly, shaharlar Braziliyadan to'g'ridan-to'g'ri qilish imkoniyati bilan saytlar bor bo'lsa-da, rus vositachi barcha to'g'ri narsalarni oladi, ale, yaxshi, millatini aldash. Bu varte manfaati uchun mumkin, lekin buyuk kilkostakh orasida emas.
Braziliyalik Gorixaning sayohati haqida
Yogo vatani Braziliya va Amazon tulkilari o'rtasida. Protege bu no'xatlarni braziliyalik deb atashni xohlaydi, lekin ularning eng katta tarafdori uzoq vaqtdan beri Braziliya emas, balki Boliviya bo'lgan. Ushbu hodisaning sababi Braziliya tropik o'rmonlarini va kashtanlarni bir vaqtning o'zida yo'q qilish faktidir.
Braziliyaning o'rtasida no'xat boshqacha eshitiladi, lekin ko'pincha "kashtan-s-pari" kabi. Buning uchun Para shtati Amazonka va Amazon tulkilari hududiga kirganidan beri. O'sha soatdan boshlab juda ko'p suv sizib chiqdi. Bugungi kunda G'arbiy Braziliyaning chekkasida joylashgan kichik Acre shtatidagi eng faol braziliyalik no'xat zavodini "quyruq" deb atash mumkin.
Akri ayniqsa kengaygan davlat emas. Iqtisodiy rejada bu erda hamma narsani qilish oson. Davlat iqtisodiyoti uchun muhim ahamiyatga ega qishloq davlatiga, qishloq xo'jaligi. Tabiiy usta-ví bo'yicha Tobto.
Acre atrofida no'xat Braziliya shtatlarida xuddi shunday o'sadi: Rondonia, Maranhao, Amapa, Amazonas, Mato Grosso va Para. Kashtanlarning (daraxtlarning) o'zlari bu tayoqlarning o'rmonlari tomonidan va ko'pincha o'sha buyuk daryoning suvlari yaqinida tarqalib ketgan.
Shu kuni Braziliya tog'li daraxt xalqaro Qizil kitobga kiritilgan, bu turning parchalari o'rmonlarni kesish, hududni yaylovlar va boshqa ko'chatlar bilan to'ldirish orqali o'sish xavfi bilan hujum qiladi.
Eng yaxshilar haqida...
Keling, yordam berishga yoki tog'ning "tanasiga" yaqinlashaylik. Braziliya kashtan, no'xat, hatto yuqori kaloriya. Yog 'tarkibidagi etakchilardan biri (sog'lom yog' miqdori - mono to'yinmagan yog') va selen (salomatlikning maxsus elementi!). Hamma narsa haqida.
Yaqin atrofda Braziliya go'ri.
Braziliyalik no'xat bilan kashtan yong'og'i
No'xat oqsili va yog'i qalin, hatto qora jigarrang. Braziliya tog'i stress paytida aqlning o'sishi va tanani to'g'ri jismoniy rag'batlantirish uchun sport bilan yordam beradi.
Selen - tog'larning eng faol elementi, erkin radikallarga qarshi kurashda ittifoqdoshimiz (yoshlarimizning asosiy shkidniklari!), Shuningdek, saraton rivojlanishi uchun.
Braziliyaning eng yaxshi kosmetika brendlaridan biri "Natura Ecos", Braziliya zaminining tabiiy sovg'alarida o'z mahsulotlarining ombori tomonidan g'olib bo'ldi. Axis - braziliyalik no'xat oleoresin ekstraktlari bo'lgan bunday seriyalardan biri. Ma'badning sifati tovar narxida, narxi tezh ekanligini aytish talab qilinadi.
Natura Ecos - turli yoshdagi odamlar uchun kosmetika sohasida Braziliya tabiatidan eng yaxshisi
Shunday qilib, magniy va tiaminga boy. Vym Braziliya no'xat aytish mumkin - tserolinny antioksidant. Oliya vychavlena z goríkhív keng zastosovut kosmetika mahsulotlari, skíri uchun tabiiy retseptlar, shuningdek, ovqatlanish va ovqatlanish, shuningdek, zmorshki bilan kurashda.
Braziliya hududida Braziliya no'xati toza ko'rinishda yashaydi, ko'pincha yogo bilan bulg'anadi, sharob pastroq no'xat ta'mi bilan to'ldiriladi. Shunday qilib, u goríhovoí̈ crihti uchun yogo podríbnyuyut yoki boroshna, panuvannya va turli xil pazandalik martabalarida to'xtash uchun shamolga o'xshaydi. Masalan, shirinliklar, pirojnoe, qizilmiya xamirlari, muzlash uchun. Ular, shuningdek, sho'r gazaklar, go'sht va boshqa uchun bir breading sifatida vikoristovuvati mumkin.
Braziliyalik Goryh Braziliya solod va shirinliklar uning zastosuvannya bilaman.
Braziliyalik no'xat va kaju bilan Braziliya sog'lom pirogi
Braziliya kashtanining qobig'i yoki sog'ligingiz uchun 6 ta foyda.
1) shkidlivy xolesterinni o'zgartirish.
2) shkírimizning bosh shkídniklariga, radikallarga qarshi kurash. E vitaminiga boy kishiga.
3) hipotiroidizmga qarshi kurashda yordam beradi, chunki selen qalqonsimon bez muammosi bo'lgan odamlar uchun yordamchidir.
4) selen E vitamini bilan birgalikda immunitetni ham mustahkamlaydi.
5) kaltsiy va magniyga boy bo'lgan osteoporozga o'tish. Bizning cho'tkalarimizga mitzni olib tashlashga yordam beradi.
6) miyaning faol ishiga yordam berish, miya to'qimalarining degeneratsiyasini qaytarish. Altsgeymer kasalligining Zapobígaê rivojlanishi.
Braziliyalik Goryh Braziliya solod va shirinliklar uning zastosuvannya bilaman.
Braziliyalik Goryh Braziliya solod va shirinliklar uning zastosuvannya bilaman.
Braziliyalik Goryh Braziliya solod va shirinliklar uning zastosuvannya bilaman.
Qanday qilib salom aytasiz va insult qilmaysiz?
Braziliyalik issiq issiq va haddan tashqari pishgan mahsulot ekanligini eslash kerak sog'lom ovqatlanish ale yog'larga boy, tobto kaloriya. Kunning birinchi yarmida yogadan ko'ra yaxshiroq, siz gazaklarda tushlik qilishingiz mumkin. Etimda yaxshiroq ko'rinadi, chunki vinolarni surtish melankoliyaga mo'l-ko'l sarflanadi (ko'p to'yinmagan yog'lar surtilganda parchalanadi).
1 idish - allaqachon 26,24 kaloriya. Umuman olganda, braziliyalik no'xatning 90% findiq yog'idan iborat bo'lib, ular haqida men ko'proq yozganman va omborning 10% uglevodlar va oqsillarga bo'linadi.
Braziliyalik no'xat - bizning tanamiz uchun to'g'ri yog 'dzherelo
Va endi eng yaxshisi - 100 gramm no'xat (1 stakan) - 1049 kaloriya (yog'ning 90%). Bu insonning kunlik kaloriya tarkibiga yaqinroq, bundan ham yomoni, bu saqlash yashash uchun muhimroqdir.
Bu erda, shubhasiz, eng muhim so'z qorayish bo'ladi! Buning uchun, agar siz o'z sog'lig'ingizga va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilsangiz, u holda gorih tana uchun qobiq yog'ining boshqa yog'lariga muqobil bo'lishi mumkin. Buni tezda tugatish muhim, 10-15 ni pokat qilish muhim va elakni ko'rish mumkin.
Skaralupidagi braziliyalik no'xat. Masofani sinab ko'ring!
Braziliya tog'lari bilan o'zingiz uchun
Braziliya tog'laridagi ko'zimga qaraganda, men bir marta Braziliyada Rojdestvoning muqaddas kunida robotimning xo'jayini barcha xizmat ko'rsatuvchi xodimlarga turli xil mahsulotlar bilan mushuk, teri robotlari uchun poyabzal sovg'a qilganini taxmin qilaman. siz Braziliyada o'zingizni hurmat qilasiz. Mushukning boules da, zvichayny solod, shokolad, marmelad-jigar kabi, shuning uchun í mahsulotlar korisnyshí yak sychevitsa, yeryong'oq va qadoqlash z nevydomimi meni o'sha soatda "daraxtlar" kabi.
Agar men mo'ylov bilan yakunlangan bo'lsam, unda bitta nevidkrita to'plami tashqarida qoldi va men bu nima va u qanday, yog'och chastochki nimaga asossiz qaradi deb o'yladim. Men hali ham braziliyalik no'xat qobig'ida tozalanmagan holda sotilganini bilmasdim, shunda ular avvalroq saqlanib qolishdi. I qutida - qadoqlash arzon. Shunday qilib, kun keldi - agar stendda hech qanday mahsulot bo'lmasa, lekin men xohlardim va men hammasini qildim, men bu paketda nima borligini bilib oldim. Ko'rdim va tushundimki, no'xatning qaymog'i, boshqa hech qanday fikr kelmadi. O'sha soatda men ozgina okremiyani bilardim va aniqki, men uyda bolg'a yoki tekis bosh kabi asboblarni qilmaganman.
Vzagali í̈x rozkriti kabi vino topish imkoniyatiga ega edi, o'sha scho uchun stenddagi ob'ekt zmíg zlamat tovst skaralupu goríhív emas edi. Men ular uchun nima bo'lganimni taxmin qila olasizmi? Men tishlarim bilan bilishni xohlamayman. Yana nima. U emalidan afsuslanmadi va och sincap kabi, ularni "tishda" sinab ko'rishni boshladi. Qandaydir tarzda men tog'ni davoladim 3. Kichkintoylar dahshatli qiynalgan, ular haqiqatan ham "Sizga nima kerak!" Chi xuddi shunday vídkríêsh emas.
Braziliya tog'larini qayta ishlashni tozalash tog'larni qayta ishlash zavodi, Braziliya.
Pratsya tsikh odamlar zovsí oson emas. Tozalash va qayta tekshirish uchun no'xatning Tsiliy kuni
Braziliya tog'i. Chiziqdagi tozalikni qo'lda tekshirish
Bundan tashqari, agar u uzoqda bo'lsa y zlomati, u yana buzilmadi va issiq kun to'g'ri bo'ldi, ochlik uchinchi tog'ning tugagandan so'ng o'tdi, lekin yana kuch va boshqa ish yo'q edi. Ale bo'laklari "yog'li" hiddan keyin ochlikni qondirish uchun etarli darajada paydo bo'ldi. Tse mening dosvid. Emas, balki bir raju hech kimga bunday robit, agar tenditny tishlari bo'lsa, keyin siz pozbutis va tishlari mumkin.
Kuniga qancha tog' yeyishingiz kerak?
Braziliyalik ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar muvozanatli ovqatlanish bilan har bir taom uchun 1 dan 2 no'xatning kunlik normasini tavsiya qiladilar. Tsgogo vystachit, schob otrimati barcha muhim mikroelementlar va selenning to'g'ri qo'shimcha dozasi va uni kaloriya bilan haddan tashqari oshirmang. Shuni esda tutish kerakki, selen juda yomon bo'lishi mumkin va eng yomon holatda u viklikati komusga olib kelishi mumkin. Bilish uchun, masalan, 9-10 tog'ning superdozasini zararsizlantirishdan zaharlanishgacha olish mumkin. Bundan tashqari, gore bilan dozani oshirib yuborish belgilari bo'lishi mumkin - tortishish, engil zaiflik, tanadagi og'riq.
No'xatni muzlatgichda saqlang. Xushbo'y hidning qobiqsiz qolishi, xona haroratida va ko'proq issiqda chirigan hid saqlanib qolishi va ularning omborlarida zaytunni tupurish oson bo'lishining parchalari. Demak, u muzlatgichdan ko'proq narsa.
Shuni bilish kerakki, men ushbu maqolani yozishimga bir kundan ko'proq vaqt ketdi. Men ma'lumotni orqa tomondan oldim, keyin kubokdan material oldim va hali ham ushbu mavzular bo'yicha o'zimning kuzatishlarimni taxmin qildim, keyin men Braziliya tog'ini yana bir bor sinab ko'rishga qiziqaman, faqat bu safar madaniyatli daraja bilan, sog'ligingiz bilan uyingizga.
Kílka razív Men supermarketlarda, "Magnit" kshtalt va boshqalarda tog'larni hidladim. U bilmas edi. Go‘yo bir necha kun uyga borib, sabzavot-meva do‘konini olib kelib, yashil qoplarga o‘ralgan vitrlarda no‘xat pishirdim. Men ko'proq hayron, bunday noto'g'ri znahídtsí. Hamma hushidan ketdi, 1 paket oldi. Bizning shahrimiz 1 kg Braziliya tog'lari uchun narxga ega - 550 rubl. 310 UAH qadoqlash 171 rublni tashkil qiladi. 310 gramm juda kichik deb o'ylamang, hatto no'xat va katta bo'lsa ham, lekin uni qabul qilish oson, keyin 300 grammlik sumka juda katta (va bo'laklar soni (gorixiv)). aslida may oyi uchun yoki ehtimol va yana ko'p.)
Bu ajoyib bo'lsa-da, muzlatgichda sotuvchidan hidlar olinmagan, bu meni kasal qildi. Men ularni va masalan, girkaning hidini sotib olishdan qo'rqdim. Biz uyga keldik, biz uyning bir nechta spratlarini sinab ko'rdik va agar ular hidlanib qolsa, sotuvchi bir tiyinga aylanadi.
Uyga olib keldim, ho'pladim va shunchaki hidladim. O'sayotgan, no'xat, trochlarning hidi no'xat yog'ini etishtirishdan kelib chiqadi. Bir qarashda, badbo'y hidni hech narsa buzmaydi, faqat qobiqsiz, toza va dog'siz no'xat. Men bir bola bilan 2 no'xat yedim va men aybdorman, ta'mi yaxshi, tabiiy, achchiq emas, siz yog'lanmagan kaju bilan taxminan tenglashishingiz mumkin.
Podsumok: sotib olishdan qoniqish hosil qildi. Golovne - dunyo, bir kun uchun 1 va uni urish.))) Keling, mening shahrimdagi rajani sinab ko'raylik va obov'yazkovoni sinab ko'raylik. Men bilishimcha, barcha braziliyalik no'xat Braziliyadan to'g'ridan-to'g'ri, Boliviyadan ekstremal kuzda keladi, bu erda tartib bor.
Pídbivaêmo pídbags
Bundan biz o'lik tanasi bilan braziliyalik no'xat bizning tanamiz, sog'lig'imiz va jismoniy va ruhiy farovonligimiz uchun yuk ekanligini tushuntirdik. Ale!
kashtan yong'og'i
Yaxshilik yomonlikka aylanmasligi uchun esda tutingki, o'ng tomonda faqat 1-2 qozon yaxshilik qila oladi, agar siz kuniga 4-5 dan ortiq yashasangiz, ma'lum muddat, kun, oy va hokazolardan keyin siz uni yo'q qilishingiz mumkin. salbiy ta'sir, shards selen (antioksidant) organizmda kuch to'plashi mumkin va doza yuqoriroq bo'lsa, tanaga kerak bo'lganidan past bo'lsa, unda siz buni o'zingiz qilishingiz mumkin.
Pídíb'êmo pídbag, braziliyalik issiq dopomagaê:
1) qalqonsimon bez kasalliklari, zokrema hipotiroidizmi bilan. Men rahunokdan selengacha bo'lgan rasmni chizaman.
2) eski shkirilarga qarshi kurash
3) eski miya va miya hujayralariga qarshi kurash.
4) saraton kasalligidan himoya qilish
5) oliya
6) Altsgeymer kasalligidan qutulish
7) mo''jizaviy jismoniy shakldan chiqish uchun sog'lom turmush tarziga yordam beradi
8) vitse-nazorat
9) sud tizimini tozalash
10) past xolesterinni o'zgartirish
11) ayollarda PMS davrida bosimni oshirish
12) cho'tkalar, tishlar va mixlar
Va smut: kuniga 1-2 donadan ko'p emas, keyin hamma narsa juda ajoyib bo'ladi! No'xatni muzlatgichda saqlang. Siz uni shirinliklarga, qizilmiyaga qo'shishingiz mumkin, siz salatlarga qo'shishingiz mumkin, obsmazhuvannya holda, yogo sirimning eng yaxshi usuli!
Yangi qadoqlangan, tozalangan sumkalarni sotish
Braziliyalik gurmanlar go'ryhom bilan qo'lidan kelgan hamma narsani qilishlari mumkin: braz-gorihomli mussli barlar, go'ryhomli donli non, kek va makaron, go'ryhomli pech. Ayoz, pirog.
Keling, nima bilan yakunlayman. Maqola sizga shomil va jigarrang bilan paydo bo'lgandek, yoqdi!
Braziliya tog'i Braziliya, Peru, Kolumbiya va Ekvador yaqinidagi Amazon o'rmonlarida o'sadigan Amerika Pivdenno-Amerika daraxtining haqiqiy vatani hisoblanadi. Braziliya goryh u erda kastanha-do-para chi goryh Para deb ataladi. Sharob savdo madaniyati kabi o'sib bormoqda.
Braziliyalik no'xat sirimi va oqartirilgan. Qasos hidi oqsil, xun tolalari, tiamin, selen, midi va magniyga boy. Yog 'ko'pincha shampunlarga, shirinliklarga, soch konditsionerlariga qo'shiladi va sochingizni kuzatib boring.
Braziliyalik no'xat pishganida
Qattiq yassi mevalar - qalin daraxt shoxlari uchida osilgan katta hindiston yong'og'i kabi diametri 18 sm gacha bo'lgan dukkaklar.
Daraxt oʻsib ulgʻaygan sari 300 dan ortiq koʻsak hosil qiladi, teri poʻchogʻida 24 tagacha koʻsak boʻladi. Pishib etish davri ko'kdan qora ranggacha. Ular terib, bir muddat olinadi, quyoshda quritiladi, keyin yuviladi va eksportga jo'natiladi.
Braziliya no'xati Amazondagi eng muhim yog'och bo'lmagan mahsulotlardan biridir. Daraxtlar faqat tabiiy sharoitlarda o'sadi va ularni alohida etishtirish mumkin emas. їm nebhídní místseví bdzholi uchun zapilennya kvítív i grizuni agoutí í̈khny nasínnya kengaytirish uchun.
Braziliyalik no'xat yovvoyi tog'lilardan yig'ib olinadi. Asosiy dzherelo daromadining asosiy qismi. Braziliya tog'lari Meshkan qabilalaridan olingan protein va kaloriyalar bilan ta'minlangan, Braziliyaning kuchi va joyi. Amazon vikaristi aholisi idish-tovoq kabi bo'sh ko'zalarni bo'shatadi va jigarni davolash uchun qobig'ini qaynatadi.
Zavdyakovy lazzati va yuqori hayotiy qiymati, braziliyalik tog' butun dunyoda mashhur mahsulotga aylandi. Yogo "roslinne m'yaso" deb ataladi. Braziliyalik no'xatning melankoliyasi uning yuqori energiyali, oqsil va mikroelementlarga boyligi bilan bog'liq. Agar siz ovqat, gazak izlayotgan bo'lsangiz, unda braziliyalik no'xat ideal variantdir.
Bir minus - no'xat ko'pincha zamburug'lar bilan kasallanadi. Bu boy mamlakatlarda muammo bo'lib, mahsulotda ko'rsatilgan.
Braziliya tog'ining ombori va kaloriya tarkibi
ombor: 100 gr. vídsotkakh víd daboí̈ normalarida braziliyalik goríhívning moylanishi pastroq.
Vitaminlar:
- B1 - 41%;
- E - 29%;
- B6 - 5%;
- B9 - 5%;
- B2 - 2%.
Kuzatuv natijalari subklinik patologiyadan aziyat chekadigan bemorlarda yallig'lanishning pasayishini ko'rsatdi. Kasallik bir marta no'xat oldi, lekin katta kilkostda.
Braziliyalik no'xatning yurak va tomirlar uchun kuchining ranglari hidlagan kishi tomonidan chayqaladi:
Braziliyalik no'xatning kiritilishi nerv hujayralarining o'lim darajasini 43% ga kamaytiradi. Bunday o'lim Altsgeymer va Parkinson kasalliklarining rivojlanishiga sabab bo'ladi.
No'xat nafas yo'llari kasalliklari xavfini 39% ga kamaytiradi.
Muhim bo'lmagan yog 'kislotalari va E vitamini mavjudligi terini yoritadi, uni tekislashga yordam beradi.
Selenli Braziliya no'xati - antioksidant, saraton kasalligining oldini olish uchun bir xil koriander. Vin o'sha qisqa muddatli surunkali kasalliklarning oldini olishda yordam beradi, immun tizimining barqarorligini qo'shimcha yaxshilash uchun.
Kuniga besh marta omon qolish yurak xastaligidan o'lim xavfini 29 foizga va saraton kasalligidan o'lim xavfini 11 foizga kamaytirishni ko'rsatdi. Kuniga bir martadan kam ovqat iste'mol qilganlarni topish o'lim xavfini 7 foizga kamaytirdi.
Gollandiyalik tergovchilar shuni ko'rsatdiki, odamlar, yakí í̈li 10 gr dan kam. bir kun davomida vafot etdi, o'lim xavfini 23% ga kamaytirdi. Tadqiqot 10 yil davom etdi va 120 000 dan ortiq odam va 55 yoshdan 69 yoshgacha bo'lgan ayollarni qamrab oldi.
Braziliya tog'i qattiq o'tli qobiq bilan qoplangan katta oval yoki yumaloq plashdir. Yogo diametri 15 sm, vazni esa 2 kg ga yetishi mumkin. Ushbu mevaning terisi ostida sho'r yadrolarni yig'ish uchun sprat bor va ba'zi hollarda 20 dan ortiq bo'lak bo'lishi mumkin.
No'xatning o'zi yashash uchun tanilgan, bundan tashqari, ular moylangan kabi, etimga o'xshaydi. Bunga qo'shimcha ravishda, neft yadrolardan tebranadi, bu esa eng past strukturani tashkil qilishi mumkin. U pazandachilik sohasida, shuningdek, ba'zi farb va kosmetika mahsulotlarini saqlashda keng g'alaba qozonadi. Bugun biz inson tanasi uchun tavsiya etilganlar haqida gapiramiz va ba'zi hollarda yoga tavsiya etiladi.
Asosiy xususiyatlar
Braziliyalik no'xat daraxtining yovvoyi o'simliklarining hosili uchun madaniyat birodarlaridan ancha oldinga boring, buning uchun arralash uchun ko'p dzhmeliv va bdjhil kerak. Tsya roslina sezilarli bo'lishi mumkin va balandligi 45 metrga va stovburning diametri 2 metrga yetishi mumkin. Bertolt daraxti yaxshi uzoq umr ko'radi, u 500 dan 1000 yilgacha o'sishi mumkin.
Haqiqat! Tsíy roslini ko'paytirish kemiruvchilarga yordam beradi - agouty. Xushbo'y hid mevaning tashqi qobig'ini bashorat qiladi, ichki no'xatning bir qismi ekilgan va keyin erga yaqin ko'milgan, keyin ular unib chiqadi.
Quyidagi fotosuratda braziliyalik styglyus tog'ining bir turini ko'rishingiz mumkin.
Korisn_ hokimiyat
Keling, braziliyalik jigarrang no'xat nima ekanligini aniqlaylik. Ushbu mevaning qiymati eng boy omborda saqlanadi, unga qadar kirish mumkin:
- mikroelementlar - mis, kaltsiy, magniy, sink, selen, fosfor, kaliy, natriy;
- keng vitamin diapazoni - Z, D, E, vitamin guruhlari;
- betain;
- arginin;
- yog 'kislotalari;
- hujayra to'qimalari;
- oqsil;
- aminokislotalar.
Braziliya go'ri o'zining noyob tabiatiga ko'p jigarrang kuchlarni ochib beradi. Bu mevalar ichak faoliyatini normallashtirish uchun ajralmas hisoblanadi, hidlar peristaltikani rag'batlantiradi va tanani samarali tozalaydi.
Eslatma! Eng ko'p yog'larning kontsentratsiyasiga ko'ra, braziliyalik no'xat makadamiyaga aylanadi. Va ularning jonli va mazali ta'mi hindiston yong'og'idan farq qiladi, shuning uchun pishirishda qolganlari ko'pincha Bertholita daraxtining mevalari bilan almashtiriladi.
Aminokislota, metionin, selendan foydalanish uchun eng muhim hisoblanadi. Nutq yana bir muhim funktsiyaga ega - glutation ishlab chiqarish jarayonida faol ishtirok etadi, bu o'z navbatida immunitetni mustahkamlaydi va erkin radikallarga qarshi kurashadi.
Yuqori kaloriya tarkibidan qat'i nazar, 100 g mahsulot uchun 698 kaloriya bo'lib, Braziliya issiqligi kilogramm berishga yordam beradi. O'ng tomonda, siz etarli miqdorda aminokislotalarni olishingiz mumkin bo'lganida, ular yog 'yoqish kabi, ularni energiyaga aylantiradi va yig'ish uchun bir oz m'yazovoi massasini qo'shing.
Eslatma! Shuning uchun Bertoletia daraxtining mevalari ko'pincha dietaga kiritiladi.
Braziliya no'xatini ratsioningizga qo'shish orqali siz tanani qalqonsimon bez kasalliklari, yurak kasalliklari, shuningdek, ateroskleroz va kataraktlardan qutqarishga yordam berasiz. Bu homila metabolik jarayonlarni yaxshilaydi, qondagi glyukoza darajasini normallantiradi va surunkali avtomiyadan keyin rivojlanadi.
Oliya braziliyalik no'xat ham keng zastosuvannya olib kelishni va ayniqsa ayollarga baxtsizlik keltirishni bilardi. Bundan tashqari, u sochni, parfyumeriyani kuzatib borish uchun kosmetika mahsulotlarini tanlashda ishlatiladi, shuningdek teri va tana kremlari omboriga kiritilgan. Volodiyuchi pastki lazzat aromati, mevaning zaytun moyi, salatlar uchun mo''jizaviy kiyinish va shirinliklar va vypíchki tayyorlashda ajralmas tarkibiy qism.
Braziliya go'ri nima?
Ale, krem, shubhasiz, koriste, super-dunyoda yashaydi, Braziliya tog'i Shkodi qurilish boshqaruvchisi. Yoga omborlarida arzimas miqdorda radiy va bariy mavjud va mevalarni intensiv iste'mol qilish bilan tana ushbu radioaktiv komponentlarning dozasini oladi va barcha qiymat u bilan sarflanadi. Shifokor-dietologlar doba uchun ikkita no'xatdan ko'p bo'lmagan yashashni tavsiya qiladilar. Tsíêí qismlari tanangizni kerakli vitaminlar va jonli nutqlar bilan ta'minlash uchun etarli bo'ladi.
To'liq mahsulot bo'lishi mumkin va kontrendikatsiyalar:
- allergik reaktsiyalar;
- individual intolerans.
Bundan tashqari, aflatoksinlar uchun qasos olish uchun homilaning qobig'i, go'yo onkologik kasalliklarning rivojlanishini to'ldirish uchun, uni ko'proq tozalovchi no'xat bilan to'ldirish tavsiya etiladi.
Saytdagi barcha materiallar saytga faqat ma'lumot olish uchun taqdim etiladi. Zastosuvannyam oldin, shifokor OBOV'YAZKOV bilan maslahatlashing ishonch hosil qiling!
Bertoletiya, ko'proq Amerika yoki Braziliya no'xati sifatida tanilgan, Braziliya, Gayana, Peru, Boliviya, Venesuela, Kolumbiya, Peruda eng keng tarqalgan. Garchi bu tog' Braziliya deb atalsa-da, asosiy eksportchi hali ham Boliviya hisoblanadi.
Braziliya tog'i o'stiriladigan o'sish kabi o'sib bormoqda, lekin arralash uchun katta miqdorda bdjhil va dzhmeliv kerak bo'lsa ham, yovvoyi birodarlar hosili uchun ancha oldinga boradi.
Braziliya tog 'daragi balandligi 45 m gacha va diametri ikki metrgacha bo'lgan ulug'vor atirgullarga yetishi mumkin! Uzoq vaqt, 500-1000 yil yashang!
Bu daraxtning mevasi deyarli ko'rinmas, diametri 15 sm gacha bo'lgan quti va 2 kg gacha bo'lgan vagonga o'xshaydi. Braziliyalik no'xat mevasi fotosuratining o'qi:
Daraxtning qi boshqa yo'l bilan ko'payadi. Grizuni agouti mevaning o'rtasiga ko'tarilib, o'rtada no'xatni ko'radi, no'xat hidining bir qismi erga yaqin joyda chuqurlashadi va keyin ulardan unib chiqadi. Nutqdan oldin videoklipdagi guvohlikning butun jarayoni nizomga o'xshaydi.
Ale agoutí emas êdií, hto zdatny dístatis goríshkív! Їx ehe vyyut rozkrivati mavpi kapuchini yordam kameniv uchun.
Braziliya tog'lari - shamolning rangi, ombori va kaloriya tarkibi.
Ushbu tog'ning ko'chatlari juda ko'p jigarrang bo'lishi mumkin: fosfat, kaliy, kaltsiy, sink, magniy, tuz, marganets, selen, mis, omega 3 va 6, fosfor, riboflavin, flavonoidlar, tiamin, niatsin, xolin, betain va amino kislotalar, , E. Kaloriya tarkibi 100 g uchun 682 kkal bo'ladi.
Braziliya no'xati xolesterin darajasini pasaytiradi, shuningdek, hujayra to'qimalari va oqsillarning yuqori miqdoriga ega bo'lishi mumkin. Tsimi hukmronligi shunday moyut í.
Braziliya tog'lariga boradigan nutqlarni tuzating, qon oqimini normallashtiring, o'zingiz uchun kurashing, nutq almashinuvini yaxshilang, immunitetni yaxshilang.
Vcheni vvazhayut, selen brazilian í o'rniga yuqori rahunok uchun scho, shuningdek, ko'krak saratoni, legenia, premihurova zoloza va ichaklarning oldini olish uchun korisn. Selen antitumor va antioksidant kuchga ega.
Selenning qo'shimcha dozasi uchun qasos olish uchun ikkita braziliyalik no'xat.
Braziliya tog'larida joylashgan muhim bo'lmagan yog'lar yurak-qon tomir kasalliklari, katarakt va ateroskleroz rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Eng keng tarqalgan braziliyalik no'xat yog'i kosmetologiyada topilgan. Yangi joyda Aja vitamin E, shkir uchun doljinli choyshablarga boy. Shunday qilib, u volodya va zagoyuyuchimi diyami yordami bilan o'zi va turli kasalliklar va opikivlarni yuksaltirish uchun g'olibdir. Vykoristovuêtsya yog'i va kosmetik zasobada sochlarga qarash. Nutqdan oldin siz mustaqil ravishda o'zingizni yaxshilashingiz mumkin kosmetika jigarrang zaytun braziliyalik no'xat, yogoga asosiy masining taxminan 10% qo'shiladi.
Tsikave zastosuvannya yog'i farb tayyorlashda va yil davomida neft materiali sifatida tanilgan.
Pazandachilikda vikorist moyi solod va xamirturush tayyorlashda ishlatiladi.
Braziliyalik Goryh - Skoda - bu kontraendikatsiya.
Biz uchun bu kostryulkalar hatto kichik miqdordagi shkidly radioaktiv nutq - radium uchun qasos olishini anglatadi. Shunday qilib, siz sabablardan biriga qo'shishingiz mumkin, yak orqali emas, balki varto zlovzhivat tsimi no'xat, ne'mat uchun bir nechta narsa etarli. Hatto obolontsí goryhada aflotoksinlar bor, yaky spriyat jigar saratoni rivojlanishi, shuning uchun ê suvori qoidalari ímport brazilian goryha, yaky zaprovad Yevropa Ittifoqi. Korpus old tomondan ko'rinadi va u teri qismida teskari holatda joylashgan.
Bundan tashqari, braziliyalik no'xat allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Agar boshqa biror narsaga allergiyangiz bo'lsa, u Braziliya no'xatini payvand qilganda o'zini namoyon qilishi mumkin.
Braziliyalik no'xat daraxtining fotosurati:
Braziliyalik no'xatni qanday tanlash va qanday saqlash kerak?
Birinchi qora rangda tog'larni silkitib qo'yish kerak, jigarrang va yangi tog'lar shafqatsizlikda aybdor emas va oson bo'lish uchun aybdor emas.
Varto no'xat uzoq vaqt, ikki yilgacha saqlanadi, deb belgilash.
Tozalangan braziliyalik no'xat muzlatgichda eng yaxshi saqlanadi, shunda hid hidni o'zlashtirmaydi, ularni yopiq xonalarga yoyib yuboradi.
Men ular haqida maqolani aytib o'taman, qanday qilib to'g'ri tanlash va no'xatni saqlash kerak, shuningdek, ularning fitnalari va Skoda haqida o'qing!
Quyida ular haqida videoklip, masalan, kichik kemiruvchi agouti vydobovaê qozonlari:
Odatdagidek, bugungi kunimizning qahramoni biologik ma'noda bo'lgan kishiga emas, balki "no'xat" deb ataladi. eski uslubdagi ko'rinish, lazzatlanish, tuzilish va sharobning hidi tog'ga eng o'xshash. Haqiqiy don, yoki bu bartolit daraxtining mevasi. Braziliyalik no'xat ikkiga bo'linmaydi, xuddi yogo birodarlar kabi. Agar siz foyda uchun bertoletiya to'shagiga tushib qolgan bo'lsangiz, unda hamma narsa yaxshiroq, sizning oldingizda hindiston yong'og'i bor deb yolg'on gapirgan bo'lar edingiz. Ale varto yogosini ajratib oling va sizning oldingizda oq pulpani almashtiring, mayda don bilan qoplangan katta donalar paydo bo'ladi. Nega ona tabiat ko'rmaydi!
Nomi uchun, Braziliya tog'i bir mamlakatdan kelganligini taxmin qilish muhim emas. Hocha Amazon daryosi vodiysi bo'ylab o'sadi: Gviana, Venesuela, Boliv va Peruning bir qismida. V_domy tsey mahsulot íz haív indiantív; vin zavzhdi mo''jizaviy lazzat va hayotning yuqori bahosi uchun tsínuvavsya. Xalq tabobati Azteklar Bertoletiya mevasini faol ravishda g'alaba qozonishdi. Xushbo'y hidlar va bir vaqtning o'zida mistik oshxonada va davolanishda muhim rol o'ynaydi.
Evropa qit'asida ichgan braziliyalik goryh viklikav yovvoyi kohannyaga ulug'vor qiziqish uyg'otdi. Bu qimmat mazali lassoshchi va zamonaviy olimlar eng mazali oziq-ovqat mahsuloti nima ekanligini aniqlashga muvaffaq bo'lishdi. Keling, sog'lig'i uchun qayg'uradiganlar, agar ular onasining figurasi va paltosini tortib olishini xohlasalar, bizning bugungi hisobotimiz Braziliya no'xati haqida reportaj bo'ladi.
Braziliya tog'ining tavsifi
Bertholletia daraxti (ba'zi dzherelax uchun - Bertholletia) buyuk frantsuz kimyogari Klod Bertolet sharafiga nomlangan. Butun daraxt chindan ham monumental ko'rinadi: 50-60 metrli jingalak, mutlaqo tekis va silliq, uch metrgacha bo'ylab, tepasida esa mevali barglarni ko'rish mumkin. Bertolittya o'sishi besh yuz yilga yaqin bo'lib, bolaning tug'ilishi faqat hayotning o'n ikki daryosi uchun boshlanadi. Bunday no'xatdan no'xat terish oson emas, o'zingiz tushunasiz, bu shart emas: siz erga tushish uchun mevalarni o'zingiz pishgansiz. Shu sababli, ilgari qizilmiya, boy Braziliya tog'larini qamchilagan ispan kolonistlari ularni "Osmondan Rabbiyning sovg'asi" deb atashgan.
Shkaralupa bertolet meva hoch i yupqa, ale arc mítsna. Go'yo kuz paytida u bo'linmadi, lassoshchini yutish uchun ko'p harakat qilishi kerak edi. Braziliyalik no'xatlardan biri bo'lgan Mavpi muvaffaqiyatga erishdi. Hidi toshning olovi haqida mevani buzadi. Gap shundaki, Amazonning eng boy jonzot nuri bertoletning tabiiy kengligida paydo bo'ldi. Masalan, charyvny zvyryata agouty (a gvineya cho'chqalari) braziliyalik no'xatlarni "qora kunda" saqlang, ularni erga ko'mib qo'ying. Va keyin biz unutamiz, de shovili narsalarini. Hozircha u xavfsiz unib, yangi daraxtlarga hayot baxsh etadi. Qanday qilib bu bizning oqsillar va akorlar haqidagi hikoyaga o'xshaydi, shunday emasmi?
Braziliya tog'ini parcha yo'li bilan etishtirish - buklanish kabi band, shuning uchun boshsiz. O'rmonda, daryo uchun bitta bertoletdan siz ikki yuz kilogrammgacha xushbo'y no'xat olishingiz mumkin! Va daraxtning "asirligi" ekishdan keyin o'n ikki yoki o'n besh yil ichida yaxshi meva berishni xohlamaydi. Tabiatning yana bir siri! Shu kuni, Boliviya engil bozorida braziliyalik tog'lar rahbari, lekin ular o'zgarishsiz hidi o'z nomini saqlab.
Ta'mga ko'ra sadrni eslatuvchi bu ajoyib (uzunligi 5-6 sm) yog'li no'xatning nimasi diqqatga sazovor?
Ajoyib vitamin va minerallar ombori bilan. Yangisida quyidagilar mavjud:
E, C vitaminlari va ehtimol butun B guruhi;
10 ta eng muhim mikroelementlar;
flavonoidlar;
18 ta sink aminokislotalari;
Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar;
Klitkovina.
Keling, batafsil ko'rib chiqaylik, braziliyalik goryhív yordamiga kelsak, inson tanasining minerallar va vitaminlardagi qo'shimcha iste'molini qoplash mumkin.
Keling, vitaminlarni ko'rib chiqaylik (biz 100 g no'xatni ko'rib chiqamiz):
B1 - 51% qo'shimcha norma;
Endi biz mikroelementlardan, shuningdek, Braziliya tog'larining 100 grammiga rozrahunkadan ma'lumotlarni keltiramiz:
Selen - 2739% qo'shimcha norma;
fosfor - 104%;
magniy - 94%;
O'rta - 58%;
kaliy - 33%;
sink - 27%;
Zalizo - 24%;
marganets - 24%;
Kaltsiy - 16%;
Natriy - 1%.
Faqatgina noyob ko'rsatkich - selen uchun qo'shimcha normaning 2739% faqat Braziliya tog'larining bir shahrida qasos olish mumkin! Tobto, kostryulkalar uchun qo'shimcha pul tikish uchun siz ushbu muhim mikroelementning etishmasligidan himoyalanishingiz mumkin.
Va endi odamlar selenga muhtoj va nega bu bechora ayol xavfsiz emas? Keling, aqlli bo'laylik.
Braziliya no'xatidagi selen
Yoditirinin-5'deiodinaz nirkah va novvoyxonada viroblyayetsya. Bu aminokislota uzoq umr ko'rgan odamlarda sog'lom gormonal fonni saqlashda muhim rol o'ynaydi.
Selen, yod, magniy va kobalt bilan tartibda, tuxumlarning to'g'ri pishishiga yordam beradi. Vín ham pereskodzhaê kítinnymi mutatsiyalar, va shuning uchun, tomirlar rivojlanishi va tug'ma kuch holda, sog'lom chaqaloqning vitience yordam beradi. Ilg'or rivojlanishni rivojlantirishda selenning roli yanada muhimroqdir. Mikroelementning o'zi begona hujayralarni yo'q qiladigan fermentlarni sintez qilish uchun kerak.
Selen tanqisligidan xalos bo'lish uchun dorixonada vitamin-mineral komplekslarini sotib olmang, masalan, boy kimdir boshlanadi. To'g'ri ovqatlanishni tugatish uchun: baliq, dengiz mahsulotlari va no'xatlarni muntazam iste'mol qiling. Men ulardan biri haqida gapiryapman - braziliyalik - biz bugun gaplashamiz. Tabiat bizga ko'rsatma berishi mumkin bo'lgan eng saxiy selen edi.
Ayollar uchun braziliyalik jo'ja qobig'i
Yuqorida aytib o'tganimizdek, braziliyalik no'xatda qasos olingan selen ayolning reproduktiv funktsiyasini saqlab qolish, bo'shliqning to'g'ri to'lib ketishini ta'minlash, kelajakdagi chaqaloqni patologik rivojlanishdan himoya qilish, himoya qilishda eng muhim rol o'ynaydi. Ale teri qizi - tse kelajakdagi ona. Tse, hamma narsaga persh, ayol, yoshdan qutulmoqchi bo'lsang, o'sha go'zal yakomoga yoshi kattaroq. Braziliyalik no'xat qanday yordam berishi mumkin?
Omborga kiradigan antioksidantlar allaqachon hayotimizni davom ettirmoqda. Kislotalangan organizmda og'ir kasalliklar rivojlanadi va zokrema - saraton. Qanday dahshatli so'zdan qo'rqish kerak, ayol bo'l. Ale, yakscho o'sha xabarni yegani to'g'ri sog'lom tasvir hayot, siz onkologiya shaklidan o'zingizni himoya qilish uchun hamma narsani qilganingizdan ilhom olishingiz, qabul qilishingiz mumkin.
Braziliya no'xatiga juda boy bo'lgan E vitamini ayollarga ham kerak - yoga ko'pincha go'zallik va yoshlik vitamini deb ataladi. Yaltiroq sochlar, yaylovli terilar va oqadilar etarli miqdorda E vitaminisiz mumkin emas va sharob parchalari yog'ga etib borishi mumkin, braziliyalik no'xatdan yog'ni yanada yaxshi qisqartiradi - 60% gacha yog' bor!
Nutqdan oldin, bu tog'larning yuqori yog'liligi kilogramm berishni xohlaydigan odamlar uchun haydovchi bo'lishi mumkin emas. Braziliyalik no'xatning yog'lari barcha ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar bilan bir xil. Ayolning tanasini ichgan holda, badbo'y hid "yomon" ning rivenini tushiradi va "yaxshi" ning rivenini ko'taradi. Shubhasiz, braziliyalik no'xat bilan o'zingizni buzmang: kuniga ikki yoki uch bo'lak jigarrang effekti uchun etarli bo'ladi va vazn yo'qotish jadvalini buzish uchun etarli emas.
Braziliya tog'ining kuchining boshqa ildizlari
Braziliya tog'iga yordam berish uchun nafaqat ayollar o'z yoshligini davom ettirishni xohlayotgandek, balki kuchli davlat vakillari ham o'z hayotlari haqida gapirishlari mumkin. sog'lom odam. Ushbu gormonlarni muntazam ravishda implantatsiya qilish potentsialni oshiradi va sperma sifatini yaxshilaydi. Lotin amerikaliklarining bu qadar xushmuomala va xushmuomala bo'lishining sabablaridan biri bu: Braziliya va Boliviyada ko'pincha bir-birlari bilan til topishish mumkin, yosh jamoa o'n oltinchi odamgacha kichik bo'lsa.
Yak va makadamiya, Braziliya tog'i kosmetologlar bilan yanada mashhur. Bu shifobaxsh va xushbo'y moy ko'pincha tana kremlari, dush jellari, shampunlar, balzamlar va tetiklantiruvchi soch maskalariga qo'shiladi. Ta'sir mo''jizaviydir: teri va sochlarni talon-taroj qilish uchun braziliyalik no'xat yog'i yumshoq, sog'lom va chiroyli. Bu mo''jizaviy ravishda vitaminlarga to'la va jonlantiradi, shuningdek, vologdaning vtrati o'zgaradi.
Ale, keling, ovqatlanishga o'taylik. Braziliyalik Goryh varto yoga ratsioningizga kiritilishi uchun, garchi bu noyob mahsulot past jigarrang funksiyalarga ega bo'lsa ham:
Immunitetni rag'batlantirish, makrofaglar, immunoglobulinlar va leykotsitlar sintezida selenning ishtiroki;
Bo'yoq bilan ishlov berish u qo'shimcha hujayrali to'qimalar uchun ichaklarni tozalaydi;
Muhim metallarni zararsizlantirish, zokrema, mish'yak;
Klitinning yaxlitligini himoya qiladi, o'zgaruvchan gen mutatsiyalari;
Erkin radikallarga qarshi kurash, qadimgi davrlarni hurmat qilish va surunkali kasalliklarning rivojlanishi;
Xolesterin darajasini kamaytiring i, himoya qilish víd i;
Reproduktiv davrni davom ettiring ayollar uchun ham, odamlar uchun ham;
Saratonni saqlaydi va allaqachon kasal bo'lgan jamoani davolash uchun yoga yordam beradi.
Braziliyalik no'xatning tebranishi
Navit shunday arpa mahsulotiê implantatsiyadan oldin bir qator kamchiliklar va kontrendikatsiyalar. Aniqrog'i - yovuzlikka. Hammasi joyida. Axis - Braziliya tog'i shkidlivim bo'lib ko'rinishi mumkin bo'lgan sabablar ro'yxati:
Allergiya eng katta muammo. Faqat Braziliyada emas, balki barcha tog'larda, printsipial jihatdan, ko'p odamlar juda allergik bo'lishi mumkin. Bunga siz o'zingizda salbiy reaktsiyani oldindan ko'rdingiz, masalan, braziliyalik no'xatni juda ehtiyotkorlik bilan sinab ko'ring;
Aflatoksin - Braziliya tog'larining baland tog'larida tabiiy chirish mavjud, chunki buyuk shaharlarda jigarni yo'q qilish, siroz yoki saraton kasalligini keltirib chiqarish mumkin. Ochlik davridagi ayrim mamlakatlarning sanitariya-epidemiologiya qonunchiligi tozalanmagan braziliyalik no'xatlarni import qilish uchun. Biroq, bunday zhorst zahíd ê zayvim: birinchidan, siz grizzly tsyu zhorstka, mutlaqo yoqimsiz teriga aylangan bo'lishingiz dargumon, lekin boshqacha tarzda, u har kuni cho'zilgan pívroku bilan grizzle qilish kerak bo'ladi, shuning uchun oqibatlari. keldi;
Radiy - xalqaro janjaldan qutqarib qolgan braziliyalik no'xatning taqdiri. Amerikaliklar bu xavfli element haqida bilishgan va butun dunyoni xaridorlarga qarashga chaqirishgan. Voqea ko'proq siyosiy ahamiyatga ega, kamroq tibbiy ahamiyatga ega. Haqiqatan ham, ildiz tizimi be-like o'sayotgan daraxtlar erdan nutq terib - korisne kabi, shuning uchun shkidlivy. O'zingizga bertoletiyaning ellik metrli daraxtini ko'rsating: bu ildiz tizimi erdan vismokche jinslari, abadiy bo'lgan hamma narsa uchun zo'riqish. Erdagi braziliyalik no'xatdagi radiy kontsentratsiyasi kam, bu erda Skoda haqida nima deyish mumkin;
Juda ko'p selen - sharoblar Braziliya tog'lari chegaralaridan kelgan odamlar orasida ochilishi mumkin. Asosiy alomatlar: zerikish, ko'rishning chalkashishi, terining qorayishi, g'alati, qo'riqchiga o'xshash, qiyin nafas olish, muhim holatlarda - jigar va jigar. Bunday xavfli lager ishlab chiqarish uchun 5000 va undan ko'p mikrogram selen olishni (qishloqdagi katta yoshli odamlarning 80 dan 200 mikrogramgacha bo'lgan ehtiyoji), Braziliya tog'larining butun paketini olishni yanada qiyinlashtiradi.
Braziliyalik no'xatning kaloriya tarkibi
Braziliya no'xati juda ko'p miqdorda oleagega ega - umumiy massaning 60% gacha. Buning uchun yoga kaloriya tarkibi allaqachon yuqori:
100 gramm uchun 682 kkal
Ammo shu bilan birga, xolesterindan qochish kerak emas, lekin ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar bizning kemalarimiz lageriga, shkiri, soch va tirnoqlarga foydali tarzda AOK qilinadi. Yog 'ishlab chiqaruvchi eng muhim A, E, D va K vitaminlarini yog'siz olish mumkin emas. Va Braziliya goryh - tse vydmínne dzherelo tsínnih tabiiy olyy.
Braziliyalik no'xatni qanday saqlash kerak?
Do'konda tozalanmagan ko'rinishda braziliyalik no'xat sotib olayotganda, ular ularni chaqishi bilan silkitadilar: o'rta tarozi hidi kabi, bu no'xat qurigan, eski va eskirgan degan ma'noni anglatadi. Tozalangan braziliyalik no'xat sifatida etishtirish osonroq. Hidi aybdor, lekin muhim, go'shtli va bahor, shuningdek, ona yaskravy, xarakterli xushbo'y. Tog'lar hech narsaga o'xshamasa ham, sizning oldingizda noaniq mahsulot bor.
Braziliyalik no'xat eng yaxshi sopol idishlarda yoki o'ralgan chinni vazada saqlanadi. Tog'larning kichik zaxirasini plastik to'rva ichiga solib, muzlatgichga qo'yish mumkin, ammo esda tutingki, badbo'y hid boshqa mahsulotlarning hidini o'ziga singdiradi. Buning uchun, agar siz braziliyalik no'xatni kovbas tartibiga qo'ysangiz, ularning ajoyib hidiga hayron bo'lmang.
Qorong'i, sovuq va quruq joyda Braziliya tog'i uzoq vaqt saqlanadi - ikki yilgacha.
Yoritish: RDMU diplomi im. N. I. Pirogov "O'ngdagi Likuvalna" mutaxassisligi uchun (2004). Moskva davlat tibbiyot va stomatologiya universitetida rezidentura, "Endokrinologiya" mutaxassisligi bo'yicha diplom (2006).
