Tsikave
Baxtli hayot. 10 ta oddiy quvonch, qanday qilib baxtli bo'lish mumkinChi bulo o'zingizni juda yaxshi his qilyapsiz, nega uni olmaysiz? Boshlash yaxshi: oila, martaba, do'stlar va kohana odamlari, lekin baribir unday emas. Ehtimol, siz o'zingizni tushunolmaysiz. Baxtli biganga ega bo'ling va uni to'g'ri sotib oling, odamlar va qo'ng'iroq, aytaylik, qo'ng'iroq qilishni, nafas olishni va o'ylashni xohlaydiganlar uchun bizda bir soat yo'q.
1. Dribnitsadagi baxtni biling
Haqiqatan ham hayot go'zalroq. Zupinytsya. Uzoq vaqt qidiring. Baxt hech qachon bizdan uzoqlashmaydi, oddiy nutqlardan. Moviy osmon, uyqusirab nur, bolalarning ko'zlari. Dihanniga borish yaxshidir (agar sizda o'lik bo'lmagan bo'lsa, dihati qanchalik qabul qilinishi mumkin emasligini taxmin qiling). Va undan ham yaxshiroq, siz ko'rishingiz mumkin, zdyysnivshi faqat borish.
Lekin biz baxtlimiz. 2. Idishlarni yuving. Jiddiy!
Mitya idishlari, siz boshlamaguningizcha, qabul qilinishi mumkin emas. Miykou oldida turib, yeng shimarib, qo‘llaringizni iliq suvga botirib, tushunasiz: har birining o‘ziga xos go‘zalligi bor. Teri plastinkasiga bir soat qo'shing, ko'proq svidomlyuyuchií í, í suv, í bu qo'llarning shoshilishi bo'ladimi. Bilasizmi, agar siz shirinlik uchun likopchani olishga shoshilsangiz, siz o'zingiz uchun qabul qilinishi mumkin bo'lmagan va hatto yashashingiz mumkin bo'lmagan plastinka qo'yib, bir soat vaqt sarflaysiz. Tse sumno, hatto dermal whilina, hayotning o'sha soniyasi ajoyibdir.
Xuddi shu nayrangni qandaydir obov'yazkom bilan aylantirish mumkin: kvartirani so'rib, oqlikni silab, boy bo'lish uchun it bilan yuring. Va agar siz bunday ajoyib narsalardan uzoqlashsangiz, o'zingizni bir oz baxtli his qilasiz.
Bir oz baxt uchun mittdan idishlarni topishingiz mumkin. Foto Instagram @mifbooks 3. Miyangizni sindiring
Bir soat davomida, o'zimizni xalq deb o'ylash uchun, bir necha khvilin etarli. Pidlog uchun stolga o'tiring. Ko'zlaringizni yuming. Nafas oling va vaqtni ko'ring. Nafas olayotganda, o'zingizga ayting: "Nafas olayotganda, men nima nafas olayotganimni bilaman". Ko'rsangiz, ayting: "Qarang, men ko'rganimni bilaman". Hech narsa haqida o'ylamaslikka harakat qiling.
Supinit potik svidomosti. Tanangizning teri santimetriga qarang. Tabassum. Chuqur nafas olish va ko'rish joylarini ko'proq o'stirish uchun. Bunday meditatsiya simlari oddiy va undan ham yirtqichdir. Baxtli hayot kechirishga harakat qiling.
Mozok obov'yazkovo berilgan yoma repochinokni baholash uchun! 4. O‘ylamay ovqat yemang
Agar bir kun svidomo iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, harakat qilib ko'ring. Bu shunday kulgili buyruq: "Agar sizda kirpi bo'lsa, faqat kirpi haqida o'ylang." Shunday qilib, eksa tse haqida yakrazni qo'lga kiritdi. Siz tushunasizki, kirpi siz uchun nafaqat to'yishning bir usuli, balki o'z-o'zini tan olish, o'z-o'zini bilish soatiga aylandi. Va o'zingiz uchun bunday sozlamalarning xususiyati nima ekanligini tushunish uchun kitobdan "Shokoladli meditatsiya" ni sinab ko'ring
1. Ko'proq kulishga, kulishga, afsuslanishga harakat qiling, ijobiy his-tuyg'ularni tarqatmaslikni o'rganing
Smix - usyh biddagi eng yaxshi yuzlar. Ba'zan bu dunyoning boshqa tomonida jiddiy va kulgili burilish yoki yo'qligini ko'rishingiz mumkin. O'ziga kinoya - zo'riqish zbroya va mojaroli vaziyatlardan chiqishning mo''jizaviy usuli. Bolalar, boy vaziyatlarda kalyujga tushib, qal'ada ko'rish, qattiq urish, badbo'y hid kulgili, yiqilib, oldinga siljishda davom etadi.
Smíh jismoniy og'riqni davolashga yordam beradi, hatto ko'z yoshlari va o'zingizga achinish kabi faqat yordam beradi. Achchiq super-uylarning o'zida, uzoqdan issiq yoki qizarib pishgan, vaziyatni bartaraf etishga yordam beradigan issiqroq, hurmatliroqdir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, Rossiya va Ukraina dunyodagi eng baxtsiz davlatlar qatoriga kiradi.
Alewi bizning spívgromadyanlar qiyofasi viraziga hayron. Ko'chalarda, jamoat joylari va transport vositalari yaqinida, xizmat ko'rsatish sohasida biz qayg'uli, norozi odamlar bilan qanchalik tez-tez uchrashamiz. Nega biz bu energiyani salbiy his-tuyg'ular - qo'pollik, hurmat, norozi yig'lash uchun kuchga ega bo'lamiz va biz oddiy empatiya, qo'pol so'z o'rniga kulish, norozilik o'rniga qizg'in hurmat uchun kuch olmaymiz. to'ng'illab.
Va natija mutlaqo teskari bo'ladi. Yaxshilik har doim ijobiy narsalarni o'ziga tortadi, salbiy esa ko'proq salbiy his-tuyg'ularga olib keladi. Qo'pollikka qarshi kurashda odamlar o'z qarindoshlarini tinch va ijobiy munosabat bilan qurolsizlantirishdan xursand bo'lishadi, shuning uchun matbuot kotibi sizni ko'rmaydi.
Siz uchun jamoat joylarida va ko'chalarda kulishni boshlash, uyda narsalarni qilishni boshlash, kunni o'zingiz, qarindoshlaringiz va do'stlaringiz ustidan kulish bilan boshlash oson. Ko'chada, o'zingizga ichki kulgini eslatishga harakat qiling, keyin asta-sekin tashqi tomonga o'ting.
O'zingizni boshqarishni unutmang, chunki siz jiddiy huquqqa aylanasiz. Krixitka Rakun qo'shig'ini taxmin qiling - tabassum har doim aylanadi. Baxtli odamlar komediyani xotirlashni unutmang. Bu kulgili, his-tuyg'ularni oqimlamang, katta kuling. Ko'z yoshlarini yig'la, ichkariga kirishga ruxsat bering. Smyh - mo''jiza dzherelo endorphínív.
2. Baxtli odamlar keng chiziqda yurishadi va qaramaydilar
O'ylaymanki, psixologlar muvaffaqiyatli odamlar alohida harakat qilishlari mumkinligini ko'rsatdilar. Muvaffaqiyat ham uyg'unlik, ichki xotirjamlik va baxtli odamlar bilan kuchli birga keladi. Baxtli odam egilib qolmaydi, u oldinga hayron bo'ladi va boshini ko'taradi, boshi biroz ko'tariladi.
Ma'rifatli va nurli odamlar oyog'iga hayron bo'lmaydilar, egilishmaydi va egilishmaydi, ayg'oqchining ko'z o'ngida hayratda qolish uchun hidlanadilar, o'zlari eslagan boyliklarga. Men keng kroklarda yuraman. Dribling harakati bilan chizishga emas, balki toshni kengaytirishga, erga yoyilgandan ko'ra oson yurishga harakat qiling, shunda siz o'zingizni boshqacha ko'rasiz.
Qanday qilib baxtli odam bo'lish mumkin?
3. Baxtli odamlar sport bilan shug'ullanishadi
O'zingizga bo'lgan muhabbat va ichki baxt tanangizga muhabbatsiz mumkin emas. Qilish uchun baxtli bo'ling, sport bilan shug'ullanish kerak. Siz professional tarzda mashg'ul bo'lishingiz mumkin, shuningdek, fitnes markazlarida bo'lgani kabi havaskorlar ham, uyda jismoniy mashqlar, isinish, gimnastika, yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Sport bilan shug'ullanish, jismoniy shaklni yaxshilashdan tashqari, u tanani yaxshi shaklda yaxshilashga, tanamizga hurmat qo'shishga yordam beradi va ko'plab turlarni, masalan, yoga bilan shug'ullanishga imkon beradi - bu sizni oshirishga imkon beradi. ruhiy rivojlanishdan jismoniy rivojlanish.
4. Baxtli odamlar o'zlarining ichki dunyosiga katta hurmat bilan qarashadi
Ma'naviy amaliyotlar, meditatsiyalar, maxsus o'sish treninglari baxtli odamlarga o'zini yaxshiroq bilishga, ichki ovozni tinglashga, sezgi rivojlanishiga, o'zini sevishga, o'zini maqtashga, o'zlari uchun ichki muvozanat va uyg'unlikni rivojlantirishga yordam beradi. Ko'pincha kunning dunyosida va hayotning aqldan ozgan ritmida men o'zimning ichki fikrlarimga emas, balki yaxshilik uchun nimadir o'rtasidaman.
5. Baxtli odamlar dribnitsyni xursand qilishga qodir
Bizga baxt va quvonch baxsh etish katta yutuq va muhim yutuq ekanligini angladim. Ale, to'g'ri tarzda, baxtli odam baxtlidir va u dríbnitsydan ijobiy narsalarni biladi. Hayotda, go'zalning uslubi - siz terini oqlashdan lazzatlanishingiz mumkin: derazadan keyin taxta shovqini, kuzgi barglarning hidi, kungaboqar almashinuvi, yaradan bir chashka xushbo'y ikra.
Nutqni kechir, yaki zavzhdi ê. Navít dríbní priêmí podííí, yaí vídbuvayutsya yilda zhití kozhíí í̈ odamlar í ín yakí u boy kimdir navít emas zvítaê vavív, vyklkaê zahoplennya schaslivyh odamlar, ijobiy emotsíy massasi.
6. Podyaka
Baxtli odamlar hayotida sodir bo'lgan hamma narsa uchun aqlli bo'lishi mumkin. Psixologiyadan "yaxshi firibgar" tushunchasini o'rganing, bu erda sodir bo'lgan barcha yaxshi narsalarning nusxasini olib kelish tavsiya etiladi va nima uchun Varto butun dunyoni olqishlaydi.
7. Schob baxtli bo'ling, ko'proq o'rganish kerak, va ko'proq olish kerak emas
Lyudina, men berishga, berishga, iliqlik, energiya berishga tayyorman, siz baxtli bo'lasiz. Qanchalik ko'p ko'rsangiz, natomistni shunchalik ko'p olib ketasiz. Odamlar sovg'alar berish orqali ko'proq qoniqish hosil qilishlari uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'ldi. Bachiti, xuddi kimdir xursand bo'lsa, xursand bo'ladi, kuladi va boshqalarga hisobot beradi - bu mo''jiza, unutilmas dushmanlik sovg'asi kabi. Tse i ê baxt - baxtli bo'lgan yaqin odamlarning ko'zlari bilan bachiti.
8. Baxtli odamlar ilg'or, hamma yangi narsalarni faol ravishda bosing
Inson o'zini baxtli his qilishi uchun u rivojlanishda va oldinga tushishda aybdor. Odamlar nima uchun har bir yangi narsaga tsicacity kuchidan xursand bo'lish o'qi, hid ilg'or texnologiyani o'zlashtirishdan qo'rqmaydi, qarg'aydi. zamonaviy texnologiyalar, zahopleni yakims hobi, barcha yangi mahsulotlar kursida perebuvayut
Keling, ta'riflab bo'lmaydigan blyuzlarni sinab ko'raylik, faoliyat sohasini o'zgartiramiz, kurslarni o'zgartiramiz, professional va ijodiy yorqinligimizni targ'ib qilaylik. Qoidaga ko'ra, hid yo'lakda oson, sevgi mandruvati. Tse uzoq safar kabi bo'lishi mumkin, shuning uchun men eng yaqin joylarga va muhim eslatmalarga erisha olaman. Yaxshiroq narsa yo'q, vaziyatning pastroq o'zgarishi, shunda kundalik hayot va tartib yo'qoladi. Dam olish kunlari uchun tabiatga oddiy yo'l toping - mo''jizaviy usul baxtli bo'ling.
9. Baxtli odamlar oxir-oqibat optimist odamlar bilan tugaydi.
Baxtli odamlar zerikarli, zerikarli va odamlarning hayotidan qoniqmaslikning o'ziga xosligini topishga harakat qilishadi. Ular ijobiy o'rnatilgan, quvnoq, hazilkash odamlarni qo'llab-quvvatlashga ustuvor ahamiyat berishadi. Zreshtoy, xuddi shunday o'ziga jalb qiladi, xuddi shunday - parchalanishdagi afsonalar, jonli, baquvvat, bachachi yaxshi do'stlar norozilik va norozilik uchun mo'l-ko'l qichqiradi.
Salbiy fikrlar va hayotdan norozilik o'z yuki va baxtli hayot uchun rag'batlantirmaydi. Buning uchun, krym chimín isẑ abí, biz sizning suhbatingizga nazar tashlamaymiz. Namagatisya pripinyat salbiy vipleski vyd otochuyuchih - so'zlar, fikrlar, vchinki. Varto tsíkavih va noaniq xususiyatlar tomon tortadi, boy qirrali ijodiy odamlar, ular boy tsíkavogo yoyish mumkin kabi, yangi narsalarni o'rganish, ularni o'sishga ko'rsatma, kamsitish emas.
9. Baxtli odamlar eshitishi va his qilishi mumkin
Agar biror kishi eshitish qobiliyatiga ega bo'lsa, u o'zining josuslari bilan gaplashadi va o'ziga yangi ma'lumot olishni aytadi.
10. Baxtli odamlar bo'sh telefonga bir soat ham vaqt sarflamaydi.
Soat - eng muhim va noto'g'ri dzherelo. Shunday qilib, chi varto bo'yalgan aziz hayot rozmovi ny haqida scho, endi o'zgartirish mumkin bo'lmaganlar haqida achinish, bo'sh banalities, o'z-o'zini qidirish va o'zingiz uchun achinish, sumnívi, yomon haqida borish? Biz ko'pincha barcha axlatlar haqida juda ko'p gapiramiz, lekin biz nopok haqida gapiramiz. Va keyin tse haqida shkodu'mo qilaylik. Baxtli odam o'z fikrlarini aniq va aniq shakllantirishga qodir, ularni konstruktiv tarzda tashkil qiladi, rozmov, ko'rinadigan engil balakanin.
11. Baxtli odamlar o'zlariga bir soat ruxsat berishadi
Tasavvur qiling, xuddi bolalikdagidek, bo'g'ilib, bir soat va atrofimizdagi butun dunyo o'lib, uxlashni to'xtatdi. Xullas, baxtiyor kattalar o‘zlari band bo‘lgan, ruhi bo‘g‘ilib qolgan, “beparvolik” lageriga qaytaman deb shivirlaydilar.
12. Baxtli odamlar baxtsizliklarga dosh bera oladi va ularga osonlik bilan kirib boradi.
Baxtli odam, u xato bo'lsin, viklik kabi xatoga yo'l qo'ying va bu omadsizlik - dosvid kabi, buning uchun eski visnovki uyatchan. Bunday odamlar muhim vaziyatlarda o'zlariga aytmaslikni va baqirmaslikni o'rgandilar, aksincha, o'zini haqiqat deb bilishga, tinchlanishga harakat qilishdi. Bugun kelmadi - ertaga keladi, bilim rad etildi, men ko'raman, soat - hamma narsani tuzatish mumkin. Aqlli, aqlli bo'lish, yangi narsalarni o'rganish imkoniyati kamroq. Optimizm qiyinchilikdan osongina paydo bo'ladi, ilib qo'yilmaydi, lekin oldinga siljiydi. O'z-o'zini rivojlantirish uchun bunday qurilish muhim fazilatdir, chunki bu o'z hayotida mumkin va zarurdir.
Qanday qilib biz baxtli bo'lishimiz mumkin?
13. Baxtli odamlar jonli munosabatlarni birinchi o'ringa qo'yishadi va boshqa odamlar bilan do'st va do'st bo'la oladilar
hidlar chegaralari kiritilgan va orqali maxsus vodnosinam virtual atirgullar ustuvor beradi ijtimoiy xizmatlar. Odatda internet, kompyuter, televizor va bir soat davomida ovqatlanadigan boshqa hamshiralarsiz yomon hid seziladi. Vílnu khvilina maksimal g'azab bilan yaxshi vitraylar uchun vvazhayut, boy o'qib.
Baxtli odamlar do'st bo'lishlari mumkin, hidlar yuqumli va bilish oson spilnu mova navit z noma'lum shaxslar tomonidan. Bilasizmi, qarindoshlaringiz va azizlaringizga boring. Nozik psixologlar singari, ular josusning hidiga o'xshaydi va yaqin do'sti bilan uchrashish uchun qishloq bo'ylab uchib ketishi mumkin.
14. Baxtli odam - kohati
Koxannyaning energiyasi butun dunyodagi eng kuchli hisoblanadi. O'zini, begonalashganini, tabiatini, mavjudotlarini, o'z ishini sevishi baxtlidir. Qabul qilmaydigan narsa uchun - qoniqishni talon-taroj qilish uchun yig'ilishda g'alaba qozoning. viprominyuê whvili, scho boshqa odamlarni jalb qiladi. Bunga odamlar xursand - zavzhd kokhani.
15. Baxtli odamlar, ayniqsa, tiyinlarga o'rnatiladi
Qoidaga ko'ra, baxtli odamni bir tiyingacha qo'yish osonroq. Siz ularga g'amxo'rlik qilmaysiz, lekin siz ularni topasiz, lekin ulardan ajralish oson. Vín otrimu qoniqish, ularni idlyachis, yaxshilikda ishtirok etish, muhtojlarga yordam berish. Baxtli odamlar bezkorisli vchinki, ixtiyoriy mehnat ustida qurilgan. Aslini olganda, siz buni kamdan-kam tekshirasiz, shuning uchun men har doim ko'proq narsani olaman.
dam:
baxtli odamlar ijobiy fikr yuritadilar va o'zlarining teri kunining stsenariysini ijobiy tarzda dasturlashadi. Xushbo'y hid salbiy fikrlarni to'sib qo'yishi va siz buni to'g'ri qilishni boshlashingizdan oldin ham to'planishni boshlashi mumkin. Fikrning kuchi, bu ijobiy xabarning asosi haqida bir qancha kitoblar yozilgan va ko'plab hujjatli filmlar yaratilgan.
Hamma narsa eng yaxshi tomondan bazhannyadan boshlanadi baxtli bo'ling. Qoniqish poygasi, o‘z-o‘ziga tiyinlar sarflash, boylik, moddiy ne’matlar to‘plash, baxt kabi aqlli ko‘p odamlar kabi, baxtli odamning uxlaydigan narsasi yo‘qligini ham anglay olmaydi. To'g'ri yo'l bilan baxtli bo'lishni xohlaydigan odamga ishoning - unga aylaning!
"Baxt" so'zi ostida insonning terisi o'z-o'zidan bo'lishi mumkin, lekin bir narsani aniq aytish mumkin: baxt - tse vminnya otrimuvat hayotdan qoniqish va ichki uyg'unlik. Juda ichki, omad uchun bizning guvoh o'rtasida foydalanishga harakat, lekin martabali amaldorlar bilan emas.
Afsuski, ko'pchilik o'zini baxtli deb atash mumkin emas eng yaxshisiga ular o'z hayotining qo'shig'ini eng silliqi deb bilishadi. Shubhasiz, noaniqliklar hamma uchun sodir bo'ladi. Va baribir, quvonchsiz hayotning sababi kelajakda qichqiradi, lekin biz baxtlimiz va men o'zim bo'ladigan asosiy daqiqalarni darhol hurmat qilaman. Qanday qilib baxtli ayol bo'lishni bilmoqchimisiz? Shunday qilib, o'qing!
Men qanday baxtli bo'lishni bilmayman
Sizning norozi bo'lishingizga sabab bo'ladi va har doim bilasiz, smut - ularni olib tashlang! Ayollarning hayotga bo'lgan asosiy da'volarining o'qi:
- Qo'ng'iroqning kuchidan norozi. Ayollarning bunday sevimli mashg'ulotlari bo'lishi mumkin - ehtiyotkorlik kuchiga shubha qilish. Kimdir allaqachon bo'yanish bilan shug'ullanadi, ba'zilari juda nozik. Naytsykavíshe, hidlar odamlar uchun qilingan, ular í̈xnoí̈ zovniči uchun yordam bera olmaydilar. Varto bitta haqiqatni biladi: agar siz odam bo'lsangiz, unda sizga ko'rsatma beriladi, lekin agar yo'q bo'lsa, sizda poydevor borligini eslay olmaysiz. yaxshi sifat aks holda bel 2 sm torayib ketdi.Har tomondan hayratga tushing va o'zingiz yaxshi ko'radigan, sevadigan va qo'llaringizga kiyadigan unutilgan kolleksiyadan g'ijimlangan sarafan kiygan o'tkir kulrang ayiqingiz haqida bilib olasiz. Bu її garni bilan qiz do'stlari aqlli bo'lishga harakat qilishadi, go'yo ular ajoyib yorqinlik yordami uchun xursand bo'lishadi;
- Yaqin masofa. Vaziyat kengaytirildi, shunday emasmi? Cholovik to'yga otryadi vlashtovuvav, keyin esa raptom to'xtadi. Chi haqiqat emas. Darhaqiqat, baxtli ayol bo'lish uchun chiroyli shahzoda bilan suhbatlashish emas, balki tartibli odamni qabul qilish kerak. Shunday qilib, ideal bo'lishiga yo'l qo'ymang, lekin yangisi nafaqat kamchiliklarga ega, balki omad tilaymiz! Qotilni ko‘rishing bilan joyingga o‘nlab irodali odamlar tashrif buyurishadi – odamning kamligi, ayollarning kamligi uzoq vaqtdan beri yangilik emas;
- Xudbinlik. So'zni qabul qilmang, lekin nega butun lagerning o'zi shunday nomlanganiga hayronman. Yo'q, "erkinlik" deyish uchun ... Ale, odamlar undan o'tishlari kerak. Kob uchun, vidnosinning mavjudligi o'z vaqtida namoyon bo'lishini tushunish kerak. Go'yo sizning hayot hamrohingiz bor ekan, baxt garovi-chi? Erkin bo'l - tse mustaqil bo'lishni va hali ham kimnidir ushlab turganlar haqida xulosa chiqarishni anglatadi. Xudbin bo'ling - tse erkinlik shaklida azob chekishni anglatadi. Ammo o'ziga ishonishning eng dahshatli turi bu sherik bilan o'zaro tushunishning mavjudligi. Odamlar tartibli, siz bilan birga chiqing va hech qaerga bormang, u bilan bir xil divanda uxlang, lekin bu haqda o'ylab ko'rsangiz, boshqa galaktikalarni topasiz. Xudbinlik - baxt kabi chiqib, faqat bizning svídomostí o'rtasida ma'lum bo'lishi;
- Vídsutníst finansív. Qabul qilib bo'lmaydigan, ammo halokatli emas, lekin smut - uni tuzatishingiz mumkin. Insha daryosi, farovonlik uchun siz tasodifan bo'sh vaqtingizni va mashqingizni qurbon qilasiz yoki kogo kabi yotasiz va, shubhasiz, yoga ohangida raqsga tushasiz. Yoki siz kamtarona yashashni o'rganishingiz mumkin - tanlov sizniki.
Va endi eng yomoni. Keling, baxtli bo'lishning haqiqiy usullariga o'taylik!
Qo'lingizdan kelganini baholang
“Hayotimda hech qanday yaxshi narsa yo‘q” iborasi sof egoizmdir. To'g'ri, lekin hamma ham buni qadrlay olmaydi. Odamlar o'zlarida bittadan kam bo'lgan hamma narsaning haqiqiy qiymatini, agar ular sarf qilsalar, tan olishlari ehtimoli ko'proq. Sizga tanish bo'lgan, ammo esda qolmagan quvonchlar ro'yxatidan bilib oling:
- Siz muloyim va yaxshi xulq bilan qaraysiz;
- Siz boshqalarni ko'rishingiz mumkin;
- Siz sog'-salomatsiz. Ehtimol, agar tanangiz "harakat qilish" bo'lsa, lekin katta rahunkdan keyin siz sog'lomsiz;
- Sizning oilangiz bor;
- Agar faqat bir kishi sizga ishonishni xohlasa, men siz bilan birga ishonishni xohlayman;
- Sizning uy jonzotingiz bor, u sizning ishga navbatingiz kelganidan xursand. Nutqdan oldin, agar sizda yoga bo'lmasa, siz yoga bilan shug'ullanishingiz mumkin - yaxshilang, hayot yanada qiziqarli bo'ladi;
- Siz uni boshingizdan o'tkazasiz va siz issiq to'shakda uxlaysiz. Bu yaxshiroq eshitilmaydi, lekin sumkalarda hech narsa yo'q;
- Siz odamlar kabi bo'lishingiz mumkin;
- Sizning sevimli mashg'ulotingiz bor, u uchun siz xursand bo'lasiz;
- Sizdan ilhomlanmagan qarindoshlaringiz bor.
Qo'lingizdan kelganini qadrlang. Hayot - bu oldindan aytib bo'lmaydigan narsa va ertaga nima bo'ladi, siz hech kimni bilmaysiz. Bu yordam bermadi, siz allaqachon o'tkazgan bir soniya uchun o'zingizni oshkor qilish. Hamma narsa oddiy: siz kimsasiz oroldasiz, sizda ovqatlanadigan hech narsa yo'q, lekin jon yo'q. Va keyin shunday vaziyatlarda yashaydigan odamlar bor!
O'tib ketsin
Qo'shiqchi darajasida siz bilan avvalroq uchrashganlarning barchasi kunda, ba'zan esa kelajakda tug'iladi. Va shunga qaramay, eng vipadkívda bu mantiqiy til haqiqiy asosga ega emas. Ayol uchun o'tmishning yovuzligi bunchalik bolalik emas, go'yo u uzoqda emas, bir kishidan yuz o'g'il hukmronlik qilgan. Zupinimisya teri varianti okremo.
Otalar bilan o'zaro
Ko'rinib turibdiki, vatanni talon-taroj qilish va vatan tezh emas. IN Qolgan toshlar sevilmagan bolalar kabi bunday tushunishni tez-tez his qilishingiz mumkin. Teri jimjit, kim uning bolaligidan norozi, lekin o'ziga xos sabablarga ko'ra, u ovqatlansa-da, baribir, hozirgi soatgacha kutish mumkinmi? Siz ozgina hurmat ko'rsatdingizmi? Har bir narsa uchun kattaroq, ular xoda qo'shdilar, xoda mumkin. Navit, agar shunday bo'lmasa, onalik instinkti o'tib ketmagan onaga qarang - o'ng bo'sh. Siz baiduzhesiz, lekin siz azob chekasiz.
Otalar sizga moliyaviy yordam bermagani uchun azob chekyapsizmi? Afsuski, odamlarning aksariyati o'rtacha farovonlik darajasida emas, balki haqiqatan ham boy bo'lib, ular o'z muvaffaqiyatlariga tashqi yordamsiz erishdilar. Otalar tomonidan faol yordam ko'rsatgan sokinlikning asosiy qismida ular faqat kundalik yangi omon qolganlar, bu foyda ulardan olib tashlanishi mumkin, ular moddiy bo'lmasin. Dosvid, deb vminnya dbati o'zingiz haqida - jiddiy qiyinchiliklar soat ostida sizga yolg'on faqat bir.
Baxtsiz kohannya chi yomon fohisha
Kelajakda o'tmishdan olib yurish uchun odamdan oldingi stosunkivni olib kelish uzoq emas varto emas. Bu siz uchun ish bermadi, bu sizning hayotingizda endi yoga yo'qligini anglatadi. Kelayotgan yigit keyingi odam bo'ladi va yangisining kamchiliklari bo'ladi, hayotning parchalari farishtalar orasida bo'lmaydi. Ehtimol, siz bu hayot tarzini boshqarolmaysiz, aks holda siz bundan norozi bo'lasiz, go'yo sizni ayblashdi, lekin har holda, o'tmishda sodir bo'lgan narsa endi bo'lmaydi. Agar bu sodir bo'lgan bo'lsa, siz allaqachon bilgan narsangizga ruxsat bermaysiz.
Yakshcho siz kohano xalqining yovuzligi orqali yaxshilikka iymonni sarfladingiz, aks holda dam olishingiz kerak. Yigitlarda tasvir eng yaxshi yechim emas, deb his-tuyg'ular oqimi ostida Vibudovuvaty yangi blyuz. Narxi qancha yurak og'rig'i keyin bu zaruriy chiqish, va umidvor jamg'armalarni yuvmang. Depressiyani hayot tarziga aylantirmang va, ehtimol, o'zingizni falsafiy nuqtai nazardan vaziyatga qo'ying - garchi hamma narsa ichkariga kirmasa ham, bizni kuchliroq o'g'irlang!
To'g'ri yashang
Hatto ko'p odamlar keyinroq mamnun bo'lishlari kutiladi. Stink o'zingizni meta va hurmat uchun qo'ying, faqat sizning erishganingizdan keyin baxtli bo'lishingiz mumkin. Men go'yo qaragandek qisqacha chizaman.
Men xursand bo'laman, agar:
- Men yorug'lik ko'rinishini olib tashlayman. Diplom baxtning kafolati emas. Keling, obov'yazkovo poshuk roboti, mustaqil hayot va cheksiz qiyinchiliklar bo'laylik, ular bilan hamma yopishadi;
- tashrif buyuraman oilaviy hayot- oltin oblyamívkoy qilingan kumush laganda baxtli emas, balki yaxshi amaliyot vibudovuvannya vzaêmin íz chelovíkom;
- Bolaning odamlari. Bolalar - omad tilaymiz, lekin yangi turbolarga tayyor bo'ling! Bola vaqti-vaqti bilan kasal bo'lib qoladi va siz uni dunyoda hayratda qoldirishingiz haqiqat emas. Vin - okrema mutaxassisligi va sizning do'stingiz bo'lishi mumkin;
- Men yaxshi farovonlikka erishaman. Qanchalik ko'p tiyinlar bo'lsa, shuncha ko'p muammolar, agar xohlasangiz, bilasizki, moliyaning o'zi barcha qiyinchiliklarni engib o'tadi. Vlasny biznes - tse vidpovídalníst. Boy odam uchastkaning eng katta sovg'asi emas. "Popelyushka" ertakini hamma o'qidi, ammo ertak bor, shunda o'yin-kulgi tugaydi. Haqiqatan ham, do'stlik siz kemadan oldin kamtarroq yashaganlar haqida muntazam ravishda gapiradigan havola va ko'p fikrga aylanadi;
- Men o'z sog'lig'imni mukammallikka olib kelaman. Navit yakscho siz sport zaliga joylashasiz, aks holda siz dietada davom etasiz, bu sizga baxt keltirishi emas. Siz hali ham plastik operatsiyalarni yoki kosmetologning nomuvofiq maslahatlarini sotib olishingiz mumkin, ammo siz hech narsaga kafolat bera olmaysiz. Ayol, o'zini faqat go'zallikka qarab baholaganidek, odamlarning cicava jinsiy sherikga o'xshamaydi. Zvichayno, go'zallik qaymog'i kabi sokin qizlarga erishish kerak, hech narsadan ko'ra maqtanish kerak.
Darhaqiqat, baxtning siri shu erda va hozir qoniqish uchun ongda. Yurish soati ostida siz toza havodan bahramand bo'lishingiz mumkin. Siz hatto o'zingizni mazali saqlashingiz mumkin, plash yaqin odamlar bilan aloqa qilish. Kelmasligi mumkin bo'lganlarni tekshirish kerakmi? Nasampered, bizning qo'limizda kelajak emas, balki bugunning o'zi. Baxtli ayolga aylaning - bu nafaqat haqiqiy, balki oson!
amaliyotchi psixolog Olena Sultonova
Baxt - tse lageri, biz bilganimizdek, amalda charm. Boshqa paytlarda teri uchun baxt boshqacha bo'ladi: kimdir baxtli oilaga ega, kimdir professional o'zini o'zi anglaydi, kimdir moddiy boylikka ega.
Baxtli va sodda va silliq odam bo'ling. Baxtli bo'lish uchun buklanish, zodagonlar baxtga erishishni bilishlari kerak, ular haqida arzimas narsa kamroq. Lekin asosiysi, odamlar uchun baxtli bo'lishni to'xtatgan narsaning katlanishi. Zamonaviy kitob, film yoki qo'shiq bo'ladimi, amaliy bo'lishi mumkin bo'lgan narsaga o'zgartirish oson: zippingdagi qahramonlarning ulushi fojeaga o'xshaydi, men soatsiz o'limni, baxtsiz tanazzulni, bo'linmagan sevgini o'qidim. Men spívperzhivati, bunday martabada, biz uni baxt uchun emas, balki baxtsizlik uchun chaqiramiz. Va eng baxtsizlikning o'zi o'zi bilan ko'proq yarashadi. Baxtli bo'lgan, eng qisqa vaqt ichida tsicaviusga ega bo'lmagan kishi. Va girshomda - dushmanlik qichqiradi. Esingizda bo'lsin, Toska "Qizlar" da aytganidek: "Baxtli, Katko, va baxtli odamlar ko'zni qamashtiradi".
Baxt yo'lida yana bir qiyinchilik bizning miltsi polgaê, nibi baxtga erishish muhim. Biz nimaga arziydigan yaxshilik haqida o'ylay boshladik, osonlik bilan berilganlar esa parvo qilmaydi. Navit viraz ê take - "baxtli fuqarolar". Ko'pincha, chinakam baxtli bo'lish uchun, biz o'zimizni bu azob-uqubatlarni teng joyga kesib o'tishimizni ko'rib, omad keltira boshlaymiz. Biz baxtga ishonmaymiz, go'yo u qo'limizdan ketayotgandek. Biz g'arq bo'lganlarni hurmat qilamiz, qozonadi, topadi, va bizning qo'limizda oson va yorqin paydo bo'lganlarning hech biri.
Biz qanday baxtlimiz?
Bizga baxtli bo'lish ortiqcha emas, balki oddiy ekanligini aytishdi. Baxtli bo'lish uchun bizga faqat ichki bazhanya kerak va biz baxtlimiz. Baxtli odamni uyatchan bo'lishga majburlamang, balki baxtli bo'lishga va qo'lingizdan kelganicha qoniqishga bo'lgan ichki tayyorlik. Chantly, hamma lagerni biladi, agar hamma narsa baxt uchun qilingan bo'lsa, lekin baxtning o'zi yo'q. Aje baxtli - bir xil emas, agar muammolar bo'lmasa. Agar siz baxtli bo'lsangiz, hayotda ham nomaqbul, ham muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin. Biroq, baxtli odam donodir, noaniqliklar va muvaffaqiyatsizliklar bo'lishi mumkin va ularni sakrash kabi emas, balki trambolin kabi qabul qiladi - shunda siz yaxshilanishingiz mumkin.
Zvílniaêmos víd tasvir
Agar sizning ruhingiz tirik tasvirga ega bo'lsa, siz hech qanday holatda baxtli bo'lmaysiz. Ushbu marosimni quyosh botganidan keyin kuz oyida bajaring. Tinch joyda o'tiring va kimga ko'proq qarashingizni taxmin qiling. Bolalikning o'zidan boshlang. Keling, cherkov shamini yoqib, yarim yorug'likka hayron bo'laylik va odamni taxmin qilaylik, men sizni qanday qilib eng kuchli qildim. Shamning yarmida yoga ko'rinishini aniq ko'rsating, siz yoga fotosuratiga zaryad qo'yishingiz mumkin. Arkushga qog'oz yozing: "Sevgi bilan, men sizni kechiraman (im'ya) (siz rasmingizni o'zgartirishingiz mumkin yoki hech narsa yozolmaysiz). Salbiy fikrlarim va fikrlarim uchun tanbeh berishingizni chin dildan so'rayman. Men senga bir umr saboqman, qanday qilib menga berasan! Men sizni Xudo yaratgandek qabul qilaman! Sizga omad tilayman! Men tasvirni ichkariga kiritdim va erkin oldinga boraman! Shunday bo'lsin!" Endi yarim aqlli shamlarga hayron bo'ling, so'ngra - "yolg'on hikoyangiz" ga víchida va yozganlarning shivirlarini 3 marta takrorlang.
Yig'lamoqchi bo'lsang yig'la, kulgisi kelsa kul. Sizning his-tuyg'ularingizdan kuchliroq narsa, bu haqda kuchliroq o'ylab ko'ring. Go'yo siz hech narsani ko'rmasangiz, demak, odamlar allaqachon ishlagan yoki ular salbiy energiyaga duchor bo'lishdan qo'rqishadi. Ritualni oxirigacha etkazish uchun biroz vaqt ajrating. Odamlar bilan suhbatlashish, yaxshilik uchun ibodat qilish uchun fikrlar. Virtual ma'ruzachi tabassum qilayotganini ko'rsating. Qo'riqchiga tabassum qiling. Keyin popilnichtsí da papirusni yoqib, shamolda mast bo'lib o'saylik. Doti marosimini takrorlang, doki xalqni bunchalik haydab yuborilganini anglamaydi. Lyudina, u sizni tasvirlaganidek, o'lishi mumkin edi. Bu muhim emas, agar sizda vipadka bo'lsa, bu marosim uchun siz aybdorsiz.
Shunday qilib, boshqa "jinoyatchilar" ni o'zingiz qayta ishlang, lekin faqat bir marta bitta odam bilan ishlang. Nezabar siz hayotdagi ijobiy o'zgarishlarni eslaysiz. Aks holda, siz otochuyuchihga qo'yiladi, axlat bilan maqtanishni bas qiling. Va birdan odamlar o'zgara boshlaydi. Siz sevgi va uyg'unlikni vipprominyuvatimete qilasiz va shuning uchun ularning natomizmini o'zingiz olib tashlaysiz. Ritualning ta'sirini kuchaytirish uchun siz tasdiqni yutib olishingiz mumkin. Ularni doimiy ravishda takrorlang: “Men mehr va muhabbatni kechiraman. Mening hayotim ko'proq baxtga o'xshaydi! Men go'zal va mehribon nurni his qilaman! Hayotimga omad va muhabbat kiradi! ”
Kulgi siri
Oynaga qarash yolg'on, o'z ustingdan zusilla o'sish va o'z aksingdan kulish. Tom ma'noda bir necha soniya ichida kayfiyatingiz ancha yaxshilanganini sezasiz. Bu illyuziya emas - bu ilmiy tushuntirish. O'ng tomonda, agar sizda bo'lsa, butun hayotingiz faqat bir marta tabassum qilgan ajoyib kayfiyat. Natijada, miyada barqaror assotsiativ aloqa o'rnatildi: garniy kayfiyat - kulgi, bog'lanish esa xafa bo'lgan tomonlarda ishlaydi. Bunga "majburiy" ilhom berishga jur'at etsangiz, kayfiyatingizni yaxshilash muqarrar.
O'zingizdan oldin sevgi uchun o'z-o'zini dasturlash
Hayotdagi boy muammolar va muvaffaqiyatsizliklarning sabablari o'zingizga bo'lgan muhabbatda yotadi. Bundan tashqari, bu gististik sevgi emas, balki o'zini o'zi sevish deb ataladigan narsadir. O'zingizni sevish - bu hamma narsada birinchi navbatda, o'zingizning o'ziga xosligingizni hurmat qilish va hayot sovg'asi uchun Xudoga minnatdor bo'lishni anglatadi. O'ziga bo'lgan bunday muhabbat, hech qanday holatda, kundalik sharoitlar uchun o'zini tanqid qila olmasligini tan olishdan boshlanadi. Siz taqdir bilan o'zingizni tanqid qildingiz va bundan yaxshi narsa chiqmadi. O'zingizni sevishga harakat qiling va ko'rgan narsangizga hayron bo'ling.
Sham bilan salbiyni kamaytirish
Sizni eng ko'p xafa qiladigan holatlar uchun qog'ozlarni yoy qog'oziga yozing, baxtingizni hurmat qiling. Zliva siz vaziyatni yozasiz, o'ng tomonda chaqiradigan tasvir (bu so'z, tovush, hid yoki kichkina chaqaloq bo'lishi mumkin). Endi shamni oling, uni yoqing va butun ro'yxatni yarim milyagacha yoqing. O'zingizga baland ovozda va aniq aytsangiz, salbiyni yoqib yuborsangiz, siz yolg'oningizni tozalaysiz, o'zingizga qiziq bo'lgan narsalarni tozalaysiz: "Yon va biling". Qog'ozni metall patnisga yoqish yaxshiroq, lekin men uni shamoldan olib, deraza uchun ichdim. Z tíêí̈ khvilini, siz qo'rquvingizni yoqib yuborganingizdek, o'sha bídi shakllantirsangiz, sizda kelajak garne bo'ladi.
Baxtning birinchi darsi
Ruhiy salomatlik va chaqaloqning xarakteri odamlardan oldin ham shakllanadi. Bo'sh soatlik kayfiyatingiz hayotingizga mos keladi. Uyg'onganingizdan to kechgacha, qabul qilish haqida o'ylashga harakat qiling. O‘sha baxtni ko‘rib yasha, go‘yo senga farzandli millat beraman. Bo'sh vaqt davomida faqat jismoniy va ma'naviy jihatdan yaxshiroq o'zgarishlar bo'ladi. O'zingizni kerakli kayfiyatga tushirish uchun, yotishdan oldin, bir tekis va chuqur dam olishga harakat qiling, iliq suv bilan hovuzlarda o'zingizni ko'rsatib, meditatsiya qiling. Tsyu zdatníst vídchuvati baxt va xotirjamlik siz chuqurchalar yaqinida kichkintoylarga topshirish uchun aybdorsiz.
Muammolarni qanday hal qilish kerak
Zulmatning g'alabali kuchi, siz quyoshingizni to'sib qo'yish kabi muammolarni osongina haydashingiz mumkin. Tumanning terisi odamning terisi kabi noyobdir, shuning uchun o'zingizga munosib bo'lgan tumanni tanlang. G‘amgin ayt, uning ortidan moviy osmonni quvib ketyapsan, oromingni ko‘rsat. Ko'zlaringizni qorong'ulikka qarating va muammoingiz ma'lum bo'lganidek, ko'rsating, bu dunyoda siz o'ylaganingizdek, qorong'ulikdagi zulmatni ko'rasiz va sizning qarashingiz qora osmonning bir parchasini ochib beradi. Agar siz buni qila olsangiz - bu sizning qiyinchiliklarga duch kelganligingizdan va ko'k osmon sizning oldingizda baxtli ekanligidan dalolat beradi.
Yangi yorug'lik uchun o'z-o'zini dasturlash
Zayvih tuyg'ularsiz yon tomondan sizni hayratga solish. Ko'pincha biz o'tmishda muammolarimizni keltirib chiqarganimiz haqida hazil qilamiz va natijada biz kechirimning mukammalligi va imkoniyatdan foydalanish haqida noto'g'ri tushuna boshlaymiz. Ale, xulosalardan, jigarrang narsalarni uyg'otmang. Zabazhayte o'zingizni hozir, hozir o'zgartiring. Sizni qiziqtirgan hamma narsaga ruxsat bering. Yomon fikrlarga berilmang. Xotirangizda garnitura, yorqin fikrlar xazinasini yarating va ularga tez-tez murojaat qiling. Vibachte jim, kim sizga shkodi berdi. Eng qisqa yo'l salbiy infuziondan zahistu - kechirim. Soxta odamlarga g'amxo'rlik qilishning eng yaxshi usuli - unutishdir. Faqat hayotingizni yaxshiroq o'zgartirishingiz uchun.
Zvílnyaêmos salbiy tasvirida
Yon tomondan bi kabi sizni jarohatlaydigan yo'lni ko'rsating, shunda siz yangi yo'lda qoqilib ketasiz diy maxsus, Va qarab. Ushbu sahnani ko'rishga harakat qiling, o'roqqa quyilgan raqamlarni kichik va tushunarsiz qiling. Xuddi shunday iflos rasmning tiniqligi va ravshanligini o'zingizga olganingizdek, siz uchun sovg'aning qiymatini ham pasaytirasiz. Siz rasmni bosqichma-bosqich o'chirib tashlashingiz, uni kengaytirishingiz yoki xiralashtirishingiz mumkin, shunda siz muhim his-tuyg'ularni chaqirmaydigan begunoh kvadratga aylanasiz. Barcha dram bilan shu tarzda davom eting va tez orada yomon hid sizni ayblashni to'xtatganini tushunasiz. Siz o'tmishingizning salbiy tomonlarini tozaladingiz, yangi hurmat uchun kurashni to'xtatdingiz.
Gapirmang
Har doim esda tutingki, siz birovning ulushini tasarruf etish huquqiga ega emassiz. Siz hech kimni o'zingizni mag'lub etishga majburlay olmaysiz, bolalik yoshini uzoq vaqtdan beri tark etgan etuk odamlarga irodangizni buyura olmaysiz. Hech narsa, okrim rozdratuvannya, qichqirmang. U erda Kim Bi bilan gaplashmaslikka harakat qiling, bu homiylik bilan emas, balki norasmiy ohangda edi. Odamlar murabbiylarni yoqtirmaydilar. O'zingiz o'qing va o'qing - boshqa odamlarning kechirimlari va kechirimlari haqida. Zerikarli axloq va povchannyami bilan bolalarni siğil qilmang. Burishning faqat bitta usuli bor - maxsus dumba. Siz har doim amaliyotning jirkanchligi, rostgo'ylik va halollik haqida gapirishingiz mumkin, lekin agar siz targ'ib qilish kabi printsiplarni o'ylab topmoqchi bo'lsangiz va bu haqda bolalar bilsa, ikkilanolmaysiz: sizning so'zingiz endi jiddiy qabul qilinmaydi.
Hayotning kuchini qanday qadrlash kerak
Kvarts kristalli viprominyuê energiyasi. Agar sizda kvarts bo'lagi bo'lsa, iliq milga yogo kiying va uni oqadigan suv bilan yuving. Ikki qo'lingiz bilan kristallni oling. Ko'zlaringizni tekislang va oq nurda cho'milayotganingizni ko'rsating. Kasallik joylashadigan joyingizni oching va uni yangi kristallga yo'naltiring. O'zingizning toza va'dalaringiz bilan billurda oqayotgan va dunyoning dardini yuvadigan yorug'lik oqimini ochib bering. Hech narsaga yostiq ostiga kristall qo'ying.
Shaklida bo'ling!
Yaxshi jismoniy holatda saqlang. Agar siz G'arbda va mamlakat tashqarisida sayohat qilsangiz, ko'proq bigati sinab ko'ring. Katta bo'lolmagan odam shunchaki yura oladi. Bígati yoki eng yaxshi erta vrantí yurish, u ko'proq toza bo'lsa. Yurish uchun garnimi kraevidami bilan joy tanlash muhim - ce podnimaê butun kun uchun kayfiyat, badoristyu va kelajakdagi ish uchun kuchlarni zaryad qiladi. Inson tanasidagi jismoniy bosimlar bilan endorfin gormoni yoki ular aytganidek, baxt gormoni tebranadi. Shunday qilib, juda ko'p beguniv otrimuyut o'z shaklida otrimuyut eng kuchli, ichishni yaxshi ko'radiganlar solodga - chashka shaklida. Amerika aerobikasining yaratuvchisi Kennet Kuper shunday deb yozgan edi: “Yuguruvchilarning o'rtasida turli xil odamlar yugurishadi. Ê beadab, janjal, ê odamlar qo'pol. Bigun iflos xarakterning onasi bo'lishi mumkin. Va keyin hech qanday tarzda g'alaba qozona olmaydiganlar bor. Hech kimda ruhiy tushkunlik yo'q."
Ritmni buzing
Monotoniya va muntazamlik barcha yorug'lik va yorqinlikni zamoktuyut va xiralashtiradi. Hafta kunlari birin-ketin o'xshash bo'ladi. Ishda yotadi, kechqurun ish bilan. Kechki ovqat, televizor, yumshoq. Signal. Ishlash uchun yolg'on gapiradi ... va hokazo. Vihídni tezh farq qilmaydi. Bunday hayotda baxt yo'q, zerikarli! Va agar siz shafqatsiz uzukni buzsangiz, darhol o'zingizni baxtli his qilasiz. Masalan, buning o'rniga, qoida tariqasida, soat 22.30 atrofida vvtorokda uyquni buzish, yotishdan oldin ko'chaga qarash va sayr qilish kerak. Siz yolg'iz yashamaysiz, lekin erkak, ota, uka, opa-singil bilan sizning uyqusiz yurishingiz pivnichdan uzoqroqqa cho'zilishi mumkin. Va siz ikki yilga ish so'rashingiz mumkin va ... kinoga boring! Ko'zni turtki, aniq, Tim, Agar muhim ish zustrich bor, deb.
Vibachte - siz baxtli bo'lasiz!
Hech narsa odamni bunchalik buzmaydi, xuddi zanjirband qilingandek qarilik tasvir. Amaliyot o'qi sizga yordam sifatida og'ir traktorni olishga yordam beradi. O'sha kunning fikrlarini, agar siz shakllangan bo'lsangiz, tasvirni yana boshdan oxirigacha his qilish uchun aylantiring. Va keyin yolg'onni titratamiz. Shunday ekan, sizni shakllantirgan kishi ming marta xato qilsin. Ale, ehtimol, vín dyyav shunday píd vpliv hayotning muhim bir lahzasi, bu haqda siz xohlagan ko'rinishni o'tkazib yubormadingiz. Aks holda, vaziyatdan qanday chiqishni bilmaslik. Ehtimol, tarixan vin deyav. Abo vzagali siz o'ylagandek aqlli va qobiliyatsiz emas. Hammasi bitta vibatche yoga. Ayniqsa, xalq sizga yaqin va aziz. Vibatch yoga va qalbingizga sevgi va his-tuyg'ularni eslatib turing.
Vikonannya bajan
O'zingiz xohlagan narsaga erishishning eng yaxshi yo'li - u erda bo'lganlar haqida o'z fikrlaringizda mustahkamlanishdir. Bo'shashgan va xotirjam bo'ling, yuragingizni, sezgiingizni tinglang, dalda beruvchi belgilarga e'tibor bering, shunda siz o'z xavfsizligingizda muvaffaqiyat qozonasiz! Todi hayot kabi bo'lish uchun qiziqarli gris, de natijada siz doimo g'alaba qozonasiz. Masalan, siz dengizga bormoqchi bo'lganlar haqida gapirasiz. Tíêí̱̱ soniyalar ichida siz televizorni yoqasiz va u erda ular dengiz kurorti haqida dastur ko'rsatadilar. Barcha yaxshi belgilar - endi sizning bajannya paydo bo'lishi uchun bu etarli emas.
Eksa - bazhannyadagi yana bir marosim. Xabaringizni arch qog'oziga yozing va yoga yoqing. Dala yoki yog'och bo'lagiga bajannya yozib, yogoni pich yoki bagattyaga solib qo'yish yaxshiroqdir, tikuvdan keyin u yaxshi yondi. Agar shunday bo'lsa, xato haqida tashvishlanmaslikka harakat qiling.
Sprinyattyaning turli xil stereotiplari
Oiladagi nizolar, asosan, odam va ayolning o'z-o'zidan va xulq-atvorining turli xil stereotiplariga ega bo'lishidan kelib chiqadi va bir soatlik uyquli hayotdan so'ng, ikki sevishgan yolg'iz o'ylashni to'xtatadi. Prinsipga amal qilish uchun ayol: menda hamma narsa yaxshi, endi axlat haqida gapiraylik. Tobto, yaxshilik haqida siz taxmin qila olmaysiz, lekin axlatdan uni tuzatishingiz kerak. Inson printsipga amal qilishi kerak: axlat bizda va shuning uchun yaxshilik haqida gapiraylik. axlat haqida Tobto aytish shart emas, lekin o'qi siğil uchun yaxshi. Va agar ayol birinchi marta "axlat haqida" promo boshlagan bo'lsa, odam ob'ekt haqida hazil qiladi, shuning uchun siz "urishingiz", "og'riq nuqtasi" qilishingiz mumkin. Ushbu stsenariy uchun ham xuddi shunday va ko'proq oilaviy payvandlash ishlari o'ynaladi.
Otaga o'xshamang
Ota-bobolaringizga yomonlik qilishga urinmang, masalan, yomon hid ideal emas edi. Aje sassiq tezh bola bo'lib oilasidan o'z salbiy hayotini olib ketgan bo'lsang. Vibachte í̈x, yakbi badbo‘y, kichkina, beg‘ubor bolalar edi, o‘z fikrlarini boshiga silab, yo‘lda davom etavering. Qanday maqsad - faqat siz uchun bir butun sifatida tushish. Agar siz hayotga salbiy munosabatda bo'lgan bo'lsangiz, buni ota-bobolaringiz qilgan bo'lsa, unda katta chiziq oldinda edi.
Stress bilan qanday kurashish kerak
Nam kabinada siz tabiatning jonli yamog'ini yaratishingiz mumkin. Ko'plab chiroyli roslinlarni sotib oling, kichik bir favvora qo'ying va qo'shiq ayting, vaziyat biroz o'zgaradi. Sizdan oldin tez-tez do'stlar va sudyalar "vagnikda" kelishadi. Odamlar go'zallikni yaxshi ko'radilar. Go'zallikni bilib oling. Agar o'sha schob bachiti garne sizning svídomíst bude nalashtovana bo'lsa, siz o'zingiz boy odat va xotirjam bo'ladi. Urushmaslikka harakat qiling. Agar kimdir sizni janjal qilishga urinsa, menga aytmang, xotirjam bo'ling.
Bugun mo''jiza bo'ladi
O'zingizni omadli deb o'ylang va siz albatta qutulasiz. Depressiya, g'azab, ruhiy kuchning pasayishi - hamma narsa depressiyaga olib keladi, xuddi kasal bo'lganingizda sodir bo'ladi. O'zingizni yashirish uchun, quvnoq ohanglarni tinglash, o'zingizni baxtli qilish uchun odamlar. Lekin, birinchi navbatda, muammolaringizdan yuqoriga ko'tarilishga harakat qiling, fikrlar tepalik tepasiga ko'tarilib, pastda hayratga tushadi. Men sizning oldingizda boshqacha, optimistik nuqtai nazardan turibman. Shorankaga ayt: "Bugun mo''jiza bo'ladi." Tse omad, baxt keltiradi. Javob bermagan telefon qo'ng'irog'i yoki varaq bilan bar bo'lmasa, siz radio qo'ng'iroqni olib tashlaysiz yoki hayotingizni yaxshiroq o'zgartiradigan odamni tezda yuborasiz.
O'zingizga rozkishga ruxsat bering
Bizni bunday baxtiyorlardan tortib oladigan hech narsa yo'q, chunki rozkish joiz emas, biz rag'bat bilan ruxsat bergan edik. Siz qimmatbaho porloq jurnal va moda sharf sotib olib, oddiy tarzda baxtli bo'lishingiz mumkin. Va siz birinchi yilga qadar hafta oxiri uxlashingiz mumkin, keyin esa kun bo'yi televizor tomosha qilinadi va hech narsa qilmaydi. Mízh ínhim, bu unchalik oddiy emas. Kun oxirida siz tozalashni, tozalashni, butun soatga tayyorgarlik ko'rishni xohlaysiz. Hech narsa ko'pincha aybdor zavqni keltirib chiqara olmaydi, lekin aks holda ular bu haqda g'amxo'rlik qilishlari kerak! Yaxshiyamki, omborning terisida ishlash uchun batafsil materiallarni o'zingiz ishlatishingiz kerak. Keyin hushyor bo'lishni o'rgansang, baxtli bo'lasan! Bundan tashqari, ko'proq tafsilotlar, siz baxtli bo'lasiz.
O'zingizga tushing
Qaror qabul qiladigan boshqalarga qanchalik tez-tez munosabatda bo'lasiz? Siz xo'jayinni qilyapsiz, chunki siz norozi bo'lishdan qo'rqasiz. Ota-onangizga, ularni yaxshi ko'rgan va ularga ko'proq zarar etkazmoqchi bo'lmagan kishiga taslim bo'ling. Odamlarga qilinadi, stendda hidlagan odam haliyam nopok. Va shunday qilib - nomuvofiqlik darajasiga qadar. Hozircha, nareshti, siz allaqachon o'zingiz hech narsa yaratmasligingizdan xabardor bo'lmang. Aje, shunday muhim qaror qabul qilib, unga qarshi turib, o'zingizni yanada baxtli his qila olasiz. Nega? Hammasi oddiy - agar siz o'zingiz harakat qilsangiz, odamlar sizning fikringiz borligini bilishadi. Va bu sizning alohida ekanligingizni anglatadi. Bundan tashqari, agar siz o'zingizning qaroringiz yagona to'g'ri ekanligidan boshqalarni o'zgartirsangiz, siz aytgan narsadan oldin sizni hurmat qilishadi, qadrlashadi va tinglashadi. Biz bilan nolib, kutishga emas, balki gaplashishga va fikringizni bildirishga harakat qiling. Siz katta energiya zaryadini va kuch to'lqinini olib tashlaysiz, ayniqsa fikrlaringiz buyuklik haqidagi fikrdan chiqib ketganda. Va agar siz uxlamasangiz, unda baxt omili bir xil - siz his-tuyg'ularingizni silkitib, o'ylagan hamma narsani aytasiz!
Baxtli bo'lish yo'llari
prokinivshis uranzí ega, pochnyt tabassum. Xuddi shunday, hech qanday sababsiz siz o'zingizni soqovdek his qilasiz. Tsei lageri bir sprat hvilin uchun o'tadi. Har bir vaziyatda onaga sizga yoqadigan narsalar ro'yxati kerak bo'ladi (tístechko, kitob, shunchaki yurish). Men, agar hayot darz ketganini bilsangiz, ro'yxatdan o'zingizga sukunatni tiklang.
O'tmishdagi qanday quvonchli o'zgarishlarni taxmin qiling va do'stingizdan qanchalik xursand ekanligingizni ayting. Muxbir sifatida, tafsilotlarni taxmin qiling va gapiring, ular ziyofat qilguncha gaplashing, mast bo'lguningizcha, to'g'ridan-to'g'ri yam-yashil bo'lganda, ma'ruzachi kabi shamollaning. Hech narsa, sabr-toqatli bo'ling, agar sizga jihozlarning tinchligi uchun menga kerak bo'lsa.
Baxtli bo'l
Ba'zida baxtsizliklarimizda o'zimizni ayblaymiz. Biz ochko'zmiz, ochko'zmiz, biz faqat o'zimiz uchun xohlaymiz, biz qo'pollik va hissizlikni ko'rsatamiz, o'zimiz buni sezmaymiz. Biz bilan boy, axloqiy me'yorlar g'ayrioddiy rozkishshyu tomonidan beriladi, hatto hayot juda muhim va teri iloji boricha tirik.
Xudo inson terisining o'rtasida, u bizning terimizda yashaydi. Bir odam kabi bo'ling, o'zingizni zapsovana navigatsiya qiling, yovuzlikni talon-taroj qiling, qalbning tubida nima qilishni biling. I o'z-o'zini yo'q qilish sim dasturini ishga tushiring. Ovozlarni ziyofatlarda, kasalliklarda, janjallarda ko'rish mumkin, ammo natijasi bir xil - Xudoni o'zida himoya qilgan kishi baxtli bo'lmaydi.
Sizning odamingizga nima mos kelmaydi
Vin magaoooo srobiti yaknaische, ale zamist siv svalennya chuê skargi va zakidi.
Agar siz boshqalardan ustun bo'lmasangiz, yangi faqat salbiy raqamlarni belgilaysiz.
Vín uyga kelib, ostonadan yogo zastríchaête so'zlari bilan: "Zrobi tse, va shvidshe."
Teringiz yaxshi bo'lsa, siz bolaga o'xshaysiz, hamma narsa yomon, yangi "dadaning qiyofasi" ni torting.
Yoga uchun ozgina pul sarflang va - Xudo saqlasin - o'zingizni dumbangizga qo'ying.
Agar odamlar siz bilan bog'lanishga harakat qilsalar, bir so'z aytishlariga ruxsat bermaysiz.
Siz doimo ishlaysiz, o'zingizni tashlaysiz, "takrorlang".
Siz o'zingizning ahmoqligingizni yoga do'stlari orasida ko'rsatasiz yoki o'zingizni juda keskin tutasiz.
Reja qiling va orzu qiling
Siz nafaqat dam olish kunini, balki Yangi Rokni ham rejalashtirishingiz mumkin, u muqaddas bo'lsin, shunchaki qoldiring. Va hayotda hamma narsa unchalik uyg'un bo'lmasligiga yo'l qo'ying, shunda siz o'zingizning fantaziyalaringizdan to'g'ri qoniqishni olib ketasiz. Agar kelajakda bu muqaddas bo'lsa, hamma narsa uzoqqa ketmasligi uchun iliq va mehmondo'st daqiqalarga aylanishi uchun ular haqida bir xil gapiring. Bu inson xotirasining o'ziga xos xususiyati: uni yaxshi eslab, haromni unut. Shunday qilib, ushbu ajoyib sovg'a bilan shoshiling - rejalashtiring, orzu qiling, taxmin qiling! Qabul qilish usullari bilan siz o'zingizga ijobiy his-tuyg'ularni jalb qilasiz, ularni dunyo nuridan yig'ib olasiz. I vín obov'yazkovo ularni sizga qaytaring. Jimgina tinglamang, kim haqiqatni ko'radi. Mrííí rejalashtirish, eng yaxshisini tekshirish, kelajakni didingizga ko'ra shakllantirishga yordam bering.
Biz iliq kayfiyatni yaratamiz
Є yonayotgan kayfiyatni yaratish uchun kichik huquq. Yoga asosiy vazifasi - yakshanba kuni siz uchun ziyofat xonasining tasviri. Misol uchun, agar siz yovvoyi qo'ziqorinlarning butun to'plamini yig'gan bo'lsangiz, o'sha kunning tafsilotlarini taxmin qiling. Esingizda bo'lsin, erta tongda dachaga yugurib, tushunolmay qoldingiz: nega qushlar shunday uxlaydilar, yulduzlardan badbo'y hid keldimi? Siz uxlashni xohladingiz... Yangi tunlar va vipadkovo ko'chada engashdi. Osmondan mo'l-ko'l ajoyib qor parchalari yog'ar edi, otashinlar yorqin porlardi, bu erda musiqa sadolari yangradi va siz yana uxlashni xohladingiz ... Nega? Nima yaxshi bo'lganini taxmin qiling. Tabassum! Ruhiy g'ayratingiz va kelajak nuriga bo'lgan ishonchingiz bilan xursand bo'ling.
O'zingizni tez-tez maqtang
Psixologlar bizning hayotimizning shunday o'ziga xos xususiyatini ta'kidlaydilar: oqimsiz o'z-o'zini maqtash soatlari unutilib ketdi va uning o'rnini o'z-o'zini maqtash keldi, idrok qilinadigan narsalarni baholashda negativizm. Ammo izsiz o'tmang. Doimiy ravishda o'zingizni, yaqinlaringizni, o'zingizning vchinkangizni va eng noaniq natijalarni pessimistik baholab, o'zingiz ustidan g'amginlikni qalinlashtirasiz. O'z qo'llaringiz bilan siz uyqu nurini yopasiz. Bir vaqtning o'zida vayron bo'lgan odamlar juda ko'p bo'lsa, odam o'ziga, o'z qobiliyatiga, kelajagiga ishonmaydi. Hatto hayot ham murakkab emas edi, u har doim muhim edi. Pesimizm, psixologlar vvazhayut sifatida, ruhiy tushkunlik boshoqidir va bilish yonida, o'z-o'zini hurmat qilish qadamlarini siljitishga imkon beruvchi yopishqoq to'rdan chiqishga yordam beradigan oddiy usullar mavjud.
"O'zingizga maqtovli so'z" nomi ostida osbro'ennya bema'nilikni olishga harakat qiling. Dam oling, eng qulay pozitsiyani oling, ko'zingizni yuming. Keling, 10 hvilinni yaxshilaylik, hayotingizni taxmin qiling. O'zlaridan boshlang erta tosh, o'ng tomonda terining yutug'ini, teriga munosibligini, terini yaxshilab taxmin qiling, bu haqda yozishingiz mumkin. Sizning yutuqlaringizni kamaytiradigan hurmat bormi yoki yo'qligini ko'ring, kshtaltga: "Institutda men o'z guruhimda birinchi bo'lganman, ammo jami o'n kishi bor edi ..." Do'stingizga taklif qiling va uni tinch qo'ying. ! Qaytish alohida hurmat sening oyoqlaringda, go'yo sizning ishtirokingizsiz ular boshqa turni olgan bo'lardi. Kimdir uchun oson bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimchalarni unutmang, lekin hid muhim edi. Zvichayno, agar siz o'zingizga hujum qilish huquqiga ega bo'lsangiz, siz g'azablanmaysiz. Ba'zan sizni ijobiy tomondan tavsiflovchi barcha yangi va yangi munosabatlarni oldindan bilib, kuniga ikki yoki uch marta takrorlash kerak.
O'zingizni stressdan qanday qutqarish kerak
Kamroq gapiring. Movchannya ichki energiyani tejaydi. Telefon liniyalarini o'rab oling.
Hovuzni ko'ring. Men boshpanaga oyiga bir marta borishni xohlayman, aksincha qisqa vaqt.
Oyoqlaringiz ehtiyotkor ko'zni talab qiladi, oyoqlaringizni butun soat davomida issiqda namlang.
Birinchi imkoniyat uchun kuling. Agar siz tabassum qila olmasangiz, kuling, bunday marosimda pídsvydomí retseptorlari yoqiladi va tana quvonch uchun ishlay boshlaydi. Kulgili kitobni o'qing va eski komediyaga hayron bo'ling.
O'zingizning boyligingizni xohlaganingizcha sotib olish oqilona.
Birinchi imkoniyat uchun, albatta, yoting. Tanangizni seving va yoga tomosha qiling.
Chiptalaringizni sotib oling. Xushbo'y hidlar kabinaga yangi energiya olib keladi va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Garmonik tebranishlarga moslashish uchun sevimli musiqangizni tinglang.
Hissa qiling
Oq shamni yoqing va pivdenning yuzlariga o'tiring. Lug'at oling. Ko'zlaringizni tekislang va kitobni qo'llaringizga aylantiring, shunda siz mutlaqo noma'lum holatda bo'lasiz. Ko'zlaringni tupurmasdan, yon tomonlaringni ingillatinglar, xuddi kuch sizni bezovta qilayotgandek, siz qo'shiqchi tomonda ekanligingizni tushunmaguningizcha. Yo'qligi, oldingi kabi, tekislangan ko'zlar bilan, shishishni xohlamaguningizcha, ko'rsatilgan barmog'ingizni yon tomondan boshqaring. Ko'zlaringizni tekislang. Barmog'ingiz ishora qilayotgan so'zga qarang. Tse sizning sehrli so'zingizdir. Vaziyatga moslashish kerak bo'lsa, fikrlaringizni boshqa joyga ko'chiring. Atrofingizdagi maydonni o'zgartirish va omadni jalb qilish uchun kuch bo'lishi mumkin.
Vikonuemo bajannya
Yigitnikida toza qog'ozning archiga o'z bajannyangizni yozing, keyin biz yangi oq shamni yoqamiz. Ayni paytda xonaning aybi yo'q qismli yoritish. Hvilin o'n shamning yarim yorug'ligidan hayratda, va sizning bajaningizning vikonannyasi haqida o'ylang. Aytaylik: “Bu kecha uxlayotganimda uxlab qolsin, ruhiy sevgi va nurning ilohiy kuchi menga barakamni ato etadi”. O'zingizning bazhanni haqida fikrlarni jamlang, yarim shamda bir varaq qog'ozni yoqing. Shamlar yonib ketsin.
Charivne so'zi
Abo viraz so'zini o'ylab toping, xuddi shunga o'xshab, pobutida g'olib yoga qilmaslik uchun. Tse mozhe buti "eníbeniraba", "bunday bo'lsin", "qarg'a" yoki boshqa har bir jon uchun. Yoga mashg'ulotlarini boshlang. Ayting: Sovutgich tebranadi! Qarg'a!" va shvidenko yogo o'zingiz. Siz so'zni tegishli harakatlar bilan hamroh qilishingiz kerak. Ta'sir kuchliroq bo'ladi, chunki siz allaqachon o'z afsunlarini oldindan aytganlar bilan ishlashni eslaysiz. Taxminan bir oylik mashg'ulotdan so'ng siz oddiy o'z qo'llaringiz bilan so'zni sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan, viklikati avtobusi. Agar siz oddiy bazhannyani o'zlashtirsangiz, katlamalarga o'tishingiz mumkin. Faqat sehrli so'zingizni hech kimga aytmang, aks holda siz aytmaysiz.
Uyingizda sarosimaga tushib qolgandek: odam mast bo'lib, aylanib yuribdi yoki Xudo saqlasin, uydan uzoqlashib, namozga sarson bo'ldi. Agar chandiq noibi va ayolning ko'z yoshlari muqaddas so'zga murojaat qilsa, u o'z ruhini to'ldiradi va darhol o'z erkakiga foydali energiya yuboradi, uni tushunishga yordam beradi, o'zini bir martaba kabi tutishga yordam beradi. vino, sob buti kohanim va bajonim ona uyda. Tse oznima zhnimaê zhímaê zhímaê zhímaê zhímaê konfliktu, pom'yakshuê yogo yaê oo zhíntsі bachiti probnoo ko'proq nizhnih farbakh.
zaluchennya bazhany
O'zingizni xotirjam tuting, ko'zingizni yuming va o'zingizni jim va did bilan jihozlangan xonada o'tirganingizni bilib oling. Nima yaxshi bo'lishini ko'rib, qalbingizda quvonch bor. O'zingizni eng katta qiziqishlaringizga ko'rsatish uchun fikrlar. Yakshcho tse bajannya - Yangi kvartira, keyin siz undan kalitlarni olganingizni ko'rsating va qolganlarigacha kiring. Tasavvuringiz panjara tanlashda, xonalarga mebel joylashtirishda, oila a'zolarini tartibga solishda yordam bersin. Siz hayratni ko'rasiz va omad va baxt energiyasi sizni qanday eslatishini ko'rasiz. Siz o'sha vpevnenistning kuchini ko'rasiz, onaning qobiliyatiga yig'lab, ishonganlar. Ushbu his-tuyg'ularga e'tibor qarating, ularni yodlang. Va darhol, agar siz muvaffaqiyatga erishsangiz, bajanni jalb qilish uchun marosimni takrorlang.
Vinolarni hazil qilmang
Esingizda bo'lsin: bizning ne'matlar dunyomiz shunday darajadaki, odamlarga boshqa odamni o'zgartirish uchun kuch berilmaydi. O'zimizga yordam berish uchun bizga kamroq kuch beriladi. Bu qonun, biz u bilan hech narsaga ta'sir qila olmaymiz. Boshqa odamlarni o'zgartirmoqchi bo'lganlar, bundan hech narsa chiqmasligi kerak degan xulosaga kelishdi. Faqat o'zimizni o'zgartiramiz, biz bezovtalanuvchini o'zgartirishga provokatsion ravishda bog'lanib qolganmiz. Sharoblarni aldashni to'xtatib, siz ajoyib kuchni himoya qilasiz va o'zingiz kurashasiz, chunki ular yaqinda orzu qilmagan o'zgarishlarni berish oson.
Zasíb víd znevíri
Har qanday vaziyatning yorqin tomonini doimo susaytiradigan sizga omad kulib boqdi. Va bu erda, muammo bo'lsin, muvaffaqiyatli g'alaba qozonish uchun hamma narsa yaxshiroq. Biroq, bu siz uchun juda oson bo'lmasa ham, tashvish va tushkunlik oldida har bir zasibni sinab ko'ring. Soatsozda chinnigullar shpratini oling, ularni likopchaga qo'ying va likopchaga ocet quying, shunda soatsozning tishlari yangisida tez-tez zanurenny bo'lmaydi. Bir soat uxlash uchun to'shagingizdagi likopchani qo'ying. Vrantsi chastnik salbiy energiya orqali qizilcha ko'rinadi, go'yo sharob so'nib ketayotgandek. Keyingi vrantsi ning Qi tishlari qazish va kelayotgan kechani yangilari bilan almashtirish.
O'z bajanniyangizni ko'ring
Yukingizni ko'rish kerak. Ko'pincha, kimdir biror narsaga qoqiladi: ular paydo bo'ladi, har kimning o'ng qo'li bo'lishi juda kam. Ularsiz siz himoya qila olmaysiz. Siz xohlamaysiz, lekin uni olishni xohlaysiz. Siz tajriba o'tkazishingiz mumkin: hissiy pidyoma paytida - kuchli quvonch, baxt - bajoni haqida o'ylang va bu tush kabi eshitilishi kerak. Ehtiyot bo'ling, kuch qo'ng'iroq qilmoqda deb o'ylagan kishi. Qolaversa, be-yakí, navit tí, yaki orqali terlab oʻzing sochingni yulasan. Iltimos, ehtiyot bo'ling, qoraytiring va davom eting.
Faqat baxtli bo'l
Mo''jizaviy tarzda moda ro'mol sotib olish kayfiyatingizni ko'tarishini bilasiz, men esa tushdan keyin kinoteatrni buzaman, uni osmonga ko'taraman, lekin ... siz baribir baxtli bo'lolmaysiz, hozir, ichki barda. Baxtli odam bo'lish oson, aks holda siz o'z muammolaringizni yaratasiz. Biz o'z ulushimizni olamiz, lekin hayotimizdan mamnun emasmiz.
Baxtda Virte, va u sizga obov'yazkovo keladi! Bilasizmi, nega bu “ahmoqlar rahm-shafqat qilishi” kabi ko'rinadi? Tasavvur qiling-a, ertakning sevimli qahramoni, Ivanushka ahmoq, unda hamma narsa bor edi, agar ular uni "u erga - qaerga olib kelishni bilmayman, nima qilishlarini bilmayman" deb yuborishsa. O'ng tomonda, biz ahmoqlikda bilmaymiz, men xursand bo'lgan odamning sirini taxmin qildim, xursand bo'lib, hech qanday sababsiz. Va har bir narsa vikonaga ishonib topshirilganiga ishongan norozilik.
Erishib bo'lmaydigan narsaga tajovuz qiling
O'z maqsadlaringizni qo'ying, chunki birinchi qarashda ularga erishib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin. Prote amaliyoti shuni ko'rsatadiki, o'ylab topilgan narsaning katta qismi hayotda beriladi. I tse teng baxt keltirmaydi. Agar xohlasangiz va maksimal zusilga hisobot bersangiz, unda erishib bo'lmaydigan mriyani tomizish mumkin. Faqatgina mumkin bo'lgan qiyinchiliklar qo'rquvini engish kerak, hatto qiyinchiliklarning o'zi ham kelajakning toshlariga emas, balki dunyoga yig'ilishlarda muvaffaqiyat qozonadi.
Yangi roci bilan xursand bo'ling
So'zlar bizning his-tuyg'ularimizdan kam bo'lmagan holda quyiladi, badbo'y hid svídomyst y pídsvydomist orqali o'tadi va "ishchi" dasturlarni yoqadi. Bundan tashqari, so'zlar kabi, biz harakat qilamiz, kasallik uchun sog'lom bo'lishga, omadsizlikka muvaffaqiyatga, qabul qilinmaslik uchun quvonchga o'zimizni dasturlashtiramiz. O'zingizning hayotingizning barcha tomonlariga munosib bo'lgan o'rnatish kuchini yaratish va o'z sog'lig'ingizni, omadingizni, taqdiringizni cho'zadigan garniy kayfiyatlarni yaratish uchun.
