Zgornuti
Sp'yaninnya - insonning tabiiy lageri, go'yo u tirik, spirtli ichimliklarni ko'ring. Stupin sp'yaninnya ichimlik miqdori va sifati eskirgan. Va shuningdek, ichishni sevuvchilarning individual xususiyatlari.
Odam p'yaníê kabi
Qasos olish uchun qandaydir spirtli ichimlik bo'l etil spirti. Etil yoki etanol suvda va yog'larda yaxshi ajralib turadi, bu tomirlar orqali bosh og'rig'iga sabab bo'ladi, u hujayralarning membranalari orqali hujayralarning ichki qismiga osongina kirib boradi. Etanol allaqachon og'izda shilliq qavatda namlana boshlaydi.
Chig'anoqlarni yutib olish, suv va karbonat kislotaga qo'shimcha fermentlar uchun bo'linish. Spirtli ichimliklarning ko'p qismi jigar tomonidan qayta ishlanadi, biroq bir qismi bo'linmasdan, yog'lardan parchalanadi. I o'qi tsya qismi qonga tushadi va víd tsgogo yotadi, odamlar spirtli ichimliklarni ichishadi.
- Qonga kirib, parchalanmasdan, etanol eritrotsitlarga quyiladi. Tse qizil qon tyltsya, yaky vydpovydat barcha organlar uchun nordon yetkazib berish uchun. Hidi ko'pchilik sudyalarga kirib borishi uchun aybdor, ular birma-bir yopishmaydi. Salbiy bo'lishi mumkin bo'lgan bir turdagi nordon hid bilan qoplangan narsaga barcha zavdyaki elektr zaryadi. Shuning uchun bitta turdagi ko'rinadi.
- Spirtli ichimliklar tupurishni buzadi. Eritrositlar birma-bir shishib, kattaroq sumkalar hosil qila boshlaydi. Hidi kapillyarlar orqali miya hujayralariga kira olmaydi, u gipoksiyaga aylanadi. Ya'ni, nordon ochlik va spozhivach spirt vídchuvaê, o'sha lager, qaysi vin pragnuv. Eksa nima uchun odamlar spirtli ichimliklar ichishadi. Etil spirtining parchalanishida muhim rolni ikkita ferment o'ynaydi: spirtli dehidrogenaza (ADH) va atsetaldegid dehidrogenaza (ACDH). Ko'p miqdorda tugatish uchun hid jigar tomonidan tebranadi.
Bu muhim! Alkogolni bo'lish fermenti ê barcha savtsivlarda, nafaqat odamlarda, balki ko'proq ichak trakti, Yangi iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash, shu jumladan etil spirti. Vin va fermentlar tomonidan neytrallanadi.
Ushbu haqoratli nutqlarning mexanizmi "Spirtli ichimliklarni parchalaydigan fermentlar" maqolasiga mos keladi:
- ADH omborlarda etanolni zararsizlantiradi: suv, karbonat kislotasi, badbo'y hid xavfsiz va tanadan oson chiqariladi;
- Biroq, parchalanish natijasida aybdor bo'lgan yana bir nutq bor - asetaldegid, hatto zaharli nutq, otni bir xil konsentratsiyalarda haydashga ma'lum, bu erda u ACDH ta'siriga kiradi, bu esa neytrallashtiradi. asetaldegid.
Qurilish ACDH 60% gacha etanol mítsnystyu bilan kurashadi, bir yil davomida qayta ishlash 30 gramm nutq bo'lishi mumkin. Inson tanasi minglab yillar davomida spirtli ichimliklarni iste'mol qilib, spirtli ichimliklarning qattiq infuzioniga qarshi muvaffaqiyatli kurashayotgani haqida gapirishga arziydi. Ammo faqat shu kayfiyatda, shuning uchun hayotning qo'shiq me'yorini kesib o'tmang. tinchlanaman tabiiy mahsulotlar, surogach emas. Alkogolli ichimliklar o'limiga qadar organizm pristosovuetsya muvaffaqiyat bilan Todi.
Nima uchun odam ichish mumkin emas?
Usix spirtli ichimliklarni boshqacha qabul qiladi. Odamlarning ko'pchiligi, jismoniy ma'lumotlar, genetik kuchlar oldida yotish Tse. Biroq, spirtli ichimliklarni joriy etishning hozirgi bosqichida men ushbu lagerni ichishim kerakligini tushundim. Qancha ko'p ichsangiz, shunchalik mast bo'lasiz.
Biroq, uyqu bosqichlarini qanday yotish kerakligini aniqlab olish kerak:
- fermentlar fermentatsiya, yak bo'linish etanol teri alohida, bundan tashqari, u o'z-o'zidan bo'lishi kerak va zí davlat mansubligi, í millati (o'ylayman, í tse ma'lum emas, ayollar va pivníchnyh, azíat peoplesívív bir necha bunday fermentlar bor, deb o'ylayman);
- muhim va psixologik omil, garchi bu lahza ham etarli darajada burilish bo'lmasa-da, lekin tan olish kerakki, odamning kayfiyati allaqachon alkogolga, kamtarona holatga tushib, butun psixofizika uchun katta qadam quyiladi. Insonning mohiyati zo'riqish holatidadir, lekin o'rtada barcha organlar, shu jumladan etanolni parchalovchi fermentlarni tebranishda o'rtada bo'lmaydi.
№1 fakt: Hindlar ichmasliklari mumkin Tse "shved" spirtli dehidrogenaza (ADH1B * 47His) va shved aldegid dehidrogenaza (ALDH 7) mavjudligi bilan izohlanadi. Ular spirtli ichimliklarni juda tez ichishadi, shuning uchun hid uyquning uyg'unligiga mos kelmaydi
Amerikalik hindularning rejada qolish ehtimoli ko'proq
Fakt №2: Xitoyliklar sayyorada eng ko'p Tse ichadilar, bu eng keng tarqalgan alkogol dehidrogenaza (ADH1B * 47His) va umumiy aldegid dehidrogenaza (ALDH2 * 2) mavjudligi bilan izohlanadi.
Va xitoyliklar ko'pincha ichishadi va ular hech qanday tarzda spirtli bo'lmasligi mumkin
Visnovok yolg'iz: vibratsiyali fermentlar miqdoridagi barcha konlar, ularning turiga ("umumiy" yoki "shved" alleli) va ularning soni. Bunga, hech bo'lmaganda, suv bilan to'ldiring, boshqalar uchun esa, bir necha stakan uchun "axlatda" bo'lish kifoya.
Yak bayramlarda qattiq ichmaydi
Bu pereskodzhati sp'yanennyu ichish tabiatga ziddir. Bu aksioma, ko‘ndalang bo‘lmagan fakt. Abo ichimligi abo vydmovsya, buning iloji yo'qligi sababli, sharob yoki pivo kabi engil ichimlik uchun yaxshi bo'lgan ma'qul. Ale va badbo'y hid biz chaqiradigan pivo ichmaydiganlar uchun mos emas. Chunki inson tanasida inqilobni boshlash uchun pivo tayyorlashdan ko'ra sharob tayyorlash osonroq.
Uyquning tanasidan qanday oshib ketish qoidalarini bilish siz uchun eng yaxshisidir:
- Ko'p ichmang yoki juda mast holda ichmang, go'yo siz kelgusi kuni qiyin xotiralarni keltirmaysiz, keyin kichik shisha yoki pivoda sharob ichish oson, avval uni jadvallarda bir soat davomida ichishingiz mumkin. tushdi, lekin siz uni oxirigacha ichmaysiz;
- Siz ichimlikda mitsna ichishingiz mumkin emas, xuddi och slug uchun o'choq kabi, bu ichimlik yorqin gazak bilan ichiladi, boshqa kayfiyatda siz shilliq qavatni shikastlashingiz mumkin va buti uni birinchi stakandan ichishingiz mumkin, siz t noziklik uchun har qanday spirtli ichimliklarni ichish, sizga obov'yazkovo xotira kerak;
- Agar siz Rojdestvodan bir yil oldin osilgan nosledkilarni tatib ko'rmoqchi bo'lmasangiz, siz 5 tabletka faollashtirilgan aroq ichishingiz kerak yoki u erda qasos oladigan barcha yomon nutqlarni qabul qiladigan boshqa adsorbent bo'lishingiz kerak. spirtli ichimliklar;
- Taxminan bir yil ziyofatdan oldin, "mezim" preparatini ichish tavsiya etiladi, tuzlashda yordam berish va hangover bilan kasallanish;
- Muqaddas joyda sizga ko'proq go'shtli o'tlar, sabzavotlar kerak bo'ladi va har bir narsa issiq, ko'proq namlangan va spirtli ichimliklar bilan parchalangan ko'rinadi.
Siz qilishingiz mumkin bo'lgan yagona narsa, odam uchun og'riqli bosh og'rig'i, osilib qolishga ruxsat berishdir, chunki spirtli ichimliklarni mast bo'lish juda tez-tez eshitilmaydi. Ale tsi Koshti uzoq vaqtdan beri spirtli ichimliklarga qaram bo'lganlarga yordam beradi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish organizm tomonidan keskin salbiy ta'sir ko'rsatadi va uyquchanlikka olib keladi - bu jiddiy fakt. Ale, kam odam biladiodam p'yaníê kabi. Etil spirtini suyultirish mexanizmi haqida batafsilroq ma'lumotga ega bo'lish, ba'zi spirtli ichimliklarni sevuvchilarni alkogolga o'zlarining "xobbi"lariga qarashga majbur qilishlari mumkin.
Spirtli ichimliklarni tanaga yuborish mexanizmlari
Keling, kelishishga harakat qilaylik,.
Naychaga spirtli ichimliklarni ichgandan so'ng, yoga qon oqimida yuviladi. Spirtli ichimliklar sotuvchining kuchini oshirishi mumkin. Qon saqlash joyiga suyanib, vino eritrotsitlarga quyiladi, taloqimni tirillatadi. Natijada, qizil qon hujayralari birma-bir yopishib, katta eritrotsitlar agregatlarini to'plash imkonini beradi. Tomirlar yonidan o'tish jarayonida pıhtılar naif joylarda tiqilib qoladi. Okremy eritrotsitlarni to'ldirish uchun bir qator kapillyarlar va kichik tomirlarning deakslari orqali "siqib chiqish" muhim ahamiyatga ega, ularning ko'plari g'azablangan. Pıhtılar qon oqimini kesib tashlaydi, natijada bir nechta organlar va to'qimalarning infuzioni nordon va jonsizdir. Porushuetsya shuningdek, miyaning ma'lum joylarini eyish, spirtli ichimliklarni qabul qilish natijasida siz chirigan intellektni olishni boshlaysiz va o'zingizni kosmosda yo'naltirish muhimdir. Eksa ga o'ting bir martalik dam olish spirtli ichimliklar.
Spirtli ichimliklar bilan terining hujumi qalinlashuvning shakllanishini tobora ko'proq rag'batlantiradi. Bu raqamni oshiradi . Tsei tana uchun yanada xavfli bo'lib qoldi. Bir vaqtning o'zida qon oqimidan o'tib, yirik pıhtılar eng muhim tomirlarga "yopishib" qolishi va halokatga olib kelishi yoki muhim organlarning, shu jumladan miyaning hayotiga kislotali kirishiga olib kelishi mumkin. Kislota ochligi bilan neyronlar o'lishni boshlaydi. Qrim yilida chalkashliklar va buzilishlarni muvofiqlashtirishning buzilishi ham jiddiydir va bu ayniqsa xavfli - qaytarilmas oqibatlarga olib keladi. Odamlarning intellektual farovonligi azoblanadi va atrof-muhitni qurish hissiyotlarga sezgir. Pochі Maxsuslikning degradatsiyasi mavjud. Surunkali alkogolizm endi ovqatlanishdan aziyat chekmaydi,va bu ularga yaqin bo'lganlar qanday ko'rinadi. O'ziga xos raqsga tushish qobiliyatining kremi, qichqirishning o'zi etarli emas.
Spirtli ichimliklarni arzimas tarzda tiklash bilan, insonning ijtimoiy va intellektual reabilitatsiyasi muammoli bo'lib qoladi va boshqa muhim vaziyatlarda bu imkonsiz bo'ladi. Yoshi o'lgan miya neyronlarini tiklash mumkin emas. Tanadan badbo'y hid chiqib ketmoqda. Miyani toksinlar va o'lik xujayralardan tozalash jarayoni boshga bosim hosil qiladi, bu jarohatning asosiy belgilaridan biridir.
Spirtli ichimliklarning dozasi qanchalik ko'p bo'lsa, miyada tuzatiladigan yaralarning shikastlanishi shunchalik ko'p bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan siyrak o'sadigan uchastkalarda chandiqlar joylashadi va miya asta-sekin o'zgaradi.
Shvetsiyaning hozirgi uyqu sabablari
Ko'rinib turibdiki, boshqalar bir kelihadan ichganidek, ba'zi odamlarga katta dozada spirtli ichimliklarni quymaslik kerak. Bunday namoyon bo'lishining sababi nima? Nima uchun odam tez mast bo'ladi?
Organizmda etil spirtining oksidlanishi uchun u maxsus ferment - spirtli dehidrogenaza hosil qiladi. Spirtli ichimliklarni iflos haddan tashqari dozaga olib kelishning o'zi etarli emas, buning natijasida odam spirtli ichimliklarning ahamiyatsiz dozasi shaklida uyqu lageriga tushadi.
Spirtli toksinlarni in'ektsiya qilishning likvidligining muhim ahamiyati ham tananing massasiga aylanish yoshi hisoblanadi. Shunday qilib, vaqt o'tishi bilan organizm uchun alkogolning parchalanishidan keyin o'rin olgan ifloslantiruvchi moddalarni zararsizlantirish muhimroq bo'ladi. Ayollar cholovíkív uchun avvalroq p'yaníyut. Vaziyat kichik aqlga ega bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar bilan o'xshash: ularning uyqusi uchun kamroq spirtli ichimliklar kerak. Bu taomning bir nuance bor. Agar odamda yog 'yog'i bo'lsa, unda sharob p'yanetime shvidshe, yog'ning parchalari spirtli ichimliklarni oladi.
Ko'p odamlar hayot davomida bunday holatni tush kabi tan olishdi. Vono mos kelmaydigan harakatning paydo bo'lishi, robot miyasining ko'payishi, beqaror yurish bilan tavsiflanadi. Bir kishi p'yaníê víd bir chashka alkogol, ínsha va litrdan keyin qattiq qaradi - buvaê, scho a odam vid spirtli ichimliklar ichish mumkin emas.
Shuningdek o'qing
Shuningdek o'qing
Spirtli ichimliklarni tanaga yuborish
Sabablarini batafsil muhokama qilish uchun, spirtli ichimliklarni qabul qilgandan so'ng, odamlar uyquni his qilmaydilar, etanolni ichish paytida tanadagi jarayonlar bilan bir qatorda tushunish kerak.
Naychaga kirgandan so'ng, etanol qonga singib keta boshlaydi. Tananing immun tizimiga kiradigan qizil qon hujayralari (eritrotsitlar) spirtli ichimliklar kabi toksik nutqlar bosimi ostida ishlab chiqariladi. Etanol eritrotsitlarni rag'batlantiradi va qon hujayralari bilan shilliq qavat o'zgarishlarini rag'batlantiradi. Qon aylanishining ruhlari organizm tomonidan tezda kengayib, tananing barcha tizimlariga kirib, miyaga etib boradi. Lyudina uyqu belgilarini ko'radi: biroz chalkash, yaxshi kayfiyat, beqaror yurish, buzilgan harakat va o'zgargan aks ettirish.
Odamlar mast bo'lishi mumkin bo'lmagan sabablar
Traplyatsya, scho deakí odamlar, vzhivayuchi spirtli ichimliklar, ichmang. Bunday sabablarga ko'ra g'ayrioddiy hodisa ro'y beradi:
Bizning post_yna chitachka ilohiylik usulini, ya'ni odamni ALKOOLIZMdan davolashning bir turini o'rtoqlashdi. Hech narsa yordam bermadi shekilli, kodivan, dispanserda likuvanya ko'payib ketdi, hech narsa yordam bermadi. Dopomig Sho'ng'in usuli, Olena Malisheva DIÉVIY METODni tavsiya qilgan - shaxsning individual xususiyatlari.
Povylny sp'yaninnyaning shved chisining qadamlari odamning víd vagisida yotadi. Misol uchun, boshqa odamlar semiz prosciutto tanasiga osib qo'yish. Mijozlar etanolni tezda o'zlashtiradi, oxirgi chora sifatida - Shvidke uxlayapti.
Biroq, agar odamning buyuk vagasi buyuk haykal bilan bog'langan bo'lsa, unda bunday odam, aksincha, uzoq vaqt ichmaydi.
Vík ham vplyvaê stupín sp'yanínnya. Masalan, keksalikda tananing zaiflashgan funktsiyalari shubhalanadi va buning natijasida uyquchanlik boshlanadi. Va yoshlarning o'qi juda ko'p spirtli ichimliklarni ichishi va uzoq vaqt ichmasligi mumkin. Xuddi shunday, shved yoki ko'proq povylny sp'yaniní graí roli va odamlar bo'lib uchun (ayollar alkogolli ichimliklar oqimi ko'proq o'z-o'zidan). - Tanadagi spirtli dehidrogenazning mavjudligi.
Etanolning parchalanishini tezlashtiradigan bu ferment inson organizmlarida turlicha namoyon bo'ladi. Víd yangi depozit shvidkíst sp'yaninnya. - Vídmova víd qizilmiya.
Aperatif sifatida malt (tsukerki, meva) ko'pincha boy spirtli ichimliklardan oldin ichiladi. Shu bilan birga, qovoq va spirtli ichimliklar bir jigarda qayta ishlanadi, spirtli ichimliklarni qayta ishlash ko'payadi. Va tse sabab shvidshe sp'yaninnya. Va agar odam bir soat davomida qizilmiya ichmagan bo'lsa, unda ko'proq mast bo'ladi. - Zagalniy sog'lomlashtirish lageri.
Immunitet zaiflashadi, past darajadagi hayot tarzi, surunkali kasalliklarning mavjudligi mastlikni qo'zg'atadi. Buning uchun, agar inson haqiqatan ham sog'lom bo'lsa, u holda spirtli ichimliklar jigar tomonidan tezda qayta ishlanadi va uxlash jarayoni yaxshilanadi. - Metabolizm.
Nutqning tez almashinuvi vaqtida odam deyarli bir zumda p'yaníê bo'lib qoladi, buni almashinuv jarayonlari yaxshilangan odamlar haqida aytib bo'lmaydi.
Tanani chaqirish
Spirtli ichimliklar bilan aloqada, 3 soat davomida miyaning massalari qon ketadi, qizamiq pivkuli burishishni boshlaydi va atirgullar kichikroq bo'ladi. Natijada, alkogolli mahsulotlarga nisbatan umumiy istaksizlik mavjud. odam sp'yanínnya xabardor emas, ular arzimas sonini yo'qotgan bo'lsa-da, bir ruhiy holatga neyronlarni olib scho.
Go'yo qandaydir bir bosqichda odam, go'yo u uzoq vaqt alkogolizmdan azob chekayotgandek, agar u likuvannya rozpochat qilishga qaror qilsa, u holda odatdagi turmush tarziga qaytsa va bu juda muhimdir. Bu aqlning ongi orqali miyaning intellektual salomatligi sezilarli darajada pasayganligi va odamlar endi spirtli ichimliklar bilan zaharlangandek oqilona o'ylamasliklari bilan izohlanadi.
Alkogol dehidrogenaza fermenti
Spirtli ichimliklar toksik nutqlardan tanaga kirgandan so'ng, jigar darhol kurasha boshlaydi. Alkogol dehidrogenaza kabi fermentni faol ravishda metabolizatsiya qiladi. Vín zdíysnyuê etil spirti ustida oksidlovchi harakat, z nogo takí íntseí mahsulot parchalanishini yaratish, ocet deb suv kabi.
Viroblennya, ferment tayinlangan harakat turli yo'llar bilan barcha kuzatiladi. Eng faol nutq o'sha davr xalqlarining organizmlarida sintezlanadi, u erda qadimdan uzumzorlar etishtirish bilan shug'ullangan, bolalar rokivlari esa qizilmiyaga vino ekishgan.
Boshqa millatlar orasida spirtli dehidrogenaza ularning organizmida deyarli tebranmaydi. Shu bilan birga, pivnochi aholisi mast bo'lib, ichkilikka moyil bo'ladi. 
Fakhívtsívning ko'rsatmasi, 100-200 g mítsnogo alkogol kiritilgandan so'ng, pivnich xalqlar orasida alkogolli ichimliklarning eskirganligi rivojlana boshlaganligi tayinlandi.
Shuningdek, ferment tomonidan tasvirlangan tebranish yotqiziladi va boshqa rasmiylar orasida:
- asr guruhi: keksa odam, yoshi kattaroq spirtli dehidrogenaz, toksik nutqlarni yo'q qilish juda kamayadi;
- maqomga mansublik: odamlarda fermentatsiya darajasi ayollarga qaraganda boyroq, ayollarda pastroq.
Shu bilan birga, odam qancha ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, spirtli dehidrogenazning hosil bo'lish intensivligi shunchalik past bo'ladi.
Spirtli dehidrogenazaning ikki turi kuzatiladi - shved va passiv, chunki ular alkogol tarkibidagi etanolni ruminous aldegidga aylantiradi. Kichkina miqdordagi spirtli ichimliklarni qabul qilganingizda, siz tanada uzoq vaqt davomida nutqqa ega bo'lasiz va toksik ravishda barcha organlarga quyiladi.
Tez alkogol dehidrogenaza bilan qonda toksinlarning tez to'planishi kuzatiladi va xuddi shu sur'atda uyqu, proverizatsiya va osilish bosqichlari boshlanadi. Spirtli ichimliklarga ovoz berish to'g'ri rivojlanadi.
Uzoq vaqt davomida qonda passiv spirtli dehidrogenaz bilan etanol aylantirilmaydi. Bu protverezinnya uyquga olib Tse. Spirtli ichimliklarni chaqirish qisqa muddatga chaqiriladi.
Vzhivannya spirtli ichimliklar turli xalqlar
Shimoliy Evropa aholisi orasida spirtli dehidrogenazning shakli faol bo'lib, faqat 3-8% mavjud. Ruslar orasida bu ko'rsatkich 10%, Chuvashlar orasida - 18%.
Va o'rta meshkantsivning o'qi G'arbiy Yevropa fermentning tavsiflari amalda mavjud emas. Faqat shvedlar vinjatok kabi gapirishadi. Ularning millatida faol fermentga ega bo'lgan odamlar soni 10% ga yetishi mumkin.
Moskva aholisi orasida alkogol dehidrogenazning faol shaklining 41% ga ega bo'lganlar, ayniqsa, e'tiborga loyiqdir, shundan so'ng badbo'y hid mast bo'lishi mumkin va mast bo'lmaydi.
Afrika, Evropa va Sibir aholisining atigi 2 foizida spirtli dehidrogenaz mavjud, shuning uchun bu erlarning aholisi osilgan kasalliklarni engishga qodir. Ale hidlaydi, baribir, siz Shimoliy Osiyo vakillari kabi mastlikda bunday zahistu haqida o'ylay olmaysiz.
Kirishdan oldin tayyorgarlik ko'rish va soatning xatti-harakati
Agar siz uroxistni odamga tekshirsangiz, ichimlikni tekshirsangiz, uzoq vaqt ichmaslik uchun siz oldindan bir qator diylarni boshlashingiz mumkin:
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi odamning kirish qismida muammosiz, qo'shimcha haqoratli manipulyatsiyalar uchun sp'yaninnya jarayonini oshirishingiz mumkin:
- Eng yuqori sifatli spirtli ichimliklarni ichish tavsiya etiladi. Ichimlik qanchalik qimmat bo'lsa, uyquni qo'zg'atadigan va o'zini o'zi boshqarishni o'zgartiradigan yangi tarkibiy qismlar shunchalik kam bo'ladi. Ta'kidlanishicha, o'z-o'zidan ishlab chiqarilgan moonshine ko'rinishida u yanada boyroq, burnerda pastroq, texnologiya bilan yaratilgan va eng yaxshi darajada.
- Alkogolli aralash ichimliklarni birlashtirish kerak emas. Teri odamning yomonlikka o'ziga xos munosabati bor turli xil turlari spirtli ichimliklar. Misol uchun, ba'zi odamlar o'sha sharobni mast bo'lganidan keyin yomon his qilishni boshlaydilar, boshqalari esa - konyak va pivo. Podnannya shampan vinosi s inshim spirti yana bir bor sp'yanínnya, oskolki deb ataladi. karbonat angidrid qonda zbíshuê jarayoni poglinannya etanol.
- Mítsní napoí ko'p miqdorda issiq kirpi yeyish uchun luqma qilish tavsiya etiladi. Har qanday iz bo'lsa, o'tish kamayadi, aks holda etching tizimiga qo'shimcha jalb qilish mavjud.
- Bo'sh og'zingizdan spirtli ichimliklarni olib tashlamang. Bu alkogolning qonga naycha orqali va orqali kirib borishi bilan izohlanadi qonli sudyalar og'izda mavjud. Buning uchun ichimlikni og'izda uzoq vaqt ushlab turish uchun spirtli ichimliklarni miyaga kirib borishini oldini olish kerak, bu esa deyarli jigar va slyuzdan o'tadi.
Biror kishining spirtli ichimliklarni iste'mol qilmasligining bir necha sabablari bor. V eng yaxshisiga, ce z díami, vzhitim zabígannya sp'yanínnya va girshomu - spirtli ichimliklarga tsvikannya organizm, likyor alkogolli ichimliklarda jiddiy zalezhnosti mavjudligi haqida sho vkazuê. Buning uchun spirtli ichimliklar inson uchun emasligi sababli, bemorni individual davolash va nazorat qilishning bir turi sifatida narkologga murojaat qilish kerak.
Spirtli ichimliklar odamlarga qadim zamonlardan beri tanish bo'lgan va qadim zamonlardan beri ular uyquni rivojlantirish mexanizmlari haqida ovqatga ruxsat bermaydilar, bu esa odamlarni tezroq mast qiladi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, hozir men olmang.
Nima uchun uyqu rivojlanadi
Spirtli ichimliklar nima uchun uyquni rivojlantirayotganini so'rab, qanday gapirishni va uni qanday ichishni o'rganish kerak.
Tanadagi salbiy jarayon etanol tomonidan qo'zg'atiladi, bu spirtli ichimliklar bilan qasos olishi mumkin. Etanol, uni bo'sh og'iz orqali tanada iste'mol qilgandan so'ng, xalta va ichaklarda namlanadi va qon oqimiga kiradi.
Qon oqimida toksin uchun birinchi maqsad eritrotsitlardir. Diya polygaê hujumda:
- eritrotsitlarning maxsus zahisny to'pi yo'q qilinadi;
- maxsus zaryadni, tananing qizil qonini bilish;
- eritrotsitlarning yopishishi paydo bo'ladi;
- utvoryuyuyutsya mikrotromblar, dybnokalybernih arteriyalarda yaky zakryvayut perebyg krovy.
Nasampered, shubhasiz, miyaning tomirlari tiqilib qolgan, kichik lümenli eng katta arteriyalarning ba'zilarida. Natijada, inson tanasi etarli nordon bo'lishi kerak, lekin miya tuzilmalari oldin, tomirlar to'liq aloqada bo'ladi, va shunday qilib, shakllantirish gipoksiya olib.
Gipoksiya, shuning uchun nordon qilishning o'zi etarli emas, men shira ustida tanadagi barcha o'zgarishlarni tushuntiraman. Spirtli ichimliklar tanada yuqori konsentratsiyalarda topilganda, osilatorlar ko'p sonli tomirlarning tiqilib qolishiga olib keladi.
Muhim! Tanadagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, aks holda mikrotrombozning kichik miqdorini o'rnatishga olib keladi. Bundan tashqari, oz sonli odamlarda spirtli ichimliklar qon oqimida jiddiy uzilishlarga olib kelmaydi.
Osilib qolish bilan nimaga o'xshaydi
Odam nima uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishini qanday tushundingiz, keyin bir soat davomida tanada qanday o'zgarishlar bor? Ayniqsa, tez-tez bagatioh tsíkavit oziqlanish, zvydki olingan.
O'ng tomonda, bu alkogol organizmda uni iste'mol qilib, magniy, natriy, kaliy va kaltsiy tuzlarining yangi tuzlardan faol so'rilishini ta'minlaydi. Bunday holda, asetaldegid deb ataladigan alkogolning metabolitining faol to'planishi mavjud.
Asetaldegidning to'planishi yalang'ochlik, qusish, bosh og'rig'i ko'rinishini qo'zg'atmaydi. Bunday holda, banal alomatlar mavjud, shuning uchun siz tanaga etkazilgan zarar haqida aytib berishingiz va qondan yomon nutq so'zlashga harakat qilishingiz mumkin, shunda u kattaroq badbasharaning tanasini o'ldirmaydi.
Toksinlardan xalos bo'lishning eng ko'zga ko'ringan va topilgan usuli, go'yo tanada hid allaqachon iste'mol qilingan bo'lsa, bu g'alaba qozongan sexoginik kasalliklarning shira ustidagi oddiy suvlarning ko'pligidan omon qolishdir. Podybny oddiy pídhíd buni tezda amalga oshirishga imkon beradi, tanani etanolning parchalanish mahsulotlaridan tozalaydi va odamlarning yonayotgan lagerini engillashtiradi.
Muhim! Agar spirtli ichimliklar etanol emas, balki zaharli nutqqa boy bo'lgan metanol bo'lsa, unda qo'shimcha yordam fahivtsiv kerak bo'ladi. Metanol tana to'qimalaridan o'nlab marta ko'proq chiqariladi, etanolning pastligi va ma'bad zaminining toksikligi odamlarning hayotiga tahdid soladi.
Yo'l qo'yib bo'lmaydigan sindromga nima sabab bo'ladi
Spirtli ichimliklarni faol iste'mol qilgandan keyin dastlabki soatlarda bosh og'rig'idan aziyat chekadigan odamlar o'zlariga savol berishadi, bu alomatning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi? Spratning asosiy sabablari:
- Kisneve ochligi
Faringeal qonning harakati orqali miniatyura trombi miyaga joylashadi. Jiddiy qon aylanishining buzilishi uchun hidni keltirib chiqarish mumkin emas, prote nordonni sezilarli darajada kamaytiradi, nordon turini ochlikka chaqiradi. Natijada, odamda doti boshi bo'ladi, o'lik hujayralar tanadan bir vaqtning o'zida etanol parchalanish mahsulotlaridan chiqarilmaydi.
- Jigarga qiziqishning kuchayishi
Jigar, vin pratsyu zneshkodzhennya toksinlarni olib, organizmni etarli miqdorda glyukoza bilan ta'minlashni to'xtatadi. Natijada miyaning ishi uchun zarur bo'lgan bosh og'rig'i paydo bo'ladi.
- Tez-tez kesish
Spirtli ichimliklarni chiqarish orqali tanadan vatanni chiqarish ehtimoli ko'proq. Natijada, suv balansi buziladi, bu esa mikro-makroelementlarning etishmasligi orqali bosh og'rig'ining paydo bo'lishiga olib keladi.
- prostaglandinlarni bloklaydi
Prostaglandin - bu tanadagi maxsus nutq bo'lib, u og'riq qoldiruvchi va og'riqli impulslarni uzatish vazifasini bajaradi. Yoga blokirovkasi orqali impulslarning faol uzatilishi mavjud va odamlar og'riqni his qilishadi, bu normada bo'lmaydi.
Muhim! Uyquning rivojlanish jarayoni va osilishning keyingi jarayoni gipoksiya nayzasida o'zi bilan chambarchas bog'liq. Miyaning kislotali ochligisiz, uyquchanlikning mumkin bo'lmagan rivojlanishi va buning natijasida hangover sindromi paydo bo'lishi bilan namoyon bo'lmaydi.
Spirtli ichimliklarni kiritish soati ostida rivojlanadigan Kisneve ochligi ko'pchilikka tahdid solmaydi. Biroq, odam allaqachon miya qon ketishidan zarar ko'rishi mumkinligi sababli, spirtli ichimliklarni infuziyalari bilan davolash ehtimoli ko'proq. Yangisi uchun, giyohvandlik halokatli bo'lishi mumkin, miyaning parchalari normal hayot uchun zarur bo'lgan tartibsiz ehtiyojlarni keltirib chiqarishi mumkin. Agar uni tashlab yuborish muhim bo'lsa, unda muammo Internetdagi maxsus mutaxassislar tomonidan yomon hal etilmaydi.
Insonning uyqusining rivojlanishi organizmda iste'mol qilinadigan etanolga normal reaktsiya hisoblanadi. Golovnya, lager hayot va sog'liq uchun xavf tug'dirmasligi uchun!
(5 583 marta tashrif buyurilgan, bugun 1 tashrif)
Ayniqsa, menga zastrichalis, faqat bir oz. Nachebto p'yut narívny z usíma, lekin xuddi shu tarzda, u ko'rinadi. Ilm nima deb o'ylaydi, o'qing. Qanday qilib bu mumkin, haqiqatan ham?
Axis ê odamlari: juma kunidan dushanbagacha ichish - va ularga hech narsa! Men deyakí kamroq shampan hidlash - va allaqachon qiziqarli, va vrantí bosh og'riyapti. Spirtli ichimliklardan oldin st_yk_stni qanday qilib yotqizish kerak?
Dmitro Nikoghosov, tibbiy genetik, "Atlas" biotibbiyot xoldingi tahliliy xizmati kotibi
"Alkogolga reaktsiya" ikki bosqichga bo'linadi: uyqu va osilgan.
Sp'yaninnya - dosi fan jarayonini vyvcheny emas. Asab tizimiga alkogolning toksik infuzioni bo'lgan bandaj lageri. V asab tizimi Maxsus nutqdan foydalaning - neyrotransmitterlar, signallarni bir nerv hujayrasidan ikkinchisiga o'tkazing. Ushbu neyrotransmitterlardan biri - GABA - galvanik bo'lib, asab hujayralarining hushyorligini pasaytiradi. Etanol (alkogol) GABA ta'sirini kuchaytiradi, natijada ichgan odam odatdagidan ko'ra bo'shashadi, eyforiyani his qila boshlaydi. Agar siz ko'proq ichsangiz, uyquchanlik, mlavist va qo'llarning muvofiqlashtirilmasligi paydo bo'ladi.
Ale spirti toza ko'rinishdagi dositda tananing o'rtasida saqlanmaydi. Va uyquning yonida, osilganlik bor.
Spirtli ichimliklar qanday metabollanadi
Zí slunkka spirtli duzhe quruq vmoktuêtsya tomida. Sharoblarning qonidan fermentlar ta'sirida jigarga, de-peroblyaetsyaga quyiladi.
Birinchi ferment alkogol dehidrogenaza etil spirtini atsetaldegidga aylantiradi. Asetaldegid - tse spirti. Hangover sindromi - bosh og'rig'i, zerikarli va boshqa qabul qilinishi mumkin bo'lmagan alomatlar bilan - asetaldegid bilan cestan detoksikatsiyasi.
Biroq, jigarda boshqa ferment atsetaldegid dehidrogenaza hisoblanadi. Sharob asetaldegid paydo bo'lganda va uni sezilarli darajada past darajadagi oktik kislotaga aylantirganda, jarayonga kiradi, chunki u suv va karbonat angidridga aylanadi va endi osilganlik alomatlarini keltirib chiqarmaydi.
Shunday qilib, sizning "alkogolga bo'lgan reaktsiyangiz" o'qi ikkita fermentning faolligida yotadi - algogold dehidrogenaza va atsetaldegid dehidrogenaza.
Fermentlarni qanday qayta ishlash kerak
Budova bizning tanamizdagi barcha fermentlar DNKda kodlangan. Geni o'ziga xos "stul" dir, chunki tanada turli xil oqsillar, zokrema va fermentlar hosil bo'ladi. Budova spirtli dehidrogenazasi ADH geni, atsetaldegid dehidrogenaza esa ALDH geni tomonidan kodlangan. Va ko'pincha bu daho "stullar" da o'zgartirishlar mavjud bo'lib, ular spirtli ichimliklarni sotib olishning o'ziga xos xususiyatlaridan farq qiladi.
Mutatsiyalar yo'q
ADH va ALDH genlarida mutatsiyalar bo'lmasa-da, fermentlar soat mexanizmi kabi ishlaydi: u qon oqimiga kirganda, spirt tezda atsetaldegidga, atsetaldegid esa oz miqdordagi ko'z kislotasiga aylanadi. Shunday qilib, odam ko'rinadi va uxlaydi va ahamiyatsiz bo'lmagan bir soat davomida osilib turadi (albatta, siz tayyorlanmasdan bir stakan gore yoki brendi icholmaysiz - bu erda siz faol fermentlardan foydalana olmaysiz).
Tsí mítsny odamlar nazorat ostida vaziyatni trimayut zavzhd va josuslar haqida zahmelilyh o'rtoqlaridan ma'lumotlarni ko'rsatib, josuslar bo'lishi mumkin.
ALDHdagi mutatsiya
Spirtli dehidrogenaza ishlamaydi, lekin atsetaldegid dehidrogenaza ishlamaydi. Natijada, asetaldegid zaiflashmaydi va odamning alkogolga toqat qilishi va kichik qismlarda osilib turishi muhim ahamiyatga ega. Tananing bu xususiyati spirtli ichimliklarga nisbatan murosasizlik deb ataladi. Nutqdan oldin, alkogolizmni davolash usullaridan biri asetaldegid dehidrogenazning o'zini blokirovka qilishdir. Ichimlik ko'rinishidagi odamlar yaxshi emas - bir marta yomon. O'sha sharob vvazha ichmaslik yaxshiroqdir.
ADHdagi mutatsiya
Proliferativ depressiya: birinchi ferment yomon, ikkinchisi esa yaxshi. Natijada, odam ochlikni his qilmaydi, hatto uzoq vaqt davomida radio uyqu stantsiyasida qoladi. Ehtiyot bo'lsa yaxshi bo'lardi! Va bundan tashqari, u medal bo'lsin, bu burilish nuqtasi: genetikaning bunday o'ziga xos xususiyatlariga ega bo'lgan odamlar alkogolizmning rivojlanishiga ko'proq aqlli bo'lishadi va ko'pincha spirtli ichimliklar bilan yomon munosabatda bo'lishni boshlaydilar.
Ikki mutatsiya
Eng yaxshi variant - Geni xafa qilish mumkin bo'lsa, va, shubhasiz, fermentni haqorat qilish, bu yomon. Bunday o'ziga xosliklar uchun, uzoq vaqt uxlash uchun spirtli ichimliklarni kichik dozalarda mast bo'ladi, undan keyin uzoq vaqt osilganlikdan kam bo'lmaydi. Jenya Lukashin singari, "Irony's Destiny" ning ikkita seriyasi kabi iflos, kelayotganlarni payqaydi va o'zini ahamiyatsiz his qila boshlaydi. Bizning kengliklarda bunday imkoniyat kamdan-kam hollarda erishiladi.
Nimani yotqizishni ko'ring
Spirtli ichimliklar tanasi tomonidan muhim dunyo tomonidan o'zlashtirilishining o'ziga xos xususiyatlari o'sha yogo rivojlanishining qo'shiqchilarga tegishliligi bilan bog'liq. O'ng tomonda, bunga boy bo'lgan narsada, turli xalqlar suvni zararsizlantirishning ikkita asosiy usulini shakllantirdilar: spirtli ichimliklar uchun, qaynatish uchun. Birinchi yo'l kirish uchun, ikkinchisi - tushish uchun xarakterlidir, bu esa choy ichish madaniyatining rivojlanganligini ham tushuntiradi. o'xshash xalqlar Va vinochilik rozvinene - g'arbiy bo'lganlar orasida.
Spirtli ichimliklarni suv bilan aralashtirilgan muntazam iste'mol qilish natijasida spirtli ichimliklar tabiiy ichimlikka aylandi va hozirda ko'pchilik evropaliklar spirtli ichimliklarni yaxshi qabul qilishadi. Osiyoda esa bunday jarayonlar sodir bo'lmagan, shuning uchun o'xshash xalqlar orasida alkogolizmga nisbatan zaifroq bo'lgan spirtli ichimliklarga toqat qilmaydigan va biroz jim bo'lgan ko'plab odamlar bor.
V zamonaviy Rossiya Ikkala fermentning qo'lda ishlaydigan odamlari va "axlat" fermentlaridan biriga ega bo'lganlar keng tarqalgan bo'lib, geografik qonuniyatlar ham oson: mamlakatning g'arbiy qismida alkogolga yaxshi bardoshli odamlar ADH ustunlik qiladi. yoki ALDH, sokinlik uchun zarur, kim biladi.
Zovnishni omillari
Genetika muhim, ammo osilib qolishga va spirtli ichimliklarga chidamliligiga hissa qo'shadigan yagona omil emasligini hurmat qiling. Misol uchun, kislotali bo'lmagan ichimliklarda, tuzilishi bo'yicha etanolga o'xshash ortiqcha fuselage olíí̈ bo'lishi mumkin, shuning uchun ular alkogol dehidrogenaz tomonidan qayta ishlanishi mumkin, ammo bekamu-ko'st nutq bo'lsa, bu alomatlarni kuchaytirishi mumkin. boy odamlarda osilganlik va bu erda ideal bo'lish mumkin emas. Bundan tashqari, "mashq qilish" omili ham bor: odam muntazam ravishda kichik dozalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilganda, uning ferment tizimi moslashadi, shundan so'ng ko'p miqdorda spirtli ichimliklar ishlatilganda, unga ko'nikish ham yaxshi bo'ladi. Alkogolli odam yangi kelgan.
