Ниючий головний біль причини. Причини головного болю. Нудота, блювання та запаморочення

Головний біль іноді є ознакою будь-якої хвороби. Але найчастіше це самостійне захворювання, що виникає від багатьох факторів. Що робити, якщо голова болить? Насамперед необхідно розібратися у причинах її появи.

Це найпоширеніші причини больових симптомів, які спричиняють появу нападів у голові. 95% випадків . Інші 5% випадків складають серйозні захворювання головного мозку, такі, як:

• пухлини мозку;
• менінгіт;
• енцефаліт;
• невралгії.

Лікування

Кожну людину цікавить питання, якщо сильно болить голова, що робити, яких заходів вжити, щоб полегшити симптоми? Залежно від причин, що спричинили напади, та від характеру больових відчуттів, можуть призначатися препарати:

Важливо! Будь-який лікарський засіб повинен прийматись під контролем лікаря.

Впоратися з болісними синдромами в голові в домашніх умовах можливо, дотримуючись деяких рекомендацій:

• при появі перших ознак змініть положення, приляжте, піднявши ноги вище за рівень голови;
• провітріть кімнату;
• зробіть масаж голови;
• відмовтеся від куріння;
• випийте міцний солодкий чай;
• туго перев'яжіть голову шарфом;
• вимкніть всі дратівливі фактори: вимкніть гучну музику, приглушіть яскраве світло.

Народні засоби

Народні цілителі знають багато способів, якщо болить голова, що робити.

Профілактика

Необхідними заходами запобігання больовим синдромам у голові є здоровий спосіб життя та припинення зловживання алкоголем та курінням. Інтоксикація токсичними речовинами, що містяться в нікотині та спиртних напоях, також може спровокувати спазми. Це стосується також похмільного синдрому, що виникає на ранок після бурхливої ​​вечірки.

Висновок

З появою головного болю, перш за все, необхідно заспокоїтися - зайві емоції можуть тільки нашкодити. Також необхідно звернути увагу на інші симптоми: чи немає запаморочення, нудоти, чи не порушена координація, чи немає погіршення зору чи слуху. Подібні ознаки можуть свідчити про серйозні розлади у головному мозку.

Божевільний ритм життя, проблеми з екологією, систематичні стреси - все це не може не впливати на наше здоров'я. Переважна більшість чоловіків і жінок у віці тридцяти-сорока років відчувають постійний дискомфорт в області голови, спричинений болем.

Найчастіше люди навіть не замислюються, чому болить голова щодня, обмежуючись прийомом знеболювальних засобів. Адже абсолютно здорова людина не має подібних проблем. Така безтурботність може призвести до досить серйозних наслідків, а в деяких випадках коштуватиме вам життя.

Якщо голова болить щодня, це привід для занепокоєння та походу до лікаря. Перш ніж призначити лікування, слід виявити першопричину недуги.

Так, ниючий біль у певній частині голови може бути викликана стресом, загальною втомою, недотриманням режиму дня. В цьому випадку, щоб прийти в норму, досить просто відпочити і добре виспатися.

У 70% випадків голова може хворіти від м'язового перенапруги. Найкращим рецептом у такому разі буде легкий масаж та прийняття гарячого душу. Також добре допомагають вправи, спрямовані на розслаблення м'язів шиї та голови.

Про збої у роботі серцево-судинної системи свідчить. При виявленні таких симптомів слід, не роздумуючи, звернутися за допомогою до лікаря.

Коли раптово сильний біль виникає вночі, під час сну, це може бути викликане підвищенням внутрішньочерепного тиску. Недуг супроводжується подташниванием, запамороченням, різким зниженням гостроти зору.

Якщо у вас болить голова щодня, голова турбує одразу після пробудження, то це перша ознака гіпертонії. Характерний біль у всій голові, що розпирає зсередини, переважно в потиличній частині. І тут необхідний контроль показників артеріального тиску. При високому артеріальному тиску полегшення принесе прийом гіпотензивних засобів.

Існують і інші причини регулярного головного болю (цефалгії), спричиненого погіршенням мозкового кровообігу внаслідок збою роботи судин:

• різноманітних травм;
• проблеми із тиском;
• порушення діяльності ендокринної системи;
• діабет;
• остеохондроз;
• пухлини;
• інфекційні захворювання;
• наслідки прийому лікарських засобів;
• мігрені;
• вегето-судинна дистонія;
• інсульт;
• нервове перенапруження.

Наступ нападів у другій половині дня найчастіше свідчить про перевтому або про недостатнє надходження кисню до відділів головного мозку.

Біль під час пробудження може бути викликаний незручною подушкою або неправильною позою, де ви спите.

Перелічені причини є найбільш поширеними, але наведений їх список далеко не повний. Так чи інакше, кваліфікована відповідь на запитання, чому щодня болить голова, що робити і як лікувати, зможе дати лише фахівець після проведення повного обстеження організму та здавання необхідних аналізів.

Больові відчуття: види

Отже, від чого виникають щоденні головний біль, тепер зрозуміло. Далі необхідно розібратися з видами болючих відчуттів.

При зверненні до лікаря дуже важливо зуміти правильно описати характер та інтенсивність дискомфорту.

Це допоможе лікарю встановити точний діагноз та призначити ефективну терапію.

Дискомфорт в області голови може бути кількох типів:

1. Головний біль напруження.
2. Пульсуючий біль.
3. Больовий синдром у супроводі нудоти, інколи ж і блювоти.
4. Гострий біль, переважно з одного боку, або віскі, що зачіпають, і лоб.
5. Біль, під час якого пацієнт відчуває запаморочення.

Докладніша інформація представлена ​​у вигляді таблиці:

Місце локалізації больових відчуттів	Різновид болю та його характеристика
По всій поверхні голови	Найчастіше це так званий біль напруги – звичайний, помірний біль. Їй властиве відчуття здавленості голови по всій площі (наче наділи шолом). Напад може тривати весь день.
Одностороння	Мігрень. Супроводжується нудотою, блюванням. Біль гострий, пульсуючий.
Скроня та зона навколо ока	Кластерний (серійний) біль може спостерігатися всього кілька днів, а іноді й цілий місяць. Виснажуючий, сильний біль. Тривалість нападу від 15 хвилин до 3 годин. Дискомфорт відчувається лише з одного боку.
Потилична область	Гіпертонічний криз, перевищення норми артеріального тиску. Хворий відчуває почуття тяжкості або біль. Неприємні відчуття можуть припинятися майже цілий день.
Больовий синдром може виникати будь-де	Це ознака рикошетного болю. Основна причина – припинення прийому знеболювальних засобів.
Скронева область	Дискомфорт викликають запальні процеси, що відбуваються у скроневій артерії. Біль ниючий, дуже сильний.
Вся область голови, або одна її частина	Різкий, дуже сильний біль. Можливе порушення свідомості. Ці ознаки говорять про крововилив.

При систематичному, яскраво вираженому больовому синдромі, що виникає в один і той же час, займатися самолікуванням у жодному разі не можна. Щоб зрозуміти, від чого болить голова, просто необхідна консультація лікаря, а також проведення діагностичних досліджень, таких, як ЕКГ, МРТ, ультразвукове досліджень судин голови та шиї та ін.

Чим лікувати головний біль

Перше, що робить будь-яка людина, коли страждає від нападу головного болю, – починає пити пігулки. При цьому навіть не розібравшись, чому болить голова.

Безконтрольний прийом болезаспокійливих засобів може призвести до інтоксикації всього організму, що лише посилить ситуацію.

Перш ніж приймати анальгетики, спробуйте скористатися такими порадами:

• зняти нервову напругу допоможе прохолодний компрес із додаванням аромамасел ромашки або м'яти;
• усунення спазму м'язів сприяє тепла ванна;
• зменшити інтенсивність болю допоможе легкий масаж скронь, шиї, плечей;
• якщо випити кип'ячене молоко з невеликим додаванням меду, дискомфорт поступово йтиме;
• стає значно легшим і після теплого чаю, завареного з мелісою, ромашкою або м'ятою;
• допоможе зняти напад прогулянка на свіжому повітрі чи денний сон.

Профілактика

Багато хто запитує: «Чому в мене в останні дні так часто стала боліти голова?». Як уже було сказано вище, причини можуть бути різні.

Не лише хронічні захворювання здатні спричинити погане самопочуття. Може боліти голова і від викривлення постави, неправильного харчування, порушення режиму дня.

Допомогти уникнути виникнення щоденного головного болю зможе дотримання простих заходів профілактики:

1. Уникайте тривалого перебування на холоді, слід одягатися за погодою.
2. Намагайтеся уникати різких перепадів температури.
3. Відмовтеся від алкоголю та тютюну. Нікотин призводить до виникнення спазмів у судинах, що може стати першопричиною недуги.
4. Не приймайте ліки довше за термін, вказаний в інструкції.
5. Важливим є дотримання денного режиму сну та відпочинку.
6. Намагайтеся уникати ситуацій із підвищеним рівнем стресу.
7. Регулярно виконуйте фізичні вправи та загартовуйте організм. При цьому обов'язково враховуйте свій вік та загальний стан здоров'я. Найкраще проконсультуватися з лікарем.
8. Використовуйте у раціоні «здорову» їжу.

Правильність харчування слід зазначити окремим пунктом.

Обмежте споживання таких видів продуктів:

• гострої та солоної їжі;
• спецій;
• продуктів, що містять підсилювачі смаку та барвники;
• продуктів із сої;
• червоного вина;
• горіхів;
• сирів;
• цукрозамінників;
• копченого оселедця;
• шоколаду.

Слідкуйте за поставою:

• намагайтеся не притискати підборіддя надовго до грудей;
• щоб зняти напругу із плечового відділу, не варто при тривалому сидінні спиратися на підлокітники крісла;
• коли ви хмуритеся, м'язи обличчя стають напруженими, що обов'язково негативно позначиться на загальному самопочутті;
• неприпустима тривала робота за комп'ютером з нахиленою головою, те саме стосується і читання книг;
• дуже важлива правильно підібрана подушка, щоб голова на ній лежала рівно, а шия при цьому не згиналася.

Цей список простих рекомендацій допоможе скоротити частоту нападів мігрені, а своєчасне лікування дасть можливість назавжди позбутися регулярного головного болю. Головне, не варто забувати, що тільки комплексні заходи здатні назавжди позбавити вас болісного стану. Тому якщо кожен день болить голова вже цілий місяць, потрібно негайно відвідати фахівців і повністю обстежити свій організм.

Займатися самолікуванням у жодному разі не можна. Пам'ятайте: за, здавалося б, простим головним болем може ховатися небезпечне захворювання, діагностувати яке зможе лише досвідчений лікар.

Різні головні болі можуть стати серйозною проблемою на шляху до повноцінного життя. Тривожні симптоми виявляються у кожної людини по-різному, а «маячки», які організм старанно подає, відрізняються та сигналізують про сторонні проблеми у тілі.

Часто після роботи у трудівників починає боліти голова, але не рекомендується ігнорувати неприємні відчуття, адже це говорить про «недогляд» за станом здоров'я.

Лікарі класифікують недугу з фізіологічних причин патології та місцях головного болю.

• Судинна.

Звужуються артерії та вени, уповільнюється кровотік.

• Через м'язову напругу.

За дослідженнями лікарів, тензійна – найпопулярніший серед населення тип цефалгії. До ознак відносять:

• Локалізована в одному місці, зазвичай на маківці.
• Здається, ніби здавлюють голову.
• «Гудять» очі.

Вплинути на виникнення можуть:

• виснаження;
• психози;
• стрес;
• недостача сну;
• фізична або нервова напруга;
• підвищення температури;
• прийом енергетиків;
• менструальний цикл.

Купірувати синдром допомагають аналгетичну речовини, медикаменти, що заспокоюють психологічний стан.

• Ліквородинамічна.

Викликана видозміненим внутрішньочерепним тиском.

• Невралгія.

Поразка периферичного нерва веде за собою порушення рухової здатності та чутливості. Виникає через:

• Здавлювання стовбура.
• Герпесу оперізувального.
• Остеохондрозу.
• Травм.
• Переохолодження.

Лікувати можна як народними засобами, і аптечними: ібупрофен, іхтиоловая мазь, парацетамол тощо.

• Абузусна.

Періодична, виникають щодня, від слабкої та тупої переростає у гостру, коли пацієнт перестає пити курс таблеток. Виникає через порушення у шийному відділі хребта або його травм. Зловживання знеболюючими також впливає на погіршення стану.

• Мігрені.

Сильні неприємні відчуття, ефект натискання на череп. Іноді через мігрені люди два дні залишаються в ліжку, адже вона супроводжується:

• блювотою;
• запамороченням;
• "туманом" перед очима;
• міражем спалахів світла;
• слуховими галюцинаціями;
• відразою до їжі та запахів;
• болем під час руху;
• розсіяністю;
• сонливістю.

Для позбавлення цього дискомфорту призначають протизапальні ліки, антидепресанти, настої рослин, акупунктуру, рекомендують дотримуватися правильного харчування з високим вмістом білка, уникати стресів.

• Посттравматична.

Починається в потиличній частині, переходить у лицьову та лобову, наростає та мучить людину. Доповнюється слабкістю, блювотними позивами та бажанням постійно спати.

Лікувати недугу можна за допомогою вітамінів, засобів для підтримки функції судин та серця, седативних препаратів, акупунктурою, відпочинком у санаторії, електрофорезом, мануальною терапією та іншими анальгетиками.

• Скронева.

Стандартний і найчастіший біль. Вона виникає через:

• стрибків тиску;
• менопаузи;
• виснаження;
• зашлакованості;
• недосипання;
• менструації;
• початкових стадій детоксу.

Підлітки схильні до статевого дозрівання та активної діяльності.

• Ранкова.

Нічні апное або навіть пухлини можуть спровокувати удари відразу після пробудження. Потрібно терміново робити обстеження черепної коробки, щоб запобігти негативному розвитку ситуації.

• Кластерні.

Чоловіки піддаються дії цього виду частіше, ніж жінки. Щодня вона виникає в один і той же час. Сльозогінність супроводжує комбінацію з невралгії та мігрені так само, як і набряклість.

Характерна пекучість та іноді пострілювання.

• Потилична.

Остеохондроз – головна причина. Дискомфорт посилюється за невеликих поворотів шиєю. Також виникає після переохолодження, грипу або ГРВІ, при невралгії та підвищеному артеріальному тиску. Поява може бути обумовлена ​​захворюваннями хребців та запаленням, надривом м'язів та зв'язок.

• Вторинна.

Зазвичай болючість виникає через крововилив у мозкові оболонки. У такій ситуації з'являється відчуття нудоти та непритомність. Якщо перехожий стає свідком, необхідно терміново вдатися до допомоги медиків, інакше можливий летальний кінець.

Потерпілий відчуває гострий дільничний біль лише з одного боку (праворуч або ліворуч). При тиску на шийні м'язи цефалгія посилюється, у своїй центр перебуває в підборідді, а дискомфорт відчувається у районі брів.

Менінгіти та гайморити супроводжуються роздратуванням та регулярними підвищеннями температури, може нудити.

Інші причини виникнення цефалгії вдруге:

• Скроневий артеріїт.
• Гіпертензія, рефлекс Кушинга та підвищений тиск супроводжують цефалгію. До головного болю додається складність у пережовуванні їжі, повертанні шиї, важко говорити, шкіру може пекти та поколювати.
• Абсцес.
• Інсульт.
• Черепно-мозкові травми.
• Пухлини.

У голові підвищується внутрішньочерепний тиск, а новоутворення тиснуть на головний орган мислення. Сильні напади іноді можна призупинити лише наркотичними засобами чи антибіотиком.

• Отруєння токсичними речовинами.

Ділянки болів у голові – лоб та віскі. Слабкість, блювання та порушення зору підтверджують симптом.

• Глаукома (супроводжується надмірним розширенням зіниці).

Блукаючий біль

Щоразу, коли з'являються плаваючі головні болі, люди купують синдром таблетками. Вдруге може виникнути дискомфорт сильніше, втретє – гостра та болісна. Поступово людина відчуває "натискання" на мозок. Це може означати лише одне – цефалгія набула хронічного характеру.

Місця блукаючого болю в голові не завжди можна визначити. Вона виникає в різних ділянках: потилицю, верхівка, обидві півкулі відразу і т.д.

Симптоми

Не завжди пацієнт визначає значення того, що часто болить голова в різних місцях. Своєчасне лікування дуже важливе, інакше велика ймовірність розвитку різних недуг. Є три варіанти перебігу точкової цефалгії:

• З'являється в районі потилиці, плаває та перетікає на скроневі частки.
• Задіяна шийна зона, після чого захоплює задню частину цілком.
• Напад робить різкий «кидок» і вся голова опоясана нею. Трохи віддає у віскі.

Болі в голові в різних місцях супроводжуються такими ознаками, як:

• непритомність;
• темніє в очах;
• слабкість;
• висока температура;
• оніміння;
• вушний шум;
• спалахи світла

Причини

Захворіти на блукаючу цефалгію може практично кожен. Зазвичай це відбувається через дисонанс у внутрішніх системах, за якими потрібно ретельно стежити. З'являються головні болі в різних місцях через:

1. Синдром хребетної артерії.

Внаслідок неправильного кровообігу в судинах хребта з'являються неприємні відчуття, які схожі на мігрені. На виникнення впливають:

• Бляшки атеросклеротичні.
• Остеохондроз.
• Деформований вид судин.
• Спазми.

Щоб визначити мігрень шиї, потрібно за больовими симптомами відрізнити характер «розливання» болю. Вона локалізується нападами, виснажує, пульсує та палить. Місця, де поколює – шия, очі, зона мозочка, перенісся. Іноді виникає дзвін у вушній раковині, що посилюється з поворотами. У яких місцях болить голова, теж завжди виходить зрозуміти.

1. Новоутворення.

Пухлини в черепній коробці важковиліковні. Рання та регулярна діагностика життєво важлива, не треба чекати «маячків» від організму.

У кращому разі приросток виявиться доброякісним, про появу будь-якої освіти свідчать:

• ранковий біль;
• розпираючий характер;
• тяжко дихати;
• часті непритомності та запаморочення;
• утворюється нападами;
• нерозбірлива мова чи важко говорити;
• складно йти;
• різкі блювотні позиви;
• крутить живіт.

1. Наслідки травмування.

Ділянки головного болю – потилиця та лицьова, лобова зона. Мають значення такі симптоми:

• Температура.
• Нудотний стан або блювота.
• Сонливість.

Діагностика

Точно місця головного болю і причини появи можна визначити виключно за допомогою повної картинки стану черепа та шиї. Для цього необхідно пройти наведені нижче дослідження:

• Томографія судин головного мозку.
• Краніографія.
• Ехоенцефалографія.
• Електроенцефалографія.
• Магнітно-резонансне сканування.
• Аналіз крові.

Перевірять результати лікарі: невролог, ендокринолог, отоларинголог, психолог чи психіатр, гомеопати. Навіть перукар може допомогти з'ясувати етимологію проблеми. На біль впливає використання фарбуючих засобів також. Після застосування хімічних компонентів череп пектиме, нерідко подібне явище плутають з головними болями.

Лікування

Часто призначаються аналгетичні ліки:

• Парацетамол.
• Ібупрофен.
• Гліцин.
• Пенталгін.
• Має.
• Нейронтін.
• Міокаїн.
• Сибазон.
• Венарус.
• Верошпірон.
• Вітамінні комплекси (частіше групи В).
• Вальпроєва кислота.
• Кошти для судин.
• індивідуальні препарати.

Варто наголосити на необхідності не займатися самолікуванням. Для усунення місця головного болю застосовують терапії на місяць або кілька тижнів:

• електрофорез;
• голковколювання;
• відпочинок у санаторії;
• імпульси струму;
• водотерапія.

Виразити лікаря бажання не використовувати хімію та аптечні препарати, можна застосовувати домашні. Існує безліч рецептів для боротьби з нерегулярним головним болем, який не обумовлений серйозними хронічними захворюваннями.

1. Трав'яні настої.

Перший варіант - чай ​​зі звіробою. Залити окропом та приймати 1/3 склянки перед їжею.

Із квіток ромашки теж роблять відвар. Можна пити чай увечері.

Спиртова настойка кореневищ півонії (у співвідношенні 10:1 – горілка/квітки) по десертній ложці перед їдою.

Суху суміш з 40 грам конюшини, 20 г білого бузку заливають окропом і настоюють більше 1 години.

Волошка і чебрець п'ють вранці.

1. Медові консистенції.

2-3 столові ложки комбінації з калиною, що приймаються курсом допоможуть позбавитися проблеми вже через 4 тижні.

Для гарного настрою можна змішати 2 частини сухого червоного вина з 1 меду та алое соку. Цей засіб приймають тричі на добу.

Якщо біль дуже гострий, купувати симптоми можна за допомогою склянки відвару бузини з медом.

Утримати мігрень є здійсненним за допомогою відомого продукту бджільництва та яблучного оцту. Додати по 1 чайній ложечці на день в їжу як заправка для рису або салату усувають місця головного болю.

1. інгаляції.

Неагресивні розведені ефірні олії позитивно впливають на імунітет. Можна застосовувати ароматичні рідини з шавлією, кипарисом, трояндою, материнкою.

Розведена лаванда і м'ята можуть бути застосовані як компрес або в чистому вигляді втирати в скроневі частки.

Заспокоїти нерви та полегшити самопочуття допоможуть ванни з базиліком та полином.

1. Обгортання.

Серед представниць прекрасної статі глина відома як косметичний засіб, але її суміш із водою до стану сметани полегшують болючість. Компреси слід робити регулярно протягом місяця.

Додавати в кашку можна порошок або ефір перцевої м'яти.

Незвичайні засоби для позбавлення від цефалгії:

• Мідна пластинка або монети. Важливо мати чистий метал. Його потрібно прикласти до шкіри на те місце, де існує недуга.
• Спиртовий настій прополісу. 20 г порошкоподібного пилку залити 100 мл горілки та пити по 30 крапель.
• Шкірку лимона прикладають до скронь.
• Картопляний або смородиновий сік.
• М'ятний чай.
• Аюрведичні мазі. Їх розтирають у руках і наносять на місце, що гуде.

Люди схаменуться про симптоми тільки тоді, коли вони починають проявлятися явно, завдаючи сильний резонансний дискомфорт. Тому необхідно наперед подбати про добробут свого здоров'я. Як профілактика не рекомендується:

• Пити напої, що містять велику кількість кофеїну та цукру.
• Курити.
• Перенапружуватися, навантажувати себе важкою фізичною працею.
• Ненатуральні продукти із великою кількістю хімічних добавок.
• Алкоголь під забороною

Набагато корисніше для будь-кого, який не тільки страждає від цефалгії, буде:

• Глибокий повноцінний сон.
• Прогулянки не менше ніж 10 000 кроків.
• Збалансоване харчування.
• Регулярний відпочинок.
• Контролює кількість навантажень.
• Дотримання порядку дня.

Шум великого міста найчастіше не дає подіти кудись дискомфорт. Неприємні відчуття можуть називатися по-різному, але це залишається болем, який необхідно лікувати. Важливо при регулярних цефалгіях звернутися до лікаря-фахівця і тільки з'ясувавши, чому з'являються головні болі, можна приступати до повноцінного комплексного лікування. Просто намочити рушник холодною водою і прикласти до чола може бути недостатньо.

Грунтовний і грамотний підхід до стану організму допоможе звільнення від недуги за кілька тижнів.

Відео

Навігація

Цефалгія, яка виникає іноді, здатна значно знизити якість життя людини, незалежно від ступеня вираженості. Постійні головні болі – більш тривожний та небезпечний симптом. Він може виникати у результаті недосипання чи перенапруження, а й бути ознакою серйозної хвороби. Ігнорування явища та спроби самостійно впоратися з ним за допомогою анальгетиків можуть призвести до загострення ситуації та переходу недуги у хронічну форму. У ряді випадків перманентна цефалгія виявляється провісником екстреного стану, наприклад, інсульту.

Причини постійного головного болю

Цефалгія, що виникає без порушення загального стану людини, найчастіше їм ігнорується. Багато людей не вірять у серйозність «небезпечного» симптому та можливість його ефективного лікування. Вони звикають терпіти, використовуючи анальгетики та методи фізіотерапії як швидку допомогу. Внаслідок чого їх здоров'я поступово погіршується, клінічна картина доповнюється. Тільки після цього вони йдуть до лікаря, щоб з'ясувати причини постійного головного болю.

У людей, робота яких тісно пов'язана з комп'ютерами, книгами, мікроскопами та розгляданням дрібних деталей, може часто боліти голова. Це пов'язано з постійною напругою м'язів очного яблука, пересиханням слизової оболонки через рідкісне моргання, що призводить до розвитку запалення.

Також причиною цефалгії нерідко є відмова від використання окулярів або носіння неправильно підібраної пари. Відчуття при цьому виникають у другій половині дня, вони нав'язливі та наростаючі. Локалізуються у лобній частині голови, поширюються на віскі. Доповнюються слабкістю, перепадами настрою, швидкою стомлюваністю.

Травма голови

Постійним головним болем проявляються черепно-мозкові травми. Про виникнення симптому після удару головою, навіть якщо минуло кілька днів чи тижнів, слід повідомити лікаря та провести додаткову діагностику.

Біль може мати будь-яку локалізацію, форму та ступінь інтенсивності. Нерідко вона супроводжується запамороченням, слабкістю, нудотою та блюванням, зниженням якості зору, непритомністю. Особливу небезпеку становлять випадки, коли цефалгія доповнюється порушенням свідомості або зміненим сприйняттям пацієнта.

Прийом ліків

Головний біль є побічним симптомом використання множини аптечних препаратів. Зазвичай вона відбувається після припинення медикаментозної терапії. Зловживання ліками або порушення графіка їх прийому можуть стати причиною стійкої та болісної абузусної цефалгії. Відчуття, що давлять або стискають, вони слабо реагують на лікування і зберігаються протягом декількох тижнів і навіть місяців.

Найчастіше постійний головний біль викликає прийом таких медикаментів:

• анальгетики;
• НПЗЗ;
• триптани;
• опіати;
• ерготаміни;
• комбіновані препарати;
• оральні контрацептиви.

Сучасні методи дослідження не допоможуть встановити такий діагноз. Він стає очевидним лише після виявлення зв'язку між прийомом ліків та головним болем. Для підтвердження підозр пацієнту рекомендується на якийсь час відмовитися від медикаментів. Симптоматика хвороби має пройти протягом кількох місяців після цього.

Гормональний збій

Причини головного болю, пов'язаного із зміною гормонального фону, можуть бути фізіологічними та патологічними. До перших відносять вагітність, менструацію, менопаузу. Симптом має слабку або середню міру виразності, тримається кілька днів або тижнів, проходить самостійно. Болі немає характерної локалізації, нерідко вони охоплюють всю голову. Ознака супроводжується примхою, перепадами настрою, стомлюваністю. За відсутності підозри на перелічені стани варто відвідати ендокринолога та перевірити функціональність залоз внутрішньої секреції, зокрема паращитовидної залози.

У нормі людина має спати 8-9 годин на добу. Лікарі рекомендують не ділити цей час на кілька відрізків, а отримувати повноцінний відпочинок уночі. В цьому випадку організм працюватиме, як годинник, а ризики виникнення головного болю зійдуть до мінімуму.

Постійні головні болі через порушення режиму можуть бути обумовлені:

• дефіцитом сну – під час відпочинку відбувається активне очищення тканин мозку від токсинів. Якщо регулярно недосипати, відбудеться збій цих процесів, орган почне отруюватися своїми ж продуктами життєдіяльності, що спровокує руйнування клітин та біль голови;
• надлишком сну – перевищення нормальних показників сну призводить до кисневого голодування мозку через відсутність доступу свіжого повітря на приміщення. Також відбувається падіння рівня цукру у крові. Організм, який більше 9 годин не отримує їжу, починає подавати сигнали про те, що він голодний;

Не варто зловживати денним сном. Спроби подрімати протягом дня зазвичай супроводжуються прийняттям незручної пози, відсутністю свіжого повітря в кімнаті, високим рівнем шуму. Все це не сприяє відпочинку тіла та головного мозку, а лише підвищує ризик появи дискомфортних відчуттів.

Після зачаття може бути ситуація, коли організм матері отруюється продуктами життєдіяльності плода. Цефалгія доповнюється нудотою, слабкістю, порушенням сну, втратою апетиту, запамороченням. Це не означає, що постійний біль голови свідчить про якісь проблеми з дитиною. Період просто треба перетерпіти, по можливості відмовившись від прийому ліків на користь фізіотерапії та засобів народної медицини. Перелік допустимих ліків та маніпуляцій підбирає лікар.

Гематома головного мозку

Розрив судини всередині черепної коробки призводить до формування порожнини, наповненої кров'ю. Залежно від ступеня ураження тканин та розмірів освіти у пацієнта при цьому може бути сильний головний біль, нудота та блювання через тиск маси на оболонки, сплутаність свідомості. Залежно від локалізації гематоми людина здатна відчувати проблеми із зором, мовленням, пам'яттю, слухом. Відсутність своєчасної допомоги призводить до втрати свідомості, коми та летального результату.

Менінгіт

Для запалення мозкових оболонок внаслідок їх інфікування характерні постійні головні болі, які не дозволяють займатися звичними справами. Вони не реагують на прийом аналгетиків та спазмолітиків, методи фізіотерапії. Пацієнт відчуває нудоту. У нього може початися блювання, яке не приносить полегшення. Через відчуття та ригідність шийних м'язів хворий займає вимушене становище – на боці, із закинутою назад головою, закритими очима та підтягнутими до живота ногами.

Стресові ситуації

Щоб зрозуміти, чому часто болить голова, часом достатньо оцінити загальний стан. Постійні психоемоційні навантаження провокують біль напруги. Вона характеризується тим, що виникає в другій половині дня і поступово наростає.

Вживання алкоголю

Регулярне вживання спиртних напоїв призводить до зміни структури кровоносних судин, перепадів артеріального тиску, отруєння тканин мозку токсинами та продуктами розпаду алкоголю. Цефалгія при цьому постійна, ниюча, дратівлива. Вона супроводжується запамороченням та нудотою, почервонінням шкірних покривів та слизових оболонок.

Вертеброгенний біль

Болючі відчуття в голові з'являються через проблеми, що виникли в шийному відділі хребта. Вони можуть бути результатом спазму судин, ураження нервових корінців, гіпоксії або інтоксикації головного мозку на фоні зниження прохідності кровоносних каналів.

Цефалгія буває односторонньою або симетричною. Вона доповнюється запамороченням, онімінням шкіри, появою «мушок» перед очима, проблемами з рівновагою та слухом.

Болі при інфекціях

Течія в організмі інфекційних захворювань різної природи призводить до появи ознак інтоксикації. Головний біль виникає на тлі підвищення температури, загального погіршення самопочуття, слабкості, стомлюваності, сонливості. Залежно від типу патології та ступеня її виразності клінічна картина може доповнюватися нудотою та блюванням, кишковими розладами, зміною свідомості. Стійка цефалгія середнього ступеня виразності та невизначеної локалізації зберігається до моменту усунення інфекційних агентів.

Мігренозний біль постійного прояву

Одностороння цефалгія пульсуючого характеру, яка з'являється після аури або без якихось провісників, характерна для мігрені.

У ряді випадків стан не реагує на терапію, через що симптоматика зберігається протягом кількох днів. У цьому виразність відчуттів слабка чи середня. Вони можуть пройти у відповідь на прийом сильнодіючих препаратів або власними силами.

Вегето-судинна дистонія

Хвороба, що виникає в результаті збоїв у роботі нервової системи, часто супроводжується постійними головними болями. Від неприємних відчуттів в області лоба, скронь, темряви та потилиці, нудоти та запаморочень, слабкості та дзвону у вухах складно врятуватися. Навіть відпочинок та прийом ліків не гарантують бажаного результату. У багатьох пацієнтів симптоматика зникає лише вночі.

Біль локалізується у скронях і потилиці, але може поширюватися по всій черепній коробці. Вона інтенсивна, що розпирає або пульсує. Не дозволяє заплющити очі і відпочити або якось відволіктися. Може супроводжуватися порушенням координації, запамороченням, нудотою та блюванням. Артеріальна гіпертензія може призвести до розвитку кризу або інсульту, тому ігнорувати її не можна.

Лікування постійних головних болів

Хронічна цефалгія – показання звернення до лікаря. Спочатку варто відвідати терапевта, який поставить попередній діагноз і за необхідності направить до лікаря вузької спеціалізації. Діагностика захворювань, що провокують постійний головний біль, починається з огляду, збору анамнезу та загальних аналізів. Іноді доводиться робити комп'ютерну томографію, МРТ або застосовувати підходи, що дозволяють оцінити роботу судин шиї та голови.

Якщо постійно болить голова, лікування може бути таким:

• прийом медикаментів – не варто самостійно вибирати препарати від головного болю, краще довіритись лікареві. Залежно від причини недуги потрібний ефект можуть забезпечити не аналгетики, а спазмолітики, нестероїдні протизапальні засоби, гіпотензивні або седативні засоби, ноотропи, міорелаксанти та інші медикаменти;
• проведення масажу – обробка голови або комірної зони може проводитися за допомогою помічника, спеціального пристосування або самотужки;
• застосування фізіотерапевтичних процедур – при боротьбі з головним болем можуть бути використані високі чи низькі температури, струми, магнітні хвилі;
• хірургічне втручання – іноді від головного болю вдається позбутися лише після операції (гематоми, пухлини, судинні патології);
• рефлексотерапія - стимулювання біологічно активних точок кінчиками пальців або голками дозволяє швидко позбутися больового синдрому постійного типу.

Пацієнти, яким через складність ситуації необхідно приймати препарати постійно, побоюються за розвиток побічних ефектів. Деякі їх намагаються замінити аптечні продукти засобами народної медицини. Такий варіант терапії має бути погоджений з лікарем. Зазвичай натуральні ліки виступають як доповнення традиційних підходів.

Профілактика головного болю

Лікування хронічної цефалгії потребує значних тимчасових та фінансових витрат. Постійно приймаючи пігулки від головного болю, можна спровокувати розвиток в організмі цілого ряду ускладнень та побічних реакцій. Проведення простої та дієвої профілактики стану дозволить не стикатися з такими проблемами. Вона включає дотримання режиму дня та нічний сон у кількості 8-9 годин на добу. Для зміцнення організму рекомендується перейти на здорове харчування, відмовитись від шкідливих звичок, зайнятися спортом.

Навіть незначні головні болі здатні стати причиною серйозних проблем із психікою, якщо вони турбують постійно. У разі виникнення симптому не варто тягнути з походом до фахівця. Додатково рекомендується щорічно проходити профілактичний огляд у терапевта та невролога, щоб знизити ризик розвитку хвороб, для яких характерна ознака.

Усі дії організму людини пов'язані з роботою мозку. Якщо з'являються часті головні болі, дорослі швидко втомлюються, нервують і не в змозі працювати. Також приєднується нудота, запаморочення та підвищується тиск. Встановити, чому часто болить голова, можна за допомогою інструментальних та лабораторних досліджень. Якщо голова болить часто, необхідно звернутися до лікаря, приймати призначені таблетки та виконувати певні вправи.

Причини частих головних болів

Часті головні болі здатні викликати порушення з боку органів серцево-судинної системи та травного тракту. Тому дискомфорт у голові може симулювати серйозні захворювання, виявити які може лише досвідчений лікар.

Причини частих головних болів описані нижче.

1. Мігрень. Це захворювання може стати причиною сильного головного болю, запаморочення, погіршення зору. Недуга у жінок середнього віку, передається у спадок. Головний біль триває від 30 хвилин до 3-4 годин, охоплює голову ліворуч або праворуч. На день може бути до 3-4 нападів.
2. Кластерні болі найчастіше вражають чоловіків. Крім болів у голові, у пацієнтів порушується зір та набрякає шкіра навколо ока з одного боку. Напади тривають 15-60 хвилин цілими серіями. На день можуть бути відмічені 5-10 нападів.
3. Головні болі напруги з'являються після важкого робочого дня, перевтоми та недосипання. В основному уражаються віскі та потилиця. Біль може бути пульсуючим, розпираючим і з'являються переважно ввечері або вранці після сну.
4. Остеохондроз шийного відділу хребта - часта причина головного болю в потилиці та темряві. Це з сдавливанием вертебральних артерій, нервових корінців, унаслідок чого клітини мозку страждають від нестачі кисню. Різкі рухи у шиї викликають «простріли», посилюють болючість.
5. Гіпертонічна хвороба пов'язана з підвищеним артеріальним тиском, який відзначається мінливістю. При рівні понад 140/90 мм рт. ст. у пацієнтів починає хворіти і шумить у голові, приєднується втома, нездужання. Якщо так продовжується і далі, може приєднатися порушення зору, дзвін у вухах та запаморочення.
6. Метеочутливість, особливо взимку, спричинена різкою зміною погодних умов. Перехід від морозу до відлиги позначається на дорослих, у своїй коливається тиск, приєднується втома і сильний біль голови. Через 1-2 дні все минає.
7. Травми голови та хребта завжди залишають низку наслідків. Пацієнти часто відзначають головний біль, скутість шийних м'язів, погіршення при різких рухах та зміну погоди.

Важливо! При мігрені головний біль виникає через розширення судин, а не їх звуження

Тільки лікар здатний встановити головну причину головного болю та призначити правильне лікування.

Симптоми, що супроводжують головний біль

Відчуття болю в голові самостійно не з'являється. Дорослі завжди відзначають інші неприємні симптоми. Залежно від причини, через яку часто болить голова, пацієнти вказують на такі скарги:

• загальна слабкість, нездужання після зникнення болю;
• сонливість чи безсоння, нічні кошмари;
• почастішання сечовипускання, слабко виражена нудота;
• блювання може виникнути при високому тиску;
• болючість у ділянці шийних м'язів, при поворотах і згинанні шиї;
• погіршення гостроти зору, особливо у вечірній час;
• біль у вухах та очах, зниження гостроти слуху;
• запаморочення виникають при тривалому нападі.

Так може статися, що на піку сильної хворобливості в голові може статися непритомність. При цьому людина на кілька секунд непритомніє і падає на підлогу.

Порада лікаря! При непритомності не потрібно швидко піднімати пацієнта на ноги. Досить укласти людину на спину, підняти ноги на 20-30 см вище за підлогу і протирати обличчя холодною водою. Паралельно хтось інший має викликати швидку допомогу

Цей напад виникає нечасто, переважно під час гіпертонічного кризу, і навіть різкому «прострілі» головних болів.

Необхідні обстеження при частих головних болях

Якщо так часто болить ліва та права сторони голови слід вжити заходів щодо встановлення діагнозу. Для цього слід записатися на консультацію до сімейного лікаря. Алгоритм досліджень включає наступне:

1. На першому етапі лікар збирає анамнез життя пацієнта, потім історію хвороби. Важливо відзначити, коли стала так сильно боліти голова, скільки це триває і, після чого з'явився такий стан. Лікар відзначає перенесені та супутні хвороби.
2. Огляд пацієнта важливий для того, щоб виявити можливі місцеві зміни, показники пульсу та тиску, що може свідчити про гіпертонічну хворобу. Напруга м'язів шийного відділу хребта, болючість при пасивних рухах голови виникає при остеохондрозі, міжхребцевих грижах. Рубці на шкірі голови або шиї вказують на перенесені раніше операції, що може бути причиною головного болю.

Серед інструментальних та лабораторних досліджень лікар може призначити такі:

• загальний аналіз крові та сечі;
• білірубін, сечовина та креатинін крові;
• ЕКГ; вимірювання артеріального тиску;
• рентгенографія шийного відділу хребта у 2 проекціях;
• СКТ та МРТ голови та шиї, енцефалографія;
• спинномозкова пункція - тільки при підозрі на менінгіт, субарахноїдальну гематому та при травмах;
• УЗД сонних артерій; вимірювання внутрішньоочного тиску при підозрі на глаукому.

Важливо! Якщо сильно і довго болить голова, насамперед треба тонометр виміряти артеріальний тиск на плечі. Головний біль може виникнути внаслідок гіпертонічного кризу або інсульту

Якщо пацієнт каже: "У мене періодично виникають непритомності", - слід негайно виконати МРТ або СКТ голови. Такий симптом може бути першою ознакою пухлини мозку.

Лікування головного болю за допомогою вправ

Що робити, якщо часто болить голова та приєднується запаморочення? Насамперед необхідно порадитися з лікарем щодо наявності захворювань. Якщо лікар встановив діагноз, можна приступати до лікування.

Практично немає протипоказань і побічних дій розслабляючий масаж. Метод допомагає усунути головний біль, спричинений остеохондрозом, напругою або травмами. Масажист дотримується наступної послідовності:

1. Пацієнт лягає на живіт, голову укладають на спеціальну подушку.
2. Постукувань і протирання шкіри протягом 2-3 хвилин розігрівають м'язи шиї.
3. На шкіру шийного відділу хребта наносять тонкий шар олії для масажу.
4. Лікар, стаючи збоку від пацієнта, з помірною силою натискає на м'язи шиї, починаючи з трапецієподібних м'язів і закінчуючи на потилиці. Так триває близько трьох хвилин.
5. Потім процедуру повторюють 10-15 разів, масажуючи м'язові волокна на шиї.

Сеанс масажу продовжується 20-30 хвилин, потім пацієнт лежить ще 10 хвилин, а потім може ставати на ноги. Курс лікування головного болю напруги становить 12 сеансів протягом 1 місяця.

Важливо! Масажист не повинен виконувати різкі повороти голови під час сеансу

Якщо лікар не бачить протипоказань, то усувати головний біль можна наступними вправами:

1. Потрібно сісти на стілець, спина випрямлена. Заплющивши очі, повільно згинають голову вперед і назад, праворуч і ліворуч. Виконують 10 підходів із кожного боку. Так можна повторювати 5-6 разів на день.
2. У лежачому положенні людина повинна масажувати кінчиками всіх пальців ділянки голови. Виконують дрібні кругові рухи, подібно до миття голови під душем. Процедуру починають з лобової частини, потім тім'яна та скронева, а закінчують масаж на потилиці. Сеанс можна здійснювати 5 хвилин по 3-4 десь у день.

Такі прості вправи незамінні. Вони допомагають зняти напругу з м'язових волокон, усувають спазм судин шиї та голови.

Які медикаменти усувають головний біль

У ситуаціях, коли дуже часто болить голова, потрібно мати медикаментозні засоби, які можуть надати першу допомогу. Постійний характер болю змушує приймати знеболювальні таблетки, незважаючи на можливі негативні наслідки.

Після консультації у спеціаліста та підтвердження діагнозу лікар може призначити наступні ліки:

	Препарат	Застосування
Підвищений тиск	Енап Н (препарат містить сечогінний засіб)	По 1 пігулці вранці
	Сумитран. Сумамігрен	По 1 таблетці (50 мг) 2-3 рази на день якомога раніше після нападу мігрені
Головний біль напруження	Мілістан. Ефералган. Панадол	По ½ таблетки (250 мг) двічі-тричі на день, але не довше 5 днів
	Диклофенак. Алмірал	По 3 мл внутрішньом'язово 1 раз на добу, але не більше 3 днів
	Німесулід. Німід. Німесил	Один пакетик розвести у 100 мл теплої кип'яченої води. Вживають 2 рази на добу протягом 4-6 днів
	Кеторол. Кеторолак	По 1 таблетці при посиленні головного болю, але не більше 3 таблеток на добу
Запаморочення	Вестібо. Бетасерк	По 1 таблетці (8 мг) тричі на добу протягом 1 місяця
	Домперидон	По 1 таблетці за 10 хвилин до їди протягом 2 тижнів

Порада лікаря. Артеріальна гіпертензія потребує щоденного прийому препаратів, що знижують тиск. Непостійне вживання таблеток може призвести до інсульту або інфаркту.

Крім головного болю, потрібно усувати і супутні симптоми. Якщо лікар точно встановив діагноз гіпертонічної хвороби, значить лікувати потрібно не тільки головний біль, а й причину такого стану - підвищений тиск.