ما هو دسباقتريوز أمعاء البالغين. الأكل والنظام الغذائي لمرض دسباقتريوز المعوي. وصفات الطب الشعبي

تم تشخيص دسباقتريوز على قطعة خبز من القرن الماضي من قبل الحائزة على جائزة نوبل إليا ميتشنيكوف. تسي مريض لجرعة أوسع. من أهم العلاجات اليوجا في المستودعات استخدام الإضافات الحيوية ، وتوجيه الياكو إليها ، وتوجيهها لملء القناة المعوية بالنباتات الدقيقة.

لن تعطي Ale likuvannya نتيجة ، لأن المريض لا يحتاج إلى نظام غذائي خاص. في هذه الحالة يكون المرض أقل لمدة ساعة ، سأرى مرحلة الغفران ، وبعد ذلك أنام بقوة جديدة. لذلك ، فإن تصحيح الأكل هو obov'yazkovoy. إذا كنت بحاجة إلى منتجات منخفضة ، إذا كنت بحاجة إلى العناية بها ، فأنت بحاجة إلى فرضها من ناحية أخرى.

1. أهمية النظام الغذائي

يقول الأطباء إن رد فعل الجسم على الحاجة إلى نظام غذائي خاص يكون أكثر وضوحًا. لبضعة أيام ، تتناقص النباتات المسببة للأمراض وتتحسن. الجرعات المتوسطة المعوية "معقولة" ويمكن أن تكافح نفسها لتحقيق وفورات في الجسم في توازن صحي. من أجل طريقة سرقة الأغاني من التلميحات على شكل يحب اليرقة.

Fahivets zavzhdi zvzhda احترام لتلك ، منتجات yak vyklikayut في المريض خاصة potyag - tse تسمح بتحديد طبيعة البكتيريا.

إن تكميل العلاج بنظام غذائي خاص يمنحك الفرصة ليس فقط للتخلص من أعراض المرض ، ولكن أيضًا لتصحيحه تمامًا ، من المهم التعامل معه باحترام ، من قبل الطبيب.

2. يسبب تطور دسباقتريوز

لم يتم تحديد الأسباب المحددة التي يمكن أن تؤدي إلى المرض. عوامل Ale v_domi التي تثير دسباقتريوز:

4. مبادئ النظام الغذائي

Іsnuyut zagalnі مبادئ النظام الغذائي في. عليك أن تتأكد من أنه يمكنك الزواج أم لا.

مع الإسهال

إذا كان علم الأمراض مصحوبًا ، فمن المستحسن إعطاء سبيكة للأمعاء لمدة 2-3 أيام. يمكنك التغلب على الكومبوت والفودفاري والمرق والجيلي. تطبيع السيقان مع حصبة البلوط وجذر البرغينيا وثمار الكرز البري. لا يمكن إضافة tsukor في الخزان. يقع اللوم على حصص دالي في التحضير في درجة حرارة الغرفة المتهالكة. في الحالة الأخرى ، من الضروري متابعة التوصيات الجادة.

للإمساك

لتطبيع عمل الأمعاء ، هناك حاجة إلى الأنسجة الخلوية. قبل النظام الغذائي ، يتم تضمين الخضار والفواكه الطازجة ، وليس فقط مطهية ومخبوزة ، والبيرة والشراب. تحت تدفق العصائر العشبية ، تتضخم الأنسجة الخلوية في الأمعاء وتضمن التكوين الصحيح للبراز. كما أنه ينشط نمو الكائنات الحية الدقيقة ذات اللون البني. من الواضح أنه يعيش عددًا كبيرًا من السكان الأصليين.

Korisn_ منتجات لتحسين التمعج - vis_vki ، البرقوق ، هريس التفاح ، كومبوت من الراوند. في الحالة الأخرى ، من الضروري تثقيف المبادئ الأساسية.

تم وضع القواعد العامة لتشجيع النظام الغذائي المربح لتصحيح البكتيريا على الهجوم:

5. النظام الغذائي للفرج والمرضى الذين يعانون من تلف البكتيريا

في حالة النساء الحوامل ، فإن النظام الغذائي هو الطريقة الأكثر أمانًا للعلاج. لتطبيع عمليات التبادل وعمل المسالك العشبية ، يوصى بتناول 5-6 مرات في اليوم في أجزاء صغيرة.

يعتمد النظام الغذائي على الحبوب واللحوم قليلة الدسم والأضلاع ، حيث يتم تحضيرها للزوجين ، مطهية أو مسلوقة. وكذلك الخضار والفواكه والخضروات ذات اللون البني. يمكنك أن تعيشها طازجة وجاهزة - إنه خطأ الطبيب. الفواكه مقبولة مثل مشروبات الفاكهة والكومبوت والبطاطس المهروسة.

6. مثل المنتجات للمشاركة فيما بينها: المبادئ المشتركة والنظام الغذائي الصحي

عندما أوصت rozdіlne kharchuvannya. ينصح بتناول البقوليات مع الحبوب والزيتون والقشدة الحامضة والخضروات والخبز. يمكن أن تؤكل الفواكه الحامضة مع منتجات الألبان المخمرة دون خوف. أيضا ، يمكن دمج الباقي مع الخضار. مع الفواكه والخضروات ، يمكنك تخليص البازلاء والفواكه المجففة. يتم الجمع بين الحبوب مع قنفذ طويل ، ولا ينصح بدمج محور اللحوم والأسماك مع الكربوهيدرات.

لا ينصح بالحليب كامل الدسم والبيض الممزوج بمنتجات أخرى ، ولكن مع سلطة الخضار الخفيفة. منتجات اللبن الزبادي جيدة للأكل مع الخضرة الطازجة.

حمية التوجيه لليوم

يجب أن تطوى الحصة من الطبيب. يتم عرض القائمة الصحية للأمعاء لهذا اليوم أدناه.

الإثنين

• Snidanok: موز ، بعد 20-30 ريشة - عصيدة ، شاي أعشاب ؛
• وجبات خفيفة أخرى: سلطة الخضار مع الخضار المضافة ، فاكهة متوسطة الحجم ؛
• عبيد: تم طهي الديك مع شراب مبشور وخضر.
• الظهر: فاكهة
• العشاء: تشي مسلوق على البخار بالبيض والبيض.

يوم الثلاثاء

• Snidanok: الحنطة السوداء ، الكفير ، الشاي بدون كوسة ؛
• وجبات خفيفة أخرى: فواكه؛
• العبيد: ربا على البخار مع الخضار.
• الظهر: فاكهة
• العشاء: ديك على البخار ، سلطة خضار طازجة.

الأربعاء

• وجبات خفيفة: الأرز ، الكفير.
• وجبات خفيفة أخرى: فواكه؛
• عبيد: سلطة من اليالوفيتشيني والخضروات المطبوخة.
• بعد الظهر: الفواكه المجففة والحليب.
• العشاء: طبق خزفي من سيرو بدون تسوكرو.

يوم الخميس

• سنيدانوك: طبق خزفي من صيرة بدون زكرو.
• وجبة خفيفة أخرى: الفواكه الحامضة.
• عبيد: سمك مطهي مع الخضار.
• بعد الظهر: فواكه مجففة.
• العشاء: سلطة بالجبن والطماطم والخضروات والريحان.

يوم الجمعة

• Snidanok: منقوع في بلاستيك الكفير ؛
• مراجع أخرى: فواكه حمضيات؛
• عبيد: لحم عجل مطهي بالفلفل والطماطم ؛
• الظهر: التوت الموسمي.
• العشاء: سلطة الخضار مع جبنة الفيتا.

يوم السبت

• Snidanok: عصيدة القمح في الماء بدون كوسة ؛
• وجبات خفيفة أخرى: فواكه؛
• عبيد: الخضار وحساء السمك.
• منتصف النهار: البازلاء.
• العشاء: عجة على البخار.

فيديو حول الموضوع: ما هو دسباقتريوز؟ ما هي المنتجات التي يجب استخدامها في البكتيريا المعوية المختلفة التالفة؟

7. ما يمكن أن يشرب للمرضى الذين يعانون من دسباقتريوز

وبالمثل ، فإن التغييرات في البكتيريا المعوية تخضع للحراسة ، لذلك اتبع نظام الطعام باحترام. من الضروري أن تعيش في الوطن في موعد أقصاه ، أقل من السنوات الخمس الأولى حتى السنة التالية ، وليس قبل عامين بعد ذلك.

تحت السياج سواء كان ماء كحولي أو ماء غاز. يوصى بالحفاظ على الكفاس والقبلات الحامضة. سيكون Corisne عبارة عن دفعات من البابونج والنعناع وعصير الرافعة والكومبوت الحامض على أساس الفواكه المجففة. يمكنك أيضًا استكمال النظام الغذائي بمشروبات تعتمد على الأعشاب الساخنة. مع كومبوت بني مع توت قابض ، محاليل تعتمد على قشور الرمان ولحاء البلوط. من الضروري شرب المياه غير الغازية ، بدلاً من المياه المعدنية. في محطة الوقود ، من الضروري وضع الغاز في المقدمة. لمن ، لمدة ساعة ، امتلأ الرقص مع vodkritoy.

8. الوقاية

لم يتم تطوير الوقاية النوعية. من المستحسن أن تقود أسلوب الحياة الصحيح ، واتبع الطعام. الوقاية من المرض عند الأطفال لا تتطلب الاحترام الرضاعة الطبيعيةطفل ، على الأقل ، حتى سن ستة أشهر.

9. إضافة إلى الرجيم: الوصفات الشعبية

بعد التشاور مع الطبيب ، يمكن استكمال النظام الغذائي بأعشاب. من المستحسن الجمع بين النموات المختلفة بينكما. تم تقسيم العلاج بالنباتات إلى عدة مراحل:

• المرحلة الأولى. Vykoristovuyutsya لذا فإن roslini ، مثل zvіrobіy ، و anіs ، و mati-and-machukha ، يساعد yakі على تطبيع البكتيريا. للتطهير ، يمكن استخدام البابونج ، والأوزينا ، والخبز المسطح والأعشاب الأخرى.
• 2 المرحلة. التوجيه المبتهج لتخفيف التهاب الأمعاء واستعادة التوازن في الجسم وتطبيع الحفر. تنمو النباتات مثل البابونج والأشجار والأقزام والحيوانات وغيرها.
• 3 مرحلة. لامتصاص السموم من الجسم ، يتم تأجيج ليون وأوراق وجذور عمان ، حشيشة الملاك ، الخبز المسطح.
• 4 مرحلة. مع لحاء vikoristan في مكون الموثق ، والذي يجب نظفه في لحاء البلوط ، shabelnik ، جذر bergenia. ساعد أيضًا ثمرة الكرز البري ، على التسريب مع جذر الهيموفيلوس والإصبع المستقيم.
• 5 مرحلة. يمكن استخدام اليانسون والكمون والشمر لمكافحتها. لوجود كمية كبيرة من البراز ، والتي تؤذي فتحة الشرج ، فمن الممكن الفوز باختيار zhostera ، و Milkweed ، و Ooleksandria ، و hogweed.
• 6 مرحلة. ستساعد حماية المخاط من التدفق السلبي للكائنات الدقيقة المسببة للأمراض عمان ، والخطمي ، والأنجليكا ، وليون.
• 7 المرحلة. يحتاج الكائن الحي إلى التغذية بالطاقة وقوى الحياة. لمن يمكنك zastosovuvatsya gorobini ، الكشمش الأسود ، الأشواك ، المنعطفات ، sunits. يمكن أن تؤكل الأعشاب مع حليب الصقر. تطبيع حركة الأمعاء وتشنجات الأمعاء سيساعد البابونج ، وسيساعد اللاكتوز على استعادة البكتيريا. مع لسان الحمل البني. متى يمكنك مضغ الشمر الآن. آخر perevіreny zasіb في حالة وجود مشاكل مع البكتيريا - وقت الشاي مع منتجات اللبن الزبادي.

10. التنبؤ

التكهن مواتية. مثل العامل الذي يثير ، سيتم اعتماده ، و imovirnist likuvannya stovidsotkov. وبالمثل ، فإن vipadias ذاتية الشفاء تحاصر.

سيساعد نظام ليكوفالنا الغذائي الصحيح على تطبيع حالة المريض وقبول oknaishvidshomu likuvannyu. من المهم مراعاة توصيات الأخصائي ، توخي الحذر وعدم العيش في المنتجات المحصودة.

فيديو حول الموضوع: دسباقتريوز عند البالغين ، الأعراض ، العلاج.

في السابق ، ظهر دسباقتريوز على قطعة خبز من القرن العشرين من قبل الحائز على جائزة نوبل إيلي متشنيكوف. Vіn vіdvіv vіdvіv vіdvіv مكان خاص fіїѕtse fіstse іnnja danny patologii. في سوق المُضافات الحيوية ، توجد مستحضرات مجهولة الاسم تدعو إلى ملء الأمعاء بالبكتيريا البنية. البيرة ، بدون تغييرات في عصارة الطعام ، يمكن أن يذهب دسباقتريوز إلى مرحلة مغفرة لمدة ساعة ، ثم يسقط بقوة جديدة. في الوقت نفسه ، من الممكن فهم كيفية تحضير الطعام لداء دسباقتريوز المعوي عند البالغين.

لتحذيرات الأطباء رد فعل من الجانب القناة المعويةعند إدخال نظام غذائي مبتهج ، لا أهتم بنفسي لفترة طويلة. لبضعة أيام (وفترات قصوى - لا تزيد عن شهر) ، هناك انخفاض في نشاط النباتات المسببة للأمراض.

الوسط المعوي "معقول" ويقاتل بشكل مستقل من أجل توازن صحي في جسم الإنسان. بالنسبة لمن ربح ، أعطي تلميحات كافية لأولئك الذين يشبهون الطعام اللذيذ.

Fahіvets zavzhdi zvzhda احترام أولئك الذين ينادون المريض بالرغبة الشديدة خاصة. تمامًا مثل عرق السوس ، في الأمعاء ، تعد البكتيريا الدقيقة أكثر أهمية ، والأهم من ذلك أنها تتجول. تظهر الحاجة إلى البروتين وجود المرض في البكتيريا المشقوقة. في هذه الرتبة ، يكون الوسط المعوي نوعًا معينًا من الأكل spozhivachem. مع العلم أن هذه الكائنات الدقيقة الأخرى يتم حقنها في الماء ، يمكنك استكمال النظام الغذائي للمريض وتنظيفه من تطبيق جديد بنجاح.

في الأمعاء الكاملة ، تتطلب البكتيريا ، كما هو الحال في أمعاء الإنسان ، أليافًا غذائية. أيضًا ، يحتاجون إلى بكتيريا اللبن الزبادي ووسط حيوي. لجعل النظام الغذائي مناسبًا للأغراض المحددة ، من الضروري تضمين خبز البوميلو الخشن ، والعصيدة من الحبوب الكاملة ، والباكاتس للاسكواش في القائمة. في حالة دسباكتريا ، من المستحيل نسيان الخضار والفواكه - يمكن استخدام نظام تريتينا الغذائي في الحبوب وتقريب تريتينا - إلى ندى їzhі دون معالجة حرارية هائلة ، مما يفسد معظم الخطابات الحية.

كيفية تخزين الطعام من أجل دسباقتريوز

من المهم تذكر القواعد التالية:

1. في حالة التعصب الفردي لـ tiєї chi ، يجب إيقاف تشغيل الدواء.
2. غالبًا ما يأكل المريض البازان في أجزاء صغيرة (5-6 مرات في اليوم) ، ويمضغ الطعام بحزم.
3. يمكن تقليل عدد المنتجات المكررة إلى الحد الأدنى.
4. منتجات الحليب الخلوية والحامضة - مكونات obov'yazkovy (بالفعل في عام 1907 ، نشر Mechnikov I.I. حامضه الشهير من أجل تمجيد دسباقتريوز). من الضروري أيضًا تناول الجلوتامين والأرجينين في النظام الغذائي. Її لا يمكن للكائن البشري أن يمتلئ بالدجاج ، يالوفيتشيني ، ريب آي ، بازلاء ، harbuzovy nasinnya ، سبانخ ، برشون القمح ، بازلاء ، بقدونس.

   منتجات اللبن الزبادي - مكونات obov'yaskovі

5. توازن الدهون والبروتينات والكربوهيدرات. ومع ذلك ، لإلحاق الضرر الميكروفلورا بيروكسيد في أي حال. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي زيادة الدهون مع انتشار ضئيل للخلايا إلى حقيقة أن الكائنات الحية الدقيقة الصغيرة تبدأ في التكاثر بسرعة.
6. الوجبة المثالية هي القنفذ الطازج اللزج. فون مذنب باللف ، كونه غير حاد وغير مالح (يُسمح بإضافة كمية من الملح) ، أو تحضير التالي للزوجين ، أو الطهي. المنتجات الطازجة ضرورية ، ولكن عندما تظهر zdutya ، يجب استكمال النظام الغذائي بمكونات خضعت للمعالجة الحرارية - حتى يدخل الجسم بسلاسة في توازن المخيم.
7. تذكر جودة المياه.
8. لدي فكرة أنه يمكن اختيار الأكل بشكل فردي ، فمن الأفضل تحسين نتائج فحص الدم.
9. يمكن تحسين الأكل ، ولكن في وقت واحد لا يمكننا توضيح ذلك - مع دسباكتريا ، من الصعب الإفراط في مخلل هذا الطعام المتشبع.

يمكن اختبار المرضى الذين يعانون من دسباقتريوز الأمعاء بجرأة لمعرفة شدة المنتجات المسيئة (بسبب وجود الحساسية):

بمجرد حصاد المنتجات ، يتم إضافة أفكار الأطباء. يمكن أن يظهر دسباقتريوز بشكل مختلف. يتم التعرف على الأعراض كمرحلة من المرض والأمراض المزمنة المصاحبة (على هذا النحو).

كما لو كان المريض نادرًا ما يكون مشوهًا ، يمكن أن يضعف النمو الجديد.الخضار والفواكه المسلوقة والمفصلة في درجة حرارة مريحة (محايدة) تكون أكثر متعة عند حملها. تؤدي النبتات الدقيقة للتخمير إلى عسر الهضم ، حيث يمكن استخدامها لإضافة البروتينات إلى النظام الغذائي - البيض ، سيراه ، يالوفيتشيني المسلوق ، الديوك الرومية. لا تفسد العصيدة والخضروات المسلوقة والقوارير ، وكذلك جميع أنواع منتجات اللبن الزبادي. مع brodіnі قوي وليس أثر عصيدة مع الأرز والسميد. بني رائع - هريس التفاح وكبد التفاح - نتن ويثري الجسم بألسنة بنية.

يعد عسر الهضم الفاسد مؤشرًا على التغوط في اللحوم والدهون.الخضار ، العصيدة ، الكفير ، اللبن الرائب ومنتجات الألبان الزبادي الأخرى هي أساس النظام الغذائي لهذه الحالة المرضية. إنه لأمر رائع إحضار مشمش ورافعة.

نافباكي ، مع إمساك يقوم عدد كبير من الخلايا بتصفية الظواهر الراكدة لـ ShKT وتسريع عملية التضميد.في قائمة الإمساك ، من الجيد تضمين معجون الفاكهة والخضروات المطبوخة على البخار والكومبوت - كل ما يمكن أن ينشط التمعج و ruh їzhi في الأمعاء. من النظام الغذائي ، يجب أن ترى الدهون zhu. تعتبر هارميلون ، الشمندر ، البطاطس ، خبز القمح ، الخوخ ، الكوسة ، فيزيفكا مثالية. من المستحسن أن يكون لديك إدخال منفصل للبروتينات والكربوهيدرات (لا تقل عن 3 سنوات - استراحة ، من الناحية المثالية البقاء بين سن 6 سنوات).

مع دسباقتريوز العنقوديات تحييد الوسيط الممرض ، ساعد التوت(البطاطا المهروسة مع الجوروبيني ، العنب البري ، التوت المشمس ، توت العليق وشرب كل منهم). أيضا ، في نفس الوقت ، صانع ساعات فعال. نتيجة لذلك ، يتجلى دسباقتريوز في عدد سطحي من البكتيريا من نوع المبيضات ، الموبوءة بالتوابل المختلفة: ورق الغار والقرفة والقرنفل. كوريسني أيضًا الفلفل والجزر وعصير عنب الثعلب والهندباء (بديل كاوي). بالنسبة للبكتيريا التي تحترق الأزرق ، يعتبر الكشمش الأسود وفلفل العرقسوس الأحمر ضارًا.

تدفق المنتجات على كائن التمثيل في الجدول.

الجدول 1

ضياء	المنتوج
تضعف	منتجات اللبن الزبادي ذات نسبة عالية من الحموضة (قشدة حامضة ، قمم). عصيدة الحبوب الكاملة. كومبوت حامض.
يضعف بشدة	خبز أسود (زوكريما صنف "بورودينسكي") ، حبوب كاملة ، خبز لزج. الخضار والفواكه النيئة ، بدون أي خلايا. الفواكه المجففة: المشمش المجفف ، الخوخ ، رودزينكي ، التين. الملوحة أن الربا مالح (مستقر ، نحيل). حمام الغاز ، كفاس.
الحقن المحايد	Vіdvarenі ، سمك بارينو و m'yaso ، كرات اللحم ، كرات اللحم. خبز القمح ، يجفف على مرأى من الخبز المحمص. كبده التوت والفواكه. سيدي طازج (طازج). عجة البيض ليست باردة.
Zmіtsnyuyut	الحليب مسبب للحموضة بسبب انخفاض الحموضة. يمكنك أيضا استخدام الشاي الأبيض ، والكاكاو على الماء ، والكرز البري ، وتوت العليق ، سيدي المكلس. سأغلق حساء السلايم (بما في ذلك الحساء المهروس) ، وامسح العصيدة.

عند الحديث بشكل عام عن المنتجات الضرورية للحفاظ على توازن البكتيريا في حالة حدوث خلل في توازن البكتيريا ، ينبغي للمرء أن يخمن تنبت الحبوب ، والشعيرات ، والبرغل ، التي تثير الأغشية المخاطية. من أجل التشخيص الواضح لـ "دسباقتريوز" ، ليس من الشرير أيضًا أن تكون شريرًا مع مستحضرات منزلية الصنع من العظم. من الضروري توخي الحذر عند العيش في توابل zhu ، gostroy و їzhі المدخن. أسياخ متبلة ومنتجات مطبوخة على الشواية ، تتصدر قائمة الأسوار لمرض دسباقتريوز. تعتبر الفطر والمأكولات البحرية مهمة للنقش - فارتو لمدة ساعة معينة يمكنك مشاهدتها ، حتى لا تثير جنازة. لا يُنصح أيضًا بتضمين قائمة المنتجات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية (سيري ، شرائح اللحم ، البقر ، إلخ).

بالنسبة للمنتجات المخمرة ، يمكن أن تكون الرائحة الكريهة بكميات قليلة ولكنها موجودة في النظام الغذائي ويوصى بها لنقص سلالات البكتيريا ، ولكن لسبب واحد - الرائحة الكريهة ناتجة عن الطبيعي و yakіsnimi.

كل مخلل الملفوف هو أكثر تخمرًا ويسهل إتقانه ، وأقل روزلين طازجة. اتبع إدراج منتجات التخمير في النظام الغذائي مع رد فعل كاف للكائن الحي ووجود التغويز الأولي. إن عملية التخمير عبارة عن تخليل للقطعة. تعتبر المنتجات المخمرة مهمة بشكل خاص إذا لم تستطع النباتات "الإيجابية" أن تترسخ في الجسم لعدد من الأسباب.

الجدول 2. أغذية لاضطرابات معوية مختلفة

حصة المستودعات	تلف في منتصف الأمعاء ، مصحوبًا بتشوهات نادرة	دسباقتريوز مع الإمساك	الاضطرابات المعوية ، التي يأتي إليها الألم في المعدة ، انتفاخ البطن
خبز من القمح أو القمح	بقسماط تشي stale ، vchorashniy	كل الحبوب	الحياة تنطفئ
Zdoba ، vipіchka listkova	رقم	رقم	رقم
نافاريستي سوبي (مياسو)	رقم	رقم	رقم
يكرهون سوبي على مرق اخر اغاني (خضروات وفاكهة)	دافئ مع حبوب إضافية	وبالتالي	وبالتالي
كاشي. تشا ، شو حبوب الانتقام	مثالية Strava - أرز على الماء	مع هذا المرض ، يجب غسل الأرز والسميد. يرجى إدراج الحنطة السوداء في النظام الغذائي. يمكن أن تكون المكونات المضافة للنظام الغذائي فول الصويا والبازلاء الخضراء.	البقوليات والدخن والقمح والشعير اللؤلؤي - تنظيف من النظام الغذائي
مياسو هو نظام غذائي ، يحتوي على نسبة قليلة من الدهون ، مسلوق أو مطبوخ في الفرن (طائر مهم - لحم دجاج ، ديك رومي)	وبالتالي	في عملية الطهي ، يقطع ويقطع	وبالتالي
اللحوم الأخرى (من بينها الدهون) ، اللحوم المدخنة ، الأطعمة المعلبة	رقم	رقم	رقم
سمك قليل الدسم والمأكولات البحرية	Vіdvaryuvati ، zapіkati	Vіdvaryuvati ، zapіkati	يمكنك العيش في ما إذا كنت ترى
خضروات	فارينو	من القائمة ، نظف الفجل وريبو. من السلبي لأمراض cіy إضافة cibula ، chasnik والفطر ، vazhki للنقش.	لا تتبع الخضار بدون معالجة حرارية ، ضع الخضار الطازجة
شعير ، فواكه متنوعة ، ياجني هريس ، عصائر	أطفئه مرة أخرى	من النظام الغذائي ، قم بترتيب منتجات اليازوتشي (لكشتالت بلاك بيري ، اللبلاب) المهمة لنقش الجبن الكريمي والشوكولاتة واليوغا	سوفورو مختلطة أو فواكه حمضيات ، يتم تضمين التمر والمشمش. من الضروري أيضًا رعاية الخوخ والموز المحيط ورودزينكي. يمكنك التخفيف من مشكلة عنب عرق السوس والتوت والزنجبيل. وسيط قبل التخمير وغيرها من المنتجات مع الزكر
الحليب والكفير والقشدة الحامضة إلخ.	يتم تضمين الحليب 100٪	يسمح لك بمشاهدة منتجات الألبان	كل شيء ممكن ، كريم حليب 100٪
حمام غاز ، شرب مع الكافى والشاي ، مشروب كفاس ، مشروب كحول ، كيسيلز مختلف	يُسمح بشرب الشاي والحامض وطهي الكاكاو على الماء	رقم	رقم
عصائر متنوعة (خضروات ، فواكه)	رقم	وبالتالي	رقم
تفرز الدهون في صورة مركزة ، السمن النباتي	رقم	رقم	رقم
روزلينا أوليا	رقم	وبالتالي	وبالتالي
Visivki (حي ، قمح)	رقم	وبالتالي	مسموح بكمية صغيرة

ما يمكن شربه لمرضى دسباقتريوز

وراء نظام النظام الغذائي ، من المهم أيضًا أن تراقب عينك ، حيث تراقب التغيرات في البكتيريا المعوية. Ridini vikoristovuyutsya لمدة خمس سنوات للذهاب ، أو بعد عامين من الذهاب. Tse zamezhennya vplyvaє على سرعة التمثيل الغذائي وتسريعها ، وتقليل التدفق السلبي للبكتيريا المسببة للأمراض. الكحول من المحرمات لمرض دسباقتريوز. من الضروري أن تشرب ليس فقط في شكل مرارة وكونياك ، ولكن أيضًا في شكل نبيذ وبيرة وأي كوكتيلات ، وخاصة - في شكل نبيذ محلي الصنع ، لأنه أكثر نشاطًا في عملية التجول. ليس أثرًا للكحول المنتصر كعنصر من مكونات الوصفات العشبية. لذلك ليس فارتو أن تعيش في كمية كبيرة من kіlkіst kvass والقبلات الحامضة.

لوجود عسر الهضم والإجهاد المفرط للنباتات الدقيقة المخمرة في المعدة ، يتم التخلص منها عن طريق ضخ النعناع والبابونج. إذا كانت هناك عملية تعفن في الأمعاء ، اشرب العصير والحامض من الرافعات ، كومبوت من الفواكه المجففة. يمكنك إضافة نظام غذائي رائع مع الأعشاب الساخنة والشراب والنبات المليسا والكمون والشافليا. Usunennya أحضرها لشرب كومبوت من التوت القابض ، ونقع من حصبة البلوط ، وكذلك قطع الرمان.

الزغالوم في حالة دسباقتريوز ، اشرب المياه المعدنية بدون غاز (في محطة الوقود ، كان هناك طريق طويل لإزالة الغاز من الكرات).

قائمة رائعة ، تم التعرف عليها بشكل صحيح ، ليس فقط usuvaets ، ولكن أيضًا تمنع الهجمات المتكررة من دسباقتريوز. يمكن للمريض الذي يستمر في اتباع وجبته وبعد أن تختفي أعراض المرض الحاد أن يغير نظامه الغذائي عند ظهور إشارات تنبيه (تلف الأسلوب ، تساقط الشعر والشعر ، إلخ). Dbati عن معسكر الأمعاء ضروري postiyno. Tse not zdaєtsya chimos قابلة للطي ، مثل النبلاء ، مثل ذلك chi іnsha їzha vplyvaє على التمعج ، مثل مستودع kіlkіsny للنباتات الدقيقة.

بعد ذلك ، عند إجراء التشخيص ، من المستحيل العودة إلى النظام الغذائي القديم مرة أخرى. ما لا يقل عن شهر ، من الضروري أن تأكل باعتدال ولا تنسى من أجل الأطباء. عناصر الزغالوم للأكل الوظيفي (السيلوليت ، منتجات اللبن الرائب ، إكليل الجبل الطازج ورقيق) يجب أن تكون موجودة على مائدة اليوم. الوقاية الجيدة من تسي لتكرار دسباقتريوز الأمعاء.

Razdіlne الأكل

لدي فكرة ، ما يجب استخدامه أو تغيير مظهر دسباقتريوز يمكن إحضاره لمجموعة غنائية إضافية من المنتجات ، حيث يتم استخدامها في جرعة واحدة. يمكن استكمال هذا المفهوم بنظام غذائي مبتهج أو تشكيل الأساس (للحكم المتبقي ، يلزم استشارة أخصائي).

إذا وصف المريض أن يأكل جيداً ، فهو مذنب بتفرد مثل هذه الحالات ، مثل:

1. Bіlkova їzha ذلك المنتج الغني بالكربوهيدرات.
2. تحوط الكربوهيدرات والمنتجات الحامضة.
3. بياض متنوع (بيض ، بازلاء ، لحم أنواع مختلفةفي طبق واحد سلطة لحم بالجبن رقيقة).
4. منتجات البروتين والباجاتا لدهن القنفذ.
5. الحليب في نفس الوقت بأعشاب البياكيم.
6. Spіlne vzhivannya zucru والنشا ، أو غيرها من النشا (الكعك ، والكعك مع رودزينكامي ، وعجين العسل ، وما إلى ذلك)

القاعدة الرئيسية لنظام غذائي منفصل هو تعدد الزوجات في النظام الغذائي المعزول للبروتين والكربوهيدرات.

من أجل فهم كيفية نهب الجشع في كل حقل ، يمكنك تناول شطيرة مع البقر. يبدأ الخبز في التخليل المفرط بالفعل في الفم واللحوم - يشرب في الفتحات ، تحت تسريب البيبسين. وسط مرج Poednannya الحامض يقسم منتجات الصرف galmuy ، ويدعو إلى تجول هذا التعفن. انخفاض سرعة النقش والمزيد من التلاشي على الغلاف الفرعي. وعندما يشرب الشخص شطيرة مع الشاي ، يتراكم الفائض في الأمعاء الغليظة مع ثقل هام. يجب أن يسبب الإمساك والتسمم المزمن وعواقب أخرى غير مقبولة. Vikoristannya ، كنظام غذائي لذيذ من الأكل المقنن ، خفف من عملية دسباقتريوز ، وتطبيع الحفر.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تناول الأطعمة التي تخزن بها النشا في المستودع ، كل ذلك مرة واحدة من وعاء البروتين.

Krіm zmіn في Ratsіonі ، Potteribno Primbat سلسلة من الملوك Zvicchka ، ياكي التحول إلى تراكم rhchovin і Shagіv السامة: تعتاد Piti على Kіlkіstiye ، є مع Nanavani إنقاذ المجاعة ، وليس Dydati ، Yakschuvutati Foundation Vі ، LEF انتقل إلى العقول غير الودية والمرهقة. أيضًا ، يجب أن يكون هناك وصول سهل إلى shkidlivy المليء بالمواد الحافظة و barvniks їzhi (حمام الغاز والصلصات والأطعمة المعلبة وما إلى ذلك) ، مما يؤدي إلى تسريع عملية التخمر إلى الحد الأدنى. مع وجبة جيدة ، مشروب من الماء الدافئ مقابل 20 هفيلين قبل العشاء - وهذا يضمن الإمداد. تتوفر الفواكه والخضروات الطازجة بكميات غير ميكانيكية ، ولكن أيضًا في بلدان أخرى.

Deyakі fahіvtsі skhilnі vvazhat مثل هذه الحصة على أساس زمني حصري. في رأيي ، مع تناول الصيام على أساس منفصل ، سيتم إعادة تأهيل جسم الإنسان بناءً على تعليمات النظام ويجب أن يكون على دراية بالمشاكل أثناء "الراحة". من الأفضل إجراء دورة الأكل المقنن كل سنتين لمدة 6 أشهر. يمكنك تغيير المنتجات مرة واحدة لمدة 3 أيام خلال الدورة. بالنسبة للمرضى الأكبر سنًا ، سيصبح هذا النظام إجراءً وقائيًا لمرض دسباقتريوز.

مثل المنتجات لتناول الطعام فيما بينها - المبدأ الرئيسي والنظام الغذائي التقريبي

ويرد أدناه جدول اليوم ، مع الترتيبات لمثل هذا النظام الغذائي الودود. يمكنك هنا أيضًا العثور على معلومات حول المنتجات غير المهمة المقبولة للنوم.

جدول إجمالي البضائع

Vіdpovіdno إلى prinііv razdіlnogo kharchuvannya ، إلى m'yasa بجانب تقديم الخضار. من أجل التخلص من النتائج السلبية ، تؤكل البقوليات مع الحبوب والقشدة الحامضة المكملة بالزيتون على أساسها. أيضا البقوليات تؤكل من الخبز ، تكون مثل الخضار. ما هو في النظام الغذائي اليومي الحلوياتفي اطار الوجبة الواحدة يمكن تقديم هذا المنتج مع سلطة خضراء (خضروات بدون نشا ، كريب ، بقدونس ، توشو).

يمكن لعشاق الفاكهة ذات المذاق الحامض (الحمضيات والكيوي وغيرها) التبول في القائمة بمنتجات اللبن الرائب دون الخوف من العواقب السلبية على البكتيريا. كما يتم تقديم الطماطم معهم ، إلى تلك السلطة مع الطماطم مع صلصة الكريمة الحامضة (أو تتبيلة بزيت الزيتون) التي تناسب ذوق المدمنين نظام غذائي منفصل. مع الفواكه الحامضة والطماطم ، يمكنك تقديم جزء من البازلاء والفواكه المجففة - لذيذة جدًا. قبل الخبز والبطاطس والحبوب ، يمكنك إضافة القشدة الحامضة والسيرة والبازلاء المتنوعة والقمم.

على غرار أكبر فئة من المنتجات ، يتم دمج الحبوب والحبوب بنجاح مع الخضار. لا تؤثر القاعدة الدهنية لزيوت تروسلين vershkovy (الزيتون ، kukurudzyan ، sonyashnikova وما إلى ذلك) على استيعاب هذه المنتجات مع الخضروات والحبوب والبقوليات. نافباكي ، الرائحة الكريهة تثري بعضها البعض ، تذكرنا بالجسد بكلمات بنية. الحليب كامل الدسم منتج مستقل. لماذا لا ، من غير المحتمل الاختلاط بالآخرين. في vinyatkovyh vapadki يمكنك دفع الضرائب بسهولة سلطة الخضار. منتجات الألبان جيدة بشكل خاص للخضروات الطازجة.

حمية التوجيه لليوم

من الصعب حلب رأس مبتدئ يخطط لنظام غذائي. يمكنك تسريع إعداد النموذج ثم تشكيل يوجا للقياس:

الإثنين

1: ستيجليا موز متوسط ​​، بعد 20-30 ريشة يمكنك تناول العصيدة وشرب شاي الأعشاب.

الوجبة الثانية: فواكه متوسطة الحجم ، سلطة خضار مع الخضار أو النرجس.

3: افتح الزناد ، أضف الجبن العالي ، الخضر - المنخل والعشب البني جاهزان.

4 الاستقبال zhі: الفاكهة.

خامساً: بيض ربا ، على البخار ، أو على البخار.

يوم الثلاثاء

سنيدانوك الأول: الحنطة السوداء ، الشراب - الكفير ، الشاي الأسود بدون الكوسة.

الجرعة الثانية من الطعام: الفواكه (على سبيل المثال ، الحمضيات).

3: الخضار والسمك على البخار.

4: فاكهة (اسبرط صغير او واحد كبير).

العشاء: لحم دجاج على البخار ، سلطة طازجة (طماطم كرزية ، خيار).

الأربعاء

الحلم الأول: الأرز والشراب - الكفير.

2nd استقبال zhі: الفاكهة.

ثالثاً: سلطة من لحم الشعير المسلوق والخضروات الطازجة.

الرابع: فواكه مجففة - شراب - لبن.

العشاء: طبق خزفي بدون تسكرو (أساس سيدي).

يوم الخميس

الوجبة الأولى: موسلي مع الكفير ، ثمرة عرق سوس صغيرة.

الثاني: الفاكهة الحامضة.

ثالثاً: ثمار البحر مطهية بالخضار.

4: كن مثل الفواكه المجففة.

خامساً: طماطم في سلطة مع خضار وشراب وريحان.

يوم الجمعة

الجرعة الأولى: بلاستيك ، منقوع في الكفير.

أخرى: الحمضيات والجريب فروت.

ثالثا: لحم العجل مطهي. خضروات إضافية - طماطم ، فلفل.

4: مزيج التوت (التوت من منتصف الليل).

خامساً: سلطة خضار مع إضافة جبنة فيتا.

يوم السبت

الأول: العصيدة الخالية من العرقسوس على الماء (البشونيانا).

الثاني: الفاكهة.

ثالثاً: حساء السمك والخضار (مع سلطة ، نريزكي).

4: البازلاء (شعر ، أو متنوع).

خامساً: عجة البيض.

أسبوع

من الناحية المثالية monolife. الأساس - أوجيركي ، تفاح ، كفير و أون.

كنظام غذائي لنقل تحضير المكونات المطوية بمكونات مجهولة ، سيصبح جدول الإجمالي مساعدًا لاختيار الوصفات.

النظام الغذائي لدورة مختلطة - نظام غذائي رائع وقائمة

خيار آخر لتناول الطعام على أساس مجموعات المنتجات لنظام غذائي suvor ، يتم تغطيته لمدة 3 أشهر. يتم استخدام مبدأ اليوجو في جدولة قوائم البروتين وأيام النشا والكربوهيدرات والفيتامينات (يجب اتباع الرائحة الكريهة واحدة تلو الأخرى في تحديد التسلسل). إذا انتهت دورة الأربعة أيام ، يتكرر كل شيء 6 مرات أخرى. إذا مر 28 يومًا ، في اليوم التاسع والعشرين ، يحتاج المريض إلى تجويع الماء كفترة راحة.

يوم مثير على الماء

تعني الأيام التي يتم فيها اتباع نظام غذائي بروتيني أهمية اللحوم ومنتجات الألبان والأسماك في القائمة ؛ كما يتم تضمين الدجاج في النظام الغذائي بيض طائرة السمان، مأكولات بحرية. للحصول على عمل جيد من SHT ، يمكنك تناول الخضار غير النشوية والخضر. من المستحيل الاستغناء عن الخبز ، يُسمح بتناول قطعة خبز واحدة ، ولكن في وقت الظهيرة وحبوب كاملة فقط. في اليوم التالي يذهب المريض إلى النشا - هنا يُسمح بالبقوليات ، بما في ذلك فول الصويا والقرفة وجميع أنواع الخضار والحبوب. يتم حفظ تبادل الخبز. يمكنك تدليل نفسك مع الشعير والبيض الخالي من الخميرة والبسكويت في اليوم الثالث من الدورة ، إذا تم إدخال الكربوهيدرات في القنافذ (بما في ذلك البورون والأعشاب النباتية والمعكرونة والخبز الرقيق). الصلصات مسموح بها في اليوم في الكربوهيدرات.

تكتمل الدورة بنظام غذائي بفيتامين ، أساسه الفواكه والخضروات والفواكه المجففة والعصائر ، ويُسمح بتناول جزء من نفس البازلاء.

النظام الغذائي مع مثل هذا النظام الغذائي التافه ممكن وضروري للمرض ، والخروج من المجموعة ، حتى تتمكن من الاجتماع. ينصح Zranku بتجديد احتياطي الطاقة بوجبات خفيفة من الفاكهة ، يمكنك شرب الشاي الأخضر بدون الكوسة. تناول وجبة مع مرق البازانو (حساء اللحم - في يوم بياض البيض ، سيصبح الحساء مع الخضار إضافة جانبية إلى القائمة الرئيسية في يوم النشا أو الكربوهيدرات) ، وكذلك ساخن أو سلطة. سيستمتع لاسون بالعشاء في يوم مليء بالكربوهيدرات ، إذا كان مسموحًا باستخدام الشوكولاتة الداكنة والخبز وما إلى ذلك. في أيام النشا البيضاء في المساء ، يُسمح بنقل قائمة obidnє وأخذ نصف الجزء اليومي. يمكن أن تتكون عشاء الفيتامينات من الجريب فروت أو الكافون أو عصير الفاكهة الطازج أو الفواكه المجففة المنقوعة في الماء أو نصف حصة من الأعشاب الشائعة.

قائمة واحدة للدورة المختلطة

الأول. البروتينات.

الطريقة الرئيسية للأكل: اللحم المطبوخ بالربا (مطهي بالبخار ، مسلوق ، مطهي) سيدي أو بيض. من الضروري إضافة الخضار (سلطة ، ناريزكا).

المساء: نصف حصة. 1-2 سنة قبل النوم - الحليب.

الثاني. نشاء.

يوم: بطاطا مسلوقةطبق من البازلاء وقطعة صغيرة من خبز الحبوب الكاملة.

مساءا: أرز مسلوق بالخضار.

الثالث. الأساس هو الكربوهيدرات.

في النهار: معكرونة مع مرق الخضار.

المساء: سواء كان ذلك في الكربوهيدرات بما في ذلك تسوكروميستكي.

اليوم الرابع فيتامين.

2 و 3 خذها: سواء كنت تأكل فواكه وخضروات مقبولة للمريض (خذ جدول الجمع كأساس). زوكريما Zocrema ، الكائن غير الجلدي يقبل بشكل إيجابي فاكهة عرق السوس الحامضة.

زيت الزيتون مثالي لتتبيل السلطة. انزلق Їsti كثيرًا ، ولكنه أيضًا تزلج في ذاكرة الانقطاعات ، يتوقف vitrimuyuchi في 2.5-3 سنوات. ليس من الضروري أن تعيش بعد ساعة الغناء (قد تنتهي المساء قبل الساعة 19.00) - من المهم لأي نظام غذائي حكيم يعاني من دسباكتريا.

حماية نظامك الغذائي ضروري للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي ، وغثيان الموقد.

مخطط زغالني للأكل في حالة تلف الجراثيم المعوية

تيم ، الذي يقف وراء معسكر الصحة ، على الرابط مع ساعة ضائعة للتخطيط لنظام غذائي أو لأسباب أخرى ، لا يمكنه تناول الطعام بشكل جيد ، ولكن لا يمكنه القضاء على أعراض دسباكتريا ، يمكنك طلب نفس القائمة ، مقسمة لمدة 5 وجبات:

الإثنين

1: عصيدة على الماء ، يمكنك أيضًا إعطاء الحليب (Vidminno pidide "Hercules") والفواكه الحامضة والشاي غير المملح.

2: الخضار - ناريزكا ، خس (يتم حصاد المايونيز ، فهو قليل الزيت). حلوى - تفاح (صنف أخضر).

3: لحم دجاج مسلوق ، مطهي أو مطهو على البخار ، بروكلي مسلوق مع جبن قليل الدسم.

4: فاكهة عرق السوس.

5: حساء مع مرق الخضار z | іz | مضيفا كفاس أو البازلاء. دوداتكوفو - البيض والطماطم أو البيض المخفوق (يمكنك وضع الأفران).

يوم الثلاثاء

1: عصيدة يونانية ، اشرب - شاي بدون كوسة.

2: طبق فاكهة (يمكن أن يكون لديك 1-2 تفاح أخضر).

3: سمك مطبوخ طازجًا مع الخضار الحمراء والصفراء ، وسلطة الخضار على زيت الزيتون.

4: زبادي طبيعي طازج.

5: سلطة طازجة (خضروات ، خضروات).

الأربعاء

1: تمييع طازج (نسبة -1: 1) حمضيات طازجة. عصيدة الحليب. شاي بدون كوسة.

2: فاكهة رائعة - 1 قطعة.

3: لحم العجل المطبوخ من الخضروات الحمراء الطازجة.

4: حصة البازلاء (لا تقسم الكمية).

5: قرنبيط (مسلوق ، مطهو على البخار ، مطهي) ، قطعة سرة قليلة الدسم.

يوم الخميس

1: عصيدة خالية من عرق السوس (جريش الشعير) - بالقرب من الماء ، حليبي. فواكه حامضة. شاي أخضر بدون إضافات.

2: ثمار عرق السوس الحامضة (حتى 2 قطعة).

3: سمك مسلوق ، مطهي ، مطهو على البخار ، خضروات مع زيتون ندي مثل الصلصة.

4: القراصيا أو المشمش المجفف (يمكن استبداله بالفواكه المجففة الأخرى).

5: خضروات مسلوقة ، بيض مخفوق (طماطم ، خضروات).

يوم الجمعة

1: حمص مع فواكه مضافة ، زبادي بدون كوسة ، شاي غير مملح. للوجبة ، تكملة بالفواكه الحامضة zhі.

2: تفاحة واحدة (مهما كان نوعها).

3: ديك مسلوق (صدر ، فيليه ، إلخ) ، خضروات (يمكنك تقديم سلطة طازجة ، أو ملفوف مسلوق مع القرنبيط).

4: برتقالة أو موزتان صغيرتان.

5: حساء من الخضار.

يوم السبت

1: عصيدة يونانية خالية من عرق السوس مع ماء وحمضيات وشاي أعشاب.

2: رسم الفاكهة.

3: الخضار والأسماك المطبوخة. سلطة الخضار الخضراء.

4: حصة البازلاء - الكمية غير مهدبة (سواء كانت بازلاء).

5: يخنة خضار مع بيض مخفوق وسلطة خضراء وفطر.

أسبوع: يوم على التفاح الأخضر (1.5 كجم).

إضافة إلى النظام الغذائي - الوصفات الشعبية

بعد التشاور مع الطبيب ، قبل اتباع النظام الغذائي ، قم بإدخال مشروبات كحولية. رائحة vgamuyut spragu وإيجابية vplynut.

العيش بشكل غير صحيح في مستودع من 1-2 مكونات الخمور. من الأفضل الجمع بين الأعشاب ، لأنها تعيد التوازن ، وتبتهج ، وتحمي المزيد من انخفاضات دسباقتريوز.

ينقسم العلاج بالنباتات الزاجالوم إلى مراحل الإسبرط.

المرحلة الأولى.القضاء على العوامل المسببة للأمراض زائدة عن الحاجة ، والتي تفيض في امتداد الأمعاء مع فلورا القلب.

بمساعدة القوة لاستخدام الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض يمكن أن تكون الحيوانات ، فمن الجيد شرب منقوع من الأم والنبتة ، اليانسون. Vicorist لتطهير أزهار البابونج والأوزين والخبز المسطح والحروق والأعشاب الأخرى.

من المهم أنه عندما لوحظت أعراض دسباقتريوز ، لم يكن هناك تدفق لاذع على النباتات ، لذلك فإن الأعشاب ستظل راكدة في المناطق المحيطة. من المهم أن تتذكر الجرعة القصوى ولا تفرط في اليوجا.

المرحلة الثانيةيظهر الالتهاب في أعضاء القناة المعوية على شكل رذاذ على المخاط. من أجل تحسين التوازن في الجسم ، يتم استخدام المكونات التالية من المجموعة: البابونج والنيجتيكي وأزهار الأشجار. يمكن أيضًا تضمين ساعة Gentian و zvіrobіy و shamrock في نفس الوقت مع جذر كعكة المستنقعات قبل المجموعة. يستعيد الحقن في حالة دسباكتريا سلامة الأغشية الداخلية ، ويجدد العملية العشبية بهذه الدرجة.

3 مرحلة.بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الأمعاء تغمرها الكائنات المسببة للأمراض وتصبح الأغشية المخاطية حمراء ، فمن الضروري أخذ كلام ماص. فيما يتعلق باستخدام السموم ، يتكيف الجسم جيدًا مع المستودع المتقدم: الهواء ، حشيشة الملاك ، موطن ليون ، جذور تلك الورقة من عمان ، ميليانكا ليكارسكا.

4 مرحلة.بالنسبة لوجود الإسهال لدى المريض ، فمن المثالي إضافة مكونات قابضة يمكن العثور عليها في جذر بيرجينيا ، لحاء البلوط ، مستنقع شابيلنيك. أيضًا ، لمحاربة المرحل ، من الفعال أن تشرب ثمار الكرز البري بالإصبع المستقيم ، جذر الهيموفيلس.

المرحلة الخامسةمع الإمساك ، من الضروري معرفة نوع المرض. بما أن الإمساك مصحوب بالانتفاخ وانتفاخ البطن والتشنجات ، فإن السبب يعود إلى وجود كمية كبيرة من البراز. الاسترخاء على جدران الأمعاء يمكن تخمير الشمر واليانسون والكمون وياكي وشربه مثل الشاي. حسنًا ، الآن ، البراز غني جدًا والرائحة الكريهة تؤذي فتحة الشرج ، فأنت بحاجة إلى تحفيز الكلام - حيث يمكنك أخذ عينة من الحليب ، والجوستر ، وإضافة عشبة الهوجويد ، وأوراق أوليكساندريسكي.

6 مرحلة.إن تغليف الأعشاب ضروري لعدوى الأغشية المخاطية في تسريب الطحال للكائنات المسببة للأمراض. منهم لبث الحقن والهلام. من الممكن أن تصب على ليون ، أعشاب من الفصيلة الخبازية ، عمان ، أنجليكا.

7 المرحلة.تناول الفيتامينات ، امتلئ الجسم بالطاقة ، وامنح الحيوية لمحاربة دسباكتريا ومنعها بالتسريب العشبي للجوروبيني ، وثمار الأشواك والكشمش الأسود ، وأوراق عباد الشمس ، والخلافة.

تناول الأعشاب و zukor الحليب بكفاءة. زوكريما ، البابونج يمكن أن يساعد في التشنجات المعوية ، وتطبيع حركات الأمعاء ، ويعيد اللاكتوز توازن البكتيريا في الأمعاء. احمل ابتهاجًا سعيدًا في لسان الحمل. في حالة انتفاخ البطن ، يمضغ الشمر والقرفة. ويجب فحص استهلاك منتجات اللبن الزبادي من شركة مملوكة للقطاع الخاص مسبقًا في حالة وجود مشاكل في البكتيريا المعوية.

فيديو - الاحتفال بخلل الجراثيم

دسباقتريوز هو اسم التغيير في البكتيريا المعوية ، حيث ينمو عدد صغير من البكتيريا المشقوقة البني والعصيات اللبنية وتنمو النباتات المسببة للأمراض.

يسمح النظام الغذائي في حالة خلل البكتيريا المعوي باستعادة البكتيريا الدقيقة والعمل الطبيعي للعضو.

اعرض المراحل

يتجلى Tsey stan من خلال الأعراض القياسية. ينقسم دسباقتريوز إلى 4 مراحل:

1. لا يتم حراسة الاضطرابات المرئية للأمعاء. من الممكن أن تذمر في المعدة.
2. عُري ، قيء ، إمساك ، حمل ، تنهد غير مقبول بفم فارغ.
3. يتم إلقاء اللوم على الأمعاء. في كالي ، هناك فائض من القنافذ.
4. تتزايد أعراض المراحل السابقة. اللوم اللامبالاة والاكتئاب.

التغيرات في عدد البكتيريا البنية في الأمعاء تؤدي إلى تدمير عمل جميع أجهزة الحفر. آخر dysbiosis هو التهاب القولون. التهاب الأمعاء مهم للتشابك ، مما يؤدي إلى فقر الدم.

أسباب دسباقتريوز

يتم إلقاء اللوم على البكتيريا التالفة لهذه الأسباب:

1. تناول المضادات الحيوية.
2. التهاب البنكرياس المزمن.
3. الأمراض المعدية.
4. انخفاض المناعة.
5. استنزاف الحموضة التالفة.
6. انسداد الأمعاء.
7. الأكل الخاطئ.
8. العيش بالقرب من بيئة غير صديقة للبيئة.
9. الحمل العصبي الزائد والمخاوف والتوتر.

العوامل الودية

السبب الأكثر شيوعًا للمتلازمة عند النساء اللواتي يتناولن موانع الحمل الفموية. يُلقى باللوم على النبيذ أيضًا في اختلال التوازن الهرموني في فترة الحمل وانقطاع الطمث. الأشخاص المصابون بـ VIL-іnfektsієyu يعانون منها.

عند الرضع ، يحدث خلل التنسج عن طريق الرضاعة الطبيعية.

دور المنتجات الغذائية والوجبات الغذائية

ل dysbacteriosis ، يتم وصف البروبيوتيك. هذا هو اسم الكائنات الحية الدقيقة غير المسببة للأمراض التي تعيد الجراثيم المعوية. وهي تشمل اللاكتوز المشقوقة ، فطريات الخميرة ، العقدية اللبنية.

تم العثور على البروبيوتيك في بعض المنتجات الغذائية. الكفير ، الحليب المخمر ، الزبادي ، الريكوتا ، ماتزوني يتم إحضارها أمامهم.

في نواب المبتهجين المستحضرات الطبية، المضافات النشطة بيولوجيا ، كوسيلة للقضاء على البكتيريا المسببة للتآكل

صديقة للأمعاء والبريبايوتكس. تسي خطابات كيميائية، الياكو لن تغزوها الأمعاء الدقيقة ، لكن الرائحة الكريهة تحفز نمو البكتيريا البنية

Linex و Bifiform و Hilak Forte هي الطرق الطبية الأكثر شيوعًا.

من الضروري معرفة المنتجات التي يمكنك الحصول عليها. الأكل السليم، نظام Dotrimannya الغذائي مهم في علاج دسباقتريوز فوني سيساعد في استعادة توازن البكتيريا المعوية. من الضروري أيضًا vrakhovuvat ، حيث لا يمكن أن تعيش المنتجات.

يتم وصف النظام الغذائي بتناول كمية قليلة من المضادات الحيوية أو الأدوية الأخرى لتطبيع المهبل. حتى її PRIVAG كذبة zbalansovanіst produktіv kharchuvannya ، توافر وكفاءة عالية.

المنتجات المسموح بها

Perelik produktіv ، yakі يُسمح بالتخلي عن تحضير الأعشاب الغذائية ، على نطاق واسع. من الضروري أن تعيش في عيون تاجر مزدوج.

منتجات الأكل والتي يمكن إدراجها في القائمة:

• مرق دجاج ، ريبي أبيض.
• البطاطس.
• أوجيركي طازج.
• البقدونس كريب.
• الكفير.
• سيدي المحترم.
• ريازانكا.
• الشعير والحنطة السوداء.
• توبلين ، فيرشكوف ، زيت روزلين.
• كيسيل.
• التوت الطازج.
• الخضروات والفواكه.

المنتجات المحصودة

ضع في اعتبارك أن المنتجات المشحمة والمدخنة والمملحة لا يمكن أن تعيش. علاوة على ذلك ، مسيجة:

• طعام معلب
• مايونيز.
• حليب كامل الدسم ، بلايز.
• فواكه حامضة.
• شاسنيك.
• الفطر.
• مأكولات بحرية
• كفاس المشروبات الغازية.
• كحول.
• كوفباس.
• خبز Visibny.
• لحم متبل.

قائمة طعام صحية لمدة 7 أيام

تقوية البكتيريا المعوية لتكمن في شكل ما يأكله الناس. قائمة مختارة بشكل صحيح للسماح لعمل الجسم بالعمل وإثرائه بالفيتامينات والكلمات البنية.

لن يتطلب نظام Dotrimannya الغذائي مساهمات مادية كبيرة في اختيار المنتجات الغريبة التي يمكن الوصول إليها بشكل مهم.

حتى її evag vіdnosyasya:

1. الرصيد.
2. ضمان مستويات المعيشة.
3. مليئة بالصحة.
4. تشعر بالجوع.
5. الحجامة هي علامة على دسباقتريوس ، مثل الانتفاخ ، والتجول تقريبا ، وعدم الراحة.
6. انتعاش التغوط.

قد يكون لنظام Dotrimannya الغذائي تأثير إيجابي في هذا المزاج ، كما لو كان تناول الطعام متوازنًا. أيام بروتياج Їdu zdіysnyuyut 5-6 مرات. لا تأكل بعد سن 19.

جدول القائمة لليوم:

يوم تيزنيا	سترافي
الإثنين	بطاطا مهروسة مع الحليب ، كرات اللحم ، منقوع الاعشاب. 100 جرام سيرة قليلة الدسم. حساء مع قطعة صغيرة من اللحم المسلوق ، هريس الشمندر ، كومبوت فاكهة عرق السوس. شاي بالفرن. كيسيل ياغيدني.
يوم الثلاثاء	عصيدة المن ، سيدي ، شاي. عرق السوس. شوربة ريب ، ريب آي مسلوق ، كبد تفاح. فرن البسكويت كومبوت. كرات لحم ، أرز ، كومبوت. الكفير.
الأربعاء	عصيدة القمح ، 50 غرام شراب معالج ، شاي أعشاب. سوفليه الجزر. شوربة حليب ، بطاطس مسلوقة بالدجاج ، شاي. عصيدة الحليب. فاكهة كيسل ، بيتشيفو.
يوم الخميس	بيض مسلوق ، شاي أخضر ، فرن جاف. الزبادي غير المحلى والفواكه. شوربة مع أرز ، لحم مسلوق قليل الدسم ، بطاطس ، كومبوت. شاي أعشاب من الفصيلة الخبازية. سيرني سيروك ، الكفير.
يوم الجمعة	عصيدة يونانية ، شاي بالحليب. كمثرى مخبوزة. شوربة مع مكرونة ، كرات لحم ريبنا ، بطاطس ، شاي. هريس الفاكهة ، سيك. كيسيل.
يوم السبت	سيركوفا ماسا عصيدة الأرزكومبوت. موز. لحم مسلوق دجاج ، حنطة سوداء ، حامض. سيك ، بسكويتات الوفل. هريس منتصف الليل ، سيك.
أسبوع	سمك مسلوق مع بطاطس سيك. الفواكه والتوت ليست حامضة. شوربة خضار ، كرات لحم ، كومبوت. الشاي والزنجبيل. كيسيل.

سيعطي القنفذ الصحي والنظام الغذائي المطوي بشكل صحيح جرعة صحية للميكروبات المعوية ، ويخلقان عقلًا ودودًا للإنتاج المناسب لعصير البزاقة.

سيكون الأكل مع دسباقتريوز فعالاً ، بحيث يمكنك تناوله وضع النظام الغذائي. يتم استخدام المياه لمدة 5 سنوات إلى їdi أو بعد عامين بعد الجديد. يسمح للشرب المنظف والمغلي والمعدني بدون غاز.

صفحات ملونة

الأكل الغذائي في حالة خلل التنسج الغذائي ، منتجات البخار. يمكنك تناول البول بهذه الوصفات للأعشاب:

• سترافا من أجل حلم. انقع المشمش المجفف طوال الليل. Vrantsі drіbno narіzati ، إضافة | إضافة | قلص شعر البازلاء. اضرب سيدي بالعسل. منتجات زمويشاتي. تزين بشرائح الموز ياغد.
• سلطة على العشاء قطع Dribno حميض zmishati مع البازلاء. تبلي المنتجات بالقشدة الحامضة.
• كوكتيل في المساء. اضرب نصف قمر ، موز ، كفير. أضف ملعقة صغيرة من العسل حتى السميشي.

النظام الغذائي لداء دسباقتريوز مع الإسهال

معظم الأضرار التي تلحق بالميكروبات المعوية عند البالغين والأطفال تكون مصحوبة بالحمل. في هذا النوع من المزاج ، من الضروري الذهاب إلى الجوع ، والذي ينتهي لمدة 2-3 أيام. في هذه الساعة أنت بحاجة إلى مشروب غني. شاي حي ، yagіdnі napoї ، أعشاب vіdvari іz. لا يعطون زكور.

يتم دعم مبادئ الأكل التالية:

• تشمل من النظام الغذائي القنفذ الدهني ، المدخن ، المملح ، المعلب.
• يمكنك رؤية المنتجات من القائمة ، حيث يوجد نسيج خلوي.
• تتم معالجة الكومبوت.
• تضاف المرق مع اللحم قليل الدسم والهلام قبل النظام الغذائي.

النظام الغذائي لداء دسباقتريوز والإمساك

في vaping ، إذا كانت حركات الأمعاء غير منتظمة ، فإن الأكل يشمل نفس المنتجات التي يتم حملها.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسلوب الانتقام الغذائي:

• بوريك ، غربوز ، فواكه طازجة ، مخبوزة.
• Visivkovy خبز الحياة.
• كاشي.

المنتجات الملوثة التي تؤثر سلبًا على البكتيريا المعوية والتخليل: الحلاوة الطحينية ، الزدوبا ، الشعير ، المياه الغازية.

وصفات الطب الشعبي

يمكن إرجاع دسباقتريوز إلى مساعدة طرق الطب الشعبي. الرائحة الكريهة تحظى بشعبية كبيرة. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام الوصفات الطبية محلية الصنع لتخفيف الأعراض عند الأطفال.

بالنسبة إلى shvidky ، يوصى باستخدام منتجات اللبن الزبادي. إنه أيضًا زبادي ، حيث يتم تحضيره في أذهان المنزل ، يتم تحسين الحفر. لهذا ، من الضروري إضافة 0.5 لتر من الحليب الدافئ لإضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل والقرع. أضف 2 جم من الخميرة. Napolyagat في مكان مظلم لمدة 1.5 سنة. اشرب كل شيء لمدة خمس سنوات قبل أن تذهب لأول مرة.

سمح Shvidko لروبوت الأمعاء بالسماح بوصفة ، إلى المستودع الذي يتضمن الكفير ، و ryazhenka ، والعسل. لهذا ، تحتاج إلى تناول زجاجتين من مكونات اللبن الرائب ، وإضافة 5 ملاعق كبيرة من منتج bjolin الطبيعي. المستودع يحتاج إلى أن تستهلك طوال اليوم.

ساعة واحدة مع الكفير ، اللبن الرائب ، سيدي يمكنك العيش الحقن الطبيةأعشاب. لمن يعد مثل هذا المستودع:

• 100 غرام حشيشة الدود ؛
• 100 جرام اللوحة الأم
• 200 غرام أم مشوخا ؛
• 50 جرام شاجا.

يُسكب كل لتر واحد من أوكروب. تمتد doby. كل يوم من الضروري شرب زجاجة من التسريب.

الاحتفال بخلل التنسج بعد المضادات الحيوية

المستحضرات الطبية المضادة للبكتيريا و zavzhd يتم حقنها سلبًا في عمل الأمعاء. الرائحة النتنة عملية للحد من ميكروبات yogo corisnu. الوصفات الشعبية تتعامل بسرعة مع المشكلة.

• قم بإعداد مستودع ، حيث يتم إدخال 0.5 كجم من الخبز الأسود ، و 1 كجم من الكوسة ، و 3 لترات من الماء الدافئ. سوميش مقابل 3 دوبي للتجول. مسار العلاج 3 أيام ، 300 مل من trichi في اليوم.
• لأول مرة خلال اليوم ، ارتشف لترًا واحدًا على الأقل من الكفير.

من المهم الاهتمام بالمشكلات في الوقت المناسب. في الوقت نفسه ، من خلال دسباقتريوز ، تنخفض المناعة لدى الناس ، وتتطور الأمراض الجلدية ، ويظهر نقص الفيتامين ، ويتم إلقاء اللوم على الجسم في أمراض مختلفة.

النهج العلاجي الصحيح ، والنظام الغذائي ، أعشاب الغسولتساعد في استعادة البكتيريا وتخفيف دسباقتريوز.

في نظام غذائي مع دسباقتريوز الأمعاء ، لا يتم تضمين الكحول ، والوجبات الخفيفة gostri - كما لو كانوا يأكلون الطعام ، كانوا مرضى. من الأفضل شراء سيدي والحليب والموز (dzherelo іnulinu). يوجد في їzhi maє buti كمية كبيرة من الأنسجة الخلوية ، قم بتخفيف حصص الحليب بالحبوب. أمهات الأطفال حديثي الولادة ، عندما تنزعج أمعاء الأطفال ، يتخذوا قرارًا بشأن ما يجب فعله مع الطفل. لا شك أنهم غير مذنبين بتناول حليب الأم مع البريبايوتكس وجزء من سلالات البكتيريا البنية. الشوق ضروري عند الثدي ، حيث يتكون جزء من الفلورا على الحلمتين.

من بين المنتجات اليومية ، هناك القليل من البريبايوتكس والبروبيوتيك. فكر فيما يجب تضمينه في القائمة عن طريق شراء البروبيوتيك من أقرب صيدلية. القنفذ الصحي ، والحليب ، والقوي على الأقل - مساهمة مجدية ، سواء كان ذلك الشخص في دعم صحة جيدة. منتجات pererahovani السفلى ، وألياف scho mіstya kharchovі و tsukri المطوية. من القائمة المدرجة ليس من الضروري اتباع نظام غذائي. يمكنك أن تكون مختلفا.

الشخص الذي يزود البريبايوتكس بانتظام بالنباتات الدقيقة الخاصة به لا يعاني من مرض شائع. يتم فحص دسباقتريوز الأمعاء للأشخاص الذين يتناولون وجبة واحدة في كل مرة. يمكن عرضه بسهولة على فئتين من المواطنين: الفتيات والرياضيين. أقسمت الفتيات بأطنان من الزبادي و vvazhayut أن مثل هذه المرتبة ستحمي نفسها من عدم الدقة.

هيرومي شينيا ، عقيدة يابانية ، تحترم تقليل منتجات اللبن الزبادي أمر غير مقبول للأشخاص الناضجين. الإحصاءات من اليابان والولايات المتحدة غير متوفرة ، ولكن 90٪ من spivvitschizniks لدينا تظهر مشاكل مع البكتيريا المعوية. يُسمح للفتيات الصغيرات بالعفو ، vvazhayuchi scho yogurt للانتقام من البكتيريا البنية. حتى ساعة ، تحتاج البكتيريا أيضًا إلى قنفذ.

ماذا تخرج إذا كانت قائمة دسباقتريوز تتكون مرة أخرى من اللبن؟ تقوم Lyudina بإلقاء سلالات بكتيرية على الأنابيب (كمنتج طازج) ، 99.9 ٪ من الكائنات الحية ليست خنازير غينيا. Zhmenka ، الذي ذهب ، ابتلع في الأمعاء ، ويحدق في نقص القنفذ. Bifidobacteria و Lactobacilli تحب الأنسجة الخلوية ، والأهم من ذلك - رافينوز (تكشفت تريسشاريد). يحتوي الزبادي على أنسجة خلوية يوميًا.

إن Visnovok بسيط: نحتاج إلى البكتيريا ، ثم نزرع الثقافة ، وننجو من موت البكتيريا البنية. لنلق نظرة على أكل الرياضيين. تبدو قائمة الرياضيين كما يلي:

1. ايربين.
2. بياض البيض.
3. صدر دجاج.

كمال الأجسام Kmіtlivі إضافة الكبد هنا ، نقص الفيتامينات Negajnyuyut chim. حبوب الحبوب المتغيرة. لا يعرف مستودع الأحماض الأمينية للحنطة السوداء ما يعادله ، ويمكن رفع الكربوهيدرات إلى مرتبة أعلى. يكتسب الأرز بأعجوبة شحنة الطاقة هذه. الحليب لا يغلي - يوصي جو وايدر بزراعة منتجات الألبان من خلال انتفاخ البطن.

تستخدم البكتيريا مسحوق اللبن ، وتشكل عامل الأس الهيدروجيني الضروري للجسم. ظهور انتفاخ البطن يؤدي إلى دسباقتريوز الأمعاء. خذ الاستعدادات لتطبيع البكتيريا ، على سبيل المثال ، Linex.

يتحدث جو فيدر في كتب عن صدأ البكتيريا ، والحاجة إلى الأنسجة الخلوية ، وعن دسباقتريوز - وهي كلمة شائعة. عند المدخل لا تعرف المرض. أحيانًا يكون انتفاخ البطن من أعراض المرض.

خطاب ياكو كوريسني

تبدأ البكتيريا المعوية في التكون بالفعل عند الأطفال. يشمل تناول الأطفال البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية ، والتي تؤخذ من الأم. تتكاثر الكائنات الحية في ركيزة حليب الإناث. Korisno zvіku 3-4 أشهر هريس الخضار والفواكه zastosovuvat ، السوميش المكيف. من المهم أن ينتهي تكوين البكتيريا في منعطف واحد.

من الممكن دائمًا الانتقام من معظم المكونات الضرورية. قم بطي الحصة بشكل صحيح.

رافينوز

من المهم أن تأخذ استراحة من البازلاء ، الكفاس ، الملفوف ، الهليون ، الحبوب. خلف المنزل - tsukor قابل للطي ، وهو أمر جيد للبكتيريا المشقوقة. بما في ذلك قبل المخزون:

1. جالاكتوز.
2. الجلوكوز.
3. الفركتوز.

يتم توسيع الكربوهيدرات على نطاق واسع في عالم roslin ، وتحتل مكانًا آخر بعد السكروز بين sukrіv الذي ينشر الماء. يتم تقسيمه بواسطة إنزيم alpha-galactosidase ، وهو إنزيم شائع في المسالك العشبية البشرية. في شخص غير مصاب ، يبدو أن السكريات الثلاثية موجودة في الأمعاء ، وهو نفس الشيء بالنسبة للبكتيريا.

عندما يتم تخمير رافينوز ، تتكون الغازات ، أكثر أهمية من الميثان والماء. هناك عملية طبيعية لتفكك ثلاثي السكاريد تحت تأثير إنزيم معين ، والذي يتم تدميره بواسطة البكتيريا المشقوقة. يشرح جزئيًا انتفاخ البطن الذي يتطور في البازلاء المستلمة. Vtіm ، خطوة بخطوة ، يتكيف SHKT مع وضع مماثل ، وتصبح العملية غير مفهومة.

يبيع إنزيم alpha-galactosidase أوكريمو. على سبيل المثال ، الكلام غير واضح في منتج Beano. يمكن تناول جزء صغير من البازلاء والكفاسولي مع البكتيريا المشقوقة.

إينولين

توجد كمية كبيرة من الفركتوز الموجود في الهندباء ، ومصابيح الخرشوف بالقدس ، والكنائس الصغيرة. الإنولين هو مصدر بديل للطاقة لنمو الكركدن مع الجلوكوز. من المهم أن تعتني بجزء الجذر. تم إنشاء Іnulіnove skhovische 36 ألف نوع من روزلين. أوسع اسم:

1. موز.
2. قمح.
3. نبات الهليون.

Roslins іnulin vikoristovuєtsya لتنظيم الإمكانات التناضحية للكليتين ، مما يساعد الكركديه على مقاومة الطقس البارد في فصل الشتاء.

من التاريخ

تمت رؤيته عام 1804 بواسطة Valentin Rose of Ínula helénium (elecampane). الاسم اللاتيني يشبه اسم اليوم. كان عدم غزو الكربوهيدرات ذا أهمية كبيرة للمجتمع العلمي ، في القرن العشرين تم زرع التركيب الجزيئي للكلام ، وتم كسر أول اختبار للتوليف. كان النصر بمثابة علامة على طول بناء نيروك البشري.

سلطة كوريسن

في حالة razchinennі іnulіnu vіdі voіdіt v'yazka speechovina ، scho naguє fat. من خلال منشور عرق السوس ، يتم تخمير الكاهن منتجات الطعاملتحل محل الزكرو. الاتساق يسمح لك بتقليد الدهون. جزء من الطاقة أثناء انقسام الذبول في الأمعاء ، يصل إلى ثلث طاقة انهيار الزوكرو القياسي. ألياف الإنولين هي وسيلة تنبض بالحياة للبكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية.

يحسن الإينولين امتصاص الكالسيوم. بالفعل من خلال المدخول المنتظم ، لوحظ زيادة في سمك الفرش بنسبة 20٪ ، وتحسنت الزيادة في المغنيسيوم. أثناء التخمر ، تظهر المياه الغازية في الأمعاء ، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن. ترتيب مع رافينوز ، dodaetsya خطوة بخطوة.

زائد لاغٍ في القبول لمرضى السكر. مثل الأكل مع دسباقتريوز الأمعاء ، فإنه يحفز نمو البكتيريا ، ونمو النباتات المسببة للأمراض. يقلل من كمية الكوليسترول الضار في دم البشر. إذا لم يقبل الجسم الأعراض ، فمن المتوقع دسباقتريوز:

1. حمل.
2. انتفاخ المعدة.
3. انتفاخ.
4. فيدريزكا.
5. فيركانيا.
6. سودومي.
7. سوء الهضم.

Dzherela

Pererakhuemo dietichni dzherela іnulinu:

1. الهندباء.
2. شاسنيك.
3. موز.
4. الأغاف.
5. خرشوف.
6. القدس الخرشوف.
7. جذر.

يعتز الأطباء باحترام المرضى - فقد ارتبطت المنتجات الغنية بـ іnulin (tsibula ، chasnik) منذ فترة طويلة بـ mіtsnim zdorov'yam.

بكتيني

1. تفاحة.
2. حمضيات.
3. خنفساء تسوكروفي.
4. غاربوسي.
5. قطة الزغب.

غني بألياف المشمش والجزر والفلفل والباذنجان والبرقوق والكرز والكمثرى والسفرجل. وفرة الألياف في الحمضيات. للحصول على نظام غذائي صحي يحتوي على 0.5 كجم من الفواكه والخضروات ، سيظهر 5 جم من البكتين في النظام الغذائي اليوم. تعتبر الصيغة الكيميائية للبوليمر من قبل العالم الهام بين الأنواع البيولوجية ومناطق الزراعة تختلف من ساعة إلى ساعة.

يعترف علماء الأحياء أن البكتين يعزز تجديد الحمض النووي الخلوي. يقلل خفض الجرعة المطلوبة من البكتين من مستوى الكوليسترول الضار في الدم. الياك منتج غذائيفي حالة دسباقتريوز عند الأطفال والكبار ، تخدم حتى البكتيريا المعوية ، التي تستخرج الدهون ذات الوزن الجزيئي القصير من الألياف ، مما يؤثر بشكل مفيد على الصحة. يصل خفض الكوليسترول إلى تأثير امتصاص كبير. تحديد البكتين يقلل الأحماض الدهنية.

أثناء عمليات التمثيل الغذائي ، تهتز الألياف بأمان ، وتكون كمية الميثانول صغيرة. لإنتاج الإنسان ، يتم استهلاك 0.45 غرام من الكلام ، ويستخدم 1.4 غرام من التفاح لكل كيلوغرام واحد من التفاح.وبكميات كبيرة ، يستخدم الميثانول في الكحول ، وتنتشر جرعات صغيرة من الغاز بحرية عبر الجسم دون التسبب في ضرر.

يلعب البكتين دور منظم لحجم ولزوجة البراز. يتم استخدام طريقة مماثلة من الألياف في صناعة المواد الغذائية. ومع ذلك ، فإن الخروج من قشر الليمون يعد خطيرًا بشكل خاص للإمساك والإسهال. الأطباء يصفون مفعولاً مهدئاً لحماس الجنين في حالة الأرق! تمتص الألياف مظهر النويدات المشعة في الجسم.

في المجترات ، يتم تقسيم ما يصل إلى 90٪ من البكتين ، وترجع الزيادة في كمية الكلام في العلف إلى نمو القيمة الغذائية للأعلاف.

فركت أوليغوساكاريدس

يطلق عليهم اسم oligofructose و oligofructan. Vykoristovuyutsya مثل pіdsolodzhuvаchі napoїv من الثمانينيات ، مثل نظير الكربوهيدرات الأخرى. دعنا نعدك بطريقة لسحب البولي فركتوز من الصفر. في القناة المعوية ، لا يتم إفراغها من الأمعاء ، يتم التخلص منها بواسطة البكتيريا اللاهوائية. بشكل دوري ، كإضافة للزبادي (لأكل الفلوري). مختارة kharchovy dzherela:

1. شاسنيك.
2. الهندباء.
3. موز.
4. الصبار الأزرق.
5. نبات الهليون.
6. القمح والشعير.
7. القدس الخرشوف.

تم تسجيل الحد الأقصى لعدد tsukrіv في الهندباء والخرشوف القدس. ضياء في نجادو іnulin. يكمل Fructo-oligosaccharides امتصاص الكالسيوم ، ويعمل بمثابة بكتيريا bifidobacteria. جزء من vchenih vvazhaє - يعطى مجموعة من الألياف لاستخدامها من قبل Klebsiela ، المطثية ، القولونية المعوية ، وهي نباتات ميكروبات مسببة للأمراض العقلية vvazhayut.

جلاكتوليغوساكاريدس

في الأدبيات ، يمكن أن يطلق عليه oligogalactosylactose ، oligolactose ، oligogalactose. مثل المواد المضافة على أراضي اليابان وأوروبا ، فقد انتصروا لمدة 30 عامًا. غالبًا ما تذهب إلى مستودع وجبة الطفل. في السوق ، يتم تخميرها مثل البودرة والشراب والمعينات. Viroblyayutsya مع ضخ مسار الجالاكتوز من إنزيمات الغناء على الركيزة الخارجية (على وجه التحديد ، اسم الإيداع في virobnik). العالم العلمي في عالم الغناء له معنى galactooligosaccharides:

• دعم نمو البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية.
• اذكار الحصانة (لزغب الخطب التي تسوى عند الضياع).
• عند الأطفال ، يتم تقليل مخاطر الحساسية.
• اعرف أعراض عسر الهضم.
• تحسين امتصاص الكالسيوم (زيادة سمك الفرشاة).
• يساعد على تليين الفولاذ ، ويخفف من الإمساك.
• اعتن بأقل قدر من الغازات في مستودع البريبايوتكس.
• تأثير تآزري في حالة سلالات البكتيريا الحية (البروبيوتيك).
• غيّر فترة التعافي بعد الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
• حماية المعدل المرتفع لنمو الميكروفلورا البنية بين البريبايوتكس الشائعة.

نسبة عالية من السيكافا: يتم القضاء على الحد الأقصى من الحصبة عندما يتم تخمير الجالاكتوز بواسطة البكتيريا المشقوقة. القرار الصحيح هو قبوله بهذه الرتبة DERZHSTANDART. المصدر الرئيسي للطاقة هو حليب المرأة ، أو مبلغ خاص من أجل رفاهية الأطفال. نخلة اوليالا تدخل إلى القواعد البنية لإعداد المنتجات الهامة.

أكثر

إعادة تأهيل Krіm ، مع دسباقتريوز الحصبة جلب منتجات أخرى. حاول أن تعتاد على الحياة الطبيعية. سواء كان منتج اللبن الزبادي الغذائي للانتقام من نفس سلالة البكتيريا. تحتاج مجموعة المحاصيل otrimannya povnogo إلى استكمال قائمة المنتجات المتخصصة بشكل دوري. تسي بيوكفيري ، زبادي.

للنضال من أجل الحاجة إلى إزالة البيفيدوباكتيريا المكملة بالعصيات اللبنية (على سبيل المثال ، للحمضيات الإضافية). البازلاء هي مفتاح جيد للأمعاء للإمساك - وهو زاسيب طبيعي قوي. لا تتسرع في التحول إلى تناول قطعة مع دسباقتريوز عند الأطفال. الطبيعة ، في ظل ساعة التطور ، قد وهبت النساء بالفعل الخطب اللازمة لإبتهاج الصغار.

ياك يأكل

يسعد اختصاصيو التغذية بالاعتناء بالنظام. حوصلة الطائر ، مع انقطاع حوالي 3-4 سنوات. لا يمكن رؤية نظام مماثل ، لكن من الضروري الإبلاغ عن zusil. Sprat مرة واحدة في اليوم ، من الضروري التعود على pidgrita їzhu ، لتطبيع عملية تراكم الحرارة في الأمعاء الغليظة.

محتوى السعرات الحرارية وقليل من الغربال

مثل الاقتباس من Joe Weider ، الذي مرت بين يديه الكثير من الرياضيين ، أوصيك بالاستماع إلى السد: لا تقم بفارتو أوستي حصريًا من خلال تمرين القوة. حاول أن تأكل إذا شعرت بالجوع.

يتم تغطية محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي بالصيغ القياسية. يتم ضرب الحد الأدنى للزيادة في معدل الأيض في معامل النشاط (الإيداع كمهنة). الأرقام لا تقل عن أرقام الحواف.

سيتطلب النظام الغذائي في حالة دسباقتريوز إعادة فحص. قم بإجراء مكالمات منتظمة. بميزانية ثابتة ، ستحتاج إلى تغيير القائمة. يتم توفير محتوى السعرات الحرارية في تناول الطعام أثناء النهار ، وفقًا لطريقة الحياة. علاوة على ذلك ، يقع الجزء الأيسر في الساعة dobіdnіy. تناول الكربوهيدرات فرانسي - القرار الصحيح.

العشاء قبل النوم بعامين. لا يمكنك تناول الكربوهيدرات. يعاني الرياضيون من عدم الدقة في مجال معاهدة التعاون بشأن البراءات. أوزي ، من الضروري أن يرثوا أسلوب حياة ، ومن الصعب الابتعاد عن النقوش.

الكثير من الكربوهيدرات من أجل لا شيء يشبه على المعدة. تسي زافداست شكودي أكثر ، انخفاض الدهون ، ياكي ، من خلال زواج الإنزيمات ، لا تتعثر. يتم نقع Zayvі في الكربوهيدرات في الدم ، وتحت حقن الأنسولين ، يتم تخزينها في احتياطي مثل الدهون المطبوخة.

تسي تسيكافو! يسمي الشيشان الدهون - المخ ، في نفس الكلمة ، الياك والمفضل. Zayvі vіdkladennya nesruchnі من أجل الحياة في الجبال ، وليس فيبادكوفو موطن الكفير - في جبال القوقاز الجبلية. يحترم الكوريون الكفير في سبيل الله.

البريبايوتكس

النظام الغذائي في حالة دسباكتريا مع المرور مذنب بتضمين البكتين في عدد كبير. أكل الجزر والتفاح وعصيدة الهاربوزوف والحمضيات (دفعة واحدة من الجلد). ثلاث مجموعات من الخطب ، موصوفة أكثر ، تختار المنتجات المطلوبة، perekonayte ، scho يمكن تضمينه في التعيين في النظام الغذائي اليومي. لا تكسر القائمة بشكل حاد. جو فيدر في خطابين:

1. يحب الجسم المنتجات التي تنمو في المناطق الأصلية.
2. لا يمكن بصق نفس المنتجات واستبدالها بأخرى. يتم الانتقال خطوة بخطوة.

لا تنخدع بالقبولي وصانع الساعات. لإزالة الرائحة غير المقبولة ، اطحنها في عصيدة مع الحليب واشربها.

البروبيوتيك

الإسهال مزعج للعيش يأكل الطفلمع إضافة البروبيوتيك ، مما يسهل على الشخص المريض دون القدرة على شراء مستحضرات خاصة في الصيدلية ، على سبيل المثال ، Smecta. يمكن أن يصبح Bifidok و acidophilus ضيوفًا منتظمين في القائمة.

احتفال

سيتطلب دسباقتريوز الأمعاء علاجًا معقدًا. قائمة التهجئة:

1. نظام غذائي متخصص.
2. المستحضرات المضادة للبكتيريا والعاثيات.
3. البروبيوتيك والبريبايوتكس.
4. إزالة السموم من المواد الماصة الإضافية.
5. إذا لزم الأمر ، التسجيل (استبدال مصاريف الهيئة).
6. فيتامينات.
7. فيمنتي.
8. مستحضرات تحفز جهاز المناعة.

الحصة التموينية أقل من مستودع واحد. غالبًا ما يُنظر إلى دسباقتريوز الأمعاء على أنه مرض أقل ، فمن الضروري اتخاذ السبب الأول. يجب أن تتضمن الخطة التوجيهية لتناول الطعام في اليوم الحد الأقصى لعدد المنتجات الموصوفة أعلاه. اتركي المنتجات قليلة الدسم في المساء. عشاء كوريسنو مع سيدي الكفير.

دسباقتريوز ليس مرضًا ، ولكنه موروث من الأمراض والأكل والأكل غير اللائقين. Vіn є إلى التوازن الميكروبي المكسور في الكائن الحي ، ونقص الكائنات الحية الدقيقة البني. النظام الغذائي في دسباقتريوز مهم أيضًا. يساعد على استعادة البكتيريا الطبيعية في الأمعاء.

يتجلى دسباقتريوز في التصوير المقطعي المحوسب التالف. النبيذ ثقيل في معدتي ، فقاعات ، انتفاخ ، خبز ، إمساك ، إسهال ، ملل.

أسباب التدمير البكتيري:

لتحسين توازن البكتيريا ، يصف الأطباء مجموعة من البروبيوتيك والبريبايوتكس. احرص على النظر إلى المسحوق أو الكبسولات أو الأقراص ، لرعاية كمية صغيرة من البكتيريا البنية والزراعات الدقيقة الحية. يقومون بتطبيع النشاط البيولوجي واستعادة المستودع الصحي الطبيعي للنباتات المعوية.

مبادئ النظام الغذائي

أنا أتناول المكملات الحيوية والبروبيوتيك ، في حالة عسر البكتيريا من المهم تناول المكملات الغذائية. في وقت الشقاق الضئيل ، يتم استبدال قاعدة الأكل بتغيير ، سواء كان ذلك طعمًا إضافيًا.

اختيار المنتج في حالة دسباكتريا ، عددهم يحدد من قبل الطبيب. يجب أن يعتمد النظام الغذائي للمريض على الحالة الصحية والخصائص الفردية للكائن الحي ونتائج التحليلات المختبرية. توصيات Ale іsnuyut deyakі zagalnі وموانع الاستعمال.

تتمثل وظيفة النظام الغذائي في المساعدة في تكوين عقل ودود لتطوير البكتيريا البنية ، للمساعدة في تخفيف الإمساك والإسهال ، ولفعل أعراض حساسية الطعام ونقص فيتامين (Hypotaminosis).

يتناول الطعام

يشمل النظام الغذائي في حالة دسباكتريا الأمعاء عوامل تؤدي إلى عدم تحمل الفرد ، ويتكون من منتجات مثل نقص الإنزيمات والفيتامينات.

كلما كانت الأعراض الرئيسية أقوى ، كلما تناولنا المزيد من الديسباكتريا.

• تقليل انتفاخ البطن وتسكين الألم ، والمساعدة في تناول البابونج ، والآذريون ، والمحصول الجديد ، والنعناع ، وكذلك إضافة التوابل مثل الشمر والكمون والشافلية.
• للعمل المضاد للبكتيريا في حالات اضطرابات schlunk ، من الضروري زراعة التفاح والتوت والكشمش الأسود والفجل والفجل والتوابل والأعشاب مع كرون والقرنفل وورق الغار والقرفة.

خيارات القائمة

غالبًا ما يؤدي عدم توازن البكتيريا الدقيقة إلى الإمساك أو الإسهال نافباكي. يمكن أن يستمر مظاهر الخلاف هذا لمدة ثلاثة أيام أو أيام - حتى يتم التخلص من دسباقتريوز.

قائمة دسباقتريوز ، المصحوبة بالإسهال ، بما في ذلك النوبات:

1. سنيدانوك: أرز أو عصيدة بيضاء في الماء ، جبن قليل الدسم ، ياجيدني جيلي ، فرن بسكويت ، خبز محمص غير صحي ، شاي ميتزني.
2. Obid: جريش الأرز اليوناني أو الأرز ، مرق اللحم البقري ، حساء الخضار المهروس ، vіdvarna صدر دجاجأو كرات اللحم على البخار أو شرحات لحم دجاج، البيض بارد ، كيسيل.
3. العشاء: بطاطس مهروسة على الماء ، عجة بخار ، سفرجل مخبوز وتفاح ، خبز محمص ، شاي غير مملح ، مرق كمثرى.
4. خلال النهار ، أغلق الفواكه والعصائر. تناول الوجبات الخفيفة بسرعة أكبر باستخدام موقد البسكويت.

Podіbnі іієti dotrimyutsya pіd hоstrіh rozladіv. لا يمكن الجمع بين نظامك الغذائي ومنتجات كيلكوم لفترة طويلة - فالجسم غير قادر على الاهتمام بحياة الكلام وليس من الممكن ممارسته بشكل كامل.

منتجات الألبان محلية الصنع

كريم النظام الغذائي في حالة دسباكتريا ، التالي يشبع الجسم بالنباتات الدقيقة coryne ويخلق عقلًا ودودًا لتكاثر البكتيريا الضرورية.

1. إذا لم تكن كذلك ، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية طهي الزبادي محلي الصنع ، سيدي ، والحليب المخمر. لمن يكفي إحضار صيدلية ، فأنت بحاجة إلى مقبلات ، وتخلطها بالحليب الدافئ ، وتلفها جيدًا من المبلغ. يمكنك التغلب على الترمس. أقوم بتحضيره من 6 إلى 9 سنوات ، إراحة حسب الوصفة المضافة. المنتج النهائي سيعيش في اليوم التالي.
2. يمكن تحضير سيدي أو الكفير أو سيروفاتكا محلي الصنع بدون ثقافات بداية خاصة بعد الثقافات القديمة. الوصفات الشعبية. يكفي ترك الحليب يفسد في الدفء ، وللحسن ، سيكون الكفير جاهزًا.
3. إذا وضعت الكفير في الماء الدافئ ، فستقوم بإعادة إنشاء korisna sirovatka ، لذلك من الضروري أن تعيش 2-3 مرات في اليوم ، ملعقتان كبيرتان مقابل 30 khvilin قبل الأكل.
4. لتحضير سيدي ، من الضروري عمل حليب سوريا وتركه حامضًا في مكان دافئ. بعد إضافة سيروفاتكا ، اغضب الكتلة على القماش المسامي (من الأفضل استخدام شاش مطوي إلى 3-4 كرات) وإعطاء طبقة جديدة من الزجاج. يمكن تناول طبق Sirnu masu بمجرد طهيه.

بما أن دسباقتريوز مصحوب بالانتفاخ والمغص والالتهاب ، يساعد في تناول الأعشاب. قبل أن تنمو مكونات zastosuvannya ، قم بإيقاف تفاعلات الحساسية. لا تنس أنه مع الاستخدام طويل الأمد للأعشاب ، تظهر آثار جانبية. قبل ذلك ، في حالة أمراض نيروك والكبد والجهاز المفصلي ، هناك الكثير من موانع الاستعمال منهم. هذا هو السبب في أن العلاج المستقل غير خاضع للرقابة وغير مقبول. يمكن أن يكون Be-yak likuvannya uzgodzhene مع الطبيب.