Mund të hani rrush direkt me thekë. Chi mund të quhet një produkt dietik. Shikoni më së shumti foto

Fakti që rrushi është kafe nuk ka gjasa të kursejë dikë që është i lumtur. Dhe boshti ka të bëjë me lëvoren e kokrrave të rrushit, navit zhivayuchi tsі manaferrat rregullisht, pak hto chuli. Navpaki, me të vërtetë mendoj se nuk është i sigurt: furçat me majë futen në apendiks, de rot. Inflamacioni zhvillohet dhe mund të shihet apendiciti. Përshtypje të tjera, se tek brushat ka fjalime shkidlivy. Pse nuk mund të hahet rrush me thekë? Le të përpiqemi të njohim provat, duke u mbështetur më pak në fakte.

depo

Rrushi është një nga bimët e para, pasi njerëzit filluan të kultivojnë dhe jetojnë në iriq. Tim nuk është më i vogël, pavarësisht historisë së gjatë të cilit produkt, i cili numërohet me mijëra, pasi mitet zgjerohen deri te rrushi. Një pjesë e tyre shtrihem e lagur deri te furçat. Pra, çfarë kuptimi ka thekë rrushi dhe pse nuk është e sigurt të jetosh në një iriq?

Vlera e Harçovës

Për 100 g fara rrushi		% e normës ditore
Vitamina A
beta karoten
Alfa tokoferol (vit. E)
Gama tokoferol (vit. E)
Vitamina K
Vitaminë C
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B5
Vitamina B6
Vitamina B9
Vitamina PP (Niacin)
Vitamina PP (JO)
Holin (vit B4)

Përmbajtja kalorike e produktit- 63-65 kcal

! Shkіdlіvі speechovini bіstochki vіd rrush mos hakmerr!

Dhe boshti i fjalimeve kafe në magazinë është i pasur. Okrim i kompleksit vitaminë-mineral, cili produkt duhet të përdoret:

• bioflavonoidet - një grup fjalimesh që mund të kenë fuqi antioksiduese;
• fitoestrogjene - hormone në rritje, kafe për organizmin femëror;
• kuercetina, e cila tejkalon mpiksjen e gjakut, që në.

melankolike

Kompleksi i fjalimeve kafe, i cili ndodhet pranë thekëve të rrushit, ndikon në aspektet e ndryshme të ndikimit në trup. Ky produkt mbillet me sukses në mjekësinë popullore dhe tradicionale. Përgatitjet nga thekët e rrushit gëzojnë për të shkaktuar sëmundje të rëndësishme, për shembull, sëmundja e alzheimerit. Si përkujtim i rezultateve të studimit, thekët nga rrushi ndryshojnë degjenerimin e trurit dhe ndryshojnë numrin e qelizave të veshit. Çmimi i disponueshëm dhe i lirë zasіb për parandalimin e hutimit të vjetër.

Dhe nuk ka asnjë provë të vetme që konfirmon vlerën e farave të rrushit për shëndetin. Prandaj, të ushqyerit për ata që janë të pasur me rrush, a duhet të jetë më mirë të riformulohet për ushqimin për ata që dhe nëse ky produkt është i pasur me rrush? Nëse nuk ka kundërindikacion, atëherë është më e zakonshme për të gjithë. Boshti І pse:

• Omega-6 dhe Omega-9 në magazinë e thekëve të rrushit funksionojnë si një pastrues natyral: largojnë toksinat, kripërat e metaleve të rëndësishme, radionuklidet nga trupi.
• Vitamina E në kompleksin me flavonoide neutralizon radikalet e lira.
• Klorofili riorganizon gurët në nirkah dhe zhovchny mіkhurі, duke përmirësuar punën e sistemit endokrin dhe dikal.

Një grup antioksidantësh (tanin, kakhetin dhe in) rrit rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve.

Një nga arritjet më të rëndësishme të sythave të rrushit është cilësia e ndërtimit të gjyqtarit. I gjithë sistemi i enëve të gjakut bëhet mіtsnіshoy, pochinayuchi në kapilarët e tjerë dhe përfundon me venat dhe arteriet. Thekët e rrushit fryhen dhe varen me variçe elastike. Tse deviy zasib profilaktik kundër hemorragjive, përfshirë ato cerebrale.

Rrushi Vzhivannya me ne po futet në mënyrë të dobishme në kampin e syve: funksionimi i sitkivka po përmirësohet, duke përfshirë shekujt e rrënimit, gjyqtarët e sitkivka po ndryshojnë, presioni po rritet.

Ekziston edhe një sferë injeksioni - truri. Per ndihmen e thekeve te rrushit i preva respektin, probleme qe fajsohen nga mungesa e thartesise dhe elementeve te tjere si zinku, mangani, mesi.

Për bukurinë

Thekët e rrushit janë kafe për një pamje të zymtë. Nuk është më kot që virobnikët i shtojnë të gjithë produktin kozmetike- kremra, shampo etj. Por asgjë nuk ka rëndësi për të gatuar në mënyrë të pavarur shtëpitë e pastrimit, por është mirë të shtoni rrush të thatë dhe të grimcuar. Dhe nëse e marr në mes, do t'ju ndihmoj të përmirësoni flokët dhe të filloni të uleni herët. të identifikohet pozitivisht si i tillë shtues grub dhe në stani nіgtіv. Kalciumi në kit me kalium për t'i kthyer thonjtë shkëlqejnë, ngurtësinë dhe ndihmojnë për të parandaluar rozsharuvannya.

Kundërindikimi

Rrushi Їsti nga thekët është kafe, pasi nuk ka kundërindikacion për implantimin e këtij produkti.

• Sëmundjet e kanalit të zorrëve (dukti i virazit dhe/ose zorra e dymbëdhjetë, gastriti, koliti, enterokoliti, etj.);
• zgjerimi i gazit;
• degëz nirkovo-kam'yana;
• sëmundje të mëlçisë;
• diabeti i qarkullimit të gjakut;
• obeziteti;
• probleme me dhëmbët;
• ateroskleroza;
• reaksione alergjike;
• intoleranca individuale ndaj produktit.

Me aterosklerozën, mjekët lejojnë rrushin, ale pa gropa. Në diabeti i qarkullimit të gjakut , Navpaki, brushat nuk rriten. Dhe vetë boshti, përmes një vendi shumë të lartë të glukozës, zvarritet në listën e produkteve të rrethuara. Z tsієї Epo, bëj që rrethina të jetojë në rrush, dhe njerëzit nga zayva vaga. Në rast të problemeve me strehimit dhe shërbimeve komunale zinxhirët ushqimorë ndryshojnë individualisht. Është kundërindikuar për një zhu të tillë, nëse sëmundjet janë të infektuara. Dhe në rast rrjedhjeje kronike, sëmundje të rrallë të përsëritura, mjekët ndonjëherë lejojnë që të mbillet rrushi. Ale navіt yakshcho mendimi i mjekut është negativ, mos u ngatërroni. Ju mund të hiqni kokrrizën nga sythat e rrushit në mënyra të tjera, jo për t'i bashkuar ato nga rrushi.

Dhe boshti për njerëzit e shëndoshë të qetë, të cilët u frymëzuan nga implantimi i rrushit me thekë nga frika e “marrjes” së apendiksit, është një risi. Ju mund të gëlltisni xhufkat e rrushit me qetësi - mos u erëni në zhvillimin e apendiksit të përflakur. Produktet Qi prodhohen nga trupi dhe nuk bëhet asnjë dëm.

Receta popullore

V mjekësia popullore thekët e rrushit janë zëvendësues në një pamje natyrale për përgatitjen e vіdvara, olії, perime, ekstrakte, të cilat janë të mbërthyera në kushte dhe sëmundje patologjike.

Vіdvar іz tufa rrushi

1 pjesë e thekëve të rrushit të tharë dhe të prerë, derdhni 10 pjesë kopër dhe përgatisni 20 petka në një banjë uji. Ftoheni dhe merrni 100 ml në ditë para ngrënies. sëmundjet sechokam'yanoy, kolecistiti.

Pini me kollë të thatë për të lehtësuar gëlbazën.

Ndihmoni ata që janë të gatshëm dhe duan të heqin qafe zayvoi vaga.

ekstrakt i thekëve të rrushit

Ekstrakti alkoolik i korisnisë në rast të sëmundjes së ulët:

• infarkti miokardial,
• skleroza rozë;
• Semundja e Parkinsonit;
• venat me variçe;
• artriti;
• reumatizma;
• neuriti;
• glaukoma;
• stomatiti;
• stresi bëhet më i pasur. në.

Ekstraktin mund ta përgatisni në shtëpi. Për këtë qëllim, tharja e thekëve të rrushit duhet të derdhet me alkool në këmbë në mënyrë që venat të lakojnë syrovinën. Єmnіst bllokohet dhe ruhet në një vend të errët për një periudhë prej një muaji, duke nxituar gjatë ditës. Pas këtij procesi dhe vikoristovuvat për marrjen e mesit, gargarë, fasha, locion.

Oliya nga thekët e rrushit

Thekët e rrushit të përgatitur (të nxitura, të thara dhe të prera) vendosen në një kavanoz dhe derdhen me vaj ulliri në mënyrë që raven të ketë trashësi 4-5 cm. Natomist masu në një banjë uji. Përziejini periodikisht dhe jam gati ta derdh.

Një ole e tillë mund të fitohet për:

• përgatitja e produkteve kozmetike;
• ngazëllimi i shkirit problematik;
• shërimi i shpejtë i plagëve, porіzіv, opіkіv;
• polypshenya rritja e flokëve që іn.

Yogo shton frikën, duke rritur vlerën e jetës. Është jashtë linjës me sëmundjet e mëlçisë dhe HKT, me dëmtime të sistemit robotik zemër-vaskular (përfshirë ato me hipertension, sëmundje ishemike, pas pësuar infarkt). Masa e mirë parandaluese kundër aterosklerozës.

Përdorimi i rregullt i këtij produkti përmirëson imunitetin dhe rezistencën e trupit ndaj një fluksi të papranueshëm të një mediumi të dëmshëm.

Se ky produkt i ka sjellë dëm organizmit, nuk mjafton të mbrosh rrushin grono me gërshërë dhe xhufka. Shijoni nuancat e ulëta, në mënyrë që të shijoni shijet e mrekullueshme të manaferrës dhe të shijoni efektin e shkëlqyer për shëndetin tuaj.

Shikoni më së shumti foto

Frutat ndahen në dy lloje: tavoline dhe teknike. Varietetet e tavolinës së vikoristit përdoren nga iriqët, dhe ato teknike janë përgatitja e verës, tharja e shufrave, përgatitja e lëngjeve. Erë e keqe fryhet me kënaqësi, aromë dhe zgjerim të yagidit. Në varietetet e tryezës, frutat janë më të mëdhenj, maltorë, aromatikë. Tregu shet pajisje teknike. Mund ta hani, por shijoni shijen e rrushit të tillë.

Hapat e begatisë së këtij produkti nuk njihen si të varieteteve të tjera, por nga ngjyra e rrushit, lëkura e lëkurës dhe prania e thekëve në fruta. Edhe pse është paradoksale, por kokrra e kuqe është më e zakonshme në mesin e të gjallëve, ajo zgjidhet rrallë nga bota - me një lëkurë të trashë dhe një tufë të madhe xhufkash. Tek shkirtsі, si në xhufkë, ka elementë të pasur ngjyrë kafe. Një prej tyre është cereveratroli, i cili vlerësohet me fuqinë për të zhvilluar qelizat e kancerit.

Për atë їzhte rrushi me thekë dhe lëkura- Këto janë pjesët më të rëndësishme të fetusit. Pas ngjyrës së lëkurës, tregohen edhe hapat e trashësisë: sa më e errët të jetë, aq më mirë është. Vjollca më e bukur e errët, rrushi i zi majzhe, mesi i një tufe kaq të pasur. Në një vend tjetër - rrush jeshil. Këtu, gjithashtu, jepni përparësi varieteteve, të cilat kanë më shumë furça. Dhe boshti është jamballi dhe më i ulët për shijen e kishmishit, edhe nëse është në mënyrë të përmbledhur, për t'u hakmarrë majzhe gjysmën e rechovins kafe, për të ulur varietetet e tjera të rrushit.

Yak drejtë

Kërkim për të marrë vlerën maksimale të rrushit, është e nevojshme t'i përdorni ato në mënyrë korrekte. Nëse i kthej manaferrat përsëri, atëherë nuk do të mund të mbaj fjalimin tim. Kjo është arsyeja pse është e nevojshme t'i mprehni ato me vendosmëri, duke shkurtuar lëkurën dhe duke tërhequr thekët. Ale nuk varto tsgogo robiti, yakscho є karієs chi probleme nga smalti i dhëmbëve. Në një kohë të tillë, furçat duhet të varen të thata, të bluhen dhe të merren të freskëta. Përtypni lëkurën në të njëjtën mënyrë, farkëtoni të parën.

Si të zgjidhni dhe kurseni

Rregullat e përzgjedhjes

Vibirayuchi në treg, ose në dyqan ushqimore, për të paguar respekt pamje e vjetër:

• Manaferrat janë për shkak të mіtsno trimatisya në hardhi dhe nuk v_valyuvatisya. Sikur era e keqe të duket si troch mlyavimi, dhe lëkura ngrihet lehtësisht, ndoshta, mallrat e së cilës janë ruajtur tashmë në të ftohtë.
• Një mënyrë e thjeshtë për të përcaktuar freskinë është të dridheni grono dhe të hani 2-3 manaferra. Ashtu si rrushi, kur shtypet, lihej në tryezë, por për një orë të caktuar ringjallet, kështu që ju mund të tregoni për freskinë e produktit.
• Drita derdhje e bardhë mbi manaferrat për të folur për ata që morën kurorën jo shumë kohë më parë.
• Mos varto lyakatisya tsatok errët. Tse do të thotë se rrushi nuk i nënshtrohet përpunimit kimik, por fruti është i pasur me zucru. Pulat e zeza janë vetëm një shenjë e pjekurisë së plotë të fetusit.
• Njolla të kalbura kafe ose gri, një erë e papranueshme, çarje në manaferrat, një zgjebe, çfarë shihni, çfarë shihni - këto janë arsyet kryesore për ndryshimin e llojit të blerjes.
• Jepni respekt për vetë hardhinë. Sikur baza është e thatë, zhovkla apo kafe, frutat janë mbledhur kohë më parë dhe kanë kaluar tashmë një pjesë të fjalimeve të gjalla.

Rregullat e kursimit

Për temperaturën e dhomës, merrni rrushin deri në fund. Për një kursim të lulëzuar të një horoni, vendosni një frigorifer në komisariat për perime dhe fruta. Fruta para tsim miti nuk është e mundur. Është e nevojshme thjesht t'i digjni me letër ose të palosni qese letre me to.

Nëse blini shumë rrush, atëherë për të korrat ju nevojitet një vend i veçantë me një temperaturë prej +1 deri në +5 gradë (pіdval, lioh, ballkon). Rrushi shikohet me kujdes, duke parë kokrrat ushkodzhenі me të çara, të thata ose me lëkurë të thatë. Pas kësaj, vendosni frutat në kuti, ose përndryshe, në një mënyrë të tillë, për të siguruar hyrjen përsëri (mund të pini me tyrsus). Një tjetër mundësi është të palosni grono-në e lëkurës në letër dhe ta vendosni me kujdes në një enë për ruajtje.

Me vagitet

rrush - produkt kafe me vaginosti. Vitaminat, mineralet dhe të folurit e tjerë në të njëjtën depo injektohen në mënyrë të dobishme në trupin e një gruaje, si një kontroll mbi një fëmijë. Tse zasib natyral, i cili ndihmon:

• zvogëloni gravimin, shmangni kapsllëkun dhe hemorroidet;
• shmangni fryrjen (përmes sechoginna diya të butë);
• përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zvogëlon presionin në zemër;
• rritja e hemoglobinës së re;
• përmirëson imunitetin dhe rrit rezistencën e trupit, duke përfshirë deri në ftohjet;
• ndryshoni atë për të lehtësuar tendosjen nervore.

Në gjashtë muajt e parë, edhe pse nuk ka alergji dhe kundërindikacione të tjera, është e nevojshme të mbillni rrush nëse dëshironi. Dhe boshti i tremujorit të tretë të vagies, dhe sidomos të qëndrojë 2-3 ditë para tendave, për shkak të implantimit të produktit, do të jetë më mirë. Ose bëni një ndryshim në pjesën minimale.

Nuk është e mundur të futet ky produkt në stomak, si pasojë e turbulencës së gazifikimit të stomakut. Në rast problemesh, ju mund t'i ndihmoni ata me një vagari zayvoi për rrushin. Shpesh në këtë humor është kënaqësi të kaloni nga manaferrat e kuqe në zarzavate - mos lini më pak kalori dhe ndihmoni për të humbur peshë. Çmimi nuk është më shumë se miti më i ulët. Përmbajtja kalorike e rrushit duhet të bjerë në varietet. Frutat e thartë kanë më pak glukozë, kështu që përmbajtja kalorike është nja dy kilokalori më e ulët se treguesi mesatar, dhe frutat e jamballit kanë më shumë, por të gjithë të njëjtin produkt kalori. Nuk është e nevojshme që në orën e vagitetit të jenë të këqij, sikur vaga e ka kaluar normën.

Çfarë mund të bëjnë fëmijët?

Pas një debati të gjatë se çfarë lloj rrushi duhet t'u jepet fëmijëve, nuk ka rekomandime të qarta se çfarë lloj rrushi. Deyakі pedіatri perekonіnі, scho tsey produkt mund të jetë fëmijë 3 roіv і më të vjetër. Një tjetër pikë referimi për të nisur një shekull oborr. Shumica pajtohen me faktin se deri në tre vjet fëmijët mund të japin rrush, pastaj vetëm pa thekë (kishmish dhe varietete të tjera beznasinn).

Tim nuk është më pak, baballarët deyakі përfshijnë në dietën e fëmijës këtë produkt dhe më shpejt fillojnë nga një shekull i vetëm. Htos me të cilin sheh relativisht lëkurën dhe thekët, htos rozrakhovu, se vetë fëmija po bërtet. Asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë, ashtu si disa furça. Por nëse një fëmijë mund të ketë kapsllëk, atëherë ngrënia e rregullt e rrushit me thekë provokon një mbingarkesë kronike. Për atë, si t'u jepet fëmijëve me të tillë mosha e hershme rrushi, është më mirë pa thekë, është më tape në to pa asgjë rezhovuvannya. Dhe për të moshuarin, shpjegoni fëmijëve se furçat duhet të lahen (për mendjen, që fëmija të mos ketë probleme me dhëmbët).

Kundërindikimi për shartim për fëmijët dhe veten e tyre, por për të rriturit. Në fakt, nëse jeni apo jo i sëmurë - gostrі apo kronik - futja e dietës së fëmijës në dietën e produktit duhet të jetë obov'yazkovo të aktivizojë mendimet e mjekut.

Për të përmbledhur gjithçka që u tha më lart, vjen deri te visnovka, se thekët e rrushit janë produkti, i cili ka një melankoli të harruar pamerituar dhe që ka shumë teprime. Me të vërtetë pjesa më e rëndësishme e një kokrra të rrushit. Është e ndyrë, është e nevojshme të hahet rrushi në mënyrë korrekte, xhufka relativisht të kalbura - dhe madje organizmi mund të ketë një maksimum fjalime kafe nga ky, pa tepricë, një produkt unik.

Chi ju mund të farkëtoni thekë rrushi.

Nuk ka rëndësi për ata që kujdesen që thekët e rrushit të jenë më kafe, por është e vërtetë, nuk është e nevojshme të eksperimentoni në trup.
Edhe pse farmacitë shesin ekstrakte të thekëve të rrushit, ndërsa dyqanet shesin shumë prej tyre, kjo nuk do të thotë që vetë trupi mund të shohë të gjitha thekët më të mirë. Kohë më parë, thekët e rrushit ishin fitimtarë, si fytyra. Për të marrë një lloj efekti nga thekët kafe të rrushit, është e nevojshme të korrni ato në mënyrë të pasur. Për shembull, vaji i farës së rrushit vibrohet nga shtypja e ftohtë. Më duhen disa furça, kështu që mund të merrni një lugë çaji ulliri kafe? Shumë i pasur. Për të përgatitur ekstraktin, dhe joga mund të përgatitet edhe në mënyrë të palosshme, nuk ju nevojiten 10 dhe 20 furça. Dhe Skoda, kur falsifikohet me xhufka, mund të jetë e zgjuar. Trupi i palës së tretë, i pa njohur për gdhendje të tepërt nga membranat e poshtme të mukozës ( kanal-trakti intestinal), mund të shkaktojë lëndim. Për më tepër, me një zorrë atonike, furçat nuk evakuohen lehtësisht prej saj, dhe mukoza e thyer mund të jetë shumë e dëmshme.
Për qëllime ngazëllyese dhe përmirësuese, është më korrekte të merren ekstrakte natyrale vikoriste, sikur të mund të merret një certifikatë dhe të ndryshohet cilësia. Të mos blejmë shumë thekë rrushi. Vibir yogo - jo shumë pasuri, por 3 virobniks saktësisht є (Monini, për shembull).

Para fjalimit, ju mund të punoni në mënyrë të pavarur në tinktura në kokrra rrushi, dhe më pas zastosovuvat їx për njohje.

Çfarë do të thotë pulsimi në këmbën e majtë

Pse fryrje e gjallë në formën e mollëve

Chim viklikana shpesh diarre - www.site/all_question/wayoflive/zdorove/2015/February/66948/176916

Pse gatuhet patatja e zezë - www.site/all_question/house/useful/2013/November/58556/161520

Si të lexoni për taninet e të folurit te rrushi, dhe se si përfaqësuesit e fabrikës së lëkurës janë tanine, ju mund të rritni visnovki, si të nxisni erë të keqe në trupin tonë. Ata rrjedhin gjak.
Në fjalime sillen taninet e fjalimeve, të cilat bëjnë dia gjakderdhëse. Ndër këto: shumë e duan rrushin dhe verën e kuqe, lajthitë dhe lajthitë bizele arre, zarzavate dhe çaj të zi, gjemb i zi, hurmë, dru qeni, ftua, dardhë, manaferrë, rrush pa fara e zezë. Në çajin e thatë me gjethe të gjata të zeza їх (fjalimet për rrezitje) eliminohen 12 deri në 16 g%. Tse të gjithë ata që kanë një shije të athët, e cila është aq e papëlqyeshme nga fëmijët. І navit çikore, e cila mund të ketë një efekt mbajtës, hakmerret ndaj taninave chimalo, pasi ato mund të derdhen në çati. Statika e zorrëve në rastin e produkteve zëvendësuese, të cilat eliminojnë taninet, përmirësohet dhe në vend të masave fekale, bëhet e thatë dhe e fortë.
Taninat, natyrisht, e thyejnë dhe e gërryejnë punën në trup (bëjnë ndërgjegje të paqarta me kripërat e alkaloideve dhe metaleve të rëndësishme, në rast shqetësimesh, lindin emrat e tyre), por për këto qëllime, ato duhet të jetojnë në të tashmen ose në të. e ardhmja, jetojnë në mes të me proteinat їzhi që nuk arrijnë në mukozën e farës së zorrëve.

Si produktet promovojnë faringun e gjakut

Acidet natyrale, dhe frymëzojnë një oket të mrekullueshëm tavoline, duke përfshirë rrushin dhe mollën, përballen mrekullisht me gjakun viskoz, dhe gjithashtu pastrojnë enët, ato vazhdojnë jetën.

Është e rëndësishme që produktet m'yasnі acidifikojnë shumë trupin. Dietologët e panë këtë si kompensim për dështimin e trupit në futjen e produkteve të mishit. Erë e keqe proponuyut їsti perime dhe fruta, dhe më shumë. Lëreni trupin tuaj të rritet, perimet dhe frutat nibito pastrojnë jogën. Ale chi zavzhd tse mire ...
Є th іnsha іnformatsija, і virishuvati ne - ndiqni їy chi nі.

Superechki, yakі kryer në temën e reaksioneve të gjakut, ndoshta, nuk mund ta nuhasni për një kohë të gjatë.
Gjaku acid ose viluzhuvati - boshti i asaj që ushqehet.
Unë dua t'u përhap lexuesve një libër me cikadë. Її autori është Mykola Druzyak, dhe quhet "Si të vazhdojmë jetën e një shvidkoplen" - silanya.

Ideja është se gjaku do të kërkojë më shumë acidifikim, lubrifikim më të ulët. Dhe është gravurë më korrekte, dhe një kamp i mirë gjyqtarësh. Nga libri e dini se gjaku ishte i thartë - zavzhdi rіdkіsha. Tim, kush mund të marrë vlerësimin në mes, mos bëj varto joga. Yakscho є probleme me shkt (mëlçi, pіdshlunkova, zhovchny) dhe deyakі іnshі, ju mund të fërkoni veten me otstom. Në praktikë, është testuar që oceti depërton për mrekulli përmes lëkurës dhe e tërheq atë në çati, duke e acidifikuar atë.
Të respektosh këtë material është një mesazh, edhe nëse raportohet në një raport të ri se si të përmirësoni shëndetin tuaj.

Thekët e rrushit janë të lyer me bollëk për tul - në sprat e razіv. Erë e keqe është për t'u hakmarrë fitoestrogjenëve, të cilët nuk prishin ekuilibrin hormonal në trup, por përkundrazi, ata mund të rinovojnë, antifuqinë dhe të punojnë, si antioksidantët më të fuqishëm. Me kalimin e kohës, prodhimi i hormoneve zvogëlohet (estrogjeni, zokrema), dhe antioksidantët në mënyrën e tyre e mbrojnë trupin nga sëmundjet onkologjike, pleqëria, sëmundjet kardiovaskulare. Prandaj, ekstrakti i thekëve të rrushit (për hir të mjekut) mund të nxirret me sukses për shërimin e trupit. Ndonjëherë në barnatore është e mundur të përzihen depot e ekstrakteve të trëndafilave të ndryshëm. Është e rëndësishme që kompleksi të ketë më shumë gjasa të praktikohet.
Sjellë karrierës kіstochki rrushi mіstyat në svoєmu skladі prirodnі antioksidantë (quercetin, napriklad) SSMSC takozh galmuyut Procesi starіnnya, zapobіgayut utvorennyu trombіv që znizhuyut Rizik rozvitku onkologіchnih zahvoryuvan, normalіzuyut vise pereshkodzhayut vіdkladennyu shkіdlivogo kolesterolit, Yaky bezposeredno Veda te starіnnya.
Për atë, persh nizh zakovtuvat thekë kafe rrushi, më mirë mendoni për ato që për vodchutnoi corista ndodh të farkëtojnë madhështinë e tyre dhe nuk është fakt që era e keqe do të pushtohet e gjitha. Është e nevojshme që nënat të jenë 100% të shëndetshme me të njëjtin sistem gravurë, për të farkëtuar pjesë të forta. Askush nuk mund të mendojë të falsifikojë një furçë pjeshke, për shembull, ose një dru qen.

Chi mundi në mënyrë të pasigurt furçat si ullinj dhe ullinj -

Duke i dhënë manaferrat rrushit, ne nuk mendojmë për ato xhufkat e rrushit ngjyrë kafe, por në të vërtetë, ka në to ato ngjyrë kafe jopersonale, shumë më të mëdha, më të ulëta tek vetë kokrrat. Nga furçat, vlera e vajit dhe ekstraktit, mbi bazën e të cilave është zhvilluar një aditiv biologjikisht aktiv, i cili përdoret si parandalues ​​në luftën kundër sëmundjeve onkologjike.

Çfarë ka melankolia e thekëve të rrushit

Thekët e rrushit janë kaq të forta infuzion pozitiv në organizëm, gjë që njihet gjerësisht në mjekësi. Erë e keqe zastosovyatsya me alergji të lehta, sëmundje zemre-sudine, fjalim hakmarrës, i cili ju lejon të shihni muret e enëve të gjakut. Cilat janë ngjyrat e tufave të rrushit? Pra, edhe nëse era e keqe hakmerret ndaj antioksidantëve të mënyrës natyrale, ato na ndihmojnë të mbajmë më gjatë rininë tonë. Fitoestrogjeni i pranishëm në rrush, si dhe kaliumi dhe kalciumi, janë të nevojshëm për gratë pas dyzet e pesë vjetësh, në mënyrë që të durojnë më lehtë simptomat e menopauzës. Përveç kësaj, erërat e këqija, të ngjashme me vitaminat E dhe C, normalizojnë kolesterolin, ndryshojnë rrezikun e mpiksjes së gjakut, rregullojnë qarkullimin e gjakut, përmirësojnë imunitetin.

Fjalimet e Korisnі në thekat e rrushit:

• Antioksidantë;
• Fitoestrogjen katekin, kuertecinë, luteinë;
• Fjalimet për rrezitje;
• acide organike;
• Vitaminat E, Z, B, A;
• kalcium;
• Kaliumi.

Taninet e të folurit, të cilat gjenden tek thekët e rrushit, ndezin virusin dhe mikrobet. Në mënyrë për të gjithë mashtruesit e autoritetit u bënë të disponueshme krijimet e një ekstrakti unik të farave të rrushit, në të cilin janë të përqendruara të gjitha ngjyrat e të folurit. Ky ekstrakt i mrekullueshëm i fitores përdoret për të rikthyer shikimin, ne e rekomandojmë atë për ne që kemi punuar në kompjuter për një kohë të gjatë, si dhe për njerëzit e një moshe të dobët. A ka thekë rrushi? Pra, ai fjalim, i cili fshihet në to, ngop muret e enëve të lashta të gjakut, shëron zemrën dhe trurin me thartirë dhe mikroelemente. Pluhuri nga thekët e rrushit përdoret në kozmetologji si pastrim, përfshihet në depon e maskave dhe kremrave.

Chi korisna oliya nga thekët e rrushit

Vaji i ullirit nga thekët e rrushit pritet me metodën e nxjerrjes me pykë të ftohtë ose të nxehtë. Në të renë ruhen të gjitha fjalimet biologjikisht aktive, hiqen bioflavonoidet, të ngjashme me strukturën e hormonit femëror të estrogjenit, vitaminat E, C, zinku, bakri dhe seleniumi. Chi korisna ol_ya farat e rrushit për shëndetin tonë? Pra, edhe nëse është baktericid, imunostimulues, anti-inflamator, paralajmërues i hershëm, autoritet astringent, i bazuar në të folurin kafe, për t'u hakmarrë në ullinj. Redukton në mënyrë efektive rrezikun e goditjeve në tru, sulmeve në zemër, trombozës dhe fahivtsі rekomandoni që pacientët tuaj të pinë një lugë çaji nga ky trajtim i mrekullueshëm çdo ditë. Korisna oliya dhe njerëzit që kanë probleme me traktin e zorrëve. Gjerësisht zastosuvannya ol_ya thekët e rrushit ishte i njohur për kozmetologët. Yogo vikoristovuyut për ekzaltimin e vegëve, karkalecave, ruajtjen e rinisë dhe elasticitetin e lëkurës. Thekët e hardhisë Vzhivannya olії ndihmojnë në luftimin e rënies së flokëve, zmіtsnyuє jogës, grabitjes me ushqim dhe shkëlqim.

Me xhufkat e rrushit nuk mund të hahet

Skoda mund të sjellë implantimin më sipërfaqësor të furçave, si dhe një ekstrakt të atij vaji prej tyre.

Zbritje për ditën kur mund të merrni thekë rrushi

Për të parë ngazëllimin e thekëve të rrushit, nuk mjafton vetëm të përtypësh një copë copa. Për të justifikuar їх në їzhu, nuk është e nevojshme të keni їsti їх në një pamje të pastër. Mund të merrni kapsula me pluhur ose tableta, ekstrakt, si dhe vaj. Implantimi i farave të rrushit mbi botën mund ta sjellë apendicitin deri në pikën e djegies, ndaj është e pamundur që ato të jenë të liga.

Furça Yaki për të zgjedhur

Numri maksimal i fjalëve kafe gjendet tek rrushi, i cili është më i pjekur.

Receta për barishte kafe me thekë rrushi

Nëse e dimë se kemi thekë rrushi kafe, mund të përpiqemi të përgatisim vetë ekstraktin dhe vajin tonë unik.

Ekstrakt nga farat e rrushit

200 g furça bluhen në mulli, derdhen me 0,5 litra djegës, vibrohen për një muaj në vend të errët, duke u tundur periodikisht. Ndaloni një herë në ditë për një orë ose më shumë.

Oliya nga thekët e rrushit

Lajini xhufkat nga rrushi i pjekur me ujë, thajini në furrë në dyzet gradë, grijini në cavomolts, mbushni një kavanoz deri në gjysmë litri dhe mbushni me ullinj sonyashnikova. Në procesin e shkëlqimit, do të merret, kështu që vaji duhet të shtohet në mënyrë që furçat të mbulohen me të me një centimetër piv. Shchilno mbylli kavanozin me vitrimati këtë ditë në mjegullën e errët, duke e trazuar periodikisht, pas së cilës vaji filtrohet përmes dy topa garzë. Furçat e mbetura lihen jashtë për dy ose tre ditë, pas së cilës topi i vajit të gjelbër, i cili, pasi i është fshehur bishës, zemëron vіdzhatin e parë.

Ashtu si të gjitha manaferrat, rrushi na hakmerret me pamjen e thekëve të vegjël, si të mbuluar me tul jamballi me lëng. Është e nevojshme të dimë se çfarë lloj rrushi të mësosh, çfarë të mos hakmerresh për thekët - i njëjti kishmish, por vetëm më shumë hardhi, rregull më i ulët.

Ushqyerja, si pyetja më e shpeshtë është - si mund të hani rrush me thekë? Chi nuk do të shkaktojë ndezjen e apendiksit? Mendimi i mjekëve është i paqartë - apendiciti nuk preket nga kokrrat e rrushit. Në të djathtë, në faktin se thekët e rrushit janë në thelb tezh їzha. Erë e keqe helmohet dhe pushtohet me sukses nga trupi i njeriut. Për më tepër, era e keqe është më kafe.

Pjesa më e madhe e flavonoideve shfaqen te vetë kokrrat e rrushit, të cilët, çmendurisht, sjellin vetëm melankoli në trupin e njeriut. Pra, gastroenterologët mund të kenë të drejtë të sulmojnë faktin që rrushi përdoret së bashku me xhufkat.

Me xhufkat e rrushit, bota e hardhive të tyre i sheh Daedalët vіdkrittіv më të mrekullueshëm. Në të djathtë, në atë që kozmetologët kanë zbuluar vetë, jo shumë kohë më parë, fuqia e farave të rrushit olії z. Ale, mos qelb. Kuzhinierët e kanë vlerësuar prej kohësh shijen e butë të olіy me një aromë delikate bizele. Adzhe në bazë të vajrave eterike dhe aromatike, të cilat gjenden në rrush, mund të bëni likere dhe tinktura të mrekullueshme.

E vetmja gjë që duhet mbajtur parasysh është se për shkak të një sasie të madhe vitaminash dhe mineralesh, rrushi në doza të mëdha mund të bëhet i pasigurt për njerëzit me sëmundje të traktit të zorrëve dhe fëmijët e vegjël.

Dzherelo dovgolittya

Rrushi është respektuar prej kohësh në mënyrën më të fortë dhe ngazëlluese. Aje nuk është darma, është me porosi, hardhia e parë Noah varur në malin Ararat në vazhdën e tingullit në orën e përmbytjes.

Grekët dhe romakët e lashtë festuan gjerësisht fuqinë e mrekullueshme të këtyre manaferrave për ekzaltimin e sëmundjeve të ndryshme, përmirësimin e shkëmbimit të fjalimeve. Fuqitë antioksiduese të rrushit janë bërë thjesht një legjendë, në bazë të rrushit nuk njihen medikamente të ndryshme dhe komplekse vitamino-minerale.

Vtіm, jo ​​më pak rrushi i autoritetit mjekësor është vlerësuar prej kohësh nga njerëzit. Shija e mrekullueshme, përmbajtja e lartë e fruktozës dhe gamën më të gjerë të vitaminave dhe mikroelementeve i dhanë rrushit një reputacion të merituar si një kokrra të kuqe të shëndetshme.

Sa zasіb vjetër, karrierës galmuє, rrushi nuk mund të jetë i barabartë. Arsyeja për këtë është përmbajtja e lartë e acideve organike dhe flavonoideve në manaferrat - rechovins, të cilat janë antioksidantë natyralë edhe më të fortë.

oksana31/170/90/4 colo 84.5/83.5/83.3/83.12015-05-17 12:43:50

Unë mendoj se do të kem 30 njerëz në jetën time dhe do të dua të martohem, nëse dua të pikturoj vetëm 2 gurë, dhe më i madhi do të jetë 9 gurë, por ne nuk kemi lehur kurrë në yje, nuk dua e di se çfarë budallai, tse ...

Golovna » Ushqimi i shëndetshëm"Produkte me porosi

Rrushi ngjyrë kafe

Rrushi është kultura më e mirë e frutave dhe manaferrave në botë. E reja ka shumë tsukrіv natyrale, por më shumë glukozë dhe fruktozë.

Çfarë më shumë rrush kafe, ju mund të njihni, yakshcho doslіdzhuvati yogo magazinë kimike. Do të njihni në madhështinë më të re numrin e fjalimeve me ngjyrë kafe - minerale, vitamina, enzima. Jo më kot gjysma e plantacioneve të frutave të lehta janë të zëna nga kjo kulturë.

Pse është rrushi i murrmë përpara nesh? Me lëngun e tij, i ngjashëm me një pellg me ujë mineral. E reja ka një ngarkesë të pasur me atë kalium. Autoritetet ngazëllyese leng rrushi vikoristovuyut në rast të sëmundjeve të zemrës, enëve të gjakut, mëlçisë dhe nirok. Rrushi aktivizon shkëmbimin e të folurit në trup, ujë dhe bilanci i proteinave. Lëngu i rrushit Sechoginna diya ndihmon për të hequr qafe tepricën kripë kuzhine dhe acid sekik.

Tsya e mrekullueshme kokrra të kuqe corisna me diysno të pasur sëmundje të rënda për shembull, në tuberkuloz. Më shumë nuk do të mund ta shohin të ardhmen. Prandaj, fuqia e rrushit mund të jetë fitimtare me bronkitin, laringitin dhe insuficiencën legenevіy. Shkirtsі yagіd mіstіtsya kіtkovina, pektin dhe taninet fjalim. Ky kompleks stimulon punën e organeve hematopoietike dhe të traktit intestinal.

Korisn_ rrush pushtet

• duke përfshirë bioflavanoidet dhe pasuritë në tokat organike;
• rritja e hemoglobinës në gjak;
• ndihmë me kequshqyerjen, aneminë e mungesës kronike dhe rritjen e presionit;
• me të pashpirtshëm fitimtar, të drejtën, të jetojë, të mbrojë shkir;

Chim rrush kafe kish-mish

Sortіv rrush i pasur. Okremo vіd usіh qëndrojnë llojet e kish-mіsh. Ky është emri i rrushit pa gropa. Joga e mirë po rritet në Azinë Qendrore. Korisn_ vlastivostі rrushi kіsh-mіsh janë të njëjta, si rrushi me thekë. Dallimi i vetëm në aspektin kimi qëndron në faktin se më shumë lule vendosen në të renë. Nëpërmjet tse, dhe gjithashtu përmes pranisë së furçave, rrushi kishmish vikoristovoetsya kryesisht për përgatitjen e rodzinok dhe të jetuarit me jetimin dukej.

Rrushi i zi ngjyrë kafe

Rrushi i zi është më ngjitës, sepse bioflavonoidet gjenden në këtë lëng dhe lëng. Më shumë në acidet e reja organike bezlіch. Rrënjët e fuqisë së rrushit të zi shënohen nga një magazinë kimike krejtësisht e pasur, e cila përfshin qindra filiza organike.

Korisn_ fuqia e rrushit të kuq

E veçanta e varieteteve të zeza të rrushit është se ato rrisin ndjeshëm hemoglobinën në gjak. Kjo ndikon pozitivisht në punën e të gjitha organeve dhe sistemeve të trupit të njeriut. Korizat e fuqisë së rrushit të kuq shfaqen në rast të nënpopullimit, anemisë me mungesë kronike dhe rritjes së presionit. Nëse hani rregullisht varietete të kuqe rrushi, atëherë roboti i mëlçisë dhe mikhurit do të lyhet.

Rrushi i gjelbër ngjyrë kafe

I shoqëruar me chervonim, rrushi jeshil nuk ka dyshemenë e fuqive të çmuara ngazëllyese, por kjo nuk do të thotë se vera është mary. Deri atëherë, telefononi vin solodshiy.

Thekët e rrushit: ngjyrat e fuqisë

Boshti i rrushit më ngjyrë kafe është i njëjtë me vajin e sythave të rrushit. Pak njerëz e dinë, por joga mund të përdoret në ushqim, për shembull, sallata sallatash, majonezë robiti. Mund të ketë një shije të lehtë specifike, përfundoni pritjen. Cilat janë ngjyrat e tufave të rrushit? Natyrisht, vaji i degëve të rrushit nuk hakmerret për stilin e fjalimeve kafe, si rrushi, prote në dozimin e ri të fjalimeve aktive, kështu që joga përdoret gjerësisht në praktikën e mjekësisë. Naytsіnіsha olіya dalin të ftohtë presuvannya.

Është më mirë ta shpenzoni jo për gatim, por për qëllime mjekësore, përfshirë ato kozmetike. Është mirë të jetosh, të jetosh, të mbrosh shkirin. Kjo është arsyeja pse industria shpesh e lëshon atë në bazë të produkteve të ndryshme kozmetike. Vaji i pastër i thekëve të rrushit, i blerë në farmaci, mund të vikoroni në shtëpi për vetë-përgatitjen e maskave, kremrave në shtëpi. Pasi të keni lyer yogo në shkirin përpara shkirit, mund të lëvizni ngjashmërinë e shkirit, copat e shkirit do të bëhen të buta dhe të lëmuara.

Rrushi: rrënja e fuqisë dhe kundërindikacioni

Chi bimore rrush kafe? Pavarësisht nga melankolia e tyre kolosale, jo të gjithë mund të hanë rrush.

• Mos harroni se rrushi mund të popovnіti.
• Një gamë e gjerë acidesh organike mund të përdoret për të vrarë rrushin në rast të sëmundjeve të zorrëve me dymbëdhjetë gishta dhe jashtëqitjes, si dhe problemeve me smaltin e dhëmbëve.
• Përmes tempullit, rrushi ka një tsukru, joga nuk mund të implantohet në rast të diabetit tsukrovy.

Rrush ngjyrë kafe për femra

Vagіtnym zhіnkam nіbnіbно z oberezhnіstyu їsti rrush, korisnі dominіstі їkogo nezumіsnі z produktet e qumështit, yakі zhіnka іnіnіvna aktivisht vyvіvat іnіkh termat vаchіvatitsnіtіdіdіdіdі, іnіnіnіvna.

Tregoju miqve:

Thekë të rrushit

Edhe më shpesh njerëzit injorojnë nga injoranca lakminë dhe vlerën ushqimore të produkteve të caktuara, duke dashur të jenë në gjendje të maksimizojnë potencialin e dukshëm për ruajtjen e shëndetit të tyre. Për shembull, kur hanë rrush, të gjithë hedhin thekë rrushi. E megjithatë, në mesin e ditëve të sotme, ka një numër të madh fjalimesh biologjikisht aktive, të cilat mund të ngjallin një person si kanceri dhe të kujtojnë antikitetin e hershëm. Çfarë është fjalimi?

Zmist

• Mineralet

melankolike

Dita e sotme e pushtetit është e mirë për rrushin. Gjithçka do të shkojë: gjethet, manaferrat dhe thekët. Vcheni z'yasuvali, scho stech mayut depo unike kimike, e cila ndihmon trupin e njeriut të përballojë problemet e natyrës mjekësore. Për këtë, nga thekët e rrushit, nuk është vetëm roslinna oliya për të vrarë, ale dhe borosno, sikur fitimtar aktiv në ëmbëltore dhe në mjekësinë zyrtare. Ky produkt është një përbërës i përgjithshëm viskoz i një suplementi të pasur dietik, i cili lejon që procesi i pleqërisë të përmirësohet.

Chi mund të quhet një produkt dietik

Ju mundeni, në 100 g të produktit ka vetëm 63 kcal. Tse 3,15% sipas normës së paracaktuar të njerëzve të rritur. Një pjesë e yndyrës është e parëndësishme, karbohidratet nuk janë të pranishme në magazinë. Komponentët kryesorë janë proteinat, vitaminat, mineralet dhe të folurit, të cilat përdoren për formimin e jetës së pasur të proceseve të rëndësishme që gjenden në mes të trupit.

Fuqia Yakі korisn_ ndaj produktit

Korisn_ vlastivostі gurë hardhi sov'yazanі z tim, scho në to një vіdsotkove madh spіvvіdnoshnennі vіtamіnu E, kalts_yu dhe kalіyu. Një triumvirat i tillë është një antioksidant sforcues, një pengesë superiore për toksinat shkatërruese. Kjo është arsyeja pse i gjithë produkti, mjekët vvazhayut, është edhe më i vlefshëm dhe i këndshëm.

Si injektohet një produkt në një organizëm robotik

Mungesa e vitaminës E në trup mund të çojë në pasoja të rënda. Si rregull, shkëmbimi i fjalimeve na prishet përpara, pastaj dobësohen funksionet shtetërore, vuajnë gjyqtarët. Si rezultat, sistemi imunitar dobësohet dhe pleqëria dobësohet. Thekët e rrushit mbështesin prishjen e këtyre proceseve. Një lugë gramësh në produkt do të mbrojë ngarkesën e tendosur biologjike. Shchob otrimati yogo, neobov'yazkovo є thekë rrushi në kilogramë. Mjafton të merrni disa kapsula tabletash;

Duke e përshkruar produktin si një antioksidant, i cili në mënyrë aktive stimulon funksionimin e duhur të trupit. Yogi ka bioflavonoidë që mbrojnë trupin nga radikalet e lira.

Studimet e mbetura shkencore tregojnë se tensioni i tyre antioksidues është 20 herë më i fortë, më i ulët në vitaminë E dhe 50 herë më i lartë, më i ulët në vitaminë C.

Chi injekton produktin tek njerëzit me pamje natyrale

Thekë rrushi, vvazhayut fahivtsі, ndërtimi kthejnë bukurinë e bukurisë. Vysushenі dhe podrіbnіnі në borosno, kundërmojnë në mënyrë aktive vikoristovuyutsya sot dhe në kozmetologji. Thekët e rrushit hyjnë në magazinë e maskave, scrub-eve dhe kremrave për trupin dhe fytyrën. Vihet re se kur produkte të ngjashme reduktohen, ekuilibri yndyror i lëkurës rikthehet dhe toni përmirësohet në vendin e shkëlqyeshëm të fjalimeve antioksidante.

Rregullisht spazhivayuchi xhufka rrushi në mes, ju mund të kurseni një humbje të flokëve private ose të përgjithshme. dhe çdo gjë që vitamina E, e cila fshihet në to, siguron ushqimin e nevojshëm për cibulinat e flokëve, që kaçurrelat të rriten më aktivisht, të bëhen më të pasura dhe të duken të shëndetshme. Kalciumi dhe kaliumi corisne për thonjtë, erërat e këqija ndihmojnë për t'u dhënë atyre fortësinë e nevojshme dhe rosacea të mirë. Dzherelo të tre komponentët - thekë rrushi.

Skoda

Informacioni i Krimesë në lidhje me lëvoren e kokrrave të rrushit është i nevojshëm për të mësuar rreth mundësisë së dëmtimit të tyre. Mbi përvojën botërore të këtij produkti mund të lëkundet, sikur një person të jetë i keq duke marrë infuzione, ekstrakte ose vajra, të përgatitura në bazë të produktit, i cili përshkruhet. Dhe për atë që kujdeset për përtypjen më të mirë të furçave "të gjalla" në trupa të vdekur, nuk mund të shqetësoheni për shëndetin tuaj. Merr respekt! Mbi botën për shkak të produktit nuk është e mundur të provokohet apendiciti.

Chi є në produktin e lëvizjes së yndyrës totale

Duke parë depon e farave të rrushit dhe duke analizuar vlerën e tyre ushqimore, mund të pohoni me guxim se produkti nuk përmban yndyrna të pasura. 100 g përmban gjithsej 10 g yndyrë. Çmimi është më pak se 3% e normës ditore.

Chi є në produktin e lëvizjes në karbohidrate

Në magazinë e thekëve të rrushit ka proteina dhe yndyrna. Proteina në 100 g të produktit është 18 gram (72 kcal), yndyra - 10 gram (90 kcal), karbohidratet nuk konsumohen.

Chi є në fjalimin produkt yakіs shkіdlі

Nuk ka fjalime shkidlivih në magazinën e thekëve të rrushit.

Chi mund të jetë produkt i zhvillimit kundër kancerit

Pjesa tjetër e studimeve shkencore kanë sjellë se implantimi i rregullt i rrushit nga thekët ndihmon në mbrojtjen e njerëzve nga efektet e dëmshme të situatave stresuese.

Furçat, në këtë rast, veprojnë si antioksidantë natyralë, si një bllokues natyral i gjenerimit të radikaleve të lira. Dhe era e keqe, siç duket, është arsyeja e derdhjes së puçrrave të kancerit.

Siç përshkruhet, produkti nuk parandalon zhvillimin e kancerit.

A është e mundur të vikorohet rrushi si një shtesë biologjike për produktet natyrore? Ushqimet e sotme janë objekt diskutimi në shumë seminare shkencore. Teknologji të ngjashme, vpevnenі vchenі, lejojnë të shmanget zastosuvannya e konservantëve kimikë. Epo, ne jemi ende në pritje të rezultateve të kërkimit dhe të mahnitjes sonë, pasi e ardhmja do të vihet përpara produktit të përshkruar.

Vlera e Harçovës

Kharchov tsіnіst në xhufkat e rrushit është i vogël. Tabela e mëposhtme është e lehtë për tu rregulluar.

U 100 gr

Thekët e rrushit janë një magazinë fuqie. Korist që sythat e rrushit Skoda

Përmbajtja kalorike: 63 kcal.

Vlera energjetike e produktit Thekë rrushi (Specialiteti i proteinave, yndyrave, karbohidrateve):

Proteinat: 18 f. (~ 72 kcal) Zhiri: 10 f. (~ 90 kcal) Karbohidratet: 0 r. (~ 0 kcal)

Kursimet e energjisë (b|p|v): 114% | 143% | 0%

Thekë rrushi: fuqi

Vlera e Kharcovit Vitaminat Fjalimi mineral

Sa thekë rrushi (çmimi mesatar për 1)?

Njerëzit shpesh, për shkak të injorancës, injorojnë përfitimet e produkteve të tjera ushqimore, duke dashur të përdorin fuqinë e tyre unike për të promovuar shëndetin. Është i pasur ai që mbledh thekë rrushi, vvazhayuchi ata janë më pak se të zgjuar. Ne mendojmë se ka pak në mënyrën e duhur për karakteristikat e njohura dhe fuqinë e farave të rrushit. Njerëzit filluan të kultivonin rrush në kohët e lashta.

Magazina e thekëve të rrushit

Në kohën tonë, vreshtaria nuk e ka humbur rëndësinë e saj, dhe rrushi ende mund të pijë dhe të jetë popullor. U їzhu vzhivayut si fruta, dhe rritja e gjetheve. Si rezultat i hetimeve shkencore, u zbulua lëvorja unike e gropave të rrushit, sikur na ishte ngjitur përballë magazinës kimike të rritjes.

Vcheni diyshli vysnovka, scho ruajtja kimike e thekëve të rrushit є spravzhnіsіnkoy krinitsa natyrore vіtaminіv i nezamennyh për lyudskogo organіzmu spoluk. Magazina kimike e farave të rrushit për t'u hakmarrë ndaj sasisë së madhe të vitaminës E të grupit.

Lëvorja e thekëve të rrushit

Lëvorja e thekëve të rrushit shoqërohet me një përmbajtje të lartë të vitaminës E, si dhe me substanca të tilla biologjikisht aktive si kalciumi dhe kaliumi. Varto tregon se çdo lloj tjetër sythash rrushi do të shihet me depon e tij unike të vitaminave dhe mineraleve. Para fjalimit, lloji i sythave të rrushit gjendet në shumëllojshmërinë e rozelinës. Përveç kësaj, në funksion të depozitimit dhe përmbajtjes kalorike të farave të rrushit.

Sidoqoftë, varto përcakton se përmbajtja mesatare kalorike e farave të rrushit është 63 Kcal, që është 100 g produkt. Vikorist i thekëve të rrushit për otrimanna naytsinnіshoy vesë olії, si dhe pluhur derri ose rrushi, i cili është aktivisht vikorist në prodhimin e ëmbëlsirave, mjekësisë dhe farmakologjisë.

Me kultivimin e rregullt të rrushit me thekë, trupi i njeriut do të mbrohet nga stresi. Përveç kësaj, thekat e rrushit veprojnë si një antioksidant natyral. Pasardhësit janë të vetëdijshëm se thekët e rrushit injektohen këndshëm në trupin e një personi, dhe ato gjithashtu mbështesin proceset e vjetra. Shumë lloje të vitaminave dhe aditivëve biologjikisht aktivë të ekstrakteve të fitoshit nxirren në bazë të farave të rrushit në procesin e prodhimit të produkteve të tyre.

Shkіdlіvіst thekë rrushi

Megjithatë, krimi i koristes së paçmueshme, є іnformatsija për praninë e degëve të rrushit shkodi për njerëzit e dobët, të ashtuquajturat grupe njerëzish. Mjekët janë të kënaqur të mos mbyten nga vetë-admirimi dhe nuk ka më thekë rrushi balte në çmimin e madh. Në të djathtë, për faktin se thekët e rrushit mund të jenë toksike dhe të ngjiten tek njerëzit, pasi ata vuajnë nga sëmundjet e traktit të zorrëve. Përveç kësaj, implantimi i thekëve të rrushit në një numër të madh njerëzish mund të provokojë apendiksit.

Përqindjet e mallrave. Sa gram?

në 1 lugë çaji 8 gramë në 1 lugë gjelle 25 gramë në 1 gotë 210 gramë

Komentet dhe sugjerimet

Tsiala 17/07/2014 Si të dilni Përmbajtja kalorike: 63 kcal. Si shkruani për vlerën energjetike të produktit xhufkë rrushi (Raporti i produktit të proteinave, yndyrave, karbohidrateve): Proteinat: 18 g (~72 kcal) Yndyra: 10 g (~90 kcal) Karbohidratet: 0 g. ~0 kcal) Ce do të thotë scho 72 kcal + 90 kcal = 162 kcal. chi jo kështu. mysafir 02.10.2014Yangol 23.12.2014Evgen 04/15/2015Pro Calorinein_st kіstochok rrushi: - 1) - Yakschko V. Priimaєte Kіstochochki Tsіlkom, më pas Calorineinіst Mіnіmalna, 2) - Jacgshcho Priimati Kіstochok, pastaj Calorineinchіst іzhchi,Maximumіorіchіstіrіrіk, іn Calorineinchіst іzhchi. furçat janë më të shtrenjta, të cilat Tsiala i solli në komente dhe bëhen 162 Kcal. / 100 gr. pluhur nga furçat.

Shpesh hardhitë, të cilat janë ngjyra e autoritetit, të cilat tashmë janë injektuar në mënyrë të dobishme te njerëzit e shëndetshëm, hidhen tutje, pasi kanë humbur nënvlerësimin e tyre. Vreshti i parë u shndërrua rreth 10.000 vjet më parë, dhe që nga ajo orë, nga thellësitë historike në kohën tonë, njerëzit u ngritën në nivelin e misticizmit të rritjes së rrushit dhe shndërrimit të jogës në verë. Emri Tsya me të drejtë tingëllon si një eliksir i shëndetit: "hardhia", jeta zherelo. Dhe ekzaltimi i fuqisë së rrushit në shtëpi dhe zastosovuyutsya në praktikë për mijëra vjet.

Ishte e rëndësishme për mua që asgjë e re nuk mund të zbulohej në këtë galeri. Sa nuk u mbështillej respekti i doslednikëve, tingëllonin si hardhi: thekë rrushi.

Mbi kallirin e erës së keqe thirrën një revolucion të vogël në industrinë ushqimore dhe më pas filloi një kujdes i duhur në dollapin e ilaçeve. Tse "fajësojnë" olії, të zotëruara nga brushat tsikh, autoritetet іz vinyatkovy likuvalnymi.

Thekët e rrushit janë ngjyra e autoritetit të olії

Ndonëse hardhia e rrushit kultivohet prej mijëra vitesh, kultivimi i të parëve të kohës së sotme është jo shumë kohë më parë, nëpërmjet palosjes teknologjike të zhvillimit të saj. Në anën e pasme u përgatit vetëm në Francë dhe Itali, dhe fitimtarisht.

Le t'i heqim qafe kozmetikës, kështu që të jetë e lehtë për t'u marrë nga lëkura, sikurse ndihmon për ta ngritur lart. Më pas ajo doli fitimtare në industrinë farmaceutike.

Oliya nga sythat e rrushit për t'u hakmarrë për sasinë e madhe të vitaminës E dhe vitaminës F, si dhe fjalën minerale: zink, bakër, selen. Ale, persh për gjithçka, është për t'u hakmarrë të ashtuquajturat procyanidins, agjentë kundër plakjes, të cilët janë 50 herë më të fortë për vitaminën E dhe 20 herë më të fortë për vitaminën C.

Gjithashtu ia vlen të hakmerret ndaj fjalës, pasi ndihmon në mbështetjen e një ene të shëndetshme të zemrës, e cila ndihmon në përshpejtimin e jetës së disa vitaminave në trup, pasi ndihmon në përmirësimin e sistemit imunitar nën kontrollin e reaksioneve alergjike.

Dekіlka sqaroj

Nëse po flasim për një efekt terapeutik, është e nevojshme të përdorni vajra nga kokrrat e rrushit, të larë nga një rrugë e ftohtë vіdzhimu.

Lloji Іsnuє y іnshiy i rrushit të rafinuar olії s kustochok, jak mund të merret në temperaturat e larta, nëse në të gjitha fjalimet, aktive që nga momenti i ngazëllimit të agimit dhe jaki-t, do të kishte ndonjë shenjë ligësie, ishte e arsyeshme të mos rekomandohej për gëzim.

Në brendësi, ky vaj çohet në Persh Cherga për ushqim shtesë, duke qenë një shtesë e shkëlqyer për sallatat, salcat, barishtet e egra, sikur të mos jenë gati për zjarr.

Është e nevojshme të unifikohet lubrifikimi dhe nëse bëhet fjalë për përpunimin termik të vajit, copat e jogos ngrohen më shumë me 50 gradë Celsius për të sjellë ndryshimin e yogos. fuqitë ngazëllyese. Doza shtesë e olії të bëhet 25-45 gram, deri në 2-4 lugë gjelle në ditë, yakі mund të ruhet kështu, ose në їzhu.

Zovnіshny vikoristovuєtsya si zasіb për lëkurat masazhuese, si për të jetuar, zapobіgaє її thatësi, duke ndihmuar në kursimin e rinisë її dhe elasticitetit natyror.

Thekët e rrushit Oliya - gardh kundër sëmundjeve

Sëmundja e enëve të gjakut- Përdorimi i rregullt i ullinjve në sallata, dita jak_spozhivatimutsya, mjafton për të hequr qafe disa sëmundje të enëve të gjakut, si ateroskleroza, sëmundjet arteriale periferike, enët krikhk_st.

Prandaj, vaji i degëve të rrushit mund të hakmerret ndaj fjalës (të ashtuquajturat yndyrna jo esenciale), pasi do të ndihmojë në ruajtjen e rinisë dhe elasticitetit të enëve të gjakut, si dhe të folurit, i cili do të mbrojë proceset degjeneruese në enët e gjakut.

Sëmundjet e zemrës - Pusho në paqe 2 lugë gjelle. l. olії, scho rekomandohet zokrema tim, i cili është në dietë me një sasi të madhe produktesh mishi, në vend të yndyrave të tjera të ndotura, si margarina ose olії të rafinuar. Tse vaj zabіgaє іshemiї sertsya, si dhe dëmtimi i qarkullimit të gjakut, presioni i lartë i gjakut.

Paganiy zir

Rekomandohet veçanërisht për njerëzit që fajësohen për agimin e kohës, ose në sfondin e problemeve të qarkullimit të gjakut. Rekomandohet të shkoni së bashku me një kurs të shkëlqyer me rrush të zi. Në pasurimin e agimit, duke përfshirë edhe natën, ndihmojnë edhe pigmentet, të cilat gjenden në shkirte.

Artriti (reumatizma)- Sëmundjet, si ato që vuajnë nga artriti, mund të thonë se pas implantimit të rregullt, procesi i ndezjes ndryshon. Kjo është arsyeja pse thekët e rrushit mund të fshihen kundër fjalës, se janë të bukura për pëlhura të shëndetshme, që janë të krehura në moçale, si dhe përbërës natyralë kundër kripës.

Alergjia - Vykoristovuєtsya dhe në trajtimin e alergjive, ndaj bllokon enzimat, të cilat vibrojnë histaminat (të folurit në trupin e një personi, i cili shkakton shfaqjen e reaksioneve alergjike).

Bëhet një kurs shërimi (2-3 muaj), 30 ml oliї përdoren për disa ditë. Në kohë krizash alergjike, reduktimi i oli nxit efektivitetin e divitaminës C, e cila fiton në të gjitha sëmundjet ngazëllyese anti-alergjike.

oliya thekë në rrush për zastosuvannya të thartë:

Lëkura është e thatë dhe e ndjeshme ndaj të ftohtit - 10 min. pas banjës masazhohet i gjithë trupi (sidomos majat) me vaj ulliri të thekave të rrushit. Festimet mbahen gjashtë muaj më vonë, veçanërisht gjatë periudhave të ftohta.

Shkira është e turpshme për të vjetër - Oliya e thekëve të rrushit depërton lehtësisht përmes epidermës, pa lënë një përmbajtje të dukshme yndyre, dhe duke mbrojtur lëkurën nga era që dielli.

Nëpërmjet vëllimit të lartë të acidit linoleik, pasi ngjitet shpejt në lëkurë, ndryshon ujin në epidermë dhe rikthen elasticitetin e lëkurës. Vikoristovuєtsya pas një dush për masazh.

Lëkura e thatë - një herë në tre ditë masazhohet faqet, parakrahët, balli dhe vaji i ullirit të thekëve të rrushit. Vono mund të ketë një efekt zahisny, shpëton shëndetin dhe shpëton vdekjen e mendjes.

Kundërindikimi:

Sa është kostoja zastosuvannya e brendshme nuk ka asnjë kundërindikacion, përveç përjashtimit të përpunimit termik dhe atij që nuk tejkalohet nga periudha e zbatueshmërisë e treguar në paketim.

Otzhe, thekë rrushi me fuqinë e atyre që tani janë të pasur në shtëpi, një dhuratë e natyrshme, një gjurmë e tillë fitoreje për njohje për përmirësimin e shëndetit.

Studimet numerike tregojnë se oliya po përmirëson sipërfaqen, rolyachi në mënyrë që gjyqtarë gjakatarë në sy ata punonin në mënyrë më efektive.